Vježbe za razvoj mišljenja: vrste, efikasne metode, savjeti psihologa

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:14

Zahvaljujući razmišljanju, svaka osoba ima priliku da uči i uči o svijetu oko sebe, komunicira s ljudima, razumije pojave i istine. Ovaj intelektualni proces se formira kako se ličnost razvija. Međutim, to se može ubrzati kroz mentalni trening. Postoje razne vježbe za razvoj mišljenja. O tome će biti riječi u našem članku.

Tipovi razmišljanja

Kvaliteta drugih ljudskih kognitivnih procesa zavisi od razvoja mentalnih sposobnosti. U psihologiji se mišljenje dijeli na nekoliko tipova. Predlažemo da ih razmotrimo odvojeno.

Vizuelno razmišljanje

Uz pomoć ovakvog razmišljanja, u stanju smo da zamislimo razne slike u svojoj glavi. Na primjer, svakoj djevojci je poznata situacija (povezana sa važnim sastankom) kada treba pažljivo odabrati odjeću za izlazak. Naravno, u njenim mislima, slike kako će izgledati u ovom ili onomdress code. Često koristimo ovu metodu, a da to sami ne primijetimo. Kod djece se ova sposobnost počinje manifestirati oko četvrte godine života. U tome im možete pomoći uz pomoć vježbi za razvoj vizualno-figurativnog mišljenja, koje su, inače, pogodne i za odrasle.

Vježba

Pređimo na praktičnu stranu problema. Takva vježba za um doprinosi razvoju vlastite mašte. Pokušajte slijediti ove korake u nizu:

1. Ponovite u sjećanju sliku od jučer: šta ste radili? šta su nosili? S kim ste razgovarali i o čemu? Pokušajte zapamtiti što više detalja, do najsitnijih detalja.

2. Pogledajte sljedeće slike. Smislite što više originalnih i zanimljivih asocijacija.

Ova vježba za razvoj mišljenja pomaže u savladavanju sposobnosti analiziranja i sintetiziranja omjera figura jedna prema drugoj u veličini, obliku i boji.

3. Pogledajte pojedinačne geometrijske slike koje su prikazane na slici i razmislite o tome što će se na kraju dogoditi ako se nalože jedna na drugu? Odaberite odgovor iz oblika na desnoj strani.

4. Zatim nudimo vježbu za razvoj mišljenja i pažnje, usmjerenu na formiranje geometrijskih predstava i slika. Suština je sledeća: završite drugu polovinu crteža, ali tako da bude potpuno identična.

5. Opišite u tripridjevi svaki od sljedećih stavki:

• kajsija;
• prozor;
• star;
• plutajuća pahulja;
• točak.

Gore navedene vježbe za razvoj inteligencije i mišljenja možete mijenjati po vašem nahođenju. Radite ih onako kako želite. Glavna stvar je da ova vrsta razmišljanja treba da bude direktno uključena, čija brzina i kvalitet zavisi od toga koliko često vežbate.

Verbalno-logičko razmišljanje

Ovaj način razmišljanja ima drugo ime - apstraktno, a za njegov razvoj je odgovorna desna hemisfera mozga. Izvodi se uz pomoć logičkih manipulacija i ima tri oblika:

• Koncept je sistem misli koji izdvaja i generalizuje objekte različitih klasa prema njihovim karakteristikama.
• Presuda je misao u kojoj se javlja poricanje ili afirmacija.
• Zaključak - kada, na osnovu određenih prosudbi, dobijemo konkretan zaključak.

Stručnjaci preporučuju da se ovaj tok misli kod djece počne razvijati što je ranije moguće. Zahvaljujući apstraktnom razmišljanju, djeca treniraju pamćenje, pažnju i fantaziju.

Sljedeće vježbe su pogodne i za djecu i za njihove roditelje.

1. Postavite tajmer na tri minute i zapišite što više riječi koje počinju slovima 'g', 'c', 'sh' i 'z'.

2. Uzmite bilo koju riječ ili frazu kao osnovu i pročitajte je unatrag. Na primjer: hadronski sudarač, učenik 11. razreda, ekselencija i tako dalje.

3. Ispod je vježba za razvoj razmišljanja kod mlađe djece.školska djeca. Suština je ukloniti suvišnu riječ. Na primjer, kokoš, krava i svinja su domaće životinje, ali slon s njima nema nikakve veze. Za stariju djecu ili odrasle možete smisliti složeniju grupu riječi.

4. Pronađite maksimalan broj razlika između voza i helikoptera, konja od ovce, hrasta od bora itd.

5. Iz grupe riječi odaberite jednu ili dvije, bez kojih ne može postojati glavni koncept:

• rat - bitka, avioni, oružje, vojnici;
• igra - karte, igrači, penal, domine;
• put - asf alt, auto, semafori, pješaci.

Svi predloženi zadaci se mogu mijenjati po vašem nahođenju, komplikovati ili pojednostaviti - na vama je. Takve vježbe za razvoj pamćenja i razmišljanja će također pomoći u jačanju intelekta.

Vizuelno razmišljanje o akciji

Proces ovog razmišljanja svodi se na stvarne radnje osobe. To je osnova mentalne aktivnosti, počevši od primitivnog vremena, koja je odgovorna za rješavanje praktičnih problema, na primjer, potrebe za izgradnjom kuće ili pronalaženjem hrane.

Vizuelno-efikasno mišljenje se brzo razvija kod dece do sedam godina, kada počnu da analiziraju i operišu sa svim vrstama objekata u celini.

Da biste trenirali i razvili ovu sposobnost, možete igrati šah, skupljati zagonetke, rješavati razne zagonetke, vajati sve vrste figura od plastelina. Osim toga, postoje efikasne vježbe za razvoj mišljenja:

1. Nacrtajte sljedeće oblike na pejzažnom listu: trapez, trokut i romb. Zatim pretvorite sve ove elemente u kvadrat, sečeći jednom u pravoj liniji.

2. Pokupite bilo koju stvar i pokušajte odrediti njenu težinu. Zatim izmjerite svoju odjeću na isti način i provjerite se posebnim uređajem.

3. Prošetajte po stanu i vizuelno pokušajte da odredite površinu kuhinje, kupatila, dnevnog boravka i ostalih prostorija u vašem stanu.

4. Izgradite kuću od šest šibica, a zatim pomaknite dva štapa tako da dobijete zastavu.

5. Položite ispred sebe figuru od četiri kvadrata sa šibicama, a zatim pomaknite tri od njih tako da dobijete isti broj identičnih sličnih elemenata.

Kao efikasan dodatak treningu, možete dodati igre u konstruktor. Za razvoj vizualno-efikasnog razmišljanja, stručnjaci preporučuju sastavljanje različitih oblika i korištenje što više detalja.

Vježba za djecu

Za školsku i predškolsku decu prikladne su sledeće igre i vežbe za razvoj mišljenja:

1. "Jestivo – nejestivo." Suština igre je sljedeća: dijete treba baciti ili zakotrljati lopticu po podu, pritom imenujući bilo koju riječ. Ako znači nešto jestivo, onda beba treba da uhvati loptu, a ako je nejestiva, odbaci je.

Ova vježba za razvoj pamćenja i mišljenja djece može biti komplikovana na mnogo načina. Na primjer, bacanjeloptu, možete imenovati boju, a dijete mora zapamtiti i imenovati predmet ove boje.

2. "Izvrnuta bajka". Da biste izveli ovu vježbu, unaprijed odštampajte ilustracije za djetetovu omiljenu bajku na odvojenim komadićima papira. Ako uzmete nepoznati posao, onda na taj način komplikujte zadatak za bebu. Slike sa slikama moraju biti pomiješane na haotičan način i postavljene ispred djeteta. Zadatak djeteta je da rasporedi ilustracije u ispravnom redoslijedu, tako da se dobije bajka.

Razvoj vizuelno-efikasnog mišljenja ne zahteva mnogo truda i vremena, dovoljno je da takve časove izvodite što češće.

Vrijedi obratiti pažnju na mentalnu aktivnost bebe do godinu dana.

• Uobičajeno je da djeca ovog uzrasta bacaju igračke i vide kako će reagirati. Pokušajte vezati predmete sa strane krevetića kako bi vaša beba mogla povući kanap da ga izvadi. Ponekad ih treba mijenjati da mrvice ostanu zainteresirane.
• Kada dijete već zna sjediti, igrajte sljedeću igru: stavite zanimljiv i neobičan predmet ispred njega, zavežite traku na njega i stavite jedan kraj u bebine ruke.

logičko razmišljanje

Logično razmišljanje je neophodno svakom čoveku kako bi mogao na vreme analizirati i pravilno primeniti dobijene informacije. Pomaže u razmišljanju i razmišljanju dosljedno i racionalno. Zahvaljujući ovoj vještini, ljudi su u stanju razumno procijeniti svijet oko sebe, razlikovati glavno od sporednog, kao i pronaći odnose i analizirati različite situacije. Kompetentan govor i prosuđivanje osobe direktno su povezani sa sposobnošću pojedinca da korak po korak izgradi logičke lance u svom umu. Stoga je veoma važno takve sposobnosti trenirati i kod djece i kod odraslih. Postoji ogroman broj različitih testova, zadataka i vježbi za razvoj logičkog mišljenja. Uz njihovu pomoć možete procijeniti nivo svojih intelektualnih vještina. Da biste to učinili, pogledajte poseban video.

