Kako provesti metodu slobodnog udruživanja?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:14

Metoda slobodne asocijacije se već dugo koristi u psihologiji. Njegov autor je jedan od najpoznatijih i skandaloznijih psihoanalitičara u istoriji, Sigmund Frojd. Upravo je on predložio ovu metodu i koristio je tokom svoje karijere, prenio je svojim studentima i uključio u tzv. psihoanalizu, zahvaljujući kojoj je stekao slavu. Ako želite da saznate više o metodi besplatne asocijacije, šta je to i za šta se koristi, onda je ovaj članak za vas.

Sigmund Freud

Ako govorimo o metodi slobodnih asocijacija, onda je potrebno spomenuti i onoga koji je ovu metodu uveo, a to je Sigmund Freud. Živeo je i radio u drugoj polovini devetnaestog i prvoj polovini dvadesetog veka. Rođen je u Austrijskom carstvu u gradu Frajbergu, koji trenutno pripada Češkoj. Dao je ogroman doprinos psihologiji, a njegovi radovi se i danas koriste i cijene, studiraju na univerzitetima i primjenjuju u praksi, iako ne tako aktivno kao prije. Osnovao je trokomponentnu strukturu psihe, uvodeći koncepte "ja", "to" i "super-ja". Frojd je bio taj koji je svetu ispričao o psihoseksualnim fazama ljudskog razvoja, opisao jezaštitni mehanizmi ljudske psihe i još mnogo toga, što se kao rezultat razvilo u punopravni psihološki i psihijatrijski pravac, koji je nazvan "Frojdizam". A upravo u okviru frojdizma postoji takozvana psihoanaliza, koja je u svoje vrijeme potresla svijet psihologije i psihijatrije. Njegova ključna komponenta je metoda slobodne asocijacije, tako da se o njoj ne može govoriti a da se ne govori direktno o psihoanalizi općenito.

Šta je psihoanaliza?

Dakle, koje je mjesto metode slobodnih asocijacija u psihoanalizi? Frojd je bazirao svoje aktivnosti upravo na ovoj metodi. Stoga možemo sa sigurnošću reći da je ona fundamentalna za psihoanalizu.

Psihoanaliza je grana psihologije koju je osnovao Sigmund Freud. Vjerovao je da se psiha svake osobe dijeli na svjesnu i nesvjesnu. A psihoanaliza je, za razliku od svih drugih oblasti, bila fokusirana na rad sa nesvesnim. To je značilo da je proučavanje situacije pacijenta, pomaganje mu, njegovo liječenje provedeno ne najtradicionalnijim metodama, koje su uključivale čak i tumačenje snova. Vremenom su, naravno, ove metode postale opšteprihvaćene, a metoda slobodnog udruživanja, o čijim primerima će biti reči u nastavku, generalno je postala jedna od vodećih metoda u psihologiji i psihijatriji.

Koja je ovo metoda?

Metoda slobodne asocijacije u psihoanalizi, kao što ste već shvatili, zauzima vodeće mjestomjesto i igra važnu ulogu. Ali šta on predstavlja? Kao što je ranije pomenuto, Frojdova psihoanaliza je usmerena na nesvesno u ljudskoj psihi, i na osnovu toga ova metoda funkcioniše. Njegova suština leži u činjenici da psihoanalitičar ne pokušava da radi sa pacijentovim racionalnim mislima i idejama, on pokušava da dođe do samih dubina, do tačke da se svest osobe pokušava sakriti od svih oko sebe, pa čak i od samog sebe.. Ali kako to tačno funkcionira? Kako doći do tog tajnog mjesta u ljudskoj psihi? Slobodne asocijacije riječi su idealan alat za dobivanje upravo onoga što psihoanalitičaru treba.

Kako se provodi ova metoda?

Dakle, suština metode je da psihoanalitičar dozvoljava svom pacijentu da kaže apsolutno sve što mu padne na pamet. Ne postavlja sugestivna pitanja i ne pokušava da sazna nešto konkretno. Ne traži obuzdavanje emocija - pacijent može i treba reći sve što mu padne na pamet, čak i najopscenije i vulgarnije stvari. Posao psihoanalitičara je da sasluša pacijenta, zapiše sve što istječe iz pacijentovog toka svijesti, a zatim opravda naziv svoje profesije, odnosno analizira primljene informacije. Na prvi pogled ovo može izgledati pomalo apsurdno – šta se može naučiti iz verbalnog toka koji ničim nije ograničen? Međutim, u stvarnosti, sve nije tako jednostavno kao što se čini. Frojd ne bi postao toliko poznat da je to bio normalan tok svesti, aliništa više.

