Inteligencija, pamćenje i pažnja su kvalitete koje su osobi potrebne tokom života. Bez razvoja mentalnih sposobnosti, ljudi postepeno počinju da degradiraju, stoga je jako važno trenirati mozak od najranije dobi. U mladosti smo u stanju da apsorbujemo najveću količinu informacija, stimulišemo razvoj pamćenja i inteligencije, te se stoga brže usavršavamo nego u odrasloj dobi.
Šta je inteligencija?
Ovo je više opšti pojam nego specifičan. Inteligencija je globalni kognitivni sistem koji uključuje sve načine upoznavanja svijeta oko sebe. Ali ovo je samo dio njegove definicije. Mentalna aktivnost se može tumačiti i kao sposobnost apstraktnog mišljenja, adekvatnog ponašanja. Štaviše, trening intelekta, razvoj pamćenja je sposobnost primanja i upotrebe znanja u praksi, analize i pokušaja da se shvate i apstraktne i konkretne kategorije.
Zahvaljujući mentalnoj aktivnosti osoba može:
- analizirajte primljene informacije, uporedite ih, uporedite i izvucite logičke i semantičke dijelove iz njih;
- kritički procijenite primljene podatke i tako pronađite gdje je laž, a gdje istina;
- razmišljajte i razumujte na osnovu zakona logike i izvucite odgovarajuće zaključke;
- koristite dedukciju - generalizirajte, pronađite obrasce i potražite pravu ideju iz velike slike;
- figurativna percepcija - dovođenje u jednu kategoriju potpuno različitih, na prvi pogled, stvari;
- razmišljajte apstraktno - kreirajte i zapamtite složene ideje i sisteme;
- koncentrišite se na određeni zadatak;
- predvidite mogući tok događaja i odlučite kako se nositi s potencijalnim problemima.
Dakle, kao što vidimo, inteligencija je nešto što obično poboljšavamo od rođenja.
Kako trenirati um djeteta?
Razvoj inteligencije i pamćenja je u moći bilo koga. Ispod je skup pravila, poštujući koja možete brzo postići svoj cilj.
- Kiseonik je neophodan za zdravo funkcionisanje mozga, tako da dete mora biti na svežem vazduhu.
- U vrlo mladoj dobi, djeca doživljavaju svijet kroz igračke. Zanima ih šta će se dogoditi ako grizu, bace ili udare loptu ili zveckaju. Stoga, nemojte ometati bebu da provodi istraživanje - bolja pomoć. Umjesto gotovih igračaka kupujte dizajnere s velikim dijelovima. I djeci starijoj od 3 godine, koja više ne pokušavaju isprobati svaku novu stvar na zubu, možete kupiti"Lego", zagonetke i zagonetke za razvoj inteligencije i pamćenja.
- Čitajte sa svojim djetetom, pa će ono, osim inteligencije, razviti i maštu.
- Sa djecom koja će krenuti u školu, možete početi učiti dječje pjesmice i razgovarati o tome šta želi da bude kada odraste. Inače, učenje poezije napamet pomaže razvoju inteligencije i kod odraslih.
- Naučite svoje dijete da brzo čita i uhvati najviše informacija.
- Rješajte matematičke zagonetke postepeno povećavajući nivo težine.
- Ne zabranjujte igranje kompjuterskih igrica. Sada su mnogi od njih stvoreni u svrhu treninga inteligencije i logike. Ako ste zabrinuti za zdravlje, onda samo razvijte dnevnu rutinu za dijete sa posebno dodijeljenim vremenom za kompjuter.
Šta je pamćenje?
Pamćenje je neophodna sposobnost za normalan život. Bez toga ne bismo mogli samo da izgovorimo svoje ime, već i da govorimo ili razmišljamo. U stvari, pamćenje je dio intelekta koji pohranjuje i reprodukuje informacije. Tokom godina, akumuliralo se sve više podataka. Memorija se sastoji od sljedećih dijelova:
- Snimanje uspomena. To nam omogućava da dobijemo informacije o novim objektima koji se susreću na životnom putu, sistematiziramo ih i sačuvamo. I dok je pamćenje glavna funkcija pamćenja, daleko od toga da je jedina.
- Skladištenje - naša svijest automatski arhivira primljene informacije u svoje"biblioteka". Da podaci nisu pohranjeni u glavi, tada bi bilo nemoguće razviti inteligenciju.
- Reprodukcija informacija - kada mozak prepozna i pronađe pravu memoriju u svojoj biblioteci. Može biti proizvoljno, po volji i nenamjerno. Na primjer, kada nas neki vanjski faktor podsjeti na događaj u prošlosti.
- Zaboravljanje informacija je također integralni proces pamćenja. Stvar je u tome da što više učimo, to se više "knjiga" pojavljuje u našoj biblioteci i, naravno, postaje sve teže pronaći pravu.
Načini treniranja pamćenja kod djece
Postoji dosta vrsta ovakvih aktivnosti, ali sve ih karakterizira razvoj mozga u cjelini. Zato će u nastavku biti navedeni glavni načini za razvoj inteligencije i pamćenja:
- Najbolje od svega, svako od nas uči ono što nas zanima. Ali šta je sa ostalim informacijama? Dovoljno je pustiti dijete da to izgovori naglas. Tada će informacije biti zabilježene u podsvijesti na nekoliko nivoa.
- Stvaranje asocijacija. Ova percepcija pomaže i djeci i odraslima. Istina, zahvaljujući razvijenom radu mašte u mladosti, samo se sama asocijacija lakše pamti. Ali postoji izlaz. Samo trebate nekoliko puta izgovoriti i sam koncept i asocijaciju na njega.
- Igre ili edukativni crtani filmovi koji su izgrađeni na pamćenju mogu pomoći u razvoju ove sposobnosti kod djeteta i spriječiti ga dadosadi.
- Grupiranje - odnosno podjela informacija u grupe. Čak i odrasloj osobi može biti teško da zapamti sve u jednom toku, pa je vrlo važno razdvojiti informacije u zasebne dijelove. Možete čak i kombinovati ovu metodu sa asocijativnom.
Koncept i svrha pažnje
Najlakši način da se opiše suština pažnje je sposobnost svesti da odabere određeni objekat i koncentriše se na njega. Potiče razvoj pamćenja i inteligencije kod djece. To jest, mozak se fokusira na nešto specifično i zanemaruje sve ostalo. Ovo je proces vezan za aktivnost svijesti, te sa interesima i karakterom pojedinca.
Kod dece se pažnja veoma brzo raspršuje, jer je zasnovana na strasti, a čim nestane interesovanje, nestaje i koncentracija. Stoga je izuzetno važno naučiti dijete da zadrži pažnju za obavljanje određenih zadataka.
Kako naučiti dijete da se fokusira?
Prije svega, morate u potpunosti rasporediti dnevnu rutinu. Na taj način možete osigurati da dijete posveti određeno vrijeme određenoj aktivnosti. Istovremeno, ne zaboravite da izmjenjujete aktivnosti kako bebi ne bi postalo previše dosadno. I ne zaboravite da dovedete stvari do kraja, jer samo tako će vaše dijete razviti disciplinu.
Možete koristiti i geste i riječi koje će djetetovu pažnju vratiti na vas i predmet koji se proučava. Na primjer, "slušaj""pogledaj", "obrati pažnju" i tako dalje.
I što je najvažnije: uzmite u obzir interese djeteta, jer u podučavanju metode "šargarepa i štap" važno je koristiti i prvu i drugu.
Kako poboljšati koncentraciju u kasnijem životu?
Postoji dosta vježbi koje stimulišu razvoj inteligencije i pamćenja (i pažnje) kod odraslih. Da li vam je teško da se dugo koncentrišete na nešto i to smeta? Zato koristite metode ispod.
- "Second hand vs movie". Pronađite i uključite za sebe veoma zanimljiv film, može biti ili novi ili samo vaš omiljeni. Nakon toga stavite sat ispred sebe koji ima sekundarnu kazaljku i gledajte ga 2 minute. Vaš zadatak je da se za to vrijeme ne odvojite od nje zbog filma.
- "Odbrojavanje". Kada hodate ulicom ili se vozite gradskim prevozom i gledate kroz prozor, odaberite za sebe neki nekružni broj, na primer 143, i brojite do 0. Vremenom možete zakomplikovati zadatak povećanjem broja i također oduzmite ne 1, već 2 ili 3.
- "Knjiga je vaš najbolji prijatelj." Uzmite bilo koju knjigu i otvorite je na bilo kojoj stranici. Odaberite za sebe pasus i prebrojite riječi u njemu, ne koristeći prste ili improvizirana sredstva, već samo oči.
Kako postati odlučniji?
Mnogi ljudi smatraju da je teško brzo donositi odluke, često nas obuzimaju sumnje. Ali mi ćemo to popraviti. Potrebna vam je samo praksa. Sastoji se od razmišljanja, vaganja svih za i protiv. Odnosno, ova sposobnost i razvoj inteligencije i pamćenja direktno su povezani jedni s drugima. Želite li da i vaše dijete može brzo donositi odluke? Prvo morate odabrati područje u kojem ćete vi ili vaš sin ili kćerka djelovati brzo, a nakon toga početi trenirati s logičkim zagonetkama. Samo tada će razvoj pamćenja, inteligencije, pažnje biti efikasan.
Dodatni savjeti
Razvijajući bilo koju sposobnost, obično treniramo intelekt općenito, ali ne smijemo zaboraviti da dijete treba da se usavršava na mnogo načina. Nema potrebe da ga tjerate da samo čita, rješava matematičke zadatke ili svira klavir. Dajte svom djetetu slobodu da odabere svoju omiljenu aktivnost. Čak i jednostavno crtanje, zahvaljujući razvoju mašte, može poboljšati i njegove kreativne vještine i mentalne sposobnosti. Osim toga, važno je da je beba zainteresirana, stoga, radeći bilo kakve vježbe za razvoj pamćenja i inteligencije, pratite reakciju djeteta i tražite načine da ga zaintrigirate.
Sve je sasvim moguće, samo to morate htjeti!