Slijede vježbe za razvoj mišljenja školaraca i njihovih roditelja, koje će pomoći da razmišljaju uredno, povećaju nivo pamćenja i pažnje:

1. Iz male grupe riječi, na primjer: "sofa, stolica, stolica, sto", "krug, krug, lopta, oval", "nož, kašika, viljuška, peškir" itd. morate odabrati riječ koja ne odgovara značenju. Ova vježba je prilično jednostavna za korištenje, ali vrlo efikasna.

2. Sledeći treninzi se mogu raditi sa porodicom ili prijateljima, značajno ubrzavaju rad moždanih funkcija, a pogodni su i za zabavu. Za to je potrebno da jedna osoba ili grupa ljudi pozove ostale da riješe semantičku zagonetku, gdje je potrebno prenijeti sadržaj teksta. Na primjer: „Prekršitelji su počinili nezakonite radnje i odnijeli u svoj dom imovinu koja im nije pripadala, ali je, ipak, bila za dobro. Sve ove radnje poduzete su u vezi s praznikom, na kojem je ova stvar glavni atribut. Djeca su bila oduševljena." Razmišljajući logično, može se prisjetiti dječje pjesmice pod nazivom "Malo jelke hladno zimi."

3. Precrtajte višak. Izvodeći sljedeću vježbu, potrebno je pripremiti kartice sa grupama riječi i rasporediti ih u redove. Čitajući redom, dijete mora odrediti šta objedinjuje većinu semantičkih značenja, a koje ime je suvišno. Važno je da beba priča naglas i izgovara svoj izbor.

Primjer riječi kombinovanih po značenju:

• Šolja, tiganj, tiganj, harmonika.
• Eraser, notebook, olovka, lopta.
• Džemper, pantalone, košulja, čizme.
• Ormar, fotelja, sofa, stolica.
• Sretan, hrabar, veseo, radostan.
• Žuta, narandžasta, svijetla, crvena.
• Klizaljke, skije, uže za preskakanje, snowboard.

4. Sledeće grupe reči su kombinovane prema formalnim karakteristikama. Odnosno, mogu početi istim slovom ili imati isti prefiks ili broj slogova. Prilikom sastavljanja takve grupe riječi važno je da se samo jedna karakteristika podudara. Ova vježba zahtijeva visok nivo pažnje. Pa pogledajmo neke primjere:

• Sladoled, muzika, violina, morž, manastir. (Zajednička karakteristika je da sve riječi počinju slovom "m".
• februar, kiša, performans, grmljavina, pet. (Četiri riječi završavaju na "b".)
• Svijeća, pasta, performanse, stopala, grmljavina. (Četiri riječi su naglašene na prvom slogu.)
• Crtež, bilježnica, život, minuta. (U tri riječi, drugo slovo je "i".)

5. Značenje sljedećeg zadatka je identično prethodnom: potrebno je identificirati zajedničku osobinu ovih brojeva. Na primjer:

• 18, 22, 36, 54, 72 (isključuje izPotrebna su 22 reda, jer je ostatak zbira cifara 9).
• 21, 43, 52, 65, 87 (u ovom redu, dodatni broj 52, pošto ostali imaju prvu vrijednost više od druge).
• 8, 11, 16, 22 (11 je ekstra, ostale cifre su parne).

6. "Nevidljive riječi". Sljedeća vježba za razvoj dječijeg mišljenja je da dijete može vratiti prethodni ispravan oblik određenoj riječi. Da biste to učinili, morat ćete ispisati pogrešno napisana imena na listovima, na primjer, umjesto "vrata", upisati "u". Takva mentalna vježba ne samo da trenira logičko razmišljanje, već i pomaže u koncentraciji i analizi materijala. Primjer vježbi gdje je potrebno vratiti red slova u riječima:

• Shodla, lakeb, kobasa, atuk, nyukid.
• Gsen, Azim, gishurka, Rashumi, Potala.

Pored vježbi za razvoj logičkog mišljenja, stručnjaci preporučuju što češće rješavanje logičkih zadataka, polaganje testova za IQ, čitanje detektivskih priča, kao i samoobrazovanje i treniranje intuicije..

