U čoveku živi čitav univerzum koji je neverovatno teško razotkriti, a često i nemoguće. Dešava se da ne možemo razumjeti nečiji unutrašnji svijet, a to je svakako neugodno. Ljudi su individue i vrijeme je da se pomirimo sa činjenicom da ne mogu i ne žele da razmišljaju u skladu sa nama. Ne treba zaboraviti da ne živimo u izolovanom svijetu, već u društvu. To znači da je sposobnost pronalaženja pristupa svakoj osobi neprocenjiva sposobnost koju svako od nas može steći.
Šta se krije iza kritike?
Šta je korijen situacije i kako voljeti ljude? Iza kritičke procjene članova društva, po pravilu, stoji sumnja u sebe i nesklonost svom izgledu. Sigurno ste bili svjedoci situacije u kojoj mlada djevojka ljutito ocjenjuje drugu zbog nedovoljno dugačke suknje. Ona se nužno poredi i tješi činjenicom da je još uvijek dobar momak: nedozvoljava sebi da nosi takve "užasne" stvari. Ili čovjek koji nije obdaren bicepsima nikada neće prepoznati ljepotu reljefnog tijela. Umjesto toga, on će pokazati apsolutnu nezainteresovanost i potpuno obezvrijediti bicepse onog drugog. Ravnopravan odnos prema ljudima je ono što je centralni dokaz samopouzdanja, stvarno, a ne izmišljeno. Evo kvake: prihvatanje drugih i pozitivan stav prema njima posledica je samoljublja (ne brkati se sa sebičnošću!).
Mantra - svi su različiti, i to je sjajno. Dakle, treba skupiti snage i pokušati izliječiti povrijeđeni ego, a zatim gledati druge novim očima. Morate imati na umu da ste jedinstvena kopija sebe, stoga bi bilo sjajno ukloniti masku neizvjesnosti i shvatiti da je svaka osoba individua. Neka drugi budu svoji.
Neka ljudi skinu maske
Jednom Bernard Werber, francuski pisac, vrlo originalan, ali tako istinito opisao potrebu za prihvatanjem ljudi:
- Jeste li ljuti na travu jer je zelena?
- Ne! Ne ljuti se. Koja je poenta ovoga? Neće je učiniti manje zelenom.
- Koja je svrha ljutiti se na osobu jer nije onakva kakva je zamišljate?
Početna faza prihvatanja ljudi kao stvarnih je isključivanje vlastitih vezanosti i izlazak iz individualnog svijeta, što implicira apsolutno odvajanje svog i tuđeg. Osoba treba u potpunosti doživjeti slobodu, nakon čegadaj drugima. Kontemplacija vlastitih emocija je najvažniji zadatak postizanja unutrašnje harmonije, jer kroz ovaj proces osoba može prihvatiti svoje misli i stanje uma, te samim tim razumjeti i prestati osuđivati druge.
Nestašne emocije. Kako voljeti ljude kroz poniznost vlastitim osjećajima?
Niko neće raspravljati sa činjenicom da je nevjerovatno teško sakriti ljutnju, nepovjerenje, ogorčenost i druga negativna osjećanja. Ali činjenica je da ih je potpuno beskorisno ukidati činom volje: to samo doprinosi ogromnim gubicima unutrašnje energije. Naravno, osoba može nabaciti neiskren osmijeh, govoriti laskave govore ili davati prazne poklone, zadržavajući u srcu otrov mržnje. Stoga je najkompetentniji potez u ovom slučaju da se ne bojite sakriti svoje emocije iza paravana licemjerja koji će pasti - i nevolje se neće izbjeći.
Nesumnjivo, emocije nisu bile ni blizu ljubavi, ali ipak igraju značajnu ulogu u stanju duha svake osobe. Uostalom, ljubav prema drugima, ne opravdana osećanjima, znači voleti „loše“. Shodno tome, potpuno je nelogično pokušavati na podsvjesnom nivou privući topla osjećanja i uvjeriti sebe u ljubazan odnos prema bližnjem, jer je to samoobmana.
Ali ne zaboravite da postoji bliska veza između akcija i osjećaja. Prije nekoliko stotina godina, James i Lange su otkrili zakon koji je vrlo koristan za moderno društvo: emocije prate ponašanje.
Ljubav je "loša", ili kako voljeti ljude na svjestan način?
Genijalan način da promijenite svoj negativan stav prema ljudima je da ih počnete voljeti na "loš način". Volim ovo? Zapravo, takva primitivna fraza nosi duboko značenje. Problem skoro svakog modernog čoveka je da ljubav shvati kao posebno stanje, koje često nije u stanju da objasni ni sebi. Iz nekog razloga mislimo da će takav magični osjećaj sigurno pasti s neba - i pravo u srce. To se ne dešava!
