Psihodinamski pristup je jedan od glavnih psiholoških pristupa razumijevanju ličnosti osobe i usmjeravanju terapijskog rada s poremećajima u njegovoj emocionalnoj sferi. Njen osnivač je poznati psihijatar Sigmund Freud, koji je stvorio teoriju psihoanalize. Stoga se ovaj pristup često naziva psihoanalitičkim.
Osnovni psihološki pristupi
U psihologiji, ljudska psiha se razmatra iz različitih uglova. Istraživači uzimaju u obzir jednu ili drugu njegovu stranu, proučavaju i na osnovu dobijenih podataka formiraju različite teorijske koncepte. Neki od njih su međusobno veoma slični u osnovnim postulatima, pa se konvencionalno nazivaju istoj grupi. Dakle, danas postoji nekoliko glavnih psiholoških pristupa, koji uključuju sljedeće:
- psihodinamički;
- behavioral;
- kognitivni;
- humanistički;
- egzistencijalni;
- transpersonalno;
- integrativno.
Psihodinamički pristup polazi od pozicije da ljudska psiha nije statična, već je u stalnoj dinamici, koja se odvija na nesvjesnom nivou. Bihevioralni pristup je usmjeren na zamjenu neefikasnih ponašanja učinkovitim, a kognitivni pristup je na sličan način usmjeren na promjenu uvjerenja.
Humanistički pristup naglašava terapeutovu empatiju i prihvaćanje prema klijentu. Egzistencijalni pristup vuče korijene iz filozofije i postavlja pitanja o značenjima ljudskog postojanja. Transpersonalni pristup fokusira se na religiozna, mistična, vrhunska iskustva osobe. Drugim riječima, radi sa izmijenjenim stanjima svijesti. Integrativni pristup podrazumeva da se psihoterapeut oslanja na nekoliko pristupa istovremeno.
Osnovni postulat psihodinamičkog pristupa
Izraz "psihodinamika" označava pokretljivost ljudske psihe: razvoj i izumiranje, promicanje ili suprotstavljanje unutarnjim impulsima. Psihodinamički pristup u psihologiji zasniva se na pretpostavci da ljudska psiha ima svoje nesvjesne pokrete i interakcije različitih energija koje se ne svode na fiziološke ili društvene utjecaje.
Osnovni postulat na kojem se zasniva ovaj pristup je da su procesi koje osoba ostvaruje u svojoj psihi rezultat nezavisne dinamike njene psihe, a ne posljedica vanjskih okolnosti, argumenata razuma ili voljnimtrud.
Psihoanaliza kao ishodište pristupa
Psihodinamski pristup ličnosti razvio je poznati psihijatar Sigmund Frojd, kreirajući sopstveni teorijski koncept - psihoanalizu. Stoga se ovaj pristup često naziva psihoanalitičkim. Stavovi naučnika bili su revolucionarni za to vrijeme. Polazio je od psihodinamičkog razumijevanja mentalnih pojava. On je nastojao ne samo da opiše i klasifikuje pojave, već da ih shvati kao borbu duhovnih sila.
Frojd je zasnovao ugao na nesvesnim motivima koji međusobno deluju ili su u ratu. On je bio prvi koji je sugerirao da su ličnost i ponašanje osobe rezultat nastojanja Ega da pomiri nesvjesne psihičke sukobe sa zahtjevima stvarnog svijeta.
Cilj Frojdove psihoanalize
Prema Frojdovim stavovima, pomoć pacijentu treba da bude da bolje razume svoje nesvesne konflikte koji su u osnovi problema koji ga muče. Psihoanaliza je sistem koji nudi posebne psihološke procedure koje pomažu u postizanju ovog razumijevanja, na primjer:
- provođenje sistematske studije odnosa između nečije životne istorije i trenutnih problema;
- fokusiranje na svoje misli i emocije tokom tretmana;
- iskorištavanje odnosa između pacijenta i terapeuta u terapeutske svrhe.
Teorija ličnosti u Frojdovoj psihoanalizi
Sastavni elementi psihodinamičkog pristupasu svjesni, nesvjesni, ograničavajući faktori. Frojd je povukao analogiju između ličnosti osobe i sante leda. Istovremeno je povezao svijest sa vidljivim vrhom ledenog brega. A glavna masa koja se nalazi pod vodom i nevidljiva - sa nesvesnim. Prema Frojdu, ličnost ima tri glavne komponente.
- Id - nesvesno. Frojd ga je zamišljao kao ogroman rezervoar nesvesne energije, koji je nazvao "libido". Svi osnovni instinkti, impulsi, želje sa kojima se ljudi rađaju pripadaju idu. On ih je generalizovao u dva osnovna nagona: eros i thanatos. Prvi je instinkt zadovoljstva i seksa, a drugi instinkt smrti, sposoban da izazove destruktivnost ili agresiju kako prema sebi tako i prema drugima. Glavni princip Bajrama je težnja za zadovoljstvom. Ne mare za društvene norme, ne mare za prava i osećanja drugih.
- Ego je um. Ego je zauzet traženjem mogućih načina da zadovolji instinkte uz poštovanje društvenih normi. Ego nastoji uspostaviti kompromise između nerazumnih želja id-a i pravila stvarnog svijeta. Princip ega je realnost. Ego nastoji zadovoljiti potrebe osobe na način da je istovremeno štiti od emocionalnih i fizičkih oštećenja, mogućih zbog svijesti o impulsima koji izlaze iz id-a. Ili ga barem minimizirajte.
- Superego - savjest, koja se formira u procesu obrazovanja i rezultat je asimilacije roditeljskih i društvenih normi i vrijednosti. To su "dobre stvari" koje je osoba internalizirala u djetinjstvu.loše", "nužno - nemoguće". Superego nastoji da izvrši radnje i djela zasnovana na moralnim principima, čije kršenje izaziva osjećaj krivice.
