Žene su se oduvijek odlikovale pretjeranom osjetljivošću, bolnom percepcijom nevolja i povećanim stepenom emotivnosti. Prilično teško doživljavaju razne nevolje, konfliktne situacije i životne nevolje. A to čak i ne zavisi od karaktera. Samo što je priroda ženi usadila suptilnost duhovne organizacije, iskrenost i spontanost prirode, osjetljivost na intuitivne strahove. Svakodnevno brine o svom poslu, porodici, djeci, mužu, izgledu, finansijskoj nestabilnosti i mišljenjima drugih. Ali kako postati ravnodušan u ovoj struji strahova i briga? Kako se riješiti opsesija?
Značenje riječi "baš me briga"
Danas je javna komunikacija ispunjena novim riječima i frazeološkim jedinicama, krilatim izrazima, izjavama na engleskom jeziku, izgovorenim iskrivljenom, da tako kažemo, rusificiranom transkripcijom isamo žargonske riječi. Riječ "apatija", naravno, više se odnosi na potonju kategoriju porijekla. Ali njegovo značenje je jasno i ne znači ništa više od ravnodušnosti. Nije važno - nije važno. Nije bitno za svakodnevne probleme, dnevne brige i nevolje, stalne neuspjehe ili frustracije. Ovdje se, naravno, radi isključivo o zdravoj ravnodušnosti, kada čovjek odbacuje negativne situacije i ne obraća pažnju na njih, više vodeći računa o sebi, svojim osjećajima, svom svjetonazoru. I moram reći da je ovo nevjerovatan dar - biti ravnodušan prema okolnim teškoćama i biti u mogućnosti da se fokusiraš isključivo na svoju sreću. Ali kako se to može postići? Kako postati pofigista i ne biti uznemiren ako si raskinula s momkom? Kako pljunuti na radne trenutke i probleme u privatnom životu?
Kako postati ravnodušan prema problemima?
Nisi rođen sa ravnodušnošću u duši. Prije se stiče u procesu života nakon određenih događaja, iskustvom, spoznajom i promišljanjem životnih vrijednosti. Uostalom, nerijetko se dešava da i jučer problem koji je toliko brinuo bukvalno sutra već nestaje. A to se odnosi na mnoge situacije: žene su zabrinute i bez njih, počevši od slomljenog nokta pa do veze s muškarcem. Kako postati ravnodušan i ravnodušan prema problemima vezanim za osjećaje i ljubav? Uostalom, ovo je jedna od najbolnijih tema koje tako duboko pogađaju žensku dušu. Morate zapamtiti pravilo tri broja:
- bez patnje - nijedna žena još nije našla adekvatno objašnjenje za dobrobiti njihovog samomučenja;
- bez suza - uprkos pričama da nakon plača postaje lakše, morate se više oslanjati na zdrav razum i manje tugovati zbog sitnica u svom životu;
- bez sumnje - ovo je destruktivna kvaliteta u svakom smislu, jer ženu čini slabijom, ranjivijom, upečatljivijom, a to samo pogoršava osećanja prisutna u njenoj duši.
Kako preživjeti raskid sa voljenom osobom?
Najčešći uzrok ženske frustracije su ljubavni odnosi. Kako postati ravnodušan u ovom svijetu nerazumijevanja, frustracija, laži, izdaje, rastanka? Priroda odnosa u svakom pojedinom paru između muškarca i žene je čisto individualna, ali još uvijek postoje uobičajeni znakovi tužnih zavjera. Za osnovu je potrebno uzeti nekoliko osnovnih aspekata korektnog ponašanja sa mladićem sa kojim se očekuje rastanak ili koji je već najavio želju da prekine vezu.
- Reći "zbogom prvo" - obično djevojka osjeća da se mladić udaljava od nje, da je postao ravnodušan, da želi da ode. Reci mu "ćao!" prije nego održi govor, iznenadite ga iznenadnošću, neka brine on, a ne vi.
- Nikad ne zovi ili ne piši prvi - ako situacija u potpunosti ukazuje da je porodična posuda razbijena i da se više ne može zalijepiti, ne možete ići putem poniženja i valjati se pred nogama prestupnika tražeći sve nazad. Zdrava ravnodušnost po ovom pitanju formira se na osnovu zamjene rupe u srcu novim hobijima, aktivnostima, interesima, na kraju krajeva,novi čovjek.
- Stvorite stavove u svom umu i postupajte striktno prema njima. Rekli su sebi: za svaku uspomenu na bivšu lupi po ruci – pa šamar dok ne pomisliš. Odlučili smo da rasturimo sve fotografije koje smo podijelili s njim - raskomadati ih na komadiće, ne žaleći ni za čim. Samo se trudom volje može doći do odgovora na pitanje kako postati nasilnik u vezi sa momkom u sličnoj situaciji.
Kako prestati biti ljubomoran?
Ponekad se žene muče napadima neosnovane ljubomore. Ako za to postoje stvarni razlozi, a mladić je osuđen za izdaju - zašto je on uopće potreban? Udari ga u vrat. Ali vrlo često postoje slučajevi kada je ljubomora žene na njenog muškarca apsolutno neosnovana. To se ne dešava samo kod mladih parova sa svojim arogantnim karakterom i mladalačkim maksimalizmom. Često zrela žena počinje zamišljati situacije koje u stvarnosti ne postoje sa preljubom njenog muža. Kako postati ravnodušan u odnosima sa svojim mužem i prestati ga kriviti za prevaru, a sebe mučiti destruktivnim iskustvima i nagađanjima?
