U sovjetskim vremenima psihologija je bila gotovo podzemna nauka. Osoba je sve probleme morala rješavati samostalno ili uz pomoć partijskog sastanka ili komsomolske ćelije. Relativna novost psihološkog savjetovanja – široko dostupnog i raznolikog – doprinijela je činjenici da su ljudi počeli svoje unutrašnje sukobe obraćati specijalistima. Međutim, za razliku od Zapada, ova grana nauke i usluga je tek u povojima.
Kako psiholog može pomoći?
Koje su prednosti i mane psihološkog savjetovanja, ako ga gledamo očima laika? Prednosti su očigledne samo neiskusnima. Oni vjeruju da će uspješna sesija psihološkog savjetovanja pomoći da se jednom zauvijek riješe svi lični problemi date osobe, pa stoga -učinit će ga "pristojnim" i "pozitivnim". Međutim, rad sa "gospodarom duše", čak i sa fakultetskim obrazovanjem i diplomom, je dug proces. Osim toga, u većini slučajeva - skupo. Jedna sesija psihološkog savjetovanja može koštati oko sto dolara. Istovremeno, rezultati su - barem sa stanovišta svakodnevnog života - vrlo sumnjivi. Na primjer, idemo na konsultacije za rješavanje problema u partnerstvu. Ali u isto vrijeme, psiholog ne može – jednostavno nema pravo – da nam daje konkretne savjete.
Jedina stvar koju može pomoći je da nas osvijesti o našim potrebama i željama, našim mogućnostima i potencijalima. Sve ostalo – uključujući vitalne odluke kao što su razvod ili brak, rođenje djeteta ili odvajanje imovine – ostaje izvan okvira psihološkog savjetovanja. Ove korake moramo izvršiti samo sami. Slično, odluka da li ostati u gradu ili državi ili emigrirati, da li promijeniti posao ili zanimanje. Ovo je samo naš lični prerogativ. Niko neće donositi važne odluke umjesto nas. Nijedan psiholog ne može nedvosmisleno reći da će ovaj izlaz donijeti određene rezultate. Jedino što može da uradi jeste da pokaže unutrašnju kontradiktornost svake odluke ili akcije. Konačan izbor donosi sama osoba.
Koji su drugi nedostaci i problemi psihološkog savjetovanja? Mnogima od nas će biti izuzetno teško da se „otvore“. Odnosno, pričajte o tomešta nas muči, zašto i kako se osjećamo u vezi sa svojom situacijom. Na kraju krajeva, ovi aspekti psihološkog savjetovanja odnose se uglavnom na ono što imamo "unutra".
Često ove probleme guramo toliko daleko da ih sami ne možemo izraziti. A šta reći o osobi - čak i specijalisti - koja nas vidi prvi ili drugi put u životu. Može samo da nagađa o mnogim problemima ili bolnim tačkama. Sama odluka mora doći od nas samih. Zbog toga je jednostavno potrebno duboko raditi sa sobom.
Koje vrste psihološkog savjetovanja su dostupne prosječnom građaninu? Prije svega, individualna pomoć u okviru različitih programa. Konsultacije u ovom slučaju traju u pravilu oko sat vremena, a glavni zadatak psihologa bit će da sasluša klijenta i pokuša shvatiti na kojim problematičnim aspektima karaktera i životne pozicije treba poraditi. Grupni časovi, iako se koriste u raznim psihoterapijskim centrima, nisu pogodni za svakoga. Mnogi ljudi pribjegavaju savjetovanju na daljinu. U ovom slučaju, chat ili telefon za pomoć mogu biti idealno rješenje, gdje možete anonimno razgovarati o svojim problemima sa profesionalcem i zajedno tražiti rješenje.
