Psihologija 2024, Novembar

Emocionalno izgaranje: liječenje, dijagnostičke metode i prevencija

Emocionalno izgaranje: liječenje, dijagnostičke metode i prevencija

Izgaranje je jedan od glavnih simptoma našeg vremena. Ponekad obuzima osobu koja je stalno u kontaktu sa društvom, a izražava se u pojavi stanja iscrpljenosti kod njega. U ovom slučaju govorimo o gubitku ne samo fizičke snage, već i psihičkog potencijala. Ljudi pate od paralize čula, postaju apatični i povučeni. Istovremeno, prestaju da uživaju u životu

Karakteristike metoda: pojmovi i tipovi, klasifikacija i karakteristike

Karakteristike metoda: pojmovi i tipovi, klasifikacija i karakteristike

Opseg bilo koje istraživačke aktivnosti ima svoje porijeklo u metodologiji. Svaku pojavu u prirodi, svaki predmet, svaku suštinu naučnici razmatraju u kontekstu specifične metode spoznaje određene supstance. Ništa se ne radi neosnovano, svaka konstrukcija teorije mora biti potkrijepljena bazom dokaza, koja se razvija kroz različite metodološke studije

Metode za određivanje nivoa razmišljanja

Metode za određivanje nivoa razmišljanja

Dijagnosticiranje nivoa razmišljanja i utvrđivanje razvoja intelekta nisu ista stvar. Za identifikaciju nivoa koji ljudski mozak teži da koristi prilikom rješavanja problema, koriste se testovi, upitnici, vizualizacija i još mnogo toga. Naravno, što je veći rezultat osobe koja se testira, to je razvijeniji njen mentalni nivo

Odakle dolazi misao: anatomija, procesi u mozgu, percepcija okolnog svijeta i interpretacija podataka od strane mozga

Odakle dolazi misao: anatomija, procesi u mozgu, percepcija okolnog svijeta i interpretacija podataka od strane mozga

U nauci je do nedavno bilo mnogo misterija. A jedna od njih je bila pojava misli u mojoj glavi. Svaka osoba stalno ima misli u glavi. Odakle dolaze i kuda onda idu?

Kako se riješiti osjećaja straha i anksioznosti - karakteristike, efikasne metode i recenzije

Kako se riješiti osjećaja straha i anksioznosti - karakteristike, efikasne metode i recenzije

Danas je naš život podložan mnogim faktorima koji su praktično nezavisni od nas. S tim u vezi, većina ljudi našeg vremena pati od svih vrsta strahova, fobija, napada panike i anksioznosti. Mnogim od ovih ljudi potrebna je pomoć psihologa ili psihoterapeuta. Pokušajmo naučiti o mogućnostima samopomoći, a također razgovarati o glavnim metodama suočavanja sa strahovima

Glavne kategorije psihologije - opis, karakteristike i karakteristike

Glavne kategorije psihologije - opis, karakteristike i karakteristike

Psihologija "može biti drugačija"… Ne crna, bijela i crvena, naravno. Ali ova nauka ima mnogo nijansi (spektra). Stoga se moderna psihologija kao nauka sastoji od velikog broja pododjeljaka, koji su dati u članku. Svaki pododjeljak ima i opći psihološki kategorički aparat i svoj vlastiti

Transformacija ličnosti: psihološki aspekti i metode

Transformacija ličnosti: psihološki aspekti i metode

Rad na sebi je najteži posao. Svaka osoba prije ili kasnije dođe do zaključka da želi nešto promijeniti u svom životu. U želji da pronađe sebe i novi način postojanja, osoba se obraća specijalistu za savjet. Od ovog trenutka počinje svjesna transformacija ličnosti

Mislim da ne volim bebu. šta da radim? Savet psihologa

Mislim da ne volim bebu. šta da radim? Savet psihologa

"Ne volim svoje dijete…" Mnogim djevojkama ova fraza može izgledati potpuno čudna i glupa, ali se u stvari dešava da roditelj ne osjeća ništa prema bebi. Štaviše, porodični psiholozi kažu da barem jednom u životu, ali svaka žena je imala pomisao da ne voli svoje dijete

