Kako prepoznati da li je osoba jako zabrinuta? Nekoliko jednostavnih načina

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:14

Pažljiva osoba neće zanemariti senzualna iskustva drugih. Zašto? Jer iskustva, ili uzbuđenje, su ponašanja koja prevazilaze uobičajeno. Stoga su ljudi u svakom trenutku bili zainteresirani za prepoznavanje znakova takvih senzacija i njihovih uzroka. Od davnina, čovječanstvo je izmislilo različite načine da sazna da li je osoba zabrinuta. Da biste bolje razumjeli temu, morate razumjeti zašto svi s vremena na vrijeme dobijemo val neugodnih osjećaja.

Zašto smo zabrinuti?

Može biti mnogo razloga za uzbuđenje. Ovo može biti period akutne ljubavi, kada jedna pomisao na predmet ljubavi tera srce da kuca brže. Osoba akutno doživljava očekivanje susreta sa objektom ljubavi, a pri susretu s njim uzbuđenje, kako kažu, može preći.

Ili se osoba može brinuti u iščekivanju nepoznatog - na primjer, prije susreta sa strancem ili prije događaja koji nadilazi uobičajeno. Ovaj osjećaj može biti prijatan(na primjer, čekanje trenutka braka ili bračne noći) ili neugodno (na primjer, čekanje leta u avionu, ako se u osnovi bojite visine).

Često se osoba zabrine kada učini nešto loše ili laže. Međutim, mnogi ljudi doživljavaju osjećaj tjeskobe čak i kada trebaju braniti svoju nevinost. Kako razumjeti gdje je jedan, gdje je drugi i općenito, kako odrediti da je osoba jako zabrinuta?

Šta ovi znakovi imaju zajedničko?

Ako spojimo sve ove slučajeve, možemo zaključiti da nas uzbuđenje obuzima u onim trenucima kada nismo sigurni u sebe. Stoga je za ljudske odnose oduvijek bilo važno razumjeti uzrok ovog osjećaja, bilo da je to vaš vlastiti ili manifestacija anksioznosti druge osobe.

U tom slučaju, ako se neko ponaša drugačije, kako utvrditi da je osoba jako zabrinuta?

Ovo pