Sadržaj:
- Popričajmo malo o izdaji
- Šta je razlog?
- Kako se nositi s bolom?
- Kakva bi se reakcija mogla dogoditi?
- Možda nije bio?
- Šta radite kada vas najbolji prijatelji ostave?
- Neki korisni savjeti
Video: Šta učiniti ako su vas prijatelji izdali, kako se nositi sa bolom ogorčenosti?
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:14
Mnogi od nas su iskusili izdaju u svojim životima. Ovo je veoma bolno, jer ovo najmanje očekujete od voljene osobe. Kako prihvatiti i preživjeti i ne klonuti duhom? Šta učiniti ako su vas prijatelji izdali? Hajde da pogledamo ove probleme.
Popričajmo malo o izdaji
Šta učiniti ako su vas prijatelji izdali? U razumijevanju ljudi, izdaja ima različita značenja. Za neke je ovo obmana, za druge - izdaja, a za nekoga - neispunjavanje vaših hirova i želja. To je, prije svega, podrivanje povjerenja kroz neki čin, niz radnji, pogrešno odabranu riječ.
Nakon izdaje, osoba počinje da ulazi u sebe. Potražite uzrok onoga što se dogodilo, što, naravno, utiče na samopoštovanje. Sumnja da je dostojan prijateljstva i poštovanja, pošto ga je njegov najbolji prijatelj izdao. Osjeća se krivim zbog onoga što se dogodilo. Ali psiholozi savjetuju da se prvo smirite, a ne da tražite razloge.
Šta je razlog?
Pre nego što počnete da smišljate šta da radite,ako su vas prijatelji izdali, saznaćemo zašto to rade. Često se to dešava ne po volji, već zbog raznih okolnosti, iz gluposti, na primjer, ili zbog prirodne slabosti. Neko traži svoju korist. Ponekad se to dešava nesvjesno, izdajnik ni ne razmišlja o posljedicama.
Kako se nositi s bolom?
Bez obzira koliko je teško, morate se sabrati i trezveno sagledati trenutnu situaciju. Dajmo nekoliko dobrih praktičnih savjeta:
- Ne povlačite se u sebe.
- Ne ponavljajte najnovije događaje u svojoj glavi. To je već prošlost. Ne tražite krivce.
- Ne mučite se pitanjima, kažu, zašto su se tako ponašali prema vama, a ne drugačije. Tako će se agresija, ljutnja i loša energija akumulirati, oduzimajući snagu i zdravlje.
- Fizička aktivnost je najbolji način da ugasite loše emocije. Neka to bude aerobik, trčanje ili bilo koji drugi sport. Oni će pomoći da se riješite negativnih misli.
- Prskajte loše emocije na papir bojom.
- Ne odbijajte podršku voljenih osoba kojima možete izliti svoju dušu.
- Ako želite da vrištite i plačete, nemojte se suzdržavati.
Ali nikada ne preuzimajte krivicu. Važno je shvatiti da je izdaja prilično česta pojava koju su mnogi iskusili. Ako se počinitelj želi sastati s vama i objasniti se, dajte mu priliku da se izvini. I još jedan savjet - nemojte se svetiti! Neće riješiti problem, samo će ga pogoršati.
Razmislimo dalje, šta učiniti ako su vas prijatelji izdali?
Kakva bi se reakcija mogla dogoditi?
Već smo pričali o želji za osvetom. Uz ovo nastaju:
- Ljutnja i ljutnja. U stanju strasti, osoba je sposobna počiniti najstrašnija nedjela. Prvo, to će negativno uticati na vaše emocionalno stanje i zdravlje, a drugo, nanošenjem štete počinitelju, samo ćete steći neprijatelja. Samo zaboravi izdaju.
- Mržnja. Rađa zlo.
- Zamjeranje. Poznato je da uništava osobu iznutra.
Morate naučiti oprostiti. Ovo je teško i možda neće uspjeti odmah, ali samo tako ćete moći da se oslobodite unutrašnjeg tereta, oslobodite se loših misli i emocija, te psihičke boli. Dakle, šta učiniti ako vas je vaš najbolji prijatelj izdao?
Možda nije bio?
Po čemu se pravi prijatelj razlikuje:
- Uvek te se seća, čak i kada je veoma zauzet poslom, i priskočiće u pomoć svakog trenutka.
- Rešiću vaše probleme.
- On nikad nije dosadan.
- Mogu mu se vjerovati intimne tajne za koje niko neće znati.
