Pojedinačne karakteristike memorije. Dobne karakteristike pamćenja

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:14

Do danas su proučavani gotovo svi organi našeg tijela. Izuzetak od pravila su mozak i funkcije koje obavlja.

Istraživače i doktore oduvijek zanimala pitanja vezana za rad mozga, odnosno razmišljanje, logika i ljudska sposobnost da budu kreativni i pamte.

Kako funkcionira pamćenje, koliko informacija je pohranjeno u glavi, zašto neki ljudi sve shvate u hodu, dok drugi moraju tvrdoglavo da trpaju materijal - o svemu tome pročitajte u našem članku.

Memorija kao osnova spoznaje

Memorija je jedinstvena sposobnost mozga da akumulira, pohranjuje i reprodukuje primljene informacije. Zanimljiva je jer, zbog nedostatka znanja, naučnicima daje širok front za istraživanje. Teško je zamisliti koliko će se mogućnosti prije otvoritičovjek, ako zna šta je njena tajna…

Šta se događa?

Naučnici razlikuju dva tipa pamćenja: kratkoročnu i dugoročnu. Ovdje možete povući paralelu sa računarom. Prvi je sličan RAM-u i dizajniran je za rješavanje problema u datom trenutku. Drugi - "podsjeća" na čvrsti disk, na kojem su pohranjene sve važne informacije. Istina, za razliku od kompjuterske memorije, ljudska memorija ima ograničen kapacitet.

Moždani korteks je odgovoran za kratkoročno pamćenje, hipokampus (dio limbičkog sistema mozga) je odgovoran za dugotrajno pamćenje.

Pojedinačne karakteristike memorije

Priroda je apsolutno svaku osobu nagradila sposobnošću pamćenja i reprodukcije informacija. Samo kod svih pojedinaca ovaj proces se odvija na različite načine: jedna osoba može jednom da pogleda tekst i da ga detaljno ispriča, dok će druga morati dulje od jednog sata da udubljuje u suštinu pročitanog.

Istina, moguće je da će prvi sutradan zaboraviti sadržaj teksta, dok će ga drugi deponovati u podkorteksu (u dugotrajnoj memoriji) i izroniti u važnom trenutku.

Zašto? Jer svaki pojedinac ima jedinstven mozak, što znači da se svačiji misaoni procesi odvijaju na svoj način.

Djelomično su individualne razlike u pamćenju ono što ljude čini posebnim. To se jasno vidi u produktivnosti pamćenja i vrstama pamćenja. Pogledajmo izbliza.

Produktivnost učenja

Podrazumijeva brzinu, snagu i tačnost pamćenja. Još jedna važnakarakteristika produktivnosti pamćenja je sposobnost osobe da brzo reproducira materijal. Pogledajmo bliže njegove karakteristike:

• Brzina je količina vremena potrebnog osobi da nauči određenu količinu informacija.
• Snaga odražava koliko dugo će proučavani materijal ostati u vašoj glavi, bilo da ga brzo zaboravite, ili, obrnuto, zapamtite ga zauvijek.
• Preciznost odražava koliko ste blizu tekstu u mogućnosti da reprodukujete proučavani materijal. Sjećate li se općeg značenja ili, naprotiv, fokusirate se na detalje? Sjajno je ako je vaše pamćenje takvo da pamtite i opći nacrt priče i svijetle detalje radnje.

Vrste pamćenja po čulnim organima

Pojedinačne karakteristike pamćenja pojedinca mogu se naći u sljedećem odjeljku.

Od detinjstva, svaka osoba uči da percipira informacije na svoj način. Neko jasno pamti riječi pjesme, neko je u stanju da majstorski ponovi prekrasan ples, a neko samo pogleda u sto kako bi shvatio ključne tačke njenog sadržaja.