Voleti druge znači prvobitno formulirati ovu odluku u svojoj podsvijesti, a zatim je potvrditi odgovarajućim ponašanjem. Odnosno, ljubav nije statičan osjećaj - ona je rezultat dugog rada na sebi i svojim emocijama. Ovo nije spremno stanje, već najteži put, čiji su početni koraci, po pravilu, ružni i nespretni, ali što je najvažnije, tu su.
Moguće je voljeti svaku osobu, samo morate u sebi programirati individualni plan akcije. Za početak, trebali biste prestati izbjegavati ljude koji vam se ne sviđaju, nakon čega proces pada u "ruke" fantazije. Apsolutno je lako obratiti pažnju na osobu, nasmejati joj se, smestivši u sebi instalaciju: „Uzgred, on je jako dobar čovek“, i činiti dobra dela prema svom bližnjem, makar i u jednom… sided way. Rezultat gore navedenog razmišljanja je formiranje svjetla u mraku nesklonosti, od čega i sama osoba postaje toplija u duši.
Iskren odnos prema vašem emocionalnom stanju je, naravno, mudar. Omogućava vam da vidite vlastitu unutrašnju tamu i ne živite u samozavaravanju. Osim toga, služi kao odličan način da primijetite pokolebanost vaših emocija, jer često volimo svoje najmilije daleko od uvijek. Ali voljeti "loše" je neosporno, optimalno rješenje je upaliti unutrašnje svjetlo i programirati svoj dobar odnos prema osobi. Ne zaboravite da su misli materijalne i da je slika sagovornika proizvod mašte. Treba imati na umu da će "loša" ljubav prema ljudima definitivno pokazati da imate prostora za rast.
Crna tačka na bijelom listu
Jednog dana mladi momak je sjedio na klupi u jesenjem parku. Oči su mu bile pune nerazumne tuge. Prošla je slatka devojka koja je odlučila da pita za razlog ovako zbunjenog pogleda. Momak nije krio da mu je žena postala nepodnošljiva u komunikaciji; bio je veoma iznerviran. Reakcija djevojčice bila je vrlo neočekivana: nasmiješila se, nakon čega je izvadila komad papira iz torbice i tamo nacrtala crnu tačku. "Šta vidiš ovdje?" upitala je mladića. "Debela tačka", odgovorio je iznenađeno. Tajanstveni stranac je objasnio da je momkov problem nespremnost da vidi beli list zbog apsolutnog fokusa na tačku. Tako je i sa ljudima: niko nije savršen, ali u svakoj osobi ima mnogo više dobrog nego lošeg. A ovo je razlog da zatvorite oči pred manjim nedostacima i volite bližnjega, bez obzira na ovako smiješne okolnosti.
Volite osobu - i život će zablistati potpuno drugačijim bojama. Na kraju krajeva, svako je u stanju da izazove topli osećaj bez konvencija. Može se dokazati da je ovo potpuno.prihvatanje života i svih njegovih komponenti. Pomirili ste se sa pticama, drvećem, suncem iznad glave i svime, svime, svime, pa šta vas sprečava da prihvatite ljude onakvima kakvi jesu?
Preuranjeni zaključci često obmanjuju
Skoro svako ima glupu naviku da donosi preuranjene zaključke o određenoj osobi, zbog čega je jako teško voljeti ljude. Psihologija daje dobar savjet o tome: u neshvatljivim situacijama uvijek se treba staviti na mjesto drugog.
Ako ste sigurni da je grubo ili sebično ponašanje potpuno neobično za određenu osobu, razmislite o razlozima za njegovo pojavljivanje. Najvjerovatnije je to zbog problema na poslu ili u privatnom životu. Općenito, postoji mnogo faktora emocionalne inkontinencije, ali to nije poenta. Glavna stvar je naučiti razumjeti osobu i, ako je potrebno, pomoći joj, jer se često dešava da svojim neshvatljivim ponašanjem vrišti za pomoć. Veoma je važno u ovoj fazi čuti ovaj poziv. Svi ljudi su dobri, samo ih treba bar površno razotkriti i razumjeti („ljubav“i „razumjeti“kao sinonime).
Iritira sve? To je problem i unutra je
Kako voljeti ljude i ne dostići tu vrlo kritičnu tačku kada apsolutno svi počnu nervirati i izazivati negativna osjećanja? Ponekad čovjek uspije pronaći mane u apsolutno svakom trenutnom okruženju. Ne voli određenu karakternu crtu, držanje, komunikaciju ili razgovor, stil oblačenjai konačno samo prisustvo.