- Zna opraštati.
- On se osjeća odlično u vezi s vama i zna kako i kako pomoći.
- Pomaže finansijski i fizički ne tražeći ništa zauzvrat.
- Neće dozvoliti da se upletete u nevolje, neće vas nasmijati, zbog izrečene gluposti, naprotiv, doći će k sebi i ponuditi pravo rješenje.
Zato, u slučaju svađe, razmislite da li je počinilac bio vaš praviprijatelju? Naravno, dešava se i da je drug otišao u izdaju iz određenih razloga koji ga donekle opravdavaju. Ali osoba koja je izdala može to ponoviti.
Šta radite kada vas najbolji prijatelji ostave?
U ovom slučaju ne treba odmah paničariti, potrebno je analizirati zašto se to dešava. Ako ste učinili nešto loše, jednostavno to priznajte i zamolite za oprost. Dešava se i da u vrevi svakodnevnog života zaboravimo na stare prijatelje. Kako oni, u stvari, grade svoje lične živote i karijere.
Zato, prije nego što brinete, pogledajte problem drugim očima, okupite svoje prijatelje. Vjerujte mi, imat ćete mnogo zanimljivih tema za razgovor, toplih uspomena.
Neki korisni savjeti
Pronaći razlog zašto prijatelji nestaju iz vašeg života, napunite baterije. Ne odustajte od novih poznanstava, trpite stare prijatelje. Dakle:
- Tražite drugove od interesa.
- Često se družite sa starim prijateljima, barem jednom sedmično na šoljici kafe.
- Ostanite u kontaktu sa prijateljima.
Dakle, sada znamo šta da radimo ako su vas prijatelji izdali. U slučaju prave izdaje, vrijedno je zaboraviti uvredu i pustiti počinitelja. Ali nemojte se nabacivati, vjerovatno je to samo smiješna svađa koja ne bi trebala odustati od prijateljstva.
Preporučuje se:
Lična nesklonost: uzroci, šta učiniti i kako se nositi s tim
Čovjek je vrlo kompleksan. Nije ni čudo što se tuđa duša zove tama. Ali ponekad je to vrlo teško razumjeti čak i u vlastitoj duši. Na primjer, kako nastaje lična nesklonost. Da li ste ikada imali osobu koja vas nervira. Štaviše, savršeno razumete da osoba ispred vas nije loša, ali vas njen način govora, stil odijevanja ili životni pogledi izluđuju. Šta učiniti u takvoj situaciji? Pročitajte o tome u nastavku
Urok na muža: kako učiniti i koje su posljedice? Kako odrediti ljubavnu čaroliju i šta učiniti u ovom slučaju?
Situacije nisu neuobičajene kada se čini da je ljubavna čarolija na muža jedini način da se spasi porodica koja se bukvalno urušava pred našim očima. Ali ne manje često, žena počinje sumnjati da je njen zakoniti muž začaran - njegovo ponašanje postaje tako nelogično i neobično. Kako biti u takvim slučajevima?
Šta učiniti ako vaš sin pije: metode pomoći i preporuke stručnjaka
"Šta da radim ako sin popije?" - žale se mnoge majke, pred kojima se pametan odrasli muškarac pretvara u alkoholičara. Ova loša navika dolazi do jednog od članova porodice i pogađa sve članove domaćinstva. Ovo je posebno bolno za majku koja je rodila i odgajala sina u nadi da će mu pomoći i brige, a čekala je samo tugu i razočaranje. Da biste pronašli izlaz iz ove situacije, morate razumjeti razloge ovakvog ponašanja i poslušati savjete iskusnih stručnjaka
Sve bjesni i sve iritira: šta učiniti, razlozi, kako stabilizirati emocionalno stanje i nositi se s iritacijom
Crne crte i periodi lošeg raspoloženja događaju se u svačijem životu. Međutim, neko se sa takvim stanjima nosi bez napora, za nekoliko dana, dok se drugi nervira nedeljama. Šta učiniti ako primijetite ovakve izljeve agresije iza sebe?
Šta učiniti ako odustaneš? Kako se nositi sa depresijom i apatijom
Verovatno se ne uzalud život poredi sa zebrom, gde su crne pruge zamenjene belim. Nije sve isto. Nevolje prije ili kasnije moraju završiti, a sretni trenuci dolaze. Ovo se mora zapamtiti. U pravilu se negativni događaji uznemiravaju, pojavljuju se lijenost i apatija. Šta učiniti ako padnu ruke?
