Krizom se u psihologiji smatra vremenski period kada osoba prolazi kroz određene promjene. Takve faze su neophodne za normalan razvoj, pa ih se ne treba bojati. Čovek tokom života više puta razmišlja o tome šta je kriza, kako se može manifestovati i kako se nositi sa njom.
Dječje prekretnice
Ovdje su rokovi prilično proizvoljni, ali stručnjaci kažu da je dječja psiha posebno ranjiva u dobi od jedne, tri, šest, sedam i jedanaest godina. Ovi periodi se mogu smatrati prekretnicama u razvoju. Mogu se manifestirati u mentalnoj nestabilnosti, nedosljednosti i konfliktnom ponašanju. Roditelji moraju razumjeti šta je kriza i biti strpljivi sa svojim djetetom.
Ne bojte se da će međusobno razumijevanje zauvijek nestati. Bolje je pomoći djeci da prebrode teška vremena za njih i novu nepoznatu granicu.
Kriza prve godine života
Glavna stvar koju je beba naučila za ovo vrijeme je hodanje. Sada on shvatasvijet je potpuno drugačiji i osjeća njegove povećane mogućnosti. Dete želi da nauči što više novog, sve izaziva njegovo iskreno interesovanje, pa se penje u sve fioke i skrivene uglove stana. Ova želja za samostalnošću često se manifestuje u potpunom odbijanju pomoći odraslih i hirovima kada cilj nije postignut.
Poteškoće koje nastaju u trećoj godini života
Ovo doba treba shvatiti kao novu fazu u razvoju male ličnosti. Po pravilu, teškoće se pojavljuju mnogo svjetlije od krize u prvoj godini života. Dijete već ima osnovne vještine i samostalno se nosi sa mnogim zadacima. Shvaća da više nije toliko ovisan o odrasloj osobi, pa uporno brani svoja prava.
Razlozi za krizu su sasvim razumljivi, ali ipak ponašanje bebe često plaši roditelje: od poslušnog mališana on se pretvara u cvilićeg hiroviti. Tvrdoglavost i nedosljednost se manifestiraju u svemu, od jela do hodanja.
Kriza 6 godina
U ovom uzrastu, predškolci mogu da se ponašaju nedolično i potpuno ignorišu reči svojih roditelja, koji kao odgovor samo pooštravaju uslove. Da bi uspostavili dobar odnos, odrasli moraju prepoznati da je njihovo dijete sigurno da je postalo "veliko". Ne treba reagovati na sve njegove napade odozgo, bolje ga je polako navikavati na samostalnost i podsticati njegove prve pokušaje preuzimanja odgovornosti.
Dijete mora osjećati i osjećati da svaka radnja povlači za sobom neštoposljedice.
Problemi srednjeg djetinjstva
Ponekad roditelji počnu shvaćati šta je kriza tek nakon što njihovo voljeno dijete napuni deset godina. Psiholozi kažu da se u ovom uzrastu mogu pojaviti prvi znaci prelaznog perioda. Tinejdžer se mijenja ne samo iznutra, već i spolja, a ponekad je i uplašen onim što se dešava. Počinje misliti i osjećati drugačije.
Da ne bi došlo do gubitka međusobnog razumijevanja, potrebno je djetetu objasniti šta mu se dešava, a ne vršiti pritisak na njega svojim autoritetom.
Kriza srednjih godina
Ovaj period se dešava u životu i muškaraca i žena. Mnogi su upoznati sa bacanjem i iskustvima koja se dešavaju u 30-40 godina.
Uzroci krize mogu biti različiti, ali se najčešće svode na sljedeće:
- "Nisam postigao ništa."
- "Imam loš posao."
- "Nemam porodicu, nemam djece."
- "Nesretan sam."
Ovo je samo mali dio onoga što izaziva pravu buru u duši čovjeka kada navrši 30-40 godina.
Kako se žene nose sa krizom?
Kada se ženi ne ostvare snovi do 30. godine, ona počinje da razmišlja o smislu života. Žena može otkriti da ne razumije šta dalje i kuda da ide. U tom periodu potrebno je prekinuti uobičajeno svakodnevno trčanje i razmisliti šta želite da poboljšate i popravite. Kada dođe do srednjih godina, kriza želje za promjenom može imati prilično ozbiljne posljedice.
Kriza kod muškaraca
U dobi od 30-35 godina čovjek počinje da ulazi u stanje u kojem ga sve nervira: vlastiti odraz u ogledalu, ponašanje djece, rođaka, kolega, pa čak i supruge. Prekriven je žeđom za promjenom, kojoj je jednostavno nemoguće odoljeti. Čak i uzorni muževi mogu zaboraviti na porodicu i dati sve od sebe.
Čovjek ima goruću želju da postane ono što nikada nije bio. Može da kupuje modernu odeću, flertuje sa mladim lepoticama i troši vreme i novac na mestima za zabavu. Naročito takve promjene plaše suprugu, jer je ona uvijek tu.
Sve starosne krize karakteriše činjenica da čovek sam ne razume šta mu se dešava. Čovjek ne može objasniti svoje postupke i postupke. U tom stanju počinje da juri iz jedne krajnosti u drugu, pokušavajući da dokaže sebi i drugima da nešto vrijedi.
Kriza srednjih godina muškaraca mogla bi biti razorna kao i globalna kriza. Oni idu u duge opijanja, uništavaju porodice, padaju u dugotrajnu depresiju i daju otkaze.
Šta raditi?
Koliko god bio težak ovaj period, treba imati na umu da je neizbježan i jednog dana će sigurno proći. Morate biti strpljivi i prestati zabijati glavu u pijesak. Ako se nosite sa svojim emocijama i iskustvima, možete ući u novu životnu fazu i odrasti.
Žena treba svom mužu dati lični prostor i ne vršiti pritisak na njega. Tokom ovog perioda, bolje je preuzeti odgovornost zasvoju sreću na sebi, kako ne bi zavisili od partnera. Čovjeku koji prolazi kroz krizu treba reći da je voljen i potreban porodici. Ne treba očekivati recipročna osećanja, samo pokažite osećajnost, nežnost i naklonost.
Ni u kom slučaju ne treba tražiti spas u alkoholu, duvanu ili drogama. Oni neće riješiti problem, samo će ga pogoršati.
Podsticaji i ciljevi
Moramo se pomiriti sa činjenicom da retko ko uspe da prebrodi starosnu krizu. Vijest koju čovjeku donosi život izaziva u njemu emocije i doživljaje koji mu nisu poznati, a on sam ne zna šta bi s tim. Da biste prevazišli krizu, morate pronaći nove poticaje i motivacije za sebe. Za nekoga posao postaje ispušni ventil, a osoba s obnovljenom snagom uzdiže se na ljestvici karijere.
Razmišljajući o tome šta je kriza, morate shvatiti da je ona pokazatelj nespremnosti osobe za promjene koje su u toku. Ponekad takav period postaje zgodno pokriće za opravdanje svojih postupaka i objašnjenje vlastite sebičnosti. Ljudi koji misle da ih kriza oslobađa krivice i odgovornosti skloni su da rade mnogo gluposti, čije su posljedice ništa manje razorne od globalne krize.
Čovjek treba da shvati da 30-40 godina nije kraj života, već možda samo njegov početak.