Id, Ego i Superego ili instinkti, razum i moral često se ne slažu jedni s drugima. Kao rezultat njihove konfrontacije nastaju intrapsihički ili psihodinamski sukobi. Mali broj konflikata ili njihovo efikasno rješavanje povezan je s adaptivnim ponašanjem i smatra se normom.
Metode koje se koriste u psihoanalizi
Višestruki, ozbiljni, nekontrolisani ili loše vođeni sukobi između komponenti ličnosti Id-a, Ega i Superega dovode do devijantnih osobina ličnosti ili za sobom povlače mentalne poremećaje.
Jedna od najvažnijih funkcija ega je formiranje odbrambenih mehanizama protiv osjećaja anksioznosti i krivnje. Psihološki odbrambeni mehanizmi su nesvjesna taktika psihe koja pomaže u zaštiti čovjeka od emocija koje su mu neugodne. To uključuje poricanje, potiskivanje, supstituciju, intelektualizaciju, racionalizaciju, projekciju, regresiju, reaktivnu formaciju, sublimaciju. Freud je neurotičnu anksioznost smatrao signalom prijetnje da nesvjesni impulsi mogu savladati zaštitne barijere i doći do svijesti.
Usled delovanja zaštitnih mehanizama, teško je proučavati područje nesvesnog. Stoga je glavna karakteristika metoda psihoanalize usmjerenost na prevazilaženje zaštitnih barijera kako bi pacijent postigao svijest o konfliktu između svoje svijesti ibez svijesti.
U te svrhe, Freud je razvio i koristio metode tumačenja slobodnih asocijacija, snova, analize projekcija, pogrešnih radnji, na primjer, lapsusa, lapsusa, transfera, rada sa otporom. Glavni cilj psihološkog uticaja je postizanje većeg nivoa harmonije između Ida, Ega i Superega.
Razvoj psihoanalitičkog pristupa
U savremenoj psihoterapiji emocionalnih poremećaja postoje različite vrste teorija ličnosti, dijagnostičkih metoda i psihotehnike u psihodinamičkom pristupu. Neki pokreti su manje fokusirani na id, nesvesno i prošlost nego klasični frojdizam.
Oni mnogo više pažnje posvećuju stvarnim problemima osobe i kako da iskoriste snagu njegovog Ega za njihovo uspješno rješavanje. U ovim vrstama terapije, klijentima se pomaže da prepoznaju kako njihovi duboki osjećaji nesigurnosti, anksioznosti i inferiornosti dovode do emocionalnih poremećaja i problema u odnosima s drugima.
Ciljevi pristupa
Sve vrste psihoterapije i bilo koje metode psihodinamskog pristupa imaju dva glavna zadatka:
- Ostvarite uvid od pacijenta, odnosno svijest o intrapsihičkom ili psihodinamičkom sukobu.
- Pomozite mu u rješavanju sukoba, tj. pomozite mu da vidi kako ovaj sukob utiče na trenutno ponašanje i odnose s drugim ljudima.
Predstavnici pristupa
Psihodinamički pristupmnogi eminentni psiholozi su koristili psihosocijalni rad. Prije svega, ovo je, naravno, sam Z. Freud. Kćerka, A. Freud, krenula je stopama svog oca. K. Jung je bio njegov učenik i kasnije je razvio svoju verziju psihoanalize. Takođe, predstavnici ovog pristupa uključuju i poznate psihologe kao što su A. Adler, O. Rank, G. Sullivan, K. Horney, E. Fromm.
Psihoterapeutski pravci pristupa
Danas, u praktičnoj psihologiji, najpopularnije oblasti kao što su transakciona analiza, psihodrama i tjelesno orijentirana psihoterapija rade u okviru psihodinamičkog pristupa.
Transakciona analiza vodi osobu do racionalne analize svog i tuđeg ponašanja kako bi shvatila suštinu interakcije sa drugim ljudima i unutrašnjeg programiranog stila života - scenario.
Psihodrama uključuje postavljanje stvarnih problema dodjeljivanjem uloga učesnicima grupne terapije. Osoba u toku teatralizacije svojih uobičajenih scenarija ili obrazaca ponašanja postiže razumijevanje, katarzu. Kao rezultat toga dolazi do unutrašnjeg uvida, koji pomaže da se situacija iznova sagleda, shvati je i oslobodi se ograničavajućih neefikasnih scenarija.
Telesno orijentisana terapija zasniva se na interakciji uma i tela. Da bi se ublažila unutrašnja napetost, identifikuju se provocirajući nesvjesni faktori i radi se na oslobađanju zatvorenih emocija, oslobađanju uma i tijela.
Prednosti dinamičke psihoterapije
Psihodinamska psihoterapija je fokusirana na uvid. Stoga psihoterapeut dovodi klijenta do realizacije intrapsihičkih konflikata, borbe unutrašnjih sila, do razumijevanja njegovog nesvjesnog. Interpretacija je najvažniji postupak, a provođenje je najduži dio psihoterapije. Obrada podrazumeva obavezan samostalan rad klijenta van psihoterapijskih seansi.
Psihodinamički model socijalnog rada nalazi svoju primjenu u situacijama vezanim za razvoj individualnosti, rehabilitaciju i adaptaciju. Ovaj pristup pomaže razvoju samopoštovanja, omogućava pojedincu da napravi neophodne društvene promjene u sistemu.
Psihoanalitički ili psihodinamski pristup je dizajniran da pomogne osobi da pronađe načine da ispuni svoje instinkte i želje na društveno prihvatljiv način. Tako se um i nesvesno pomiruju, intrapersonalni sukobi se eliminišu, a emocionalna ravnoteža se vraća.