Ovo ponašanje u psihologiji objašnjava se fenomenom koji se naziva "projekciona zamka", koja vam ne dozvoljava da volite osobu takvu kakva jeste. Činjenica je da svaka ličnost sadrži dva aspekta. Svetli je spreman da u potpunosti prihvati i odobri ponašanje svog bližnjeg. A sjenčana strana ličnosti povezana je sa poricanjem samog sebe. Volim ovo? Osoba koja je upala u ovu zamku počinje pripisivati svoje težnje i namjere drugim ljudima samo zato što nije u stanju da ih prepozna u sebi na nivou svijesti. Svoj dio iz sjene projektuje na bližnjega, pa stoga iritacija prema drugima brzo dobija na zamahu u direktnoj proporciji s njegovim vlastitim poricanjem. Mora se imati na umu: osoba nije u stanju primijetiti kod svog susjeda one osobine karaktera kojima on sam nije obdaren.
Izbrišite granicu između ljubavi za život i ljubavi prema ljudima
U prethodnim poglavljima, pokazivanje ljubavi i poštovanja prema ljudima kroz samopouzdanje bilo je detaljno razmotreno. Ovaj faktor igra veliku ulogu, ali drugi aspekt nije ništa manje važan: kako voljeti život i ljude? U ovom poglavlju toplina prema društvu definirana je kao posljedica optimistične životne pozicije. Ima ljudi koji primjećuju samo pozitivne aspekte života i svakakve užitke koje im pruža svaki dan. Takvi ljudi pokušavaju da izbjegnu negativne trenutke ili zažmire na njih.
Ali na kraju krajeva, takav tok misli je prikladan ne samo u odnosu na ljubav prema životu, već iu pogledu prihvatanja drugih. Dakle, kako bi iskrenoda biste u sebi formirali topao odnos prema ljudima, morate istinski voljeti sve aspekte života. Prihvatiti pospano jutro, jesenju kišu, pa čak i alergiju na vaše omiljeno voće je kada ste potpuno spremni da pustite ljudskost u svoj život.
Sva ljubav počinje iznutra
Ako ste u harmoniji sa sobom, onda vam neće biti teško da se zaljubite u voljenu osobu. Mnogi imaju iluziju da žive sa članovima porodice, kolegama, prijateljima, ljubavnicima i da istovremeno grade odnose sa njima. U stvarnosti, oni žive i grade odnose sa sobom ("Rođen sam", "Udao sam se" i tako dalje). Ali komunikacija s drugima direktno ovisi o procjeni samog sebe. Antoine de Saint-Exupery u svom djelu "Mali princ" naveo je posebno istinit dijalog, koji još jednom dokazuje da je početni element u životu svake srećne osobe unutrašnji mir i sklad sa samim sobom: "Lijepa si, ali prazna. Neću htjeti umrijeti za tebe.”
Tako je! Kada se osoba razvija i usavršava na svaki mogući način, počinje da se sve više ponosi sobom. Dakle, samoljublje raste u direktnoj proporciji sa obogaćivanjem unutrašnjeg svijeta. Shodno tome, stepen ljubavi prema životu i humanosti je značajno povećan, što je krajnji cilj osobe koja još nije prihvatila svoje okruženje.
Biti svoj je odluka sretnih ljudi
Nije tajna da je spontana osoba najsretnija osoba. Uostalom, ako možete u bilo kojoj situacijida ostanete svoj, onda vam je gubitak energije potpuno nebitan, jer ga gube samo “maskirani” koji se stide ili plaše da pokažu svoje pravo ja.
Neophodno je zapamtiti da zbog igranja tuđih uloga ne možete živjeti svoj život, već to shvatite tek na kraju puta, kada je prekasno. Stoga je preporučljivo prihvatiti da se u svakom slučaju razlikujete od drugih. Pokušaj da se ovo popravi je potpuno beskorisno, pa čak i glupo, jer ovu šansu možete mudro iskoristiti, nakon čega možete beskrajno uživati u životu i sebi.
Svako od vas mora shvatiti da ćete ljubeći dušu osobe otvoriti vrata nepoznatom svijetu harmonije i blagostanja. Pre nego što uđete u njih, sigurno ćete spaliti sve maske i uzdignute glave napraviti prvi korak u novu budućnost, gde ćete u potpunosti uživati u svojoj spontanosti i međusobnoj otvorenosti drugih.
