![Šta je stres Šta je stres](https://i.religionmystic.com/images/015/image-43598-j.webp)
Video: Šta je stres
![Video: Šta je stres Video: Šta je stres](https://i.ytimg.com/vi/7ba3Aev32Go/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:14
Riječ "stres" sada je svima na usnama. Međutim, to nije iznenađujuće, jer u naše vrijeme, kada se brzina i tempo života povećavaju alarmantnom brzinom, gotovo je nemoguće ostati u stanju radosne dobrote i mira o kojem govore psiholozi. Sam stres je naša reakcija, reakcija našeg tijela na nove uslove, na novu situaciju koja prevazilazi uobičajene stvari.
![stres je stres je](https://i.religionmystic.com/images/015/image-43598-1-j.webp)
U isto vrijeme, svaki svijetli događaj može biti stresan, a ne samo nešto negativno, na primjer, svađa u porodici. Čudno je da je izjava ljubavi, vjenčanje, putovanje negdje također šok za nervni sistem. Stoga je pogrešno misliti da je stres nešto teško, uznemirujuće, uništavajuće čovjeka. Sama po sebi stresna situacija nije opasna, ali reakcija pojedinca na nju već može izazvati ozbiljne probleme. Postoji mnogo definicija šta je stres. Definicija ovog novonastalog pojma može se lako pronaći u bilo kojoj knjizi o psihologiji. ipak,najtačnija i razumljivija je formulacija prema kojoj je stres aktivna reakcija ljudske psihe i tijela na promjene u vanjskom svijetu, odgovor tijela na bilo koji podražaj.
Ljudski odgovor na stres u zavisnosti od temperamenta
U svakoj situaciji koja može biti potencijalno opasna za ljude, signal se prenosi iz osjetila ravno u mozak. Kao rezultat toga, rad hipofize postaje intenzivniji, odnosno počinju proizvoditi
![definicija stresa definicija stresa](https://i.religionmystic.com/images/015/image-43598-2-j.webp)
potrebno za suzbijanje opasnih hormona. Konkretno, nivo adrenalina raste, puls se ubrzava, organi počinju da rade u takozvanom hitnom režimu. Sve su to biološke manifestacije reakcije tijela na stres. Ono što će se dalje desiti u potpunosti zavisi od osobe i njenog psihičkog i mentalnog zdravlja. U početku, prema planu majke prirode, stres je šansa da osoba preživi i prilagodi se novim uslovima. Ali u modernom svijetu, kada ne postoji neposredna opasnost po život, osoba radije "zaglavi" u stresu, navikavajući se na ovo stanje. Ali ipak, temperament ostavlja otisak na to kako se ovaj ili onaj pojedinac ponaša u stresnoj situaciji. Na primjer, sangvinici postaju agresivni i radije napadaju prvi, vrlo brzo reagirajući u situacijama stresa. Kolerici, naprotiv, radije "bježe" od problema. Upravo oni najčešće opijaju i pate od psihosomatskih poremećaja. Melanholični pod stresom više vole da ne reaguju uopšte,pasti u stupor. Ova vrsta ljudi
![stresa i nevolje stresa i nevolje](https://i.religionmystic.com/images/015/image-43598-3-j.webp)
često gube na težini, posebno tokom produžene depresije. Nasuprot tome, flegmatični ljudi dobijaju na težini, radije, ipak, rješavaju probleme, brane se od njih, umjesto da bježe od problema. Unatoč činjenici da je njihova reakcija na stres donekle spora, flegmatični ljudi intuitivno shvaćaju da je stres privremena pojava i što prije problem bude riješen, to bolje.
Opasnost od nevolje
Stres i uznemirenost, čiji su uzroci isti, odnose se na reakcije tijela. Ali distres, odnosno narušavanje psihofizioloških funkcija, javlja se uz produženu depresiju i ima mnogo razorniji učinak na osobu.
Preporučuje se:
Kako ukloniti stres i depresiju iz svog života: efikasni načini bez alkohola i droga
![Kako ukloniti stres i depresiju iz svog života: efikasni načini bez alkohola i droga Kako ukloniti stres i depresiju iz svog života: efikasni načini bez alkohola i droga](https://i.religionmystic.com/images/001/image-2596-j.webp)
U ovom članku ćemo pogledati kako se osloboditi stresa i napetosti bez pomoći droga i alkoholnih pića. Kao što znate, požar je lakše spriječiti nego ugasiti. Svaka osoba treba da zna kako spriječiti pojavu depresije, kao i na vrijeme ublažiti nervnu napetost
Šta je dan posta? Šta možete jesti, a šta ne možete?
![Šta je dan posta? Šta možete jesti, a šta ne možete? Šta je dan posta? Šta možete jesti, a šta ne možete?](https://i.religionmystic.com/images/009/image-26657-j.webp)
Svi znaju da su se naši preci držali tradicije i da su svaki postni dan smatrali radošću. Ovaj put je bio poseban. Istorijski gledano, post je ograničenje religiozne osobe u nečemu u svrhu pokajanja. Neki kršćani koriste metaforu "proljeće duše". Karakterizira unutrašnje stanje osobe koja je postavila za cilj da se žrtvuje Bogu
Šta će se dogoditi nakon smrti osobe? Šta se dešava sa čovekovom dušom nakon smrti? Šta se dešava godinu dana nakon smrti osobe?
![Šta će se dogoditi nakon smrti osobe? Šta se dešava sa čovekovom dušom nakon smrti? Šta se dešava godinu dana nakon smrti osobe? Šta će se dogoditi nakon smrti osobe? Šta se dešava sa čovekovom dušom nakon smrti? Šta se dešava godinu dana nakon smrti osobe?](https://i.religionmystic.com/images/013/image-36309-j.webp)
Da li ste se ikada zapitali šta se dešava sa onim što nazivamo čovekom nakon smrti? Sa tijelom je sve jasno - zakopano je ili spaljeno. Ali na kraju krajeva, ne samo da ono definira ličnost. Postoji i svijest. Da li se gasi kada telo prestane da funkcioniše? Šta se dešava nakon smrti osobe? O tome su raspravljali najbolji umovi naše planete. I obični ljudi su pokušali da shvate suštinu problema. Hajde da razgovaramo o ovome zajedno
Šta čudovište sanja: značenje i tumačenje, šta najavljuje, šta očekivati
![Šta čudovište sanja: značenje i tumačenje, šta najavljuje, šta očekivati Šta čudovište sanja: značenje i tumačenje, šta najavljuje, šta očekivati](https://i.religionmystic.com/images/044/image-129465-j.webp)
Psiholozi i tumači snova se u većini slučajeva slažu da takve noćne scene ukazuju na stvarne strahove osobe. Ali koje nas fobije mogu proganjati u stvarnosti među rutinskom i odmjerenom rutinom? Da biste razumjeli ovo pitanje, vrijedi se obratiti knjigama snova. Važno je zapamtiti sve detalje sna, jer će vam reći koje je tajno značenje, o čemu čudovište sanja, šta očekivati nakon takvog sna
Šta čudovište sanja: tumačenje i značenje, šta očekivati i šta san najavljuje
![Šta čudovište sanja: tumačenje i značenje, šta očekivati i šta san najavljuje Šta čudovište sanja: tumačenje i značenje, šta očekivati i šta san najavljuje](https://i.religionmystic.com/images/058/image-171369-7-j.webp)
Čudovište u snu je važan mistični simbol. Tumačenje ove slike nije tako strašno kao san s njom. Ipak, on upozorava osobu na neke važne stvari. Zašto čudovište sanja - članak će reći