Skladna ličnost znači ravnotežu između spoljašnjeg i unutrašnjeg sveta čoveka. Takvi ljudi žive u harmoniji sa sobom. Otvoreni su za sve novo i u svemu traže dobro. Pa šta su ovi ljudi? Ovo je ono o čemu ćemo pričati u ovom članku.
Šta je harmonija?
Počnimo od samog početka, odnosno šta je harmonija? To je ravnoteža koja je prisutna između osjećaja, misli i postupaka osobe. Određena dosljednost njegovih želja, postupaka i riječi.
Postoje dvije vrste harmonije:
- interno;
- external.
Unutrašnja harmonija znači duboko razumijevanje sebe. Osoba nema nikakve unutrašnje kontradikcije, jer je u potpunosti prihvatila sebe, svoje mane i vrline.
Osoba koja je u vanjskom skladu ne doživljava nikakve probleme sa vanjskim svijetom. Razvija dobre odnose sa ljudima, a uspešan je i u drugim oblastima života. Na primjer, u:
- porodica;
- hobi;
- samorazvoj;
- profesije;
- kreativnost.
U svemu tome postoji dosljednost u vrijednostima, vjerovanjima, postupcima i osjećajima. Ima produktivan i miran život.
Opis koncepata
Drugi koncepti proizašli su iz harmonije:
- harmonična ličnost;
- harmoničan razvoj.
Izgleda da je to ista stvar, ali u stvari pojmovi nisu sinonimi. Osoba koja je pronašla ravnotežu i harmoniju možda nije uvijek harmonično razvijena ličnost.
Ovaj koncept ima svoje značenje u svakom veku i kulturi, tako da je teško reći šta je tačno. Uopšteno govoreći, ovaj koncept označava estetski, intelektualni, fizički i moralni razvoj osobe. Naravno, ne mogu svi ljudi koji su pronašli harmoniju biti podjednako razvijeni u svemu tome. Cilj vaspitanja harmonično razvijene ličnosti je stvaranje svih potrebnih uslova za njen sveobuhvatan i skladan razvoj.
Šta bi trebala biti harmonična ličnost?
Razmotrite glavne kvalitete takve osobe:
- Čovek uvek uživa u onome što radi, čak i ako nije baš ono što bi želeo.
- Potpuno se predaje svom poslu i uvijek ga dobro radi. Ne želi da ima vremena da radi svuda po malo, bitno mu je da u svakom poslu bude najbolji i da postigne maksimalan rezultat.
- Čovjek razumije šta je pod njegovom kontrolom, a na šta ne utiče ni na koji način.
- Uvek zna da mnogo zavisi od uticaja spoljašnjeg sveta. Iz tog razloga, on uvijek nastoji poboljšati svoj život. On zna da vanjski svijet utiče na njegov unutrašnji svijet.
- Takva osoba nikada neće preći preko glave. Ljudi su mu važniji od postizanja ciljeva.
- Uključuje se u svoj samorazvoj. Uvijek pokušava da bude još bolji.
- Takva osoba se ne plaši usamljenosti, jer joj je prijatno da bude sam sa sobom. On također daje ovu priliku drugim ljudima.
- Veoma odzivan, nikada neće ostaviti osobu u nevolji. Pomozite mu da se nosi sa ljutnjom, strahom ili anksioznošću.
- Pozitivno gleda na svaku situaciju. Na primjer, on usamljenost ne doživljava kao nešto negativno, već kao otvorenost za nova iskustva i poznanstva.
- Ne brine o sitnicama, jer je život veoma kratak, pa treba da cenite svaki njegov trenutak.
Uslovi formiranja
Formiranje harmonične ličnosti je najbolji put za one koji žele da pronađu harmoniju i dostignu svoj puni potencijal. Međutim, teško je reći koji su tačno uslovi potrebni za to, jer ih ima mnogo i biraju se pojedinačno.
Da biste postali harmonično razvijena ličnost, potrebno je da obogatite svoja znanja i osećanja, kao i da obratite pažnju na formiranje volje. Da biste to učinili, ne morate se fokusirati samo na jednu sposobnost osobe, jer ona treba da pokrije cijeli unutrašnji svijet pojedinca.
Prvo ljudimora imati samokontrolu. U suprotnom, neće moći uravnotežiti svoje lične želje i potrebe sa društvenim zahtjevima.
Ovu sposobnost možete razviti kod osobe zahvaljujući nagradama i pohvalama značajnih odraslih osoba za njega. Sveobuhvatan i skladan razvoj ličnosti nemoguć je bez sposobnosti povinovanja spoljnim zahtevima, kao i sposobnosti da se zaustavi na vreme, ne podlegne trenutnim impulsima.
Postoje testovi na marshmallow koji su urađeni kako bi bolje razumjeli samokontrolu. Zahvaljujući njihovim rezultatima, naučnici su izveli određene zaključke koji mogu pomoći osobi da postane uspješnija.
