Sjećanje na prošlost: uzroci i načini da ih se riješimo

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:14

Sećanje je naš život. Da nije bilo toga, kako je rekao I. M. Sečenov, ljudi bi ostali u djetinjstvu, živjeli bi samo po instinktima. To je uvijek bila vrijednost. Još u staroj Grčkoj smatran je Božjim darom, čija je zaštitnica bila boginja Mnemozina. Često pamćenje ometa, plaši, ne dopušta dalje. Naučite kako da se riješite ovoga i više.

Frojdovsko pamćenje

Smatrao ga je najvažnijom komponentom ljudske psihe, koja određuje ličnost. Izložio je teoriju o tri tipa pamćenja:

• Svjesni. Karakterizira ga svijest o stvarnosti. Odnosno, šta se dešava sa osobom u datom trenutku. Ovo je taktilni osjećaj (knjiga u ruci), vizualna percepcija (koje je boje), ili grkljanje u stomaku, itd. Svijest je, u ovom slučaju, određena onim što se čuje, vidi i osjeti.
• Presvijesti. Riječ je o uspomenama kojih pojedinac trenutno nije svjestan, alikoje po želji možete zapamtiti i aktivirati, na primjer, vožnju automobila, datume rođendana i godišnjice.
• I bez svijesti. Ovo sjećanje je najznačajnije, uključuje iskustva i sjećanja koja osoba ne realizuje, koja se nalaze duboko u sjećanju, a pristup im je ograničen. Frojd je verovao da je nesvesna posuda ispunjena onim slikama, slikama i osećanjima, odnosno sećanjima na prošlost koju čovek želi da zaboravi.

Sećanja i stepen njihove svesti određuju ličnost osobe.

Šta je uspomena?

Ovo je reprodukcija (sa engleskog) slika prošlosti odsječenih u vremenu i prostoru iz autobiografskog (epizodijskog) sjećanja. To se ne može pripisati cijeloj prošlosti. Ovo je samo senzualni dio toga: osjećaji i iskustva. Iskustvo, razmišljanja i procjene nisu uključeni ovdje.

Sjećanja su različita: radosna i tužna, svijetla i mračna, dobra i zla. Naravno, želim da se vratim na slatke događaje za pamćenje, jer ne možete živjeti u prošlosti. Sada imamo opštu ideju o prošlim uspomenama. Sećanja na budućnost će postati dalja tema razgovora.

Radi se o deja vu-u

Misteriozan i malo istražen fenomen, u čijoj se pojavi ukrštaju sadašnjost, prošlost i budućnost. Osoba ima osjećaj da mu se to već jednom dogodilo. Iz nekog razloga, naša svijest putuje u budućnost, prisjeća se nečega tamo, kao rezultat toga, prije događajapostoji povjerenje da znamo šta će se dogoditi jer se toga sjećamo iz prošlosti.

Svaka zdrava osoba to doživi barem jednom u životu. Šta je to - igra naše mašte, fragmenti sjećanja, fragmenti snova, mentalni poremećaj ili dokaz da ne živimo prvi život? Ili je ovo pogrešno tumačenje vremena događaja? Mnogo je pitanja, ali nema razumnog odgovora. Šta ako nema vremena, a možemo pamtiti budućnost kao i prošlost?

Nastavimo pričati o misticizmu

Pričajmo o uspomenama, prošlim životima. Postoje mnogi mitovi u vezi sa ovom temom, ali reinkarnaciju su dokazali naučnici.

"Nauka ne može dati apsolutno pouzdane argumente protiv ideje vječnog povratka"

Citat Alberta Einsteina također to potvrđuje. Ian Stevenson, doktor medicine iz SAD-a, posvetio je više od deset godina proučavanju prošlih života. Radio je sa djecom iz Azije, koja su mu pričala o uspomenama, o prošlosti. Provjeravao je podatke koji su potvrdili njihovu priču.

U istočnoj kulturi ne postoji zabrana da se priča o prošlim životima, ideja da je život jedan se tamo ne promovira. Stoga o tome mirno pričaju. Drugi naučnik, Michael Newton, dokazao je teoriju prošlog života kroz hipnozu.

Može li se naučiti vidjeti?

Definitivno. U tome će pomoći posebne tehnike i treninzi. Štaviše, naučnici tvrde da djeca mlađa od pet godina imaju ovo svojstvo, sjećanja na prošle živote za njih nisu zatvorena. ZaŠta znamo o njima, pitate se. Jednostavno je - u njima je ključ budućnosti, odnosno razumijevanja onoga što vam se događa u sadašnjosti. Zahvaljujući tome lakše je i brže razumjeti sebe nego kroz uspomene iz djetinjstva i analizu poređenja situacija unutar jednog trenutnog života. Sjećamo se samo akumuliranog iskustva koje smo primili u prošlim životima.

Zato što možete vidjeti svoje talente i sretne živote. Saznajte u čemu ste bili dobri, šta vas je učinilo uspješnim i slavnim, kako ste ostvarili svoje ciljeve, kojim sredstvima, kakve ste emocije doživljavali u isto vrijeme. To je stanje unutrašnjeg porasta vitalnosti koje osigurava postizanje uspjeha. Sve ovo se stvarno ponovo "oživljava".

Uz pomoć prošlih života možete dobiti odgovore na sva vaša pitanja, razumjeti zašto nešto ne ide, ukloniti prepreke za postizanje vašeg cilja. Razumijevanje i ponovno osvještavanje problema pomaže da ga se riješimo.

Ima li koristi od gledanja u prošle živote?