Plesna terapija: opis, istorija, suština tretmana

Plesna terapija: opis, istorija, suština tretmana

Takav koncept kao što je plesna terapija pojavio se u Rusiji relativno nedavno - prije otprilike 25 godina. U naše vrijeme, zapravo, postoji veliki izbor različitih metoda liječenja. Ali ovaj je možda jedan od najzanimljivijih i najefikasnijih. Uostalom, vuče porijeklo iz vrlo dalekih vremena, kada je ples bio sastavni atribut raznih rituala. Pa pošto je tema interesantna i obimna, vredi joj posvetiti malo više pažnje

Postoje li neke prednosti popustljivog roditeljskog stila?

Postoje li neke prednosti popustljivog roditeljskog stila?

Pre ili kasnije, skoro svi ljudi se suočavaju sa problemom podizanja dece. Svačiji pristup odgoju djece je različit. Kako kažu: koliko ljudi - toliko mišljenja. Međutim, ovo pitanje se već dugo proučava u psihologiji i traže se najprikladnije metode obrazovanja koje doprinose punom razvoju djeteta

Orijentacija ličnosti u psihologiji: tipovi, kvalitete, testovi

Orijentacija ličnosti u psihologiji: tipovi, kvalitete, testovi

Orijentacija ličnosti je pojam koji označava sistem motiva osobe koji ga dosljedno karakteriziraju. To uključuje ono što želi, čemu teži, kako svijet i društvo razumiju, za šta živi, šta smatra neprihvatljivim i još mnogo toga. Tema orijentacije ličnosti je zabavna i višestruka, pa će se sada razmotriti njeni najzanimljiviji i najvažniji aspekti

Memorija: razvoj pamćenja. Pregled najbolje prakse

Memorija: razvoj pamćenja. Pregled najbolje prakse

Dobijamo vijesti svaki dan. Dolaze nam od poznanika, sa stranica knjiga, novina i iz vanjskog svijeta. Većinu ovih informacija želimo zapamtiti. Ali često se dešava da u najpotrebnijem trenutku nismo u stanju da se setimo onoga što smo ranije naučili. Kako bismo što manje nailazili na ovu poteškoću, pažnju treba posvetiti razvoju pamćenja. Da bi to učinili, psiholozi i naučnici su kreirali mnoge tehnike koje pomažu u treniranju vašeg mozga i učenju pamćenja

Formiranje ličnosti u periodu puberteta i tokom života

Formiranje ličnosti u periodu puberteta i tokom života

Čovek se često susreće sa pojavama koje su mu neprihvatljive, pa se zbog toga uvek postavlja pitanje šta da radi: prihvati ovo ili ono pravilo ili sledi sopstveni put razvoja. Tako se formira ličnost - stalnim izborom, prevazilaženjem poteškoća i kontradikcija između unutrašnjeg sveta i sveta oko sebe

Pravi muškarci: kvalitete, postupci, psihologija

Pravi muškarci: kvalitete, postupci, psihologija

Kakvi su pravi muškarci? Nisu li oni obučeni u fine frakove, voze skupe automobile, piju višegodišnji konjak, puše kubanske cigare, ljuljaju se u stolici za ljuljanje pored kamina u seoskoj vili? Ili oni koji ujutro vode dijete u vrtić, pa trče na posao, uveče, vodeći sina, vode ih na trening? Koje kvalitete treba da imaju? Hajde da istražimo ovu temu

Uvrijeđeni muškarac u radnom timu, u odnosima sa prijateljima i u porodici

Uvrijeđeni muškarac u radnom timu, u odnosima sa prijateljima i u porodici

Ljudi se vrijeđaju jedni na druge i to je sasvim prirodno. Rijetko se desi da neko namerno nanosi uvrede u odraslom dobu. Činjenica je da su svi ljudi različiti, svako ima svoju percepciju stvarnosti i odnos prema njoj. A kako su ljudi odrasli u različitim uslovima, u različitim porodicama i da su im usađene različite vrednosti, sasvim je logično da ih vređaju različite stvari. Ali općenito, sve pritužbe imaju zajednički korijen. U ovom članku ćemo govoriti o uvrijeđenim muškarcima

Muški ponos: načini da se uvrijedi i zabavi muški ponos, savjeti psihologa

Muški ponos: načini da se uvrijedi i zabavi muški ponos, savjeti psihologa

Muški ponos je ono područje muške svijesti, udaranje koje može potkopati njegovu vjeru u sebe i potpuno uništiti njegove prioritete. Nije bitno da li je ego jačeg pola povrijeđen namjerno ili nenamjerno. Ali ako se ovakve situacije često ponavljaju, sa visokim stepenom samopouzdanja možemo govoriti o skoroj smrti ovog sindikata. Iskusni stručnjaci daju svoje preporuke kako ne povrijediti muški ego

Šta je kriza srednjih godina

Šta je kriza srednjih godina

Kriza srednjih godina uvijek se neočekivano privuče. Napunite 30 ili 35 godina i odjednom je na pomolu depresija. Želite promjene, jer izgleda da je život skoro gotov, a starost je pred vratima. Kako se riješiti ovih nametljivih misli? Pročitajte u nastavku

Zašto muškarci varaju svoje žene, ali ne odlaze? Porodični odnosi: psihologija

Zašto muškarci varaju svoje žene, ali ne odlaze? Porodični odnosi: psihologija

Preživljavanje neverstva i održavanje porodičnih odnosa je težak zadatak koji većina parova ne može da uradi. Najčešće, problem nastaje kada muž traži avanture sa strane. Zašto muškarci varaju svoje žene, ali ne odlaze? Hajde da razgovaramo o tome danas

Psihologija muškarca u 40. Tajne psihologije muškaraca

Psihologija muškarca u 40. Tajne psihologije muškaraca

Psiholozi kažu da je najteži period za muškarca starost od 37 do 43 godine. Naziva se i kriza srednjih godina. Psihologija muškarca u dobi od 40 godina predmet je proučavanja vodećih stručnjaka, jer je vrlo teško pronaći odgovore na mnoga pitanja. Ovaj kobni period može donijeti značajna razaranja u svim područjima čovjekovog života. U ovom slučaju ne trpi samo njihovo vlastito samopoštovanje, već i njihov lični život

Kako saznati da li je muškarac oženjen: karakteristike, karakteristike, savjeti psihologa

Kako saznati da li je muškarac oženjen: karakteristike, karakteristike, savjeti psihologa

"Ljubav je zla - voljet ćeš i … oženjenog čovjeka." Koje god fraze da vam padnu na pamet, ali nijedna žena nije imuna na situaciju da se zaljubi u oženjenog muškarca. Šta učiniti ako "ljubav iznenada dođe"? Kako saznati da li je muškarac oženjen? Kao i uvijek, ima puno pitanja, a još više odgovora. Sve ćemo rastaviti

Kako smiriti ženu: savjet psihologa. Histerična žena - šta da radim?

Kako smiriti ženu: savjet psihologa. Histerična žena - šta da radim?

Kada se muškarac prvi put susreće sa histerijom svoje žene, postaje veoma uplašen. Ne zna kako da se ponaša, kako da smiri ženu. Zašto žene imaju napade bijesa i mogu li ih izbjeći?

Natalya Tolstaya je psiholog koji će vam pomoći u rješavanju vaših problema

Natalya Tolstaya je psiholog koji će vam pomoći u rješavanju vaših problema

U posljednje vrijeme postalo je vrlo moderno obratiti se iskusnim psiholozima sa njihovim problemima koji će vam pomoći da riješite svaku situaciju

Kako se ponašati sa oženjenim ljubavnikom: savjet psihologa

Kako se ponašati sa oženjenim ljubavnikom: savjet psihologa

Kao što znate, na našoj planeti ženska populacija znatno nadmašuje mušku. S tim u vezi, mnogi predstavnici slabijeg pola moraju jednog muškarca podijeliti na dva. Štaviše, teško je reći ko ima više sreće u ovoj situaciji: supruga ili ljubavnica. Mnogima je žao odanih žena i govore im kako da se ponašaju ako im muž vara. U ovom članku ćemo govoriti o tome kako bi se ljubavnik trebao ponašati s oženjenim muškarcem da bi ostao sretna i voljena žena

Kako razumjeti svoja osjećanja? Metode i definicija emocija

Kako razumjeti svoja osjećanja? Metode i definicija emocija

Bez obzira na godine zabavljanja i dužinu veze, svako od nas se bar jednom zapitao: kako da sredimo svoja osećanja? U malom svijetu dvoje, dolazi do nesuglasica, nastupa kriza, može da bjesni oluja, lutaju uragani i dižu se tornada, rušeći sve na svom putu. Svi mostovi i putevi iscrtani mnogo sati provedenih zajedno. U izljevima bijesa, gajenju ozlojeđenosti ili ljutnje, svako od nas je htio odustati od ovog područja, od partnera i otići

Meditacija za opuštanje psihe je najbolji način da se oslobodite stresa

Meditacija za opuštanje psihe je najbolji način da se oslobodite stresa

Stresne situacije se svakodnevno dešavaju u životu svakog od nas. Toliko smo navikli na njih da ne primjećujemo uvijek. Ali negativno koje izazivaju utječe na stanje zdravlja i psihičku ravnotežu. Stoga se stres mora riješiti bez odlaganja. Meditacija je veoma efikasan metod za opuštanje psihe

SAN upitnik: interpretacija rezultata

SAN upitnik: interpretacija rezultata

Za procjenu dobrobiti, aktivnosti i raspoloženja razvijen je poseban upitnik. Stvorili su ga zaposlenici Prvog moskovskog medicinskog instituta. I. M. Sechenov. Preciznije, 1973. SAN upitnik su razvili V. A. Doskin, N. A. Lavrentjeva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov. Karakteristike ovog testiranja opisane su u članku

Kakva je to osoba koja nikada ne gubi duhove?

Kakva je to osoba koja nikada ne gubi duhove?

Verovatno u životu svake osobe postoje situacije kada je veoma teško ne obeshrabriti se. Neostvareni snovi, neuspjeh planova, problemi na poslu, previranja u privatnom životu, pogoršanje zdravlja - ova dugotrajna tamna crta dovodi do duboke melankolije i depresije. Postoji sumnja u sebe i strah od budućnosti koja izgleda nejasna i opasna

Spontana osoba je neodgovorna ili hrabra osoba?

Spontana osoba je neodgovorna ili hrabra osoba?

Koncept "spontanosti" se u savremenom svetu koristi na negativan način i personifikovan je sa nepredvidljivošću, nedostatkom kontrole, naglosti. Ali u novije vrijeme to je značilo bezazleno iznenađenje i neočekivanost akcija. Spontana osoba kod drugih izaziva sumnju, nepovjerenje i snishodljiv stav, uzrokovan strahom da u svakom trenutku može baciti nešto neobično. Da li je spontanost toliko opasna i kako otkriti tu „opasnu” osobinu u sebi?

Kreativan - znači pun svijetlih ideja i neočekivanih rješenja

Kreativan - znači pun svijetlih ideja i neočekivanih rješenja

Jedna od popularnih riječi današnjeg poslovnog svijeta je kreativnost. Ovaj izraz ne silazi s usana predstavnika gotovo svih profesija, pojavljuje se u životopisu kao karakterna osobina. Kreativna osoba je sada na cijeni velikih kompanija, traže ga, dive mu se, zapošljavaju raširenih ruku. Šta je kreativnost? A kako znaš da li pripadaš ovoj kategoriji ljudi?

Šta da radim: zaljubio sam se? Zaljubio se na smrt. Zaljubio se bez sjećanja

Šta da radim: zaljubio sam se? Zaljubio se na smrt. Zaljubio se bez sjećanja

Ponekad je taj osjećaj toliko neodoljiv da ostatak života bledi u pozadinu, a osoba već počne razmišljati: „Šta da radim, zaljubio sam se „na smrt“?“Čini se da je ljubav nešto čemu se treba radovati, jer se smatra darom od Boga. To nije uvijek slučaj, jer ponekad počinje donositi ne radost i sreću, već samo muku i patnju

Šta je zamagljivanje svijesti?

Šta je zamagljivanje svijesti?

Svijest je poremećaj koji je akutan, ali prolazan. Istovremeno, osoba nije u stanju razumjeti i sagledati svijet koji ga okružuje

Zabluda je isto što i laž?

Zabluda je isto što i laž?

Zabluda je nečije znanje, koje zapravo nije tačno, ali se uzima kao istina

Različiti aspekti psihološkog savjetovanja

Različiti aspekti psihološkog savjetovanja

U sovjetskim vremenima psihologija je bila gotovo podzemna nauka. Osoba je sve probleme morala rješavati samostalno ili uz pomoć partijskog sastanka ili komsomolske ćelije. Relativna novost psihološkog savjetovanja – široko dostupnog i raznolikog – doprinijela je činjenici da su ljudi počeli svoje unutrašnje sukobe obraćati specijalistima. Međutim, za razliku od Zapada, ova grana nauke i usluga je tek u povojima

Mama je rekla da ne možeš vjerovati muškarcu Kako se nositi sa stereotipima?

Mama je rekla da ne možeš vjerovati muškarcu Kako se nositi sa stereotipima?

Srećom, sada se sve manje djevojčica odgaja u malograđanskim i prudskim tradicijama. Ipak, postoje porodice u kojima su se majke i bake nadmetale da muškarcu ne možete ništa vjerovati, da svako ko želi da upozna mladu damu traži samo laganu zabavu. Da li je to istina i zašto su takvi stereotipi o rodnim odnosima opasni?

Šta je veza? Šta je otvorena veza?

Šta je veza? Šta je otvorena veza?

Veze, veze, veze… Često srećemo ovu riječ, činimo mnogo da ih očuvamo, a ponekad i doprinosimo uništenju. Kakvi odnosi postoje, šta ih uništava, jača i reguliše, pročitajte u članku

Kako izaći iz Karpmanovog trougla? Karpmanov trokut: opis, primjeri

Kako izaći iz Karpmanovog trougla? Karpmanov trokut: opis, primjeri

Karpmanov trokut je model interakcije između ljudi različitih psiholoških tipova

Kako se oduprijeti manipulatorima? Kako shvatiti da se vama manipuliše? manipulator

Kako se oduprijeti manipulatorima? Kako shvatiti da se vama manipuliše? manipulator

Kao što praksa pokazuje, nemoguće je uvijek normalno funkcionirati u društvu i biti slobodan od njega. Tokom svog života, svaka osoba je u kontaktu sa ogromnim brojem veoma različitih ljudi. I ne mogu svi ovi kontakti imati pozitivan utjecaj na nas, neki od njih imaju vrlo destruktivan učinak. Ponekad u životu postoje situacije koje mogu ozbiljno naštetiti psihičkom zdravlju osobe

Šta učiniti ako osoba grize nokte?

Šta učiniti ako osoba grize nokte?

Nije tajna da mnogi ljudi grizu nokte: neki prilično uspješno skrivaju svoju naviku, dok je drugi ne mijenjaju na javnim mjestima. Najčešće možete sami prestati gristi nokte - postoji nekoliko provjerenih metoda, zahvaljujući kojima se možete riješiti ovisnosti za kratko vrijeme

Kako preživjeti loše dane? Pet dobrih savjeta

Kako preživjeti loše dane? Pet dobrih savjeta

Šta god neko rekao, svi bez izuzetka imaju loše dane. I često dođu baš kada ih najmanje očekujete. Ko zna zašto se to dešava: možda je to karma, ili možda samo obična nesreća. Ali kako god bilo, svaka osoba treba da bude u stanju da se nosi sa nevoljama. Hajde da pričamo o tome kako brzo i bezbolno prebroditi loše dane

Destruktivna klatna i limbo - šta oni znače i kako se nositi s njima?

Destruktivna klatna i limbo - šta oni znače i kako se nositi s njima?

Sigurno je svaka osoba naišla na takav koncept kao što je "suspenzija". Ali malo ljudi zna šta to zapravo znači. Iako je fraza "U limbu!" mnogi u svakodnevnom životu. Pa, vredi shvatiti šta to znači