Pravoslavci iz godine u godinu sveto slave razne praznike, kako duge tako i kratke. Iz posebnog kalendara koji se nalazi u pravoslavnim crkvama možete saznati o vremenu kada počinje Uspenski post i kako se pravilno hraniti tokom njega. U njemu, sveštenstvo detaljno opisuje pravila za poštovanje ovog kratkog perioda.
Historija Uspenskog posta
U prvim vekovima hrišćanstva, Uspenski post je već bio priznat. Čak je i papa Sveti Lav I Veliki (bio je na čelu crkve 21 godinu - od 440. do 461.) jasno naznačio datume kada počinje Uspenski post. I tada je bio na listi 4 najvažnija pravoslavna praznika.
Ali konačno je instaliran tek 1166. godine. Obilježeno je održavanjem čuvenog Carigradskog sabora. U isto vrijeme, praznik je izabran da se poklopi sa ovim periodom.
Početak posta Uspenja
Informacija, od kog datuma počinje Uspenski post, može se zapamtiti jednom zauvijek, jer se, za razliku od mnogih drugih pravoslavnih datuma, ne mijenja. Post počinje 14. avgusta. On je lepkratko i traje samo 2 sedmice. Završava se 27. istog mjeseca. U 2016. godini početak i kraj posta padaju vikendom. Ovo je nevjerovatno zgodno, jer je lakše promijeniti način rada.
Naziv ovog ljetnog praznika nastao je zahvaljujući Uznesenju Blažene Djevice Marije. U stvari, objava je posvećena njemu. Proslava pada 28. avgusta - dan nakon perioda ograničenja. Ovo je jedini post posvećen Djevici Mariji.
Vreme kada počinje Uspenski post obeleženo je trijumfom Porekla čestitih stabala Životvornog Krsta Gospodnjeg. Ovo slavlje prati litija i osveštanje raznih mjesta. Pretpostavlja se da će takve aktivnosti moći spriječiti ili izliječiti bolesti ako se leče s velikom vjerom.
Početak posta pada na još jedan veliki pravoslavni praznik - Medene banje. Od ovog dana, ljudi koji se pridržavaju crkvenih pravila imaju blagoslov da jedu med.
Hrana tokom posta
Stanje duha je najvažnija stvar prilikom posta. Sveštenici kažu da je potrebno maksimalno vremena posvetiti molitvi, revnosno se ponašati i služiti Bogu.
Ali ishrana je takođe izuzetno važna. Štaviše, ovaj položaj je jedan od 4 najstroža, a sveštenstvo ga izjednačava sa Velikom zbog potrebe za ograničenjima. Zato se postačima savjetuje da se odreknu mesa i mliječnih proizvoda, kao i jaja.
Ali lista dozvoljenih proizvodadovoljno velika da držite:
- voće,
- povrće,
- decoctions,
- čajevi,
- kompoti,
- sivi kruh,
- dušo,
- gljive,
- žitarice,
- orasi.
Za cijelo vrijeme kada počinje i završava Uspenski post, mogu se jesti samo gore navedene namirnice.
Detaljni obroci po danu
Postoje ograničenja za hranu i dane u sedmici. Ponedjeljak, srijeda i petak, na primjer, za postače je vrijeme kada je potrebno pridržavati se sirove prehrane. Ovog dana treba se zadovoljiti samo voćem i povrćem, sušenim voćem i orašastim plodovima, kao i medom. Biljno ulje je zabranjeno.
Utorak i četvrtak su topli obroci, ali je takođe zabranjeno dodavanje ulja.
Subota i nedelja su najlakši dani. U ovom trenutku su dozvoljeni svi gore navedeni proizvodi s dodatkom ulja. Vino je također dozvoljeno.
Lagano opuštanje i ukidanje ograničenja moguće je za:
- trudna,
- bolestan,
- djeca.
Pored toga, dozvoljeno je jesti ribu na dan Preobraženja Gospodnjeg koji se slavi 19. avgusta.
Istina, stručnjaci za ishranu ne preporučuju striktno pridržavanje posta po prvi put. Dakle, možete samo pokvariti svoje blagostanje bez duhovnog pročišćenja. Sveštenici takođe tvrde da je za bilo kakve zdravstvene probleme bolje postiti, a ne moliti se strogo i intenzivno, jer je duhovnoograničenje je mnogo važnije od tjelesnog. Na osnovu toga, čak i u danima kada je dozvoljena isključivo sirova prehrana, možete jesti toplu hranu, a ponekad i dodati ulje. Glavne zabranjene namirnice i dalje treba napustiti.
Dodatna ograničenja tokom posta
14. avgust, počinje Veliki post. U cijelom ovom periodu crkva ne pozdravlja održavanje bilo kakvih proslava. I vjenčanje je uključeno u ovu listu. Preporučuje se da ovo vrijeme posvetite molitvi, vodite računa o tjelesnom i duhovnom čišćenju, a ne upuštate se u zabavu.
Inače, praznik Uznesenja Presvete Bogorodice tumači se kao prilika da se oslobodimo straha od smrti. Prema legendi, Djevica Marija je unaprijed znala za vrijeme svog prelaska u drugi svijet. Zato je odlučila da se za to pripremi intenzivnom molitvom i postom. I to uprkos činjenici da je cijeli njen život bio uzor žrtvovanja.
Vrijeme kada počinje Uspenski post jedno je od najznačajnijih za pravoslavne. Tokom ovog perioda, sveštenstvo se trudi da poštuje sve tradicije i ograničenja vezana za praznik.