Naravno, da. Ovo eliminiše mehaničke reakcije. Koristimo samo 5% mogućnosti mozga, a 95% je van naše kontrole, to su programi. Odnosno, vjerovanja, skrivene koristi, psihološke karakteristike, zakletve, tabui i tako dalje, koje je osoba formirala ili dala u prošlim životima. A možete se i riješiti strahova.

Koji su razlozi za sjećanje na prošlost?

Čovjek se vrlo često vraća prošlim događajima, razmišlja, uranjajući u njih. Oni uzauzvrat upija. Opsjednut njima, pojedinac nanosi štetu psihičkom i fizičkom zdravlju. Evo glavnih situacija koje to izazivaju:

• Smrt voljene osobe.
• Izdaja, rastanak sa voljenom polovicom.
• Neispunjenost u životu, posebno nedostatak potražnje u struci.
• Promjena prebivališta (drugi okrug, grad, država).
• Svakodnevni monoton život.

Postoji mnogo razloga, ali kakvi god da su, ne možete se osvrnuti, inače ćete biti osuđeni na stalni neuspjeh.

Postoje neki prijedlozi kako se nositi s ovim

Možete se riješiti uspomena na prošle godine. Dajte savjet:

• Pregledajte prošlost. Potrebno je oprostiti, priznati grešku i pustiti.
• Izdvoji greške.
• Koristite meditacije i pozitivne afirmacije.

Dešava se i da čovek shvati i pokuša da se oslobodi sećanja na prošle godine, ali od toga ništa ne dođe. Ovdje je pojedinac ili neiskren prema sebi, ili zaista postoji duboko ukorijenjen razlog u podsvijesti. Onda bi možda bilo bolje posjetiti profesionalnog psihologa.

Sada, evo citata poznatih ljudi

Dakle, citati o uspomenama, o prošlosti:

• "Sjećanje je jedini raj iz kojeg ne možemo biti protjerani" (J. Richter).

• "Sjećanja su tako smiješna. Neki od njih su prilično nejasni, drugi su apsolutno jasni, treći su previše bolni, a vi se trudite da ne budeterazmislite o njima, a neki su toliko bolni da se nikada ne mogu zaboraviti” (A. McPartlin).

• "Otarasiti se uspomena je kao krasti od sebe. Ponekad su uspomene sve što imamo, a ukusnije su od bilo kojeg voća” (M. Brenton).

• "Putevi se razišli, uspomene ostale" (S. Jesenjin).

• "Sećanja su ono što nas čini starim. Tajna vječne mladosti je sposobnost zaborava” (Erich Maria Remarque).

Toliko izreka poznatih ljudi, a svaka definitivno ima svoju istinu, jer nisu uzalud ove fraze postale krilatice. Sećanja na prošlost, jednom rečju - ključ za budućnost. Naravno, ne možete živjeti s njima, ali možete, pa čak i trebate ih koristiti kao iskustvo kako biste izbjegli greške.

Kako se riješiti muke?

Glavna stvar je shvatiti da se prošlost ne može poništiti i ispraviti, kakva god ona bila. Koristite ga kao resurs ili iskustvo. Na primjer, prije važnih pregovora, da se nosite sa anksioznošću, prisjetite se trenutaka kada ste bili uspješni.

Koristite loša sjećanja na prošlost kao iskustvo. Izvlačeći pouku iz njih, zapamtite samo to, kako ne biste ponovili prethodne greške. Vrijedi živjeti u sadašnjosti. U ovom trenutku možete uticati na nešto i promijeniti tok događaja. Prošlost je potrebno pravilno koristiti i cijeniti, jer će od nje zavisiti budućnost.

Šta da radim da ne živim u prošlosti?

Razmotrimo algoritam radnji, pa:

1. U slučaju gubitka voljene osobe ilirastajući se, osoba doživljava najdublju depresiju, bol. Naravno, neće biti moguće sve brzo zaboraviti, ali je potrebno pokušati smanjiti ovo vrijeme. Glavna stvar je da prestanete da krivite sebe za ovo, da razumete, da date ocene.
2. Koliko god čudno i glupo zvučalo, odvojite vrijeme da doživite. Neka to bude, na primjer, sedmica, dvije ili tri, mjesec. Izbacite svoje emocije kako želite, samo bez povrede drugih, a zatim se saberite i otpustite situaciju iz prošlosti.
3. Ovaj događaj možete obilježiti uz čajanku ili gozbu. Glavna stvar je da sami odlučite da više nema bola. Počinjete novi život.
4. Ne vraćajte se u prošlost. Čim ponovo počne da se zateže, prebacite. Recimo da osmislite svoj svijet iz bajke, grad ili selo, gdje ćete se osjećati ugodno i mirno, i vratite se tamo.
5. Poboljšajte se. Bavite se hobijem ili hobijem. Uđite duboko u profesiju, poboljšajte svoje vještine.
6. Razveselite svoje raspoloženje. Sjetite se sebe u mladosti, kada ste bili puni snage i samopouzdanja. Prenesite tu energiju u sadašnjost, započnite novu komunikaciju, upoznajte se, uživajte u životu.

Fokusirajte se isključivo na dobra sjećanja, ako još niste, fokusirajte se na živopisne snove. Naravno, veoma je teško naučiti prepustiti se situaciji, oprostiti uvrednicima i sebi, ne držati se prošlosti. Ali morate probati. Prošlost treba da služi samo kao neprocenjivo iskustvo, a ne da postane izvor nevolja i lošeg raspoloženja.