Moderni čovjek je svakodnevno izložen permanentnom stresu. Sve je to zbog loše ekologije, problema na poslu, bučne i prljave metropole. Nervni sistem se istroši, kvari. Pored gorućih problema, svi teški šokovi koji su se desili u životu mogu u velikoj mjeri uzdrmati psihu. U svakom od ovih slučajeva, osobi se ukazuje pomoć odgovarajućeg specijaliste. Trenutno su terapijske grupe veoma popularne. Hajde da pogledamo šta su.
Concept
Terapijska grupa je posebna zajednica ljudi koji se povremeno sastaju pod vodstvom specijaliste psihoterapeuta kako bi dobili određenu psihološku pomoć i postigli naznačene terapijske rezultate.
Dugi niz godina naučnici su proučavali blagotvorne efekte grupne interakcije na psihičko stanje osobe i došli do zaključka da različite vrste sastanaka vodi dobarspecijalisti su u stanju da izvrše efikasan uticaj, pomognu u rešavanju različitih unutrašnjih sukoba.
Terapeutske grupe su sada široko rasprostranjene i popularne. Koriste se kao efikasna metoda savjetovanja i pomoći osobama sa određenim mentalnim poremećajima.
Pregledi
Postoje različite vrste terapijskih grupa koje se razlikuju na mnogo načina. Trenutno među njima postoje grupe koje se razlikuju:
- za predviđenu svrhu;
- prema principima implementacije željenog;
- o teoretskim komponentama.
Svaka od ovih klasifikacija uključuje veliki broj različitih terapijskih grupa sa svojim specifičnim karakteristikama.
Svrha
Ova klasifikacija objedinjuje ogroman broj psiholoških zajednica ljudi povezanih sa određenim ciljem.
Ovo može biti skup grupa u kojima se okupljaju apsolutno zdravi ljudi koji su skloni teškoj usamljenosti ili koji žele da razviju neke korisne psihološke vještine kroz razne treninge.
Dobar primjer ovakvih sastanaka mogu biti, na primjer, ženske terapijske grupe, gdje se pripadnice ljepšeg pola okupljaju i razgovaraju o svojim problemima u privatnom životu, na poslu. Dijele savjete, pronalaze pravo rješenje. Ili takozvane T-grupe, gde se okupljaju ljudi koji žele da steknu i razviju bilo koju veštinu kroz psihološku obuku.
Također datoklasifikacija uključuje terapijske grupe tretmana u koje ljudi dolaze po stvarnu pomoć u rješavanju svojih psihičkih problema.
Metode implementacije
Ova klasifikacija uključuje zajednice koje se razlikuju u metodološkim pristupima problemima klijenata. Na primjer, terapijske grupe samopomoći su vrlo česte. Oni okupljaju ljude koji imaju slične probleme ili ograničenja. Pomažući jedni drugima unutar grupe, pod nadzorom psihoterapeuta, nehotice pomažu sebi, pronalazeći odgovore na svoja pitanja.
Popularnost ove vrste psihološke zajednice stiču i tzv. art terapijske grupe. Tretman i korekcija na ovim sastancima zasniva se na aktivnom korištenju kreativne komponente. Metode psihološkog uticaja mogu biti različite: od modeliranja i crtanja, do gledanja filmova i čitanja poezije.
Teorijske osnove
Ova klasifikacija uključuje terapeutske grupe zasnovane na različitim teorijskim osnovama moderne psihologije.
Najistaknutiji predstavnik ove klasifikacije je psihoanalitička grupa. Suština ove interakcije leži u činjenici da njeni učesnici, pod uticajem određenih uslova i vežbi, imaju priliku da ponovo prožive svoje rano životno iskustvo, vrate se nerešenim problemima koji su uslovili razvoj određenog kompleksa, što je podrazumevalo stvaranje unutrašnjeg barijere.
Članovi grupe treba da razmotre izvor problema i, konačno, da ga se otarase, odnosno da se u potpunosti nose sa svojim unutrašnjim strahovima i kompleksima. Sve vrste terapijskih intervencija koje se koriste u psihoanalitičkim grupama baziraju se na tzv. Gest alt terapiji. U ovoj grupi terapeut se udaljava od direktnog vođenja i samo stvara neophodnu atmosferu i uslove.
Postoje i psihodramske grupe. Za razliku od vrsta terapijskih intervencija u psihoanalitičkim grupama, one su usmjerene na rješavanje emocionalnih problema. Terapeut ovdje igra ulogu dirigenta koji usmjerava proces.
Grupe tretmana
Glavni cilj terapijskih grupa, za razliku od mnogih drugih, jeste da se u većoj ili manjoj mjeri zapravo promijeni ličnost klijenta.
Ove grupe se obično dijele na bolničke i ambulantne. Prvi od njih uključuje pacijente sa akutnim stanjima. Najčešće su ove osobe završavale na psihijatrijskoj klinici zbog teške depresije, pokušaja samoubistva, gubitka kontrole ponašanja. Takođe, ovim sastancima prisustvuju i hronični bolesnici koji pate od problema u komunikaciji sa spoljnim svetom.
Ambulantne grupe su organizovane za rad sa klijentima koji se suočavaju sa teškim životnim problemima u oblasti porodičnih ili drugih odnosa. Takođe se preporučuje prisustvovanje ovim sastancima u procesu rehabilitacije nakon ozbiljnih psihičkih problema.problemi.
Nivoi grupne dinamike
Uprkos ogromnoj raznolikosti terapijskih grupa, sve su one izgrađene na interakciji pojedinca sa grupom i psihijatra, psihijatra sa grupom i pojedinca.
Reč je o određenom uticaju spolja koji ima potpuno drugačiji efekat nego kod individualnog rada klijenta i terapeuta. To je značaj društva ljudi sa sličnim problemima, koje je najmoćniji element uticaja na pojedinca. Tako se u grupnoj terapiji ne koriste samo vještine specijaliste, već i psihološki potencijal pojedinca.
Na osnovu gore navedenog, kada se posmatraju dinamičke promjene u grupama, mogu se razlikovati tri koraka:
- Psihološka dinamika pojedinca.
- Interakcija između članova terapijskih grupa.
- Dinamika grupe u cjelini.
Nedostaci terapijskih grupa
Uprkos činjenici da su intra-grupni treninzi i određene grupe podrške danas veoma popularne, postoji niz ograničenja unutar kojih ova psihološka pomoć neće biti efikasna.
Na primjer, za teške mentalne poremećaje, grupna terapija ne samo da neće biti dostojna alternativa individualnim seansama, već može i pogoršati situaciju.
Pored toga, postoje ljudi koji imaju problema u interakciji sa društvom. Unutar terapijske grupe, ovi klijenti ne samo da neće moći otkriti svojeinterni potencijal, ali i u stanju spriječiti druge učesnike da to urade.
A otvorenost i participacija drugih koja se javlja u periodu terapijskog rada može kod klijenta stvoriti određene iluzije o stvarnom svijetu. Ovo može izazvati neki prekid obrasca i kognitivnu disonancu između željenog i stvarnog.
