Životinje žive jednostavno - imaju prirodne instinkte koji im govore šta da rade. Oni nemaju nikakve posebne želje i težnje, osim za zadovoljenje sopstvenih potreba. Što se tiče ljudi, ovdje nije sve tako jednostavno. Čovjek ima želje i težnje, a često ih oblikuje društvo u kojem se nalazi. Dakle, nekada je bilo ovako: postojale su razne tradicije, religija je imala jaku i dominantnu poziciju u društvu, a čovek je uvek imao iskru koja ga je vodila napred. U modernom svijetu sve je mnogo komplikovanije i mnogi ljudi počinju doživljavati egzistencijalni vakuum. Šta je to? O tome će biti riječi u ovom članku. Shvatićete šta je egzistencijalni vakuum, identifikovati njegove osnovne uzroke, naučiti o njegovim posledicama, a takođe ćete dobiti ideju kako da prevaziđete ovaj vakuum.
Šta je ovo?
Dakle, prije svega, naravno, potrebno je konceptu egzistencijalnog vakuuma dati definiciju koja će vam omogućiti da se dalje krećete u informacijama koje ćete dobiti uz pomoć ovog članka. Prvi koji je uveo ovaj termin bio je Viktor Frankl, koji ga je označio kaosuprotno vrhunskom iskustvu, koje je prethodno opisao Maslow. Pa šta je to?
Egzistencijalni vakuum je stanje unutrašnje praznine koje doživljava osoba koja je izgubila sve ciljeve svog života i ne vidi smisao svog postojanja. Frankl je to opisao kao "doživljavanje ponora", odnosno, čovjek se nalazi u ponoru besmisla postojanja, doživljava egzistencijalnu krizu najozbiljnijeg oblika. Možda će vas iznenaditi, ali toliko ljudi iskusi ovaj vakuum u jednom ili drugom trenutku svog života, i to iz različitih razloga. Frankl sam identificira nekoliko ključnih kojima biste se trebali voditi ako želite u potpunosti razumjeti ovaj fenomen.
Razlike od životinja
Ovaj članak je započeo s opisom tačnog postojanja životinja, a to je učinjeno s razlogom. Za njih je egzistencijalni vakuum nešto što se po prirodi ne može manifestirati. Zašto? Činjenica je da životinje imaju određene prirodne instinkte i težnje koje su u njih programirane na genetskom nivou. Sve ove želje su osnovne i primitivne, odnosno životinje žele svoju egzistenciju podupirati hranom, vodom i snom, potrebno im je sigurno mjesto za spavanje, gdje ih opasni grabežljivci ne mogu doprijeti, a žele se i razmnožavati. Oni nemaju vrijednosti višeg nivoa koje mogu dobiti i izgubiti. Shodno tome, životinje nikada ne osjećaju egzistencijalni vakuum, jer su njihove želje i potrebe uvijek zadovoljene. Životinja nemože prestati da želi jesti, jer ako to učini, umrijet će.
Ljudi su različiti. Imaju vrijednosti i težnje višeg reda, bez kojih se čovjek spušta na nivo životinje. Ali ni ovdje sve nije tako jednostavno, jer, budući da je na nivou životinje, osoba zadržava svoj razvijeni um, stoga osjeća da u njegovom životu nema vrijednosti višeg reda. Upravo je taj osjećaj praznine fenomen koji se razmatra u ovom članku. Za razliku od osnovnih nagona koji su programirani u glavi svake životinje i čovjeka, želje višeg nivoa nisu genetski ugrađene, tako da u tijelu ne postoje mehanizmi koji čovjeku govore da će bez njih biti loše. Zato postoji egzistencijalni vakuum, egzistencijalna frustracija, egzistencijalna praznina i tako dalje. Ali to nije jedini razlog, pa se treba pripremiti da se suočite sa još nekoliko faktora koji utiču na ovu pojavu.
