Naše godine sugeriraju da moramo imati na umu ogromnu količinu različitih podataka. Kako zapamtiti velike količine informacija? Kada trebate nešto brzo naučiti, prva stvar kojoj se osoba okrene je trpanje. Ali ovaj način pamćenja informacija je dosadan i neefikasan. Asimilacija potrebnog materijala može biti prilično uzbudljiva igra ako koristite tehnike mnemoničkog pamćenja.
Šta je mnemotehnika i mnemotehnika?
Šta je suština ova dva koncepta? Mnemotehniku treba shvatiti kao metode i tehnike za brzo pamćenje. U kombinaciji, oni vam omogućavaju da popravite veliku količinu informacija u svojoj glavi. Umjetnost savladavanja ovih tehnika je mnemonika.
Razvijanje sposobnosti pamćenja složenih datuma, brojeva, tekstova i još mnogo toga je u moći svakoga. Metode i tehnike mnemotehnike za početnike, odrasle i djecu podjednako su izvodljive. Možete i trebate trenirati svoje pamćenje u bilo kojoj dobi. Naravno, za ovo mora postojati ogromanželja.
Kako funkcionira mnemotehnika?
Rad sa informacijama je kako slijedi:
- Neki apstraktni podaci su uzeti.
- Dalje informacije su kodirane. Odnosno, između podataka se stvaraju određene veze (asocijativne, figurativne i tako dalje).
- Sljedeći korak je pamćenje i ponavljanje materijala u prikladnom obliku.
- Dalje, informacija se dekodira, odnosno dešifruje.
- Posljednja stvar: reproducira se materijal koji je trebalo zapamtiti.
Ovo je algoritam metode memorisanja informacija. Ovaj proces izgleda pomalo komplicirano za početnike. Međutim, ne biste se trebali bojati ovoga. Predomislit ćete se čim počnete primjenjivati svoje tehnike pamćenja u praksi.
Kriterijumi za mnemotehničke metode
Postoji ogroman broj tehnika mnemoničkog pamćenja, ali sve su kombinovane na osnovu nekih kriterijuma. Ono što im je zajedničko je:
- Efekat novog. Ovdje nije toliko važno na koji zadatak ste fokusirani i koji stepen njegove složenosti. Ako vam je vježba nova, tada ćete osjetiti velike koristi od nje. Glavni cilj mnemotehničkog uređaja je prevazići poznato i uobičajeno okruženje.
- Nivo težine. Samo taj zadatak će dati najveću efikasnost, što zahtijeva mentalni napor. Naprezanjem uma dobijate znanje zauzvrat.
- Zainteresovani. Ako ne doživite zadovoljstvo od svojih postupaka, onda će djelotvornost edukativnih igara za pamćenje bitijednako nuli. Zaustavite se na onom koji vam donosi zadovoljstvo. Samo u ovom slučaju velike su šanse da ne odustanete od treninga. Odaberite same zadatke prema nivou težine s kojom se možete nositi. Postepeno, možete komplikovati nastavu.
Tehnike mnemoničkog pamćenja
Oni su prilično laki načini da savladate podatke koji su vam potrebni. Tehnike pamćenja su razumljive svakoj osobi. Koristeći ih, moći ćete apsorbirati i fiksirati u memoriji veliku količinu informacija.
Postoji opće pravilo za korištenje mnemotehničkih sredstava. Zvuči ovako: koristite slike i asocijacije koje su vam prve pale na pamet. Ako kreirate više opcija, jednostavno nećete moći kasnije odabrati pravu.
Osnova mnemotehničkih sredstava su stvorene asocijacije zasnovane na logičkim, figurativnim ili emocionalnim odnosima. Ovo olakšava pamćenje i pamćenje informacija. Stvaranje lanaca asocijacija treba da se gradi na onome što je već poznato, uz dodavanje novih stvari, odnosno onoga što treba naučiti.
Metode memorije u mnemotehnici
Najčešća metoda je stvaranje asocijativnih i figurativnih serija. Uz to, razlikuju se i druge metode: rimovanje, mnemoničke fraze i druge. Razmotrite osnovne tehnike mnemoničkog pamćenja.
Kreiranje figurativnih redova
Glavni naglasak u ovom slučaju je na vizualizaciji memorisanih informacija. Ovdje se koristi nekoliko tehnika koje se baziraju na vizualnimmanipulacija slikama. Pogledajmo ih izbliza.
preklopne slike
Suština ove metode pamćenja informacija je kreiranje linkova. Omogućuju vam da jednu sliku naložite na drugu korištenjem veza između stimulusa i memorisanog materijala. Takva mnemotehnika je metoda i tehnika za početnike i odrasle i djecu. Pogodan je za učenje stranog jezika. Superponiranjem vizuelnih i akustičnih slika, stvara se snažna veza.
