Kombinacija riječi "promijenjeno stanje svijesti" izaziva uzbuđenje i strahopoštovanje, baš kao i ime osobe koja je posvetila svoj život ovakvom istraživanju. Riječ je o slavnom osnivaču transpersonalne psihologije po imenu Stanislav Grof.
Biografija
Rođen je u Pragu 1931. godine. Stekao je visoko medicinsko obrazovanje, dvadeset godina proučavao psihoaktivne supstance i njihovu upotrebu u psihoterapiji. Ovo znanje je izloženo u knjizi LSD Psihoterapija.
Od 1967. Stanislav je živio i radio u Americi. 1975. upoznaje svoju buduću suprugu, što dovodi do novih otkrića. U vezi sa zabranom psihodeličnih droga, razvijena je alternativna metoda uranjanja u stanje promijenjene svijesti - holotropno disanje. Zajedno počinju da održavaju sesije. Tada Stanislav Grof počinje da radi na obuci transpersonalnih psihologa, drži predavanja i vodi seminare širom sveta.
Šta je transpersonalna psihologija?
Iskustva posebne vrste,koji se naziva duhovnim svetom čoveka. One se uslovno dijele u dvije grupe: one koje su uključene u "objektivnu" stvarnost i one koje je prevazilaze. Prva grupa uključuje: iskustva djeteta tokom fetalnog razvoja, iskustva predaka, fenomene predviđanja, sjećanja na prošle inkarnacije i još mnogo toga. Druga grupa uključuje iskustvo medija i duhovno iskustvo.
Posebnost ovog pravca je da aktivno koristi ideje filozofije, religijskih učenja, sociologije i drugih nauka.
Većina naučnih zajednica ne priznaje transpersonalnu psihologiju, veruje da ona nema naučnu osnovu, a efikasnost njenih metoda je veoma upitna.
Mapa proširenog uma
Prije Grofa se u psihologiji vjerovalo da je novorođeno dijete prazna ploča. Nema sjećanja, nema iskustva. Međutim, tokom sesija naučnika pokazalo se da ljudi pamte i rođenje i period intrauterinog razvoja, u stanju su da napuste granice svog tela, stope se sa svešću drugih živih bića, čak i sa Univerzumom i planetom..
Na osnovu istraživanja, identifikovana su tri nivoa svijesti:
- Biografski, odnosno koji sadrži podatke od trenutka rođenja.
- Perinatalno pokriva fetalni razvoj i rođenje.
- Transpersonal.
Ova karta uključuje ne samo zapadnjačke teorije, već i one koje sadrže duhovna učenja Istoka. Grof je također otkrio odnos između nivoa svijesti i dostupnostinivo ljudske energije.
Ideja holotropnog disanja
Holotropno disanje pomoglo je da stekne popularnost ne samo u uskim krugovima stručnjaka, već i među ljudima zainteresiranim za psihologiju u lične svrhe. Ovo je tehnika koju je kreirao Stanislav Grof. Holotropic Breathwork su razvili naučnik i njegova supruga kako bi dobili alternativu LSD-u, koji je bio zabranjen. Međutim, postoje gledišta da se slične tehnike disanja već dugo koriste, na primjer, u praksi joge za postizanje najvišeg stanja - samadhi.
Metodologija je kritikovana. Vjeruje se da hipoksija uzrokuje uništavanje moždanih stanica, stoga je opasna. Zagovornici tvrde da su iskustva koja osoba doživi tokom sesije iscjeljujuća. To vam omogućava da iz dubine nesvjesnog iznesete emocije i neugodna iskustva koja nisu svjesna, te stoga nastavljaju uznemiravati osobu i manifestirati se kao različiti simptomi.
Suština metode
Holotropno disanje je metoda čija je suština stvaranje situacije hiperventilacije pluća tehnikom učestalog disanja. Ova metoda eliminira ugljični dioksid iz ljudske krvi, stvara situaciju gladovanja kisikom, na koju mozak reagira izmijenjenim stanjem svijesti. Vjeruje se da to aktivira nesvjesna, potisnuta iskustva koja izbijaju na površinu u obliku halucinacija.
Dvije osobe učestvuju u sesiji. Jedan je holonaut, diše, drugi je čuvar, njegova uloga je da pomaže i posmatra. Zatim par mijenja mjesta. Tehnika ima dugu listu kontraindikacija.
Osnovne perinatalne matrice
Ovo je još jedna teorija Stanislava Grofa. Matrice su model koji opisuje stanje ljudske psihe tokom fetalnog razvoja i rođenja. Ova teorija kaže da, proživljavajući period intrauterinog razvoja, a potom i trenutak rođenja, osoba dobija posebno iskustvo koje utiče na ostatak njenog života, a može biti i uzrok mentalnih poremećaja.
Prva matrica, nazvana "amnionski univerzum", odnosi se na period kada je embrion u materici, doživljava ga kao svoj univerzum. Ovo je statička matrica. Ako je trudnoća bila laka, onda je matrica ispunjena osjećajem mira i radosti. Bilo kakve komplikacije tokom trudnoće dodaju negativne elemente u matricu (rajska metafora).
Druga matrica odgovara periodu kontrakcija prije porođaja. Još nema izlaza, ali već nema dovoljno kiseonika i hranljivih materija (metafora za beznađe).
Treća matrica se odnosi na period pokušaja porođaja. Fetus se postepeno kreće kroz porođajni kanal, ovo postaje prvo iskustvo savladavanja u životu (metafora za borbu).
Četvrta matrica se odnosi na sam porod i prve trenutke koje dijete proživljava neposredno nakon njega. Ovo je konačni gubitak veze sa majčinim tijelom, prvi udah, osjećaj svjetlosti i ostalo (metafora za ponovno rođenje).
Teorija matrica je također bila aktivno kritizirana u naučnim krugovima. Međutim, postoje studije koje su rađene odvojeno i sa drugim ciljevima, ali su potvrdile da tok trudnoće i porođaja ima uticaja na mentalni razvoj osobe.
Djela Stanislava Grofa
Ako su vam se dopale ideje Stanislava Grofa, knjige su jedan od načina da ih bolje upoznate. Na ruskom jeziku možete pronaći 18 njegovih radova. Njegove knjige su ukupno objavljene na 16 jezika. Na koje je djelo Stanislav Grof najponosniji? Holotropska svijest je jedna od njegovih najpopularnijih knjiga. U njemu on detaljno opisuje svoje teorije, potkrijepljene živopisnim kliničkim pričama.
Još jedna zanimljiva knjiga koju je napisao Stanislav Grof je Beyond the Brain. U njemu ne samo da opisuje svoje naučne teorije, već i kritikuje one koji ne prihvataju ideje o proširenju ljudske svesti, a one koji su doživjeli takvo iskustvo naziva psihičkim bolesnicima. Knjiga Stanislava Grofa (“Izvan mozga”) takođe ispituje mnoge postupke poznatih ličnosti i političara sa stanovišta uticaja porođajne traume na njih. Svatko bi trebao pročitati ova remek djela.
Da li ste zainteresovani za Stanislava Grofa? Njegove knjige će sigurno reći više o svim metodama rada, istraživanja.