Tradicije i vrijednosti
Egzistencijalni vakuum Viktora Frankla ispoljava se i iz razloga što moderne vrijednosti, tradicije i dogovori ne mogu čovjeku pokazati pravi put. Ovo je također ukratko spomenuto na početku članka. Činjenica je da je u prošlosti sistem ljudi bio veoma drugačiji od onoga što se danas posmatra. Ranije su postojali jasni sistemi vrednosti, razni otvoreni i neizgovoreni dogovori, kao i vekovne tradicije koje je čovek moraodržati se. Kao rezultat toga, uvijek je imao obrazac, uvijek je imao svrhu u životu. Sada je sve to umnogome oslabljeno proteklih decenija, tako da tradicije i vrijednosti više ne mogu služiti kao konkretna smjernica za čovjeka. Shodno tome, on ne može samostalno donositi odluke. Prema Franklu, egzistencijalni vakuum je veoma opasno stanje, jer može dovesti do ozbiljne mentalne bolesti. Čak i ne u tako ozbiljnim razmerama, možemo sa sigurnošću reći da ovaj vakuum može imati veoma negativan uticaj na društveni život osobe. Kako tačno? Sam Frankl je opisao da su rezultati ovog problema to što se ljudi pretvaraju u konformizam ili totalitarizam, što uvelike utiče na njihove živote.
konformizam i totalitarizam
Kao što je V. Frankl napisao, egzistencijalni vakuum je praznina stvorena unutar osobe odsustvom bilo kakvih ciljeva i težnji. Ali sama osoba u trenutku takve slabosti nije u vakuumu, pa na nju utiču različiti vanjski faktori. I utiče na psihu. Najčešći smjer osobe koja pati od takvog vakuuma je prelazak u konformizam ili totalitarizam.
Jednostavno rečeno, konformizam je pogled na život u kojem osoba radi istu stvar kao i svi oko sebe. Konformizam je najpopularnija struja na Zapadu i vrlo je vjerovatno da će joj se obratiti osoba koja nema ciljeve i vrijednosti. On počinjepotražite ove vrijednosti sa strane, pozivajući se na ono što je trenutno najpopularnije. Naravno, ovo je bolje od mentalnog poremećaja do kojeg može dovesti vakuum o kojem se govori u ovom članku, ali osoba koja prelazi u konformizam postepeno gubi svoju ličnost. Postaje dio gomile, što nije pun život i neizbježno dovodi do negativnog utjecaja na psihu.
Što se tiče totalitarizma, za razliku od konformizma, on je popularnija posljedica vakuuma na Istoku. Totalitarizam je pogled na svijet u kojem osoba radi ono što drugi traže od njega. Suština ostaje ista, ali je učinak još manje prijatan, jer čovjek zapravo postaje rob drugih, radeći ono što mu se možda ni ne sviđa. Ali pošto nema svoje stavove i vrednosti, on radi ono što drugi traže od njega, jer tako funkcioniše hijerarhijski sistem na Istoku.
Dakle, sada shvatate koliko egzistencijalni vakuum može biti opasan. U psihologiji se ovaj fenomen razmatra veoma aktivno, jer se u modernom društvu širenje vakuuma dešava mnogo brže nego u bilo kom drugom vremenskom periodu.
redukcionizam
Kao i konformizam na Zapadu, uzrok i posljedica egzistencijalnog vakuuma je i nešto kao redukcionizam. Šta je to? Ovo je prilično zanimljiv fenomen koji je najčešći u Sjedinjenim Američkim Državama. U okviru ljudskog redukcionizmaoni se ne smatraju racionalnim bićima, sposobnim da imaju vlastite misli i ideje, donose odluke i rade nešto da postignu svoje ciljeve. To se prije smatra kombinacijom nagona i instinkta, odnosno nesposobni su da samostalno donose odluke, a sve njihove akcije diktiraju reakcija na vanjske faktore, kao i zaštitni mehanizmi. Naravno, takav pristup ne može izazvati pozitivnu reakciju kod ljudi, a jače ličnosti su u stanju da apstrahuju od ovih redukcionističkih stavova javnosti, prateći svoj put. Ali uglavnom ljudi nisu jake ličnosti, pa se redukcionizam ispostavlja kao jedan od najvažnijih i odlučujućih faktora u širenju egzistencijalnog vakuuma u modernom društvu.
Sada znate većinu potrebnih informacija o tome šta je egzistencijalni vakuum: šta je to, šta bi mogli biti uzroci tog vakuuma i do čega on na kraju može dovesti. Ali to nije sve što se može reći o ovom fenomenu.