Na primjer, kada učite engleski, morate zapamtiti riječ trolejbus. Zamislite trola u autobusu. Ovo je nametanje jedne slike drugoj. U umu se formira veza između vizualnih slika koje su poticaji za pamćenje (trol i autobus) i akustičnih. Kada učite jezike, možete smisliti razne prekrivače.
Uvećanje i smanjenje slika
Još jedna metoda fokusirana na vizualizaciju memorisanih informacija. Smisao ove tehnike je zamijeniti složenu sliku jednostavnijom. Na primjer, morate zapamtiti broj telefona. Kako koristiti ovaj pristup? Zamislite telefon sa velikim detaljima: brojevi, slušalice, itd. Sada zamislite suprotno. Postepeno povećavajte veličinu telefona. Fokusirajte se na dugmad. Tako možete, mentalno povećavajući telefon na veličinu pojedinačnih brojeva na njegovim dugmadima, zapamtiti broj koji vam je potreban.
Mnemofraze
Mnemonička fraza predstavlja kratku, često rimovanu rečenicu. Mnemofraze se gradena osnovu veštačkih asocijacija. Koristi se kada se trebate sjetiti ne previše uzbudljivih činjenica.
Ova tehnika se često koristi u školskoj praksi. Na primjer, na časovima ruskog jezika prilikom proučavanja pravopisa priloga: Ne mogu podnijeti da se udam; prilikom razgraničenja sličnih glagola: obući odjeću, obući Nadeždu. Primjer rimovane mnemofraze je komična definicija simetrale poznate iz lekcija geometrije: ovo je štakor koji trči oko uglova i dijeli ugao na pola.
Acrostic
Ova metoda pamćenja informacija je strukturirana na sljedeći način: potrebno je sastaviti rečenicu (ponekad je to pjesma) u kojoj su prva slova svake riječi početak materijala za asimilaciju. Svi znaju jedan akrostih od djetinjstva. Dakle, da bi dijete zapamtilo dugine boje, rečeno mu je sljedeća rečenica: "Svaki lovac želi znati gdje fazan sjedi." Sjećajući se ove fraze, mogao je tačno imenovati svih sedam stavki.
Način lokacije
Ova tehnika se smatra najtežom, ali bez obzira na to, proces pamćenja s njom definitivno neće biti dosadan. Slijedite predložene tačke:
- Zapamtite svoje poznato okruženje. To može biti vaš vlastiti dom ili stan, ili vaše svakodnevno putovanje na posao ili školu.
- Nakon što zamislite svoju kuću, mentalno označite svako mjesto u njoj brojem. Na primjer, vrata bi bila broj 1, sofa bi bila broj 2, tepih bi bio broj 3, ogledalo bi bilo broj 4, a polica bi bila broj 5.
- A sada, pokazujemfantazija, napiši kratku priču. Na primjer, o tome da je ananas obješen na vrata, ventilator se nalazio na sofi, krokodil se pojavio ispod tepiha, bubanj je bio pričvršćen za ogledalo, a cigla je bila skrivena između knjiga na polici.
- Da biste mogli zapamtiti prave riječi zahvaljujući neobičnim asocijacijama.
Prijem "lanac"
Ova metoda mnemotehnike pomoći će vam da zapamtite riječi koje nisu povezane jedna s drugom. Gradeći neobičan lanac slika u svojoj glavi, možete, na primjer, praviti liste za kupovinu.
Prilikom odlaska u trgovinu potrebno je kupiti sljedeće:
- mlijeko;
- ananas;
- pasta za zube;
- heljda;
- pavlaka.
Sada, da ne biste ništa zaboravili, smislite smiješnu priču. Što je neobičnije i apsurdnije, to bolje. Tako ćete brže zapamtiti informacije. Na primjer: "Mlijeko je igralo na ananasu, heljdi se to nije svidjelo, otrčala je do ananasa, ali je pavlaka zaustavila, a heljda se pomiješala sa pavlakom."
Na ovaj način možete zapamtiti od pet do stotinu nepoznatih riječi.
Tehnike za pamćenje numeričkih informacija
Pogledajmo kako možete zapamtiti brojeve. Najteže je naučiti brojeve. Metoda asocijacije će ovdje pomoći.
- Serija slika. Unaprijed pripremite matricu slika, od kojih svaka odgovara određenom broju. Na primjer: jedna je karta, dvije je čaša, tri je ptica i tako dalje.
- Metoda kreiranja figurativnog reda. Najefikasnija bi bila upotrebadigitalno označavanje njihovih grafičkih slika i sličnost sa drugim objektima. Na primjer: broj 0 izgleda kao sat, globus, jer ovi objekti i nula imaju zaobljen obris. Broj 1 izaziva asocijacije na olovku, svijeću, nokat. Dvojka podsjeća na konja iz šaha, na labuda. Ovim redom dopunite preostale brojeve svojim asocijativnim nizom.
