Kako razviti analitičke vještine: upute korak po korak

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:15

Vrlo često ljudi, čak i koji imaju talente, ne koriste ih za njihovu namjenu i ne usavršavaju svoje vještine. Ali nemojte misliti da su sposobnosti urođena osobina osobe. Oni se mogu i trebaju razvijati, jer vam omogućavaju da efikasnije koristite mogućnosti mozga. Osoba koja ima analitičke sposobnosti postiže globalne ciljeve i dostiže visine.

Sposobnosti ili razmišljanje?

Prije svega, ne treba brkati pojmove kao što su mišljenje i sposobnosti. Analitičko razmišljanje je najvjerovatnije urođena karakteristika. Drugi kriterij uključuje sposobnost analize različitih situacija koje se javljaju na životnom putu, koristeći posebne logičke metode.

Kako testirati svoje sposobnosti?

Provjeriti da li osoba ima analitičke sposobnosti nije nimalo teško. Da biste to učinili, morate proći testove koje su razvili stručnjaci. Ali možete ići drugim putemna primjer, procjenjuju svoje misli i postupke u običnom životu. Najlakši način je rad sa tekstom. Osoba sa određenim vještinama može lako razbiti tekst na dijelove, istaći značenje i glavne misli i steći nova znanja. Ako postoje poteškoće u procesu, onda su analitičke vještine područje koje treba razviti.

Trening mozga

Mnogi ljudi pokušavaju aktivno raditi na sebi i razvijati svoje vještine. Ali ne shvaćaju svi da, prije svega, svi napori moraju biti usmjereni na poboljšanje funkcioniranja mozga. Na kraju krajeva, on je taj koji ima uticaj na celo telo.

Niko ne može tačno reći koliko se ljudski mozak koristi, ali se pouzdano zna da nisu uključeni svi njegovi resursi. Ali ljudi su naučili odrediti koja je hemisfera razvijenija. Ovo nije teško utvrditi, samo uradite test:

- prekrižite ruke i posmatrajte koja će podlaktica biti na vrhu;

- isprepletite prste i vidite koji će palac biti na vrhu.

Ljeva hemisfera je odgovorna za analitičke sposobnosti, logiku, pisanje i čitanje, sposobnost obrade informacija. Da biste ga razvili, potrebno je dati opterećenja desnoj strani tijela - to mogu biti i fizičke vježbe i vježbe snage. Također biste trebali posvetiti malo vremena rješavanju problema koji zahtijevaju logičko i matematičko razmišljanje.

Desna hemisfera je povezana sa intuicijom, odgovorna je za emocije, maštu, obradu neverbalnih informacija. Za razvoj ovog dijelamozga, potrebno je obavljati zadatke u kojima je potrebno koristiti sve misaone blokove.

Centri za obuku

Danas postoji veliki broj različitih treninga koji razvijaju sposobnosti pojedinca. Trening može imati više smjerova, lagan je i daje dobre rezultate. Na ovakvim treninzima ljudima se nude razne situacije i mogući načini izlaska. U zavisnosti od odgovora, ponašanje se koriguje, a rad specijalista je usmeren na razvoj mišljenja.

Ovakve vježbe se mogu raditi samostalno. Da biste to učinili, morate stvoriti mirno okruženje i simulirati različite situacije, smišljajući izlaze iz njih. Nakon toga, trebali biste napraviti detaljnu analizu vlastitih misli i zamišljenih postupaka. Takve vježbe se mogu izvoditi u društvu prijatelja koji se odlikuju nestandardnim razmišljanjem.

Igre igranja uloga

U posljednje vrijeme veoma su popularni treninzi na kojima se održavaju igre uloga. Nema vremena za razmišljanje, pa sudionici moraju odmah donijeti odluku i zapisati svoje misli. Nakon toga slijedi kolektivna analiza situacije. Ovakve vježbe pozitivno utiču na razvoj analitičkih vještina.

Ukoliko nemate vremena ili novca za ovakve treninge, možete ih organizirati kod kuće. Da biste to učinili, trebali biste pozvati prijatelja ili suborca koji ima analitičko razmišljanje. Pomoći će vam da simulirate životne situacije i pronađete izvanredne izlaze iz njih.

Zagonetke i zagonetke

Analitička sposobnost je kvalitet koji je korisno razvijati u školi. Djeci se nude razne zagonetke, zagonetke i zagonetke koje podstiču na razmišljanje. Mogu se naći u tematskim časopisima. Bolje je izabrati one u kojima autor naznači čemu tačno vežbe ciljaju.

Rešavanje ovakvih zagonetki omogućava vam da razvijete razmišljanje. Neophodan je u svim oblastima života, pa će osoba koja ga posjeduje moći postići bolje rezultate i postići visoke ciljeve.

Praktični savjeti i trikovi

Oni ljudi koji pate od zaborava i ne mogu se fokusirati na jednu stvar vjerovatno imaju slabe analitičke vještine. Moraju razviti pamćenje i raditi na tome da mozak funkcionira efikasnije. Stručnjaci identificiraju brojne učinkovite načine koji pomažu poboljšanju mentalnih performansi.

• Puni san. Dovoljno sna je neophodno za pravilno funkcionisanje mozga. Period neprekidnog odmora mora biti najmanje sedam sati. Tokom spavanja informacije se asimiliraju i sortiraju. Ako je radni dan naporan, korisno je dozvoliti sebi malo odmora tokom dana.
• Siesta. Nemojte početi sa radom odmah nakon jela, potrebno je da napravite kratku pauzu. U to vrijeme možete malo vježbati, masirati sljepoočnice i čelo. Ove mjere će pomoći u poboljšanju performansi i uklanjanju umora.
• Jutarnje vježbe. Odavno je poznato da okrepljuje mnogo efikasnije odšolja kafe. Stoga, nakon buđenja, morate se baviti smirenim pilatesom, fitnesom ili jogom. Oni će vam pomoći da pronađete ne samo vedrinu, već i harmoniju.
• Interni "podsjetnici". Omogućuju vam korištenje nekoliko vrsta memorije ako ih povremeno čitate, ponavljate u sebi i govorite naglas. Možete organizirati male provjere za sebe i pokušati zapamtiti sve stvari planirane za taj dan.

Kada postavljate pitanja o tome šta su analitičke vještine, kako razviti razmišljanje, morate zapamtiti glavne principe: čitajte više, slušajte muziku, igrajte igrice, dobro spavajte i vježbajte. Također je dobro ponekad dati svom mozgu pauzu i prebaciti se s jedne stvari na drugu.