Noogena neuroza
Sada imate ideju o tome šta je egzistencijalni vakuum i šta ga uzrokuje. Sada je vrijeme da detaljnije razmotrimo njegove posljedice. Ispostavilo se da mogu biti mnogo strašnije od konformizma. Stoga vrijedi baciti pogled na novi pojam koji možda još niste znali - ovo je noogena neuroza. Egzistencijalni vakuum i noogena neuroza su snažno povezani, a ova druga je negativna.posledica prvog. Šta je to? To je specifična neurotizacija osobe koja se ne javlja na psihološkoj osnovi, kao većina tradicionalnih neuroza, već na noološkoj. To znači da se bolest manifestuje u duhovnoj sferi ljudskog postojanja. Sada znate šta su egzistencijalni vakuum i noogena neuroza, pa bi trebalo da počnete da shvatate koliko ovaj problem može biti ozbiljan. Činjenica je da ova neuroza nastaje na osnovu nesposobnosti osobe da ima ciljeve, visoke vrijednosti i, naravno, smisao života. Shodno tome, može izazvati ozbiljne probleme, pa se mora liječiti medicinski. Ako je osoba samo proživljavala blagu egzistencijalnu krizu, vjerojatnije je da će moći izaći iz nje. Ali ako je problem već dostigao tako visok nivo, onda je neophodna intervencija specijaliste.
Obilježja bolesti
Jedna od glavnih karakteristika egzistencijalne praznine je činjenica da osoba možda nije svjesna njenog prisustva. Kao što je već pomenuto, praznina često nastoji da se popuni sama od sebe, ali je istovremeno ispunjena onim što je daleko od onoga što bi trebalo da bude. Punopravni ciljevi, težnje, vrijednosti i značenja zamjenjuju se lažnim. To se dešava na prilično primitivan način: osoba počinje da se uključuje u alkohol, drogu, kod nekih se to manifestuje u ekstremnim fazama radoholizma, a neko nastoji da zagolica živce da bi se osećao živim, ugrožavajući sve što ima.. Frankl samnaveo da 80 posto alkoholičara i 100 posto narkomana prolazi kroz stanje egzistencijalnog vakuuma, zbog čega se formiraju njihove ovisnosti.
Logoterapija - šta je to?
Ali kako se možemo boriti protiv egzistencijalnog vakuuma, pošto je tako opasan? Doktori, psiholozi i psihijatri nastavljaju da tragaju za najboljim opcijama lečenja do danas, ali jedna od najefikasnijih sada je ona koju je izmislio sam Frankl, koji je definisao sam koncept takvog vakuuma. Ova metoda se zove logoterapija, a njen glavni cilj je pomoći pacijentu da povrati smisao života. Jednostavnije rečeno, doktor treba da pomogne osobi da postepeno otkrije izgubljeni smisao života, pokazujući da to značenje nije potpuno nestalo, već samo leži na dalekim policama svesti i čeka trenutak kada će konačno početi da se ostvaruje. Takođe, doktor mora pomoći pacijentu da povrati volju za smislom života, jer upravo ona igra najvažniju ulogu da bi osoba ponovo mogla u potpunosti da funkcioniše.
Šta nije logoterapija?
Međutim, treba da shvatite da logoterapija nije standardni pristup koji postoji već dugo vremena. Odnosno, doktor se ne ponaša kao specijalista koji pomaže pacijentu da razmisli o smislu života, on mu također ne čita nikakve propovijedi. Logoterapija ima za cilj ljudsku svijest o samom svijetu značenja i vrijednosti.
Ključno čitanje za zainteresovane
Ako vas zanima tema egzistencijalne praznine, svakako pogledajtestručna literatura na ovu temu. Naravno, prije svega, govorimo direktno o Franklovim radovima, koji su izvor ovog fenomena, kao i izvor svih logoterapije i razumijevanja noogene neuroze. Naravno, i drugi autori su dali svoj doprinos proučavanju ove oblasti. Na primer, Aleksej Bolšanin je objavio veoma važnu knjigu pod nazivom Praznina i egzistencijalni vakuum: Izgledi za egzistencijalnu terapiju. Već iz naslova se može shvatiti o čemu se radi: autor detaljno opisuje ovu pojavu, a također iznosi svoje mišljenje o tome kako se takav problem treba tretirati i, naravno, predviđa kako će se ovo područje razvijati u budućnosti. Dakle, ako ste zainteresovani za logoterapiju, egzistencijalni vakuum i noogenu neurozu, onda će biti dosta literature sa kojom se možete upoznati.
