Post je čišćenje uma, duše i tijela od ekscesa i negativnih emocija. Ovo je neumoran rad na sebi, oslobođenje od grijeha. Vrijeme je za pomirenje i milost. Pacifikacija ponosa, taštine, ljutnje, zavisti. Fizička i duhovna apstinencija, koja je osmišljena da pripremi osobu za pokajanje.
Kada prestane post, nestaje potreba za svakodnevnim molitvama, dobrim djelima, dobrim odnosima. Nakon njega, osoba odlučuje da li će imati pobožnost u svom srcu. Svjestan izbor duhovnosti je glavni cilj kršćanstva.
Šta je post
Crkvena povelja objašnjava da je pravoslavni post za sveštenstvo i monahe. Ako laik nema snage i sposobnosti da sve to izdrži, onda se treba obratiti svećeniku. On će, u zavisnosti od zdravstvenog i materijalnog stanja osobe, učiniti oprost ili mu dozvoliti da se ograniči na namaz.
Post je uzdržavanje od brze hrane. Ne može se pokrenuti po volji. Svi višednevni i jednodnevni postovi posvećeni su nezaboravnim datumima. Dakle, u povelji stoji kada se post završava i kada počinje.
Ukupno u godini4 duga perioda apstinencije od brze hrane. Sveštenstvo preporučuje da se laici za vreme posta samo suzdržavaju od preteranosti, a ne dovode telo u bolno stanje strogim ograničavanjem u hrani.
Glavni cilj posta je fizičko i duhovno čišćenje, podređivanje tijela duhu. Možete dozvoliti uživanje u hrani zbog bolesti. Post ne bi trebao biti štetan po zdravlje. Ali svakodnevne molitve, skromnost i ljubaznost u odnosima treba da se nastave tokom čitavog perioda do trenutka kada se post završi. Na kraju apstinencije, sam hrišćanin odlučuje da li će nastaviti da se lepo ponaša ili ne.
Historija objava
Historija posta počela je u vrijeme apostola. Oni su svjedoci životnog puta Spasitelja. Apostoli svjedoče da je Krist prije krštenja proveo 40 dana u pustinji. Usamljenost, nedostatak zdrave hrane, razmišljanje i molitva su osnovni momenti posta.
Treba da znate da je Spasitelj bio iskušavan od sotone tokom svog boravka u pustinji. Prošao je test odrekavši se kruha i moći.
U želji da postanemo poput Spasitelja formiran je četrdesetodnevni post. Kasnije se to poklopilo s Uskrsom, najsvjetlijim praznikom u kršćanstvu. Muke Hristove, sa svojom tragedijom i posledičnom nebeskom slavom, dale su posebno značenje čitavoj pretpostavci. Post uoči Uskrsa naziva se Velikim. To uključuje ne samo ograničenja u hrani, već iu svjetovnim zadovoljstvima.
Trebali biste ispravno započeti i završiti objavu,molite se da izbjegnete iskušenje. Usredsredite snage i mogućnosti na duhovnu borbu protiv njih.
Kost pred Uskrs
Vremenom je Ekumenskom vijeću dodato još nekoliko nezaboravnih datuma za Veliku kvatu.
- Lazareva subota - u čast čudesnog Lazarevog vaskrsenja.
- Ulazak Gospodnji u Jerusalim, ili Cvjetnica - svečani ulazak u glavni grad.
- Strasna sedmica - sud, patnja, mučeništvo Hristovo.
Dakle, post traje 48 dana. Počinje dan nakon Nedjelje oproštenja. Uskršnji praznik je dan kada se post završava. Svake godine pada na drugi datum. To je zbog činjenice da se računanje dana slavlja ili posta određuje astronomskim kalendarom.
Na primjer, u 2016. Post će početi 14. marta. Brojevi 2015. godine su 23. februar (početak posta) i 12. april (uskršnji praznik).
Kako se moliti tokom posta
Post je odgovorno vrijeme za dušu. Ograničenje u hrani može izazvati anksioznost, razdražljivost. A to je neprihvatljivo tokom bilo kakvog posta. Stoga veliku pažnju treba posvetiti odnosima sa voljenim osobama. Izbjegavajte svađe i loše raspoloženje. Neće imati koristi od uzdržavanja od hrane ako je osoba ljuta ili laže. Stoga su dobri odnosi sa ljudima i djela milosrđa toliko važni.
Svakodnevne molitve će vam pomoći da sačuvate svoju dušu od zla. Možete prisustvovati crkvenim službama. Sveštenici preporučuju da se ograničite na nekoliko molitvi, ali da ih čitate svakodnevno, uzljubav prema Bogu.
Ako je moguće, dodajte čitanje akatista, ps altira, kanona umjereno. Po želji dodajte im djela Serafima Sarovskog, Jovana Zlatoustog, Avgustina Blaženog.
Šta ne jesti u postu prije Uskrsa
Crkva predviđa izuzetke tokom posta. Možda ga uopšte ili djelimično ne poštuju bolesnici, putujući, maloljetna djeca, trudnice i dojilje.
Post nije štetno po zdravlje. Stoga, ako postoje nedoumice, o njima treba razgovarati sa svećenikom, ljekarom koji prisustvuje. Za post je potrebno postepeno se pripremati, korak po korak ograničavajući se u hrani.
