Adaptacija je proces koji omogućava tijelu da se prilagodi novim zahtjevima, promjenjivim uvjetima okoline. Može biti psihološki, fiziološki i biološki. Da bismo razumjeli šta je adaptacija, potrebno je detaljnije se zadržati na njenim tipovima.
Biološka adaptacija
U biologiji, govoreći o ovom fenomenu, to znači razvoj neke posebne osobine koja omogućava određenoj vrsti opstanak i razmnožavanje. Ovaj proces se dešava ne samo kod svih grupa životinja, već i kod biljaka. Morfološka adaptacija se očituje u pojavama kao što su brzo plivanje vodenih životinja, preživljavanje u uvjetima nedostatka vlage ili gdje su visoke temperature. Čak je i oklop kornjače, koji omogućava preživljavanje u teškim uslovima, manifestacija ove vrste adaptacije.
Fiziološka
Obično se povezuje sa hemijskim procesima koji se dešavaju u telu. Za više
jasno razumijevanje šta je adaptacija, uzmimo primjer: miris određenog cvijeta može privućispecifičnih insekata. To će pomoći u oprašivanju biljke. Osim toga, adaptacija leži u strukturnim karakteristikama probavnog trakta određene životinjske vrste, njegovom enzimskom skupu, koji ovisi o sastavu hrane. Na primjer, stanovnici pustinje mogu preživjeti i zadovoljiti potrebu za vlagom kroz biohemijski proces koji potiče oksidaciju masti.
Adaptacija u psihološkom aspektu
O njemu se obično govori u kontekstu koncepta individualnog zdravlja. Da bismo razumjeli šta je adaptacija u psihološkom smislu, potrebno je razmotriti njenu strukturu:
- Psihofiziološki. Uključuje niz fizioloških reakcija tijela. Ova vrsta se ne može posmatrati odvojeno od lične i mentalne komponente.
- Psihološki. Pomaže u adekvatnom reagovanju na različite ekološke situacije. Svi njeni nivoi učestvuju u procesu regulacije, koji se definiše kao stanje u kome potrebe pojedinca ispunjavaju zahteve okruženja, kao i proces kojim se postiže stanje ravnoteže. U procesu adaptacije, i sama ličnost i okruženje su podložni promenama. Kao rezultat, uspostavljaju se određeni odnosi. Psihološka adaptacija je opća i situacijska. Štaviše, zbir je rezultat niza situacijskih adaptacija.
- Društveni. Da bismo razumjeli što je socijalna adaptacija, potrebno je razmotriti koncepte kao što su socio-psihološka adaptacija i društvenausklađenost. Međutim, u svakom slučaju, možemo govoriti o odsustvu iskustva sukoba sa okolinom.
Socio-psihološki: proces prevazilaženja određenih situacija od strane osobe, tokom kojeg takva adaptacija koristi vještine koje je stekla u prethodnim fazama socijalizacije. To omogućava pojedincu da komunicira sa grupom bez vanjskih i unutrašnjih sukoba, da opravda očekivanja uloge i potvrdi sebe. Primjer bi bio prilagođavanje školi.
Socijalna usklađenost: Ovo se obično spominje u odnosu na djecu i osobe koje pate od mentalnih poremećaja. Ovo je korekcija poremećaja adaptacije koji se javljaju od strane okoline na način da neprihvatljivo ponašanje u jednom slučaju postane prihvatljivo u drugom.