- Prvo, prestanite tražiti dokaze o izdaji vašeg ljubavnika - to ne samo da ponižava, zapravo, ženu, već iz nje crpi vitalnost i snagu. Kome treba ova nepostojeća istina? Uostalom, jako je glupo zamjeriti nečemu čega zapravo nema.
- Drugo, ne obraćajte pažnju na "lajkove" i komentare drugih devojaka na društvenim mrežama voljenog muškarca ispod njegovih fotografija i objava -ovo je virtuelni život, ne treba mu pridavati toliki značaj.
- Treće, ne žurite i ne budite nervozni zbog zainteresovanih stavova drugih devojaka o predmetu vašeg obožavanja - budite ponosni što je ovaj muškarac sa vama, i nemojte ga videti da je tako zgodan i tako kao druge dame.
Kako se izvući iz nevolje?
A ako je sa muškarcima sve manje-više jasno, onda je teže pitanje kako se nositi sa sumnjičavostima u svakodnevnom životu. Kako postati nasilnik u životu? Kako prestati biti nervozan zbog sitnica i osloboditi se stresa izazvanog nekim poslom i svakodnevnim trenucima?
Žena treba štedljivije tretirati svoje živce. Nevjerovatno moćna i iznenađujuće učinkovita metoda rješavanja vanjskih nedaća je ulazak u zonu udobnosti:
- odloži sve, odloži sastanke i odmah idi na mesto gde se osećaš dobro, gde je prijatno biti, gde ti je duša mirna;
- popnite se na krov višespratnice sa šarmantnim pogledom ili na platformu sa pogledom na ljepotu oko vas, udahnite svježi zrak, osjetite da vam nije stalo do svih problema koje imate nagomilane iza vas, neka ostanu tu;
- slušajte muziku koja prija uhu - ovo je iznenađujuće efikasan alat koji deluje kao opuštanje; muzika je u stanju da leči duše, da prebaci ljude iz jednog sveta misli u drugi prostor bestežinskog stanja, sreće i spokoja.
Vježbajte u odvojenosti od svjetske vreve češće, a odgovorna pitanje kako postati pofigista, bit će samo po sebi.
Kako prestati biti nesigurni u pogledu izgleda?
Vrlo često su žene pretjerano zabrinute i osjećaju nelagodu kada se gledaju u ogledalo. Osjećaj vlastitog podcjenjivanja, pripisivanje sebi liste nepotrebnih nedostataka, prepoznavanje vlastite nesavršenosti negativno utječe na moralno i duhovno stanje bilo koje djevojke. Ni u kom slučaju ne biste trebali misliti o sebi kao o grešci prirode, kao što to čine mnoge ozloglašene predstavnice ljepše polovice. Uvijek trebaju imati na umu da su lijepe u bilo kojem obliku.
Verovatno se svi sećaju filma Geralda Bežanova "Najšarmantniji i najatraktivniji". Slijedite primjer djevojke - glavnog lika radnje. Pogledajte se u ogledalo i obožavajte sebe. Idite u kupovinu, kupite sebi novu haljinu, okupajte se sa laticama ruža i čašom šampanjca, zapalite svijeće i udahnite predivan miris mirisa u vosku, idite u kadu i parno kupatilo, napravite opuštajuću masažu. Ukratko, uronite u svijet brige o sebi - vaše tijelo i vaša duša će vam biti zahvalni.
Zdrava sebičnost
Jedno od glavnih životnih pravila je sposobnost da volite sebe. Nakon toga, nije teško saznati istinu o tome kako postati nasilnik. Nijedna djevojka još nije patila od zdravog egoizma, naprotiv: način na koji se žena predstavlja je polazna tačka u odnosu prema njoj od strane okoline. Ponašajte se kao kraljica i imaćetekleknite, budite sigurni u sebe - i bićete poštovani, pokažite se kao poštena i poštena osoba - i privući će vas.
Meditacija
Direktan put do ravnodušnosti je meditacija. Zdrava ravnodušnost prema stvarima koje uzalud nerviraju dušu treba da nadjača vagu zajedno sa osećanjima s druge strane. Kako postati nasilnik samo uronivši se u svoje misli? Meditirajte. Fokusiraj se na svoj um. Kontrolišite svoju maštu. Prizivajte samo pozitivne emocije. Misli su materijalne, a ako stalno razmišljate o dobrim stvarima, prije ili kasnije će se to definitivno ostvariti.
Sport
Nema ništa korisnije od bavljenja sportom. To ne samo da pozitivno utječe na figuru i dobrobit žene. Sport je ujedno i najjači antistres, čije djelovanje se proteže na sve kutke fiziološkog i psihoemocionalnog stanja osobe. Drmajući zadnjicu, oslobađajući se viška kilograma, modeliranjem osinog struka vježbama, djevojka ne samo da se transformiše spolja, već i prska svu tu negativnu energiju koja joj onemogućava da živi i opušta joj živce.
Hobi
Konačno, posljednji od najefikasnijih načina da odvratite svoje misli od negativnosti je da radite ono što volite. Crtajte, pjevajte, igrajte se, pišite, čitajte, stvarajte. Radi šta voliš. Shvatiti da ste postali nihilista znači završiti minimalni program rada na svojim strahovima, kompleksima, ljubomori, iskustvima kroz spoznajuljubav prema sebi i apstrahiranjem od okolne negativne energije. To je cela tajna.
