Sufijske prakse za žene: vježbe liječenja, meditacije

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:14

Drevna tradicija duhovnog savršenstva - sufizam - danas je široko rasprostranjena. Uz njegovu pomoć ljudi se rješavaju problema, pokušavaju prodrijeti dublje u suštinu svog zemaljskog puta. Sufijske prakse za žene su vježbe koje utječu na dušu i tijelo ljepotica, omogućavajući im da se preobraze, da se potpuno promijene. Međutim, preporuča se baviti se njima samo kada razumiju metodologiju i filozofiju tradicije. Kako i šta raditi, o čemu razmišljati? Hajde da to shvatimo.

Određivanje svrhe rada

Sufijske prakse za žene su dio psiho-energetskog treninga koji utiče na temelje duše. Pod vodstvom iskusnog mentora, djevojčice obavljaju zadatke koji odgovaraju njihovom stepenu razumijevanja svijeta, kao i njihovom cilju. Učenik treba da shvati da se pred njom otvara prostor u kojem se može transformisati. U osnovi, svi smona ovaj ili onaj način se usavršavamo, stječemo iskustvo, doživljavamo događaje, pokušavamo ostvariti svoju ulogu u njima.

Sufijske prakse za žene su fokusirani rad na promjeni vašeg unutrašnjeg ja ka potpunijem i iskrenijem kontaktu sa svijetom. Istovremeno, student dobija znanje o tome kako uticati na događaje, graditi ih u skladu sa svojim shvatanjem harmonije. Jednostavno rečeno, sufijski plesovi i vježbe vam omogućavaju da se osjećate kao centar svog univerzuma. Prije svega dolazi ispravna percepcija Univerzuma, drugo - sposobnost da se živi u skladu s njim. A to vam omogućava da budete mirniji prema faktorima koji su prethodno izazvali iritaciju ili odbacivanje, što značajno utječe na kvalitetu života. Cilj vježbe je razvijanje osjećaja za ispravnost svjetskog poretka, pronalaženje svog mjesta u Univerzumu kao izvora radosti i sreće za druge.

Sav život je borba

Sufijski mudrac i učitelj al-Ghazaln je rekao da svaka osoba ima dva neprijatelja. Oni su ljutnja i požuda. Ukrotivši ih, ličnost juri u raj, popuštajući uticaju, odlazi pravo u pakao. Oba ova neprijatelja djeluju kroz ljudsko tijelo. Oni stalno izazivaju želje koje ne odgovaraju pravim namjerama pojedinca.

Pogledajte kako oglašavanje utiče na ljude. Izgrađen je tako da slušaoci ili gledaoci nastoje da zauzmu nešto, da probaju zadovoljstvo koje se spominje u videu (na slici). I više nema vremena za razmišljanje. Oglašavanje pobuđuje niske instinkte, koji trenutnopreuzimaju tijelo, zasjenjujući mozak. Podlegnuvši uticaju „glasa“tela, osoba prestaje da razmišlja o svojim pravim namerama, da oseća vezu sa Višim umom. Zato se razvijaju bolesti, rađaju se negativni osjećaji, tijelo zauzima vodeću poziciju, slamajući duh.

Osoba mora stalno kontrolisati svoje reakcije kako ne bi bila na milosti niskih instinkata. Potrebna su nam razmišljanja o suštini želja, njihova stalna analiza, kao i razumijevanje odakle dolaze, čime su uzrokovane.

Sufijske prakse za žene: Vježbe čišćenja

Da bi trening bio uspješan, treba da shvatite da je tijelo provodnik duha. Svako poboljšanje počinje njegovim pročišćavanjem. I prije svega, trebali biste naučiti da se riješite ljutnje koja utiče na jetru na fizičkom nivou.

sufijske vježbe iscjeljivanja (zikrovi) su stvorene za ovo. Izvode se u sjedećem položaju sa ravnim leđima. Obratite posebnu pažnju na svoje raspoloženje. Dozvoljeno je činiti zikr samo kada je duša mirna, njeno stanje se može opisati riječju “dobro”. Zatvorite oči i skrenite svoj unutrašnji pogled u dubinu svog tijela. Osjetite svjetlost u području solarnog pleksusa. Ovaj izvor mora biti stalno otvoren i raditi. Svjetlosna kugla se mora podići do područja koje se nalazi između obrva, a zatim spustiti kroz solarni pleksus do jetre. Ponovite devedeset devet puta.

Suština vježbe je fokusiranje na povećanje sjaja energetske lopte. Opisana vježba vam omogućava da se riješiteponos, doživljavaj druge s ljubaznošću i razumijevanjem.

Obrazovanje karaktera

Sufijske prakse za žene nisu samo vježbe koje se izvode samo povremeno, po volji. Zapravo, da bi se postigao rezultat, potrebno je njegovati sposobnost stalne kontrole. I prije svega, morate obratiti pažnju na sposobnost pokoravanja negativnih impulsa. Posao nije lak, ali veoma moćan.

Vježba je praćenje reakcija na ponašanje drugih ljudi tokom dana i strpljivo rješavanje poteškoća. Fokus bi trebao biti na održavanju osjećaja harmonije. Ne dozvolite da okolnosti utiču na stanje duše. Odnosno, potrebno je gledati na svijet kroz svoj osjećaj ravnoteže, pokušavajući ga zadržati netaknutim. Šta god da se desi tokom dana, ostanite dobro raspoloženi. Čim izgubite ravnotežu, vratite je i analizirajte uzrok ljutnje ili iritacije.

Ovo područje će se morati posebno obraditi drugim tehnikama.

Sufijski plesovi

Derviš kovitlanje je jedna od najmoćnijih vježbi koja može potpuno transformirati svijest od prvog pogubljenja. Većina sufijskih plesova uključuje ovaj element. Mi ćemo to detaljno opisati. Skinite cipele i okrećite se oko svoje ose u smjeru kazaljke na satu. Podignite desnu ruku prema nebu da primite energiju iz Univerzuma, spustite lijevu ruku dolje, kroz nju će se tok uzemljiti. Morate se barem rotiratisati, slobodno i lako. Težite osjećaju mirnoće tijela koje je centar ogromnog vihora. Pokreti se nastavljaju do trenutka prirodnog pada, koji se ne preporučuje omekšavati. Drugi korak vježbe je meditacija. Lezite na stomak i oslobodite svoje misli. Ostanite u ovom položaju do petnaest minuta. Zatim šutite što je duže moguće.

Kako povećati ženski magnetizam?

Atraktivnost djevojke u velikoj mjeri zavisi od rada druge čakre, koja je odgovorna za zadovoljstvo. Sufijska praksa magnetizma za žene ima za cilj da ga pročisti i aktivira. Vježba se izvodi u sjedećem položaju. Ispravite leđa, zatvorite oči. Stavite ruku na grudi, polako udahnite, izazivajući osjećaj ljubavi u glavi. Morate stvoriti sliku prolaska čiste energije iz Univerzuma u vaše tijelo. Dok izdišete, usmjerite tok na područje druge čakre (pored maternice). Nastavite njegovo kretanje do zaustavljanja. Ponovo udišemo ljubav i usmjeravamo njen tok na vrh glave. U procesu rada potrebno je postići osjećaj zadovoljstva u tijelu. Vježba aktivira drugu čakru i povećava nivo ženskog magnetizma. Dobro je vježbati nakon sufijskog vrtloga.