Mnogi od nas su iskusili izdaju u svojim životima. Ovo je veoma bolno, jer ovo najmanje očekujete od voljene osobe. Kako prihvatiti i preživjeti i ne klonuti duhom? Šta učiniti ako su vas prijatelji izdali? Hajde da pogledamo ove probleme.
Popričajmo malo o izdaji
Šta učiniti ako su vas prijatelji izdali? U razumijevanju ljudi, izdaja ima različita značenja. Za neke je ovo obmana, za druge - izdaja, a za nekoga - neispunjavanje vaših hirova i želja. To je, prije svega, podrivanje povjerenja kroz neki čin, niz radnji, pogrešno odabranu riječ.
Nakon izdaje, osoba počinje da ulazi u sebe. Potražite uzrok onoga što se dogodilo, što, naravno, utiče na samopoštovanje. Sumnja da je dostojan prijateljstva i poštovanja, pošto ga je njegov najbolji prijatelj izdao. Osjeća se krivim zbog onoga što se dogodilo. Ali psiholozi savjetuju da se prvo smirite, a ne da tražite razloge.
Šta je razlog?
Pre nego što počnete da smišljate šta da radite,ako su vas prijatelji izdali, saznaćemo zašto to rade. Često se to dešava ne po volji, već zbog raznih okolnosti, iz gluposti, na primjer, ili zbog prirodne slabosti. Neko traži svoju korist. Ponekad se to dešava nesvjesno, izdajnik ni ne razmišlja o posljedicama.
Kako se nositi s bolom?
Bez obzira koliko je teško, morate se sabrati i trezveno sagledati trenutnu situaciju. Dajmo nekoliko dobrih praktičnih savjeta:
- Ne povlačite se u sebe.
- Ne ponavljajte najnovije događaje u svojoj glavi. To je već prošlost. Ne tražite krivce.
- Ne mučite se pitanjima, kažu, zašto su se tako ponašali prema vama, a ne drugačije. Tako će se agresija, ljutnja i loša energija akumulirati, oduzimajući snagu i zdravlje.
- Fizička aktivnost je najbolji način da ugasite loše emocije. Neka to bude aerobik, trčanje ili bilo koji drugi sport. Oni će pomoći da se riješite negativnih misli.
- Prskajte loše emocije na papir bojom.
- Ne odbijajte podršku voljenih osoba kojima možete izliti svoju dušu.
- Ako želite da vrištite i plačete, nemojte se suzdržavati.
Ali nikada ne preuzimajte krivicu. Važno je shvatiti da je izdaja prilično česta pojava koju su mnogi iskusili. Ako se počinitelj želi sastati s vama i objasniti se, dajte mu priliku da se izvini. I još jedan savjet - nemojte se svetiti! Neće riješiti problem, samo će ga pogoršati.
Razmislimo dalje, šta učiniti ako su vas prijatelji izdali?
Kakva bi se reakcija mogla dogoditi?
Već smo pričali o želji za osvetom. Uz ovo nastaju:
- Ljutnja i ljutnja. U stanju strasti, osoba je sposobna počiniti najstrašnija nedjela. Prvo, to će negativno uticati na vaše emocionalno stanje i zdravlje, a drugo, nanošenjem štete počinitelju, samo ćete steći neprijatelja. Samo zaboravi izdaju.
- Mržnja. Rađa zlo.
- Zamjeranje. Poznato je da uništava osobu iznutra.
Morate naučiti oprostiti. Ovo je teško i možda neće uspjeti odmah, ali samo tako ćete moći da se oslobodite unutrašnjeg tereta, oslobodite se loših misli i emocija, te psihičke boli. Dakle, šta učiniti ako vas je vaš najbolji prijatelj izdao?
Možda nije bio?
Po čemu se pravi prijatelj razlikuje:
- Uvek te se seća, čak i kada je veoma zauzet poslom, i priskočiće u pomoć svakog trenutka.
- Rešiću vaše probleme.
- On nikad nije dosadan.
- Mogu mu se vjerovati intimne tajne za koje niko neće znati.
- Zna opraštati.
- On se osjeća odlično u vezi s vama i zna kako i kako pomoći.
- Pomaže finansijski i fizički ne tražeći ništa zauzvrat.
- Neće dozvoliti da se upletete u nevolje, neće vas nasmijati, zbog izrečene gluposti, naprotiv, doći će k sebi i ponuditi pravo rješenje.
Zato, u slučaju svađe, razmislite da li je počinilac bio vaš praviprijatelju? Naravno, dešava se i da je drug otišao u izdaju iz određenih razloga koji ga donekle opravdavaju. Ali osoba koja je izdala može to ponoviti.
Šta radite kada vas najbolji prijatelji ostave?
U ovom slučaju ne treba odmah paničariti, potrebno je analizirati zašto se to dešava. Ako ste učinili nešto loše, jednostavno to priznajte i zamolite za oprost. Dešava se i da u vrevi svakodnevnog života zaboravimo na stare prijatelje. Kako oni, u stvari, grade svoje lične živote i karijere.
Zato, prije nego što brinete, pogledajte problem drugim očima, okupite svoje prijatelje. Vjerujte mi, imat ćete mnogo zanimljivih tema za razgovor, toplih uspomena.
Neki korisni savjeti
Pronaći razlog zašto prijatelji nestaju iz vašeg života, napunite baterije. Ne odustajte od novih poznanstava, trpite stare prijatelje. Dakle:
- Tražite drugove od interesa.
- Često se družite sa starim prijateljima, barem jednom sedmično na šoljici kafe.
- Ostanite u kontaktu sa prijateljima.
Dakle, sada znamo šta da radimo ako su vas prijatelji izdali. U slučaju prave izdaje, vrijedno je zaboraviti uvredu i pustiti počinitelja. Ali nemojte se nabacivati, vjerovatno je to samo smiješna svađa koja ne bi trebala odustati od prijateljstva.