Zabranjeni tokom cijelog posta proizvodi životinjskog porijekla (meso, jaja, mlijeko, svježi sir, pavlaka, puter). Peciva, slatkiši, brza hrana nisu dozvoljeni.
- Potpuno odricanje od hrane se dešava prvog dana, na Veliki četvrtak, Veliki petak.
- Riba je dozvoljena na Blagovijest i Cvjetnicu. Riblji kavijar - na Lazarevu subotu.
- ponedjeljak, srijeda, petak - suha hrana.
- utorak, četvrtak - topla, kuvana hrana jednom dnevno (bez putera) je prihvatljiva.
- Subota, nedelja - topla, kuvana hrana 2 puta dnevno sa puterom i prelivima (osim Velike subote).
Kada se korizma završi, ne navalite na svečane poslastice. To može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Morate postepeno povećavati ishranu tokom 2-3 nedelje.
Prihvatljiva posna hrana
Neophodnozapamtite da je za laike strogost posta neobavezan uslov. Bolje je ovo vrijeme posvetiti poboljšanom duhovnom rastu. Ako zdravlje dozvoljava, možete se pridržavati ograničenja u ishrani tokom cijelog posta.
Kaše se kuvaju na vodi, bez dodavanja ulja. Povrće i voće dozvoljeno je laicima u bilo kojem obliku - kuhano, pečeno, dinstano. Orašasti plodovi, med, mahunarke, sušeno voće, začinsko bilje, žele, čaj, džem. Dozvoljeno je piti alkohol tokom posta do 2 čaše za održavanje organizma - ne više.
Kada se post završi, na Uskršnje jutro, pokušajte da ne zloupotrebljavate meso, alkohol, bogata peciva. Bolje je ograničiti se na jedno jaje dnevno. Radije ne svježe, već jučerašnje pecivo. Meso dodajte u ishranu 3. dana nakon posta, a pre toga jedite ribu.
Ograničenja tokom posta
Post prije Uskrsa je vrijeme da usavršite svoju dušu. Ovo je odricanje od zadovoljstava, ekscesa u svemu. Vrijeme za razmišljanje, molitve, usamljenost, dobra djela. Neophodno je svjesno postupati prema Velikom postu. Odredite svoje fizičke i duhovne sposobnosti, izbjegavajte ekstreme.
Ne preporučuje se iscrpljivati svoje tijelo postom ili pojačanim molitvama. Ne treba ga potpuno napustiti, posvećujući se samo zadovoljstvu.
Usporite emocije, savladajte tijelo. Izbjegavajte ljutnju i iritaciju. Pokušajte izbjegavati goste (koliko god je to moguće). Zabranjeni su intimni odnosi između supružnika tokom posta. Pokušajte analizirati svojeodnose, izvršite prilagođavanja kako biste ih poboljšali. Zamolite za oproštaj i oprostite prestupnicima.
Ako je ovo prva objava u životu, trebate se obratiti svećeniku za pomoć. On će savjetovati odakle početi, kako činiti djela milosrđa i savladavati gordost, kako učestvovati u liturgiji, koje molitve čitati kod kuće.
Prošle sedmice prije Uskrsa
Velika sedmica je posljednja sedmica prije Uskrsa. U njemu se svaki dan zove sjajnim. Ova sedmica su posljednji dani Spasiteljevog zemaljskog života. Njegova muka, patnja, odraz.
Nije ni čudo da izraz "nosi svoj krst" ne znači samo fizičke sposobnosti ili slabosti. To je svijest o svom putu, njegovom razumijevanju i prihvatanju. Nije svaka osoba u stanju da se pokori volji Božijoj, mnogi pokušavaju izbjeći svoje probleme ili ih prebacuju na druge ljude.
Svaka osoba ima svoj put. Dakle, temelji kršćanstva leže u izbjegavanju zavisti, ponosa, ljutnje, licemjerja, osvete, taštine. Prihvatanje puta, slaganje sa njim donose poniznost, pokajanje.
U posljednjoj sedmici prije Uskrsa treba se posvetiti pojačanom postu, molitvi. I također očistiti kuću. Generalno čišćenje će pomoći u čišćenju sobe od nakupljene negativnosti. Voda će isprati negativnu energiju. Čistoća kuće, tijela, duše svjedočit će o približavanju svijetlog praznika Uskrsa.
Značenje Velikog posta
Dostojan da nosiš svoj krst, tvoja patnja je jedna od mogućnosti duhovnog usavršavanja čoveka. Druga prilika je pomoći drugima. Često iza svojih bolesti, gubitaka,kroz iskušenja neko ne vidi slabost drugog. Nespremnost da se pomogne, odbijanje milosti donose ravnodušnost. Stoga se tako često u molitvama Bogu nalaze osnovni zahtjevi za strpljenjem, poniznošću, predajom snage da nosite svoj križ.
Posljednja sedmica prije Uskrsa prilika je da shvatimo šta je Spasitelj podnio, kakav je duhovni teret izdržao radi ljudi. Dakle, Veliki post u cjelini nije gastronomska ograničenja, već smirivanje vlastitih negativnih manifestacija. Pravoslavlje traži da se odbije dokolica i praznoslovlja za ovaj period. Post – poziv na vrlinu, posebno stanje uma i duha. Smisao Velikog posta leži u približavanju Bogu, Njegovoj Milosti.
