Nažalost, ne mogu svi biti sretni gledajući sreću i uspjeh drugih. Zavidni ljudi mogu biti vaši najbliži prijatelji. Ali zašto? Odgovore na ova pitanja pokušat ćemo dati dalje.
Šta se podrazumijeva pod pojmom "zavist"
Pod zavišću je uobičajeno razumjeti nekoliko stvari. Prvo, to je želja da se ima ono što druga osoba ima. Drugo, želja za zlom za drugu osobu, i treće, ponašanje "psa u jaslama" (nemam ga pa niko neće).
Zašto ljudi osjećaju ljubomoru? Postoje razlozi za to, kao što su:
- Ljepši, sa stanovišta zavidnika, izgled (npr. visok). Jasno je da se tu ništa ne može učiniti, osim kako početi drugačije percipirati izgled.
- Lepe i skupe stvari.
- Najbolja pozicija.
- Imati porodicu ili veliku ljubavnu vezu.
- Dobar odnos sa roditeljima.
- Drugi razlozi.
Destruktivni osjećaj
Psiholozi širom svijeta počinju se slagati da mu i najneprijatnije ljudske emocije dobro služe. Da, strah se zovekako bi se osigurala sigurnost i sigurnost života osobe. Ovo je glavni posao mozga - učiniti sve što je moguće kako bi osigurao ugodan život. Istovremeno, udobnost se shvata kao dobro poznat način ponašanja. Koja je pozitivna strana tako destruktivnog osjećaja kao što je zavist? Tuđi uspjesi djeluju kao udarac za postizanje vlastitih. Ali u uobičajenom smislu, ovo je i dalje isti odbrambeni mehanizam. Čovjek je društveno biće i njemu je ugodno misliti da nije sam u svojoj tuzi. U isto vrijeme, tuđi trofeji naduvavaju zavidne neuspjehe do nevjerovatnih razmjera.
Korijeni zavisti
Zašto su ljudi zavidni? Ovaj destruktivni osjećaj javlja se u ranom djetinjstvu. I, kako to često biva, krivi su sami odrasli. Naravno, mame i tate žele samo najbolje. Svaka odrasla osoba, kada je bio dijete, mogla je čuti nešto poput: "Vidi, Olya je tako dobra u crtanju, a ti?" A šta osjeća mali čovjek? Verovatno bi odgovor bio otprilike ovako: "Mrzim ovu Olju! Zašto je moji roditelji više vole?" Dječja percepcija se razlikuje od percepcije odraslih. Mališani imaju samo dvije kategorije, "ja sam voljena" i "ja nisam voljena". Upoređujući djecu među sobom, odrasli ne samo da kvare odnos, već i usađuju kod djeteta osjećaj sumnje u sebe, straha, nepovjerenja. Takvo dete u odrasloj dobi će se plašiti da bilo šta promeni, osećaće se uskraćeno, uvređeno od strane sveta, nesposobno ni za šta.
Kako prepoznati zavist
Pređimo na pitanje kako prepoznati zavidne ljude. Postoji nekoliko znakova koji će odati one sa glavom:
- Mržnja bez objektivnih razloga. Ako ste se suočili s mržnjom, ali niste učinili ništa da biste zaslužili takvu reakciju, možete pretpostaviti da vam samo zavide. U ovom slučaju se ništa ne može učiniti. Najbolja opcija je ne ulaziti u sukob i pustiti stvorenu situaciju sa svijetom.
- Gossip. Još jedna karakteristika ponašanja zavidnih ljudi. Ako ste postali izvor tračeva, onda je to siguran znak da vam zavide. Umiješati se u sukob znači širiti ga dalje. Zavidni ljudi najčešće govore iza leđa. Oni nemaju hrabrosti da idu u direktan sukob. Oružje protiv ovoga je direktan razgovor sa ogovaračima.
- Radost neuspjeha. Zavidnik će jednostavno poletjeti na krilima, ništa gore nego od prve ljubavi, kada bude svjedok poraza onoga prema kome osjeća taj osjećaj. Ne brini. Niko nije imun od grešaka. Vještine i koncentracija u stanju su vratiti prošle rezultate, a zavidnik će ostati na istom mjestu gdje je bio. Sam doživljaj negativnog osjećaja im pruža određeno zadovoljstvo. Isto nisko samopoštovanje ih sprečava da krenu naprijed. Ne prepuštajte se negativnosti i hrabro idite naprijed. Možda će se vaš mali neuspjeh vremenom pretvoriti u vašu najveću pobjedu.
- Zavidni ljudi su najbliži konkurenti. Oni uvijek i svugdje pokušavaju da budu na istom nivou sa vama, iako vi samo radite svoje, bez obzira na druge. Getužitak od života a da se ne okreneš onima koji te peku očima s leđa. Najbolje oružje su samopouzdanje i smisao za humor.
- Kopiranje slike, razmišljanje, stil. Zadrži prisebnost. Razgovarajte sa nekim ko je ljubomoran na vas, objasnite koliko je važno da budete ono što jeste, a ne kopija druge osobe. Možda će ovo biti početak jednog velikog prijateljstva i postati onaj s kojim će drugi započeti velike promjene i sretno.
- Preterivanje nečije zasluge. Autor Bly to ovako kaže: "U svakom okruženju postoje ljudi koji su ispunjeni negativnošću o sebi i okolini, izmišljenom slabošću. To je po pravilu povezano sa finansijskim bogatstvom i željom da žive bolje nego što se čini u sadašnji trenutak." Šta se može učiniti? Divite se uspjehu zavidnika. Ovo će mu dati samopouzdanje.
- Omalovažavanje uspjeha. Šta god da uradite, zavidnik će pokušati da vas i okolinu ubedi da je to samo slučajnost, a vi ste srećni. Neprijatno, naravno, ali možda se prema ovome odnosi s razumijevanjem.
- Lažna radost. Kako prepoznati zavidnu osobu? Veoma jednostavno. Čestitat će vam, hvaliti i komplimentirati dok ne izađete iz sobe.
Strpljenje i ljubaznost
Zašto su ljudi zavidni, postalo je jasno, ali šta učiniti s tim? U idealnom slučaju, samo prestani da pričaš. Ako to nije moguće, budite strpljivi. Kako je postalo jasno, zavist je često rezultat sumnje u sebe. Kako se nositi sa zavidnim ljudima ako morate da se viđatedan u radnom timu? Ohrabrite onoga ko vam zavidi, hvalite, slavite njegove uspjehe, budite pristojni. Zapamtite, u svakoj situaciji vi birate da li ona posjeduje vas ili obrnuto. Pogledajte šta se dešava spolja, kao da morate da igrate uzbudljivu igru. Ova tehnika će vas osloboditi emocija i dati veći ugao gledanja. Jednostavan primjer: kada gledate fudbalsku utakmicu, možete vidjeti cijeli teren, sve igrače. A pažnja igrača je ograničena na figuru lopte i njenu lokaciju. Ako budete učtivi i učtivi prema nekome ko nije imao najbolja osjećanja prema vama, sami nećete postati negativni i možete izgraditi prijateljske ili barem tolerantne odnose za sebe.
Filozofski pogled
Zapamti: veoma zavidni ljudi su najnesretniji u duši. Unutrašnji strah i impresivna ponuda izgovora ne dozvoljavaju vam da idete naprijed, a varenje iste negativnosti zahtijeva ogroman utrošak unutrašnje snage. Ako je to u vašoj moći, razmislite kako možete pomoći osobi koja doživljava zavist da postane malo sretnija. Ne trošite energiju na sukobe - raspoloženje će se pogoršati, a problem neće nestati.
Pravila komunikacije
Kako komunicirati sa zavidnim ljudima uz minimalnu štetu vlastitim emocijama? Nekoliko jednostavnih smjernica:
- Ograničite vrijeme komunikacije na najmanju moguću mjeru.
- Zavidni ljudi su takvi zbog nedostatka informacija o tome kako dolazi do uspjeha. Pokušajte razgovarati sa osobom o tome koliko je truda uloženoda bi imao sve što jeste. U najmanju ruku, sagovornik će se uvjeriti da ništa jednostavno ne pada s neba i da treba raditi. Možda će zavidljiva osoba, nakon što je saslušala koliko uspjeh vrijedi, jednostavno reći: "Osjećam se dobro ovako kako je" - i ostaviti te na miru.
- Mnogi su čuli za izreku da morate biti sretni tiho. Ne širite svima okolo o uspjehu, dobrim odnosima sa supružnikom ili djevojkom. Čuvajte svoj svijet i neka vaša sreća bude samo vaša.
- Ne žalite se na neuspjehe. Iskoristiće se protiv vas.
- Ne reagirajte na bodlje zavidnih ljudi. Oni samo čekaju ovo. Više samopouzdanja.
Šta učiniti ako ste i sami ljubomorni?
Kako se to odnosi na zavidne ljude sada je jasno, ali šta ako ste i sami među njima? Odgovor je jednostavan – volite sebe. Svaka osoba na svijetu je jedinstvena na svoj način. I svako ima svoj dar: neko piše poeziju, neko crta slike, a drugi vrhunski kuva. U čemu ste najbolji, šta je jedinstveno u vašem univerzumu? Kada se pronađu odgovori, zavist će nestati sama od sebe. Jer će doći do spoznaje da nema ni najboljeg ni najgoreg, samo postoje oni koji nisu na svom mjestu, a Univerzum pokušava da dopre do osobe kroz niz neuspjeha.
Čak i ako vas upoređuju sa prijateljem ili starijim bratom, pustite to. Događaji su već u prošlosti. Nije potrebno slušati mišljenje okoline, roditelja, rodbine. Pronađite i razvijajte najbolje što imate, idrugi će to sigurno primijetiti i cijeniti.
Magija i amajlije
Naravno, možete pronaći amajliju od zavisti, zakačiti je, ali da li radi? Ako vjerujete da će vam biti bolje - možete ga staviti. Ako niste toliko sumnjičavi i ako vam je strano, ne biste trebali forsirati svoj svijet. Svaki amulet djeluje samo ako vlasnik iskreno vjeruje u njegovu moć. Ali bolji od bilo koje amajlije je jednostavan, ljubazan odnos prema osobi koja prema vama doživljava destruktivne emocije. Naravno, veoma je teško dugo biti u svemiru sa takvim ljudima, ali pomislite: teško vam je biti sa zavidnom osobom određeno vreme, ali on je sa njim ceo život i ima izdržati bol.
Da li zavist utiče na zdravlje?
Može li zavist nekako uticati na fizičko stanje? Naravno, direktnih i vidljivih posljedica za oko neće biti. Ali na energetskom nivou, osoba može doživjeti sljedeće simptome:
- Gubitak vitalnosti.
- Nedostatak radosti i pozitivnih emocija nakon razgovora sa nekim ko vam zavidi.
- Stress.
- Problemi na poslu.
- Serija manjih problema.
- Drugi znakovi onoga što se obično naziva "zlo oko".
Zašto se ovo dešava? Zavidni ljudi nisu u stanju da daju pozitivnu energiju u svemir. Uostalom, i sami su ispunjeni negativnim emocijama. Stoga iz okoline, svojih radosti i uspjeha uzimaju nešto dobro, ali ne u fizičkom, već u energetskom obliku. Zbog toga se često javlja osećaj praznine posle čakkratak kontakt sa zlom i zavidnom osobom. Želim da spavam, nemam snage i ne osećam radost komunikacije. Ako i sami osjećate da više ne možete tolerisati takav odnos prema sebi i ne želite da svoj uspjeh prepustite nekome, bolje je prestati s komunikacijom, čak i ako je to vaš najbolji prijatelj ili prijatelj iz djetinjstva. Potražite prave prijatelje koji vam se mogu iskreno radovati.
Vaš odnos sa svijetom
Čovjek prima negativne emocije od drugih i neugodne situacije samo kada sam stvori nešto ne baš ugodno u sebi. Ovako svijet reaguje na zračenje u svemir. Vrijedi ovo shvatiti kao signal da postanemo bolji, a ne kao nešto nepremostivo. A onda se može dogoditi da i sami shvatite: nisu svi ljudi zli i zavidni, ima onih koji se iskreno raduju, inspirirani su uspjesima drugih ljudi i iz toga crpe radost. Budite ljubazni prema svijetu i on će vam se vratiti istim, jer vi ste dio njega.
Savjet psihologa
Evo šta kaže psiholog Seltser: "Ne treba na svakoga i svakoga gledati sa podozrenjem i nepoverenjem." Neće svi primetiti vaš uspeh i biti ljubomorni. Umjesto sumnje, lakše je samo analizirati svoju okolinu i otkriti zavidne ljude i razloge za ovaj osjećaj.