Rad sa nesvjesnim

Pa koja je tajna koja slobodno udruživanje čini tako popularnim i efikasnim? Tumačenje informacija dobijenih od pacijenta nije potraga za zrncem zdravog razuma u struji delirija, kako se mnogima čini. U stvari, Sigmund Freud je vjerovao da podjela psihe na svjesno i nesvjesno postoji u svakoj osobi, a psihoanalitičari su se do tada okretali samo svjesnom. To znači da su pacijentima postavljali logična pitanja na koja su svjesno davali logične odgovore. Međutim, istovremeno svijest nije dopuštala da izađu na vidjelo najdublji problemi - niko im svjesno nije želio priznati, a često ni mogao, jer nisu ni sumnjali u njihovo postojanje, jer ih je svijest pouzdano štitila. Po čemu se razlikuje metoda slobodne asocijacije? Stvar je u tome što je ova metoda uklonila sva ograničenja svijesti - pacijentu je bilo zabranjeno razmišljati o onome što govori, pokušavati odmjeriti riječi, filtrirati ideje. Morao je reći apsolutno sve što mu je palo na pamet. Kroz to je napravljen put do najskrivenijih problema u dubinama podsvijesti, koje pacijent nije želio ili čak nije mogao reći svom psihoanalitičaru kada su ga direktno ili indirektno pitali, odnosno pozivajući se na njegovu svijest, a ne njegova nesvjestica.

Neslobodne asocijacije

Uprkos činjenici da se ova metoda tako zove, sam Freudnije smatrao udruženja posebno "slobodnim". Smatrao je da su svi bili pod kontrolom podsvjesnog procesa. A zahvaljujući ovoj metodi, pacijentova svijest više ne može zadržati sve što je bilo skriveno u njenim dubinama. Preskače ovu informaciju, jer često dolazi ne u direktnoj, već u simboličnoj formi - tu na scenu stupa iskusni psihoanalitičar, koji mora dešifrovati primljene simbole.

Tumačenje

Tumačenje nije ništa manje važno oruđe psihoanalize od slobodnog udruživanja. Bez toga ova metoda neće raditi, jer će psihoanalitičaru jednostavno ostati tok svijesti zapisan na papiru. Interpretacija je proces psihoanalize kojim se asocijacije riječi dešifriraju i poprimaju oblik suštine problema koji je pacijent nesvjesno pokušavao prenijeti. I tada već možete raditi na njegovom rješenju. Kao što vidite, Frojdova psihoanaliza se pokazala kao pravi proboj u psihologiji i psihijatriji, omogućavajući ljudima da dođu do najintimnijih problema koje nisu mogli svjesno izraziti. Samo uz pomoć nesvjesnog se moglo doći do dna i zato je Frojdova psihoanaliza postala toliko popularna i ušla u sve udžbenike psihologije, psihoanalize, pa čak i psiholingvistike..

Primjer korištenja metode

Dakle, sesija psihoanalize metodom slobodne asocijacije je sljedeća: pacijent leži na kauču, a psihoanalitičar sjedi na stolici blizu njegove glave. ATU većini slučajeva pacijent ne može vidjeti analitičara ili vidi samo njegov mali dio. To se radi tako da ga ništa ne odvrati od neke vrste susreta sa nesvjesnim. Psihoanalitičar ne postavlja direktna pitanja, kao na standardnoj seansi – on samo pomaže pacijentu da zaroni u tok nesvjesnog kako bi došao do srži problema, koji je skriven zahvaljujući zaštitnom mehanizmu svijesti. Kao rezultat toga, psihoanalitičar prima informacije koje najčešće dolaze ne u obliku direktnog teksta, već simbolično. Zatim on, kao profesionalni psihoanalitičar, koristi svoje vještine da na primljenim slikama pročita suštinu problema i pomogne pacijentu da ga riješi.

Druge vrste metoda besplatnog povezivanja

Međutim, nije samo Frojd koristio ovu metodu, već su je i drugi naučnici primenjivali u svojoj praksi. Jedan od najpoznatijih među njima bio je Carl Gustav Jung. Imao je i svoju psihoanalizu - sada je čak uobičajeno da se psihoanaliza dijeli na frojdovsku i jungovsku. Međutim, Jung je metodu slobodnih asocijacija koristio malo drugačije – više je naglašavao činjenicu da su asocijacije slobodne, dok je sam Freud prepoznao njihovu neslobodnost, podređenost općem procesu, a sam se koncentrisao direktno na asocijacije. Ali oba ova pristupa pokazala su se nevjerovatno uspješnim i na kraju su postali svjetski poznati.