Osoba svakodnevno doživljava emocionalne reakcije, ali rijetko razmišlja o njima. Ipak, oni mu uvelike olakšavaju život. Šta daje emocionalno oslobađanje osobi? Pomaže održavanju nerava u redu. Iz tog razloga, one osobe koje skrivaju ispoljavanje svojih emocija češće pate od zatajenja srca i nervnih bolesti.
Definicija
Šta je emocionalni odgovor? Ovo je proces koji se izražava radnjama, riječima ili stanjem. Javlja se kao odgovor na mentalnu ili vanjsku iritaciju. Na primjer, neko vas je uplašio i počnete da brinete. Ili vam je neko napravio iznenađenje, a vi ste bili oduševljeni. Emocionalna reakcija na istu situaciju kod dvoje ljudi može biti različita. Sve će zavisiti od toga kako ova ili ona osoba gleda na trenutnu situaciju. Svaka osoba je autor svojih emocija, iz tog razloga ljudi ne samo da se mogu iskreno radovati nečemu, već ilažirajte svoje emocije. A ponekad granice pristojnosti natjeraju osobu da obuzda svoja osjećanja. Ali ipak, prava emocija i njen simulirani prototip neće pobjeći od pogleda pažljivog gledatelja.
Pregledi
Koje su vrste emocionalnih reakcija? Konvencionalno se mogu podijeliti u dvije grupe. U prvoj se emocije dijele prema njihovoj pozitivnoj boji.
- Pozitivno. Manje je pozitivnih emocija nego negativnih. Da li je to zbog činjenice da u životu nema mnogo prijatnog? Ne baš. Istorijski se desilo da se čovjek osjeća dobro tamo gdje je miran. A miran tok života ne izaziva nikakve žive emocije.
- Negativno. Više je negativnih emocija nego pozitivnih. Možda je to zbog činjenice da su naši preci mnogo vremena provodili u lovu i zaštiti sebe i svoje porodice. Iz tog razloga, imali su mnoge emocije povezane sa strahom i iritacijom.
Na koje se druge vrste emocionalne reakcije mogu podijeliti?
- Urođeni. Čovjek od rođenja ne zna šta je ljutnja. Ova emocija se stiče. Ali čak i beba zna šta je strah.
- Naučeno. Razvijajući se, dijete uči svijet i uči da izražava svoje emocije. Roditelji uče svoje dijete. Oni se staraju da dete može da reaguje u skladu sa opšteprihvaćenim normama na određenu situaciju.
Primjeri
Koje emocionalne reakcije znate? Ispod su top 6.
- Ljutnja. Ovoreakcija se dešava u ljudskoj duši kada se očekivanje ne poklapa sa stvarnošću. Raspoloženje osobe se pogoršava i on počinje da se nervira. Da živci ne pokleknu, on sve prska, najčešće na sagovornika ili na onog koji se pokazao najbližim.
- Joy. Kada je čovek nečim zadovoljan, smeje se i smeje. Takva reakcija se javlja na pozitivne događaje.
- Čežnja. Tužno stanje uma je s vremena na vrijeme svima uobičajeno. Kroz čežnju osoba može oštrije osjetiti radost.
- Strah. Ovo je urođeni osjećaj koji osoba nehotice doživljava kad god je u potencijalnoj opasnosti. Pokreće se instinkt preživljavanja, koji upozorava na predstojeću katastrofu.
- Iznenađenje. Ova emocionalna reakcija može biti i pozitivna i negativna. Sve će zavisiti od okolnosti u kojima je osoba suočena sa iznenađenjem.
- Disgusted. Na sličan način osoba reaguje na ono što mu je neprijatno. Ova emocija se stiče i formira pod uticajem obrazovanja.
stepeni
Emocionalne reakcije osobe razvijaju se u tri smjera. Konvencionalno se mogu okarakterisati sa tri stepena.
- Brzina. Svaka emocionalna reakcija dolazi munjevitom brzinom, ali koliko će trajati, čovjek ne zna. Sve zavisi od toga koliko će ova ili ona okolnost povrijediti osobu.
- Dubina. Čak i ako je nešto naljutilo osobu, ljutnja može brzo proći, kao i radost. Ali koliko će emocija pogoditiosobe, bit će određen dubinom osjećaja određene osobe prema osobi ili objektu koji je izazvao emocionalnu reakciju.
- Intenzitet. Neke emocije se pamte dugo, dok druge brzo prolaze. To se zove intenzitet reakcije.
Vrste
Emocije su različite, a i ljudske reakcije na te emocije. Ono što čoveka ne zanima prolazi tiho i ne dira u tanke žice duše. Ono što je važno za osobu ostavlja snažan pečat. Koje su vrste emocionalnih reakcija?
- Emocionalni odgovor. Takva reakcija se smatra najstandardnijom i najprometnijom. Nešto vas je uznemirilo ili oduševilo, smijete se ili plačete. Emocionalne reakcije djeteta trebaju razvijati roditelji. Ako to ne urade, onda će njihovo dijete odrasti u bezosjećajnog egoista.
- Emocionalni izliv. Ono što ne spada pod definiciju "odgovora" može se sa sigurnošću nazvati bljeskom. Ovo je kratka snažna reakcija koja ostavlja trag u ljudskoj duši. Ako iznenada i snažno uplašite prijatelja, možete vidjeti živopisan primjer emocionalnog izliva.
- Emocionalna eksplozija. Takva reakcija, za razliku od bljeska, nije munjevita. Može nastati zbog niza okolnosti koje su naizmjenično izazvale prvo emocionalnu reakciju, a zatim izbijanje.
Funkcije
Zašto su ljudima potrebne emocionalne reakcije i stanja?
- Regulatorno. Tako da nervni sistem može normalnofunkcije, potrebno ga je s vremena na vrijeme isprazniti. Zbog izbijanja emocija, napetost se oslobađa i živci se vraćaju u normalu.
- Procjena. Nije neophodno da osoba nešto testira na sopstvenom iskustvu da bi shvatila da li je to dobro ili loše. Osoba može pretpostaviti emocije i reakcije na njih koje će doživjeti u datoj situaciji.
- Podsticaj. Neke emocionalne reakcije natjeraju osobu da učini nešto. S obzirom na istinitost izreke da je pokret život, zahvaljujući primanju specifičnih emocija, osoba može nastaviti da se kreće.
- Communicative. Uz pomoć govora tijela, osoba može prenijeti čak više informacija nego što može verbalno učiniti uz pomoć riječi.
Prva reakcija
Čovjek može mnogo toga sakriti od stranaca, ali ne i svoja osjećanja. Jaki emocionalni poremećaji uvijek se prenose emocionalnim reakcijama. Primjer takvog ponašanja mogu biti vještački osmjesi, koje je danas uobičajeno „nabacivati“u društvu. Ako vaš prijatelj drži mrko lice na putu do vas, ali mu se lice promijeni kada se osoba već približila, to znači da osoba nije baš dobre volje. Možete crtati emocije na licu, ali iskusnom oku neiskrenost je odmah vidljiva. Kao i očigledna radost, koja odaje simpatije jedne osobe prema drugoj. Ako se, kada se osoba pojavi u društvu troje, jedan od njih počne široko da se smiješi, onda je to jasan znak ravnodušnog stava. Dakle, ako želite da znate kako se osoba ponaša prema vama, pogledajte kako se ponaša.vodi kada stignete.