Suština testova je bila da su djeca imala izbor. Dijete je ostavljeno samo u sobi, a ispred njega je stavljen marshmallow ili slatkiš. Rečeno mu je da ne može jesti ništa od ovoga određeno vrijeme, a ako to učini, dobiće duplu porciju slatkiša.
Stručnjaci su pomno pratili ponašanje djeteta. Analizirali su njegovu sposobnost da izdrži i sposobnost da kontroliše svoje želje. Na kraju eksperimenta pokazalo se da su ona djeca koja su bila sposobna izdržati i čekati kraj vremena postala mnogo uspješnija u odrasloj dobi od one koja se nisu pridržavala pravila.
Čak ni formiranje je nemoguće bez obogaćenog okruženja. U svemu treba postojati raznolikost, zahvaljujući kojoj osoba počinje aktivno osjećati i razmišljati.
Jednako je važno biti smislen i nezavisan. Ako je osoba sposobna sama riješiti izazove sudbine, onda je to približava razvoju. On postajejači duhom i uključeni u komunikaciju sa vanjskim svijetom. Osoba razumije da je odgovorna za sebe i za svoj život.
Kako pronaći harmoniju?
Što se tiče formiranja harmonično razvijene ličnosti, i to zahtijeva određeni napor. Ni na ovo pitanje nema jednoglasnog odgovora, kao u prethodnom slučaju. Ali postoje neki važni principi bez kojih je nemoguće pronaći harmoniju.
Budi svoj
Prilično često možete sresti ljude koji ne vole da pokazuju svoje prave emocije i osećanja drugima, uključujući i sebe. Zaključavaju se u svoja nategnuta pravila i propise. Kao rezultat toga, ispada da osoba sama ne zna šta želi, pa stoga ne može dobiti ono što želi, jer ne razumije šta treba učiniti za to.
Ne morate slijediti stereotipe koje nam društvo nameće, morate biti svoji da biste naučili razumjeti svoje istinske želje.
Ne bojim se promjena
Svako sve planira unapred, bez toga je nemoguće ostvariti svoje ciljeve. Samo harmonične ljude odlikuje činjenica da sebi daju za pravo na greške, pa od toga ne prave nikakvu katastrofu ako nešto pođe po zlu. Svijet možda neće uvijek ispuniti naše želje, ali uvijek možemo imati koristi od toga, čak i ako su naši planovi prekršeni.
Zaboravi loše
Ne hvatajte se za prošlost, pogotovo ako se zbog nje osjećate loše. Iz svega ovoga treba izvući pouku. Ne može se promeniti, ali jestemože uticati na našu sadašnjost. Stoga se morate riješiti dosadnih misli i iskustava kako bi vaša budućnost bila bolja.
Primijetite jedinstvenost svijeta oko vas
Odgajanje harmonične ličnosti podrazumeva sposobnost da se u svemu vidi nešto lepo. Sve se u životu ponavlja, pa se ponekad može učiniti da je svijet siv i običan, takav beživotni organizam. Takvo razmišljanje ne dozvoljava čovjeku da pronađe harmoniju i sreću.
Treba shvatiti da i u najstandardnijem i najobičnijem za nas postoji nešto novo što se prije nije dogodilo. Ovu razliku treba vidjeti. Čovek može da živi srećno i u harmoniji samo kada je otvoren prema svetu i uključen u njegovo proučavanje.
Smijte se češće
Kroz život uvek treba ići sa osmehom. Naučno je dokazano da smijeh smanjuje hormone stresa. Čovjek postaje otvoren prema svijetu kada se raduje i uživa.
Prema istraživanju iz 2014. godine, postalo je poznato da terapija smijehom ima blagotvoran učinak na cjelokupno zdravlje. Može smanjiti anksioznost i pomoći kod nesanice.
Postoji odlična tehnika koja pomaže da postanete sveobuhvatno harmonična ličnost. Sastoji se od tri prakse koje bi svi trebali naučiti slijediti:
- Samokontrola - sposobnost da se nosite sa svojim strastima i sposobnost da ih kontrolišete.
- Mogućnost analiziranja vaših postupaka i donošenja zaključaka. Zahvaljujući tome, možete razumjeti svoje želje i dati akcijesvijest i odgovornost.
- Mogućnost analiziranja vlastitih misli.
U životu uvijek treba težiti idealu, a harmonično razvijena ličnost je upravo to savršenstvo. Osoba koja prihvata sebe i živi u harmoniji, koja može da kontroliše svoje želje i postigne više, može sebe smatrati istim idealom koji je izmišljen u davna vremena, a potom prelazio iz ere u eru.
Filozofi tog vremena su osnivači humanističkog modela, koji se danas slijedi u mnogim zemljama. Harmonična ličnost, njen razvoj, snaga, unutrašnja sloboda i želja za učenjem i učenjem o svijetu oko nas - to je ono što je potrebno za sretan i ispunjen život. Ovo je ono čemu treba da težite ako želite da živite kvalitetno i sa zadovoljstvom.
Potrebno je sveobuhvatno se razvijati kako biste sebe s ponosom nazivali harmonično razvijenom ličnošću koja može biti primjer za nasljedovanje i ne samo.