Vježba za djecu

1. Sljedeći zadatak je teži, jer dijete treba vratiti ispravan redosljed imena i ukloniti jedno dodatno značenje.

U ovom slučaju životinje su skrivene, a riječ "prozor" je ovdje suvišna.

Sali, kwol, rabsuk, noko, gebemot

Ovdje su prikriveni nazivi boja, ali riječ "olovka" je suvišna.

Niop, pantul, zaro, karuch, lashnyd

U sljedećoj verziji, godišnja doba su skrivena, ali ih također imadodatna riječ je mačka.

Tole, Zami, Kashko, Ones, Snave

2. Sljedeća vježba je pronaći drugu u jednoj riječi preuređivanjem slova. Na primjer:

• banka - divlja svinja;
• los - sol;
• moć je lisica,
• bor - pumpa;
• kamilica - mušice.

3. U ovom zadatku morate uzeti jedno dugo semantičko značenje i pronaći druga u njemu. Na primjer, u riječi "struja" možete pronaći nekoliko imena: kit, usta, kolač, lav, čovjek i tako dalje.

Probajte pronaći što više nevidljivih riječi u sljedećem: trgovina, tastatura, roditelji, poklon. Za zanimljiv i koristan provod, možete igrati ovu igricu sa svojim djetetom i takmičiti se ko ćete smisliti što više imena.

Kreativno razmišljanje

Kreativno razmišljanje pomaže osobi da rješava probleme i probleme na izvanredne načine, a također pomaže da se poveća efikasnost u usvajanju novih znanja. Sa takvim vještinama, ljudi brzo prelaze s jednog zadatka na drugi, a također imaju tendenciju da dođu do inovativnih ideja koje dosad nisu viđene.

Glavni zadatak razvoja kreativnog razmišljanja je sposobnost aktiviranja neiskorištenih resursa. Ako je vjerovati stručnjacima, onda je potencijal svake osobe prilično velik, ali ga ne shvaćaju svi ni za pedeset posto. Stoga je vrlo važno primjenjivati vježbe za razvoj kreativnog razmišljanja.

Da biste naučili kako razmišljati kreativno, stručnjaci savjetuju:

• izađite iz svoje zone udobnosti i potražite druge načinerješavanje raznih problema;
• proširite svoje horizonte i uključite se u samoobrazovanje;
• putujte što je više moguće kako biste otkrili nova mjesta i upoznali nove ljude;
• neka vam postane navika da naučite nešto novo svaki dan.

Vježbe za razvoj kreativnog razmišljanja

Kao što je nauka već dokazala, naš mozak je sposoban za mnogo toga. Potencijal intelektualnih resursa je prilično velik i može se ostvariti u bilo kojoj dobi. Naravno, za to već formirana osoba treba više pažnje posvetiti mentalnom treningu. Vježbe za razvoj mišljenja kod odraslih mogu biti sljedeće:

1. Nacrtajte devet tačaka na listu, tri okomito i isti broj horizontalno. Pokušajte ih sve povezati sa četiri segmenta, ali bez podizanja olovke sa papira. Uz sve ovo, linija može proći kroz svaku od tačaka samo jednom.

2. Postavljajte sebi pitanja što je češće moguće. Na primjer, "ako bih otvorio vlastiti posao, s čime bi to bilo povezano?" ili „Ako bih napisao knjigu, o čemu bi ona bila?“Zatim sami sebi objasnite svoj izbor. Takva vježba će omogućiti mozgu da pronađe neobične načine rješavanja jednostavnih problema, da zapamti ono što ste možda zaboravili. Ova vježba u obliku igre je pogodna i za odrasle i za djecu.

3. Uzmite primjer od djece - postavljajte sebi što češće naizgled jednostavna pitanja. Evo nekoliko primjera: “Zašto mislimo da oblaci lebde?”, “Zašto je trava zelena?”, “Da pauk nosi pantalone, kako bi to uradio?”. Možda,ova pitanja mogu izgledati trivijalna, ali pomažu da se aktivira mozak i počne razmišljati na izvanredne načine, pokazujući tako kreativnost.

4. Sljedeću vježbu razvio je instruktor MIT-a Minor White. To je sljedeće: odaberite sliku koja vam se sviđa i deset minuta razmotrite sve do najsitnijih detalja. Pokušajte da vas ne ometaju strani predmeti, budite koncentrisani samo na njih. Nakon što prođe navedeno vrijeme, okrenite se i pokušajte vizualno vratiti sliku. Pokušajte što češće zapamtiti sliku ove slike i vježbajte na drugima.