Svuda nas okružuju različiti zvuci. Pjev ptica, zvuk kiše, huk automobila i, naravno, muzika. Život bez zvukova i muzike jednostavno je nezamisliv. Ali istovremeno malo ljudi razmišlja o uticaju muzike na ljude. Uostalom, svi smo primijetili da jedna melodija može okrepiti, a druga, naprotiv, deprimira ili čak iznervira. Zašto se ovo dešava?
Značenje muzike tokom rada i sporta
Pre nekoliko godina, britanski naučnici su otkrili da muzika tokom sportskog treninga pomaže u povećanju performansi za 20%. Ova činjenica se može lako objasniti. Na neki način razne melodije deluju na čoveka kao neka vrsta droge. Ali za razliku od drugih supstanci, efekat muzike je izuzetno koristan.
Drugi stručnjaci tvrde da se pozitivan uticaj muzike na ljude javlja tokom bilo kakvog fizičkog rada. Uostalom, u pravilu se jednostavan fizički rad obavlja automatski,a muzika se u ovom slučaju može koristiti za razvedrivanje, što će se odraziti na povećanu produktivnost.
Ali uticaj muzike na ljude koji rade u kancelariji možda neće uvek biti od koristi. Najbolji način da se fokusirate je tišina. Ali ako apsolutno morate da slušate muziku, čak i kada pišete svoj godišnji izvještaj, onda je najbolje da uključite melodiju gdje riječi nedostaju.
Muzika i raspoloženje
Dokazano je da muzika pomaže ljudima ne samo da se razvesele, već i da se izbore sa teškim životnim situacijama. Ujutro je najbolje slušati brze ritmične melodije, to će vam pomoći da se probudite bolje od najjače kafe. Vesela energična muzika pozitivno utiče na psihu. Glatke i mirne kompozicije pomažu da se opustite i mentalno odmaknete od svakodnevnih briga.
Što se tiče uputstava, klasična muzika ima najbolji efekat na čoveka. Ovakvi radovi pomažu da se informacije brže upijaju, ublažavaju migrene, umor i razdražljivost.
Za razliku od klasike, uticaj teške muzike na čoveka teško se može nazvati lekovitim. Na primjer, hard rock može izazvati napad neobjašnjive agresije, a hevi metal može dovesti do mentalnih poremećaja. Rap se, inače, teško može nazvati korisnom muzikom, jer često u čovjeku budi ljutnju i druge negativne emocije.
Uticaj muzike na ljudski mozak
Grčki filozof Pitagora bio je jedan od prvih koji je dao naučno objašnjenje uticaja muzike na čoveka. Ontvrdio je da sve melodije sinhronizuju rad unutrašnjih organa. Ovaj mislilac je uveo nešto kao "muzička medicina". Pokušavao je liječiti razne bolesti posebno komponovanim muzičkim kompozicijama.
Pitagora nije sam u svom uvjerenju da muzika ima blagotvorno djelovanje na ljude. Moderna medicina tvrdi da ugodna melodija može čudesno utjecati na mozak, smanjujući prag boli. Dokazano je da muzika pomaže u razvoju mentalnih sposobnosti i pamćenja.
Takođe se vjeruje da muziku percipira dio mozga koji je odgovoran za disanje i rad srca. Zato vam muzičke kompozicije omogućavaju da podesite mozak da radi i savršeno ga stimuliše.
Verovatno niste znali kakvu važnu ulogu muzika igra u našim životima. Sljedeći put kada budete slušali svoju omiljenu pjesmu, pokušajte se potpuno opustiti i razmišljati pozitivno. Sretan tretman!
