Kriza, posebno kreativna, može izazvati pravu depresiju. Jeste li osoba koja živi od kreativnosti? Nije bitno šta tačno stvarate - slike, muziku, poslastičarstvo ili reklame. Čak i ako je predmet vašeg kreiranja tromjesečni računovodstveni izvještaj, potreban mu je i impuls koji se zove "inspiracija" za njegovo kreiranje. Nedostatak inspiracije, koji se naziva "golyak" ili "stupor", može učiniti život nepodnošljivim. U ovom članku ćemo vam reći kako prevladati kreativnu blokadu i ne plašiti se ćorsokaka, ako ih ima.
Zdravo kriza
Kreativna osoba vrlo suptilno osjeća svoje raspoloženje, jer rezultati njegovog rada zavise od njegovog duhovnog uzdizanja. Kada je sve u redu, posao ide glatko, život se čini kao radosna i prijatna šetnja po sunčanom danu. Ali u šta se to pretvara kada dođe do kreativne krize? Šta učiniti u ovom slučaju da se sve vrati u normalu? Slijedite savjete u nastavku i vaša muza će vam se vratiti.
Ni riječi o tomeproblem
Razmišljajući iznova i iznova o tome kako je kriza prekinula vaš kreativni proces, samo pogoršavate svoju situaciju. Čak i ako stagnacija traje više od jedne sedmice, a vi sa žaljenjem konstatujete činjenicu odsustva svoje muze, ne biste trebali donositi neutješne zaključke. Pustite situaciju i prihvatite ono što jeste.
Koliko će trajati kriza?
Kreativna stagnacija može trajati mjesecima, ali to nije razlog da se prekine život i tone u najdublju depresiju. Zapamtite da crna pruga neće biti zamijenjena svijetlom dok ste obeshrabreni. To je samo začarani krug – sve dok je vaše stanje uma nestabilno, nećete biti ispunjeni inspiracijom. Pokušajte jednostavno zaboraviti na ono što trebate učiniti. Čim uradite nešto strastveno i očistite glavu od depresivnih misli, inspiracija će se vratiti sama od sebe.
Extreme da vam pomogne
Prevazilaženje kreativne krize je nestandardan zadatak, što znači da će rješenja biti nestandardna. Prvi izlaz iz stagnacije je da razveselite svoje tijelo. Skočite padobranom, vozite se kajakom niz rijeku, penjite se na planine ili radite nešto drugo čega ste se uvijek plašili. Takav uticaj spolja pomoći će vam da vidite svijet iz drugačije perspektive, a možda će vaša kreativna vena ponovo zakucati.
Nova vrsta kreativne aktivnosti
Nastavljamo dajemo neobične, ali radne savjete na pitanje: "Kako prevladati kreativni blok?". Efikasna preporuka bi bila da promijenite vrstu izlaza vaše inspiracije. budite kreativniaktivnosti koje nikada niste radili i za koje mislite da nemate predispoziciju. Tretirajte ovo sa svom odgovornošću, marljivošću. Neka ne znate crtati i bavite se pisanjem, ali pokušajte nacrtati remek djelo u jarkim bojama. Baveći se aktivnošću koja nije tipična za vas, tjerate obje svoje hemisfere da rade, što dovodi do pojave kreativnih ideja.
Bavite se sportom
Nemojte biti iznenađeni ovim savjetom, zaista djeluje. Vjerovatno znate koliko je efikasna promjena aktivnosti. To se moglo primijetiti čak i u školi, u osnovnim razredima: nakon nekog vremena nastavnik je učenicima ponudio petominutnu vježbu. Inspiracija i kreativni proces nisu lekcija u školi, pa bi stoga "punjenje" trebalo da bude duže. Ali nemojte se prisiljavati da idete u teretanu ako ste protiv bučica. Fizička aktivnost može biti bilo koja, glavna stvar je da vaše tijelo radi, a da pritom uživate.
Izvori informacija - daleko
Ponekad inspiracija "ponestane" jer ste preopterećeni informacijama. Ovaj savjet bi vas mogao uplašiti, posebno ako vam je važna veza s vanjskim svijetom i društvenim mrežama. U međuvremenu, odvajanje od uobičajenih izvora informacija zajamčeno će natjerati vaš mozak da radi. Šta treba da radimo? Pokušajte živjeti nekoliko dana bez interneta, novina, televizije, mobilnog telefona. Budući da ćete biti lišeni dopune izvana, sami ćete početi stvarati nove.ideje.
Tražite inspiraciju od drugih
Ponekad je dobar način za rješavanje problema pozajmljivanje inspiracije od drugih. Zasigurno ćete dobiti estetski užitak od kontemplacije ili doživljavanja kreativnog leta misli drugih autora. Zaboravite da ste vi kreator i postanite gledalac. Posjetite izložbe, idite na koncerte, čitajte knjige, slušajte muziku. Posebno se trudite da ništa ne stvarate u ovom trenutku, upijajte, hranite se tuđom kreativnošću i nakon kratkog vremena ćete se sami "roditi".
Pogledajte u prošlost
Sigurno imate neke ideje na kojima ste počeli raditi u prošlosti, ali ih nikada niste implementirali. Ponovo razmotrite svoje ideje. Možda se mogu razviti i stvoriti nešto vrijedno. Takođe nije neuobičajeno da stare ideje dovedu do stvaranja novih. Kreativna kriza se najčešće povezuje s nedostatkom novih ideja, ali to ne znači da je nemoguće vratiti se u prošlost i sagledati stare iz novog ugla.
Od "sove" do "ševe" i obrnuto
Još jedna promjena koja može pozitivno utjecati na zaustavljen kreativni proces i bit će dobar odgovor na pitanje kako izaći iz kreativnog bloka. Pokušajte promijeniti svoju dnevnu rutinu. Na primjer, ne spavajte noću ako ste "šava", ili ustajte sa zorom sunca ako ste "sova". Pokušajte se dobro naspavati tako što ćete unaprijed zamoliti svoje voljene da vas ne uznemiravaju.
Promjena društvenog kruga
Stjecati nove prijatelje nije potrebno, pogotovo jer u ovom stanju nećete uspjeti. Ali možete pokušati promijeniti svoj uobičajeni društveni krug. Na primjer, idite u bajkerski bar ili idite u obilazak sa ljubiteljima prirode. Komunikacija sa osobama koje vam nisu bliske stimulisaće vas na nove podvige i ko zna šta ćete izmisliti nakon ovakve neobične komunikacije?