Ako želite da vam brojevi budu sačuvani u memoriji, ili se pitate kako da zapamtite datume iz istorije, ova tehnika će vam omogućiti da efikasno asimilujete digitalne informacije na osnovu kreiranih slika.
Tehnike za pamćenje tekstualnih informacija
Mnogi školarci i studenti, te odrasli koji se bave papirologijom, zanimaju se za pitanje kako zapamtiti tekst. U stvari, kada jednom vježbate, to je lako učiniti. Pogledajmo bliže nekoliko od ovih metoda.
OVOD metoda
Naziv ove vježbe za mozak i pamćenje sastoji se od prvih slova u oznaci glavnih faza pamćenja teksta: glavna ideja, pažljivo čitanje, pregled, prefinjenost. Razmotrimo detaljnije šta je suština svake faze.
- Glavna ideja. Potrebno je smisleno čitati tekst. Ovdje morate uočiti tekstualne informacije i istaknuti glavne misli sadržane u njima. Da biste to učinili, podvucite ono što je potrebno. Alternativno, napišite potreban materijal na posebnom listu. Na primjer, morate zapamtiti pravilo za pisanje složenih prideva. Čitajući pasus udžbenika, podvuci glavne slučajeve koji se odnose nadati pravopis.
- Pažljivo čitanje. Ova faza predstavlja ponovno čitanje. Čitajući tekst po drugi put, obratite pažnju na detalje i detalje. Da biste to učinili, čitanje bi trebalo biti opušteno, a odlikovati se i pažnjom i promišljenošću. Osnovni cilj ove metode je mentalno vezivanje otkrivenih detalja i najsitnijih detalja za glavne misli teksta. Dakle, dok ponovo čitate materijal, obratite pažnju na konkretne primjere koji opisuju glavne slučajeve pisanja složenih pridjeva.
- Recenzija. Ime bine govori za sebe. Ovdje se prelistava tekst. Štaviše, gledanje ne počinje od početka, već od kraja. Zadatak pozornice je izraditi približan plan teksta i zapamtiti ga kao slijed implementacije glavnih ideja. Da biste to učinili, prilikom čitanja postavljajte pitanja o istaknutim tačkama. Na primjer, kada pišemo složene pridjeve, razlikujemo dva slučaja: kroz crticu i zajedno. Svaki od njih uključuje podstavke sa primjerima.
- Debugging. Sada pokušavamo da ponovimo tekst po sjećanju. To se radi na sljedeći način: prvo morate zapamtiti glavne točke i tek nakon toga prijeći na detalje. U isto vrijeme, pokušajte da ne gledate nigdje. Zatim ponovo pročitajte plan, navodeći opasna mjesta: stvari koje su zaboravljene ili propuštene, ali su još uvijek važne.
Ovaj primjer tehnike mnemoničkog pamćenja je najpogodniji za asimilaciju tekstualnih informacija male količine. Ova tehnika ima kumulativni efekat. Kada savladate nove informacije, ponovite ih malo kasnije. tozbog činjenice da se može brzo zaboraviti. Sa ovom tehnikom, efekat memorije će se vremenom poboljšati.
Cicero metoda
Nazvana po rimskom govorniku i državniku, ova tehnika je efikasna kada trebate zapamtiti veliku količinu teksta. Ovu metodu možete pronaći i pod drugim nazivima - sistem soba ili metoda mjesta.
Ciceron, govoreći u javnosti, nikada se nije oslanjao na pisani tekst. Međutim, njegovi govori su uvijek imali veliki uspjeh. Kako zapamtiti tekst koristeći Ciceronovu metodu?
Upotreba ove mnemoničke metode svodi se na mentalno slaganje važnih činjenica određenim redoslijedom u dobro poznatom okruženju. Glavna stvar je odrediti redoslijed hodanja kroz prostorije u skladu s lokacijom materijala. Svaki blok informacija mora biti povezan sa određenim prostorijama. Počevši od velikih prostora, vremenom možete preći na manje detalje.
Kada prvi put koristite tehniku, najbolje je zaista prošetati po kući, "ređajući" materijal na prava mjesta. Nakon toga, ova potreba će nestati. Biće dovoljno da mentalno ponovite nezaboravnu rutu.
Na primjer, morate zapamtiti cijelo poglavlje o ekonomiji "Tržišni modeli". Počni u svojoj sobi. Postepeno se krećete po kući, čitajte materijal. Svaki model tržišne ekonomije je posebna prostorija. Nakon toga ponovo prošetajte po sobama, trudeći se da ne koristite udžbenik.
