Distres - šta je to? Koncept distresa u psihologiji

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:14

Stres je sastavni dio naših života. Zahvaljujući ovom stanju, otpornost ljudskog tijela na negativne faktore može ne samo smanjiti, već i povećati. Sasvim drugo - nevolja. Ovo stanje ima izuzetno štetan uticaj na ljudski organizam. Upravo će o ovom fenomenu biti riječi u ovom članku.

Stres, distres, eustress

Poznati doktor i biolog svetskog glasa, kao i direktor Međunarodnog instituta za stres u Montrealu, Hans Selye, predložili su da se razlikuju takve polarne funkcije stresa. On je uveo dodatne pojmove: eustres i distres. Sam stres je važan mehanizam za tijelo da se odupre negativnim vanjskim utjecajima. Takođe, pod uticajem eustresa dolazi do maksimalne mobilizacije unutrašnjih resursa pojedinca. Ali uznemirenost je, naravno, štetno stanje za osobu. Sama riječ se prevodi kao "nesreća", "iscrpljenost". Kasnije je Selye, nakon godina istraživanja, napisao knjigu pod nazivom Stres bez distresa. U njemu on detaljno opisuje suštinu biološkog konceptastresa i nudi tzv. moralni kodeks, ili kodeks ponašanja, slijedeći kojeg možete održati normalan nivo stresa, ostvariti svoj prirodni potencijal, izraziti svoje "ja".

Dakle, stanje napetosti koje aktivira i mobilizira snage tijela naziva se stres. Sa ovim je sve jasno. Šta je nevolja? Ovo stanje karakteriše preterani stres, u kojem telo nije u stanju da adekvatno odgovori na zahteve okoline.

Stanje eustresa

Nalazeći se u ovom stanju, osoba doživljava gubitak ravnoteže. Istovremeno ima određene resurse (materijalne, mentalne, etičke, moralne, životno iskustvo, bazu znanja, itd.) kako bi riješio zadatke koji su mu postavljeni. U pravilu, stanje eustresa je kratkotrajno, tokom kojeg se aktivno gube "plitke" adaptivne rezerve ličnosti. To se očituje problemima u komunikaciji (govor je zalutao, osoba ne može jasno artikulirati i izraziti svoje misli), privremenim zastojima u pamćenju, somatskim reakcijama (kratkotrajno zamračenje u očima, nalet krvi u kožu, ubrzan rad srca itd..). Ali u isto vrijeme, mentalne funkcije pojedinca (pamćenje, mišljenje, mašta) i fiziološke funkcije tijela napreduju mnogo bolje. Sa eustresom, osoba osjeća porast unutrašnjih sila.

Koncept "distress"

U psihologiji, ovaj izraz označava stanje koje negativno utičeorganizam, dezorganizirajuće djelovanje na ljudsko ponašanje i aktivnost. Ova pojava može uzrokovati disfunkcionalne i patološke poremećaje. Distres je destruktivan proces koji karakterizira pogoršanje psihofizioloških funkcija. U pravilu, takvo prenaprezanje je dugotrajan stres, u kojem se mobiliziraju i troše sve adaptacijske rezerve (i "površne" i "duboke"). Često se takva reakcija tijela pretvara u mentalnu bolest: psihozu, neurozu.

Razlozi

Uznemirenost je stanje koje se razvija kao rezultat:

• produžena nemogućnost da zadovolje svoje fiziološke potrebe (nedostatak vazduha, hrane, vode, toplote);
• nenaviknuti, neprikladni životni uslovi (na primjer, prisilni život u planinama, gdje je koncentracija zraka drugačija od uobičajene);
• oštećenje tijela, bolest, ozljeda, produženi bol;
• produžene negativne emocije.

Posljedice

Naravno, takvo stanje zdravstvenih beneficija nije. Napetost tokom distresa postaje vrlo jaka, javlja se pretjerana nervoza i inhibicija. Čovjeku je teško upravljati pažnjom, ometaju ga sve sitnice koje počnu nervirati. Često nepotrebno usmjerava pažnju na nešto. Rješavajući problem, osoba ne može pronaći izlaz i dugo se fiksira na njega. Također, uz distres dolazi do oštećenja pamćenja. Čak i nakon što nekoliko puta pročitate jednostavan tekst,niko ga se ne može sjetiti. Razvijaju se i devijacije u govoru: pacijent "guta" riječi, muca, povećava se broj ubacivanja, parazitskih riječi. Kvaliteta mišljenja se pogoršava, samo jednostavne mentalne operacije su sačuvane u nevolji. Dolazi do sužavanja svesti: pacijent prestaje da reaguje na humor. Ne preporučuje se šaliti se sa osobom u ovakvom stanju - on jednostavno neće razumjeti šalu.

Sindrom respiratornog distresa

Ovo je vrlo teška manifestacija respiratorne insuficijencije, koja razvija hipoksiju, nekardiogeni plućni edem, oštećenje vanjskog disanja. Kao rezultat naglog smanjenja ventilacije i oksigenacije tijela, uočava se nedostatak kisika u mozgu i srcu, što može ugroziti ljudski život. Ova reakcija se može razviti zbog:

• virusna, bakterijska, gljivična upala pluća;
• sepsa;
• prolongirani i teški anafilaktički ili septički šok;
• aspiracija vode, povraćanje;
• povreda grudnog koša;
• udisanje toksičnih i iritirajućih supstanci (hlor, amonijak, fosgen, čisti kiseonik);
• plućna embolija;
• preopterećenje venskom tekućinom;
• burns;
• autoimuni procesi;

• predoziranje drogom.

  

Simptomi

Za ovostanje karakterizira uzastopna promjena faza koje odražavaju patološke promjene u plućima:

• 1. faza: u prvih 6 sati nakon izlaganja faktoru stresa nema pritužbi, kliničke promjene nisu utvrđene.
• 2. faza: nakon 6-12 sati, razvoj sve veće kratkoće daha, cijanoze, tahikardije, pojavljuje se kašalj sa pjenastim sputumom i mrljama krvi, sadržaj kisika u krvi se stalno smanjuje.
• 3. faza: nakon 12-24 sata disanje postaje mjehuriće, pjenasti ružičasti sputum se oslobađa, hiperkapnija i hipoksemija se povećavaju, centralni venski tlak raste, arterijski tlak opada.
• 4. stadijum: arterijska hipotenzija, atrijalna fibrilacija, teška tahikardija, ventrikularna tahikardija, trombocitopenija, leukopenija, razvijaju se plućna i gastrointestinalna krvarenja, povećavaju se nivoi kreatinina i uree. Kao rezultat toga, ugnjetavanje svijesti i koma.

Liječenje

Distresni sindrom se leči samo u jedinici intenzivne nege. Prije svega, trebate:

• eliminišite faktor koji oštećuje stres;
• ispravite hipoksemiju i akutnu respiratornu insuficijenciju;
• eliminisati višestruke organske poremećaje.

Terapija je uspješna samo u ranim stadijumima bolesti, sve dok ne dođe do nepovratnog oštećenja plućnog tkiva.