Naučnici su to primijetili dugo vremena. Do danas postoji sedam vrsta pamćenja koje koriste osjetila:

• Vizuelno pamćenje je sposobnost osobe da percipira i reprodukuje ono što vidi. Najčešći tip memorije.
• Slušna memorija - informacije se percipiraju uhu. Dobro je razvijen među muzičarima, dirigentima i prevodiocima. Inače, Mocart je to savršeno savladao.
• Memorija motora je u redurazvijena kod plesača. To je sposobnost osobe da reproducira najsloženije plesne pokrete. Michael Jackson je imao jedinstvenu motoričku memoriju.
• Pamćenje ukusa je dobro razvijeno među gurmanima i degustatorima vina. Ovi ljudi savršeno pamte i razlikuju ukuse. Takvi pojedinci se mogu pokleknuti na dobar način: nikada neće dirati hranu lošeg kvaliteta.
• Mirisna memorija je sposobnost suptilnog osjećaja i razlikovanja mirisa. Parfimeri ga 100% posjeduju. Ali postoje i samo ljudi koji su akutno osjetljivi na mirise. Za takve pojedince, putovanje javnim prevozom ljeti pretvara se u pravo mučenje.
• Taktilna memorija - sposobnost pamćenja oblika predmeta nakon dodirivanja. Prilično rijetka vrsta memorije.
• Emocionalno pamćenje je prilično zanimljiv fenomen. Ljudi s ovom vrstom pamćenja savršeno pamte sve živopisne utiske. Ovdje se javlja zanimljiva korelacija: što su jače emocije koje osoba doživljava, to bolje pamti informacije. Individualne karakteristike pamćenja takvih ljudi su od interesa za naučnike.

Oblik ili značenje?

Osobine ljudskog pamćenja karakteriše i način na koji osoba pamti potreban materijal.

U ovom dijelu ćemo pogledati zašto neki ljudi shvate informacije u hodu, dok drugi provode večeri učeći udžbenike. Za to su zaslužne individualne karakteristike pamćenja ljudi. Prvi imaju bolje razvijenu logičku memoriju, dok drugi imaju mehaničku. Hajde da pokušamo da shvatimo šta jefundamentalna razlika između njih.

Mehanička memorija

Mehanička memorija se odnosi na pohranjivanje korisnih informacija u obliku u kojem su prvobitno dostavljene.

Ako ste u mogućnosti nekoliko puta pročitati stih i izrecitirati ga bez greške, ovaj tip pamćenja je savršeno razvijen. Isto važi i za plesne pokrete: osoba sa razvijenom mehaničkom memorijom će ih mirno reproducirati nakon jednog ili dva ponavljanja trenera.

Mehanička memorija se pričvršćuje:

• translators;
• lingvisti;
• poligloti;
• kondukterima;
• muzičarima;
• plesačice.

Ova vrsta memorije takođe ima minus. Pokušajmo to jasno demonstrirati na primjeru.

Muškarac izvodi istu fizičku vježbu za poboljšanje držanja dok stoji. Naučio me je kako da to uradim kako treba. Ali tada trener traži da promijeni položaj i počne izvoditi sličnu vježbu u ležećem položaju. Ovdje može nastati problem. Osoba tačno pamti tehniku, ali ne razumije suštinu vježbe. Samo logička memorija može pomoći u ovom slučaju, o tome ćemo dalje.

Logička memorija

Označava sposobnost osobe da razumije značenje proučavanog materijala. Kako odrediti da li vas je priroda nagradila logičnim pamćenjem? Prilično jednostavno. Ako proučite bilo koji tekst i brzo shvatite glavnu ideju, to jest, u mogućnosti ste da izdvojite ono najvažnije iz mnogo, mnogo riječi, vi ste sretni vlasnik toga.

Učenici sa ovom vrstom pamćenja ne učebesmisleno trpanje karata za ispit, ali pokušajte ih zamišljeno pročitati i shvatiti o čemu je riječ. Ovakav način savladavanja gradiva je produktivniji: ne samo da počinjete stvarno da se krećete kroz proučavanu temu, već i dugo zadržavate neprocjenjivo znanje u svojoj glavi.

Isto vrijedi i za vježbanje. Prije nego što počnete nasumično ponavljati tehniku izvođenja nakon trenažera, bilo bi logičnije udubiti se u njene karakteristike (na primjer, razumjeti za koje mišiće je dizajnirana). Nakon toga, proces učenja će ići mnogo brže i zanimljivije.

Zanimljivi načini za treniranje pamćenja

Problem zaborava jedan je od najčešćih kod ljudi. Mnogo je razloga zašto možemo nešto zaboraviti, od banalnog nedostatka sna do pretjeranog uranjanja u naše misli.

Ne krivite sebe što ste zaboravili ponovo isključiti računar, uzeti potrebne papire ili nazvati rodbinu. Morate pokušati pronaći uzrok vaše odsutnosti i efikasno ga eliminirati.

Sada ćemo dati četiri zanimljive vježbe pamćenja:

• Držite sa sobom grančicu ruzmarina ili eterično ulje na bazi ruzmarina. Odavno je dokazano da mirisi izazivaju uspomene kod ljudi. Na primjer, miris pokošene trave asocira na djetinjstvo i osjećaj mira kod mnogih ljudi. Ali miris ruzmarina prepoznat je kao poseban. Naučnici sa Univerziteta Northumbria su to empirijski dokazali.
• Igraj asocijaciju. Pokušajte povezati nove informacijena ono što je već u sećanju. Recimo da trebate zapamtiti neki datum (na primjer, broj 11). Zamislite da su jedinice dvije tanke siluete koje hodaju ispred vas niz ulicu. Isto se odnosi i na pamćenje stranih riječi. Želite naučiti kako se kaže maslačak na engleskom. Pronađite ovo cvijeće, pogledajte ih i recite naglas nekoliko puta maslačak.
• Idite u šetnju. Dokazano je da boravak na svežem vazduhu blagotvorno utiče na stanje pamćenja. Najzanimljivije je da se to odnosi samo na umjerenu fizičku aktivnost: trening snage je nesposoban za to, došli su do ovog zaključka naučnici sa Univerziteta Illinois.
• Učite strani jezik. Na ovaj način ne samo da razvijate svoj mozak, već i stičete korisnu vještinu.

Treba imati na umu da postoje starosne karakteristike pamćenja. Samo osoba koja je stalno zainteresovana za nešto i nešto voli može to izbjeći.

Razvoj pamćenja kod djece

Za treniranje mozga malog djeteta važna je samo iskrena želja roditelja da se uključi u razvoj svoje bebe samo pola sata jednom dnevno. Dijete treba baviti od djetinjstva: razvoj pamćenja kod djece se javlja prije 10. godine.

Karakteristike dječijeg pamćenja su slične onima kod odraslih. Najbolje je razvijati dijete od ranog školskog uzrasta: mala osoba je već spremna da informacije percipira na igriv način.

Evo najefikasnijih vježbi pamćenja:

• "Slika". Djetetu se prikazuje fotografija na nekoliko sekundi(zanimljivo i šareno) i zatim uklonjeno. Zatim roditelj traži od djeteta da svojim riječima ispriča o slici koja je oduzeta na njoj.
• "Pronađi razliku". Dječiji časopisi uvijek imaju gotovu stranicu sa sličnim vježbama, gledajte češće.
• "Zapamti sekvencu." 7 predmeta je postavljeno ispred djeteta u određenom nizu. Neko vrijeme ih se sjeća. Zatim ga zamolite da se okrene na neko vrijeme i promijeni raspored objekata. Zatim pitajte šta se promijenilo (po mogućnosti sami zapamtite sekvencu).

Ove jednostavne vježbe razvijaju vizualnu memoriju.

Kako brzo i efikasno zapamtiti materijal?

Svi se sjećaju kako je noć prije odgovornog ispita: baš onog trenutka kada za 5-6 sati trebate napuniti mozak ogromnom količinom informacija (ionako će se zaboraviti, ali zadatak ne postati manje važan).

Podijelimo korisne savjete koji zaista rade.

• Vizualizirajte informacije pomoću dijagrama ili crteža.
• Povucite paralelu. Ako je materijal koji se proučava zaista složen, uporedite ga s nečim jednostavnim i razumljivim. Svaka složena stvar se može rastaviti na nekoliko jednostavnijih.
• Izgradite grafikon. Samosistematizacija informacija je pravi način za uspješno savladavanje gradiva.
• Nacrtajte u svojoj glavi sliku o predmetu koji se proučava. Pogodno za ljude sa dobrom maštom.
• Pišite tematskebilješke. Dobro je ako uspijete smisliti takve tri-četiri riječi, iz kojih će vam postepeno iskočiti u glavi opšti podaci o tiketu.
• I na kraju, malo natrpati materijal. Ova metoda radi vrlo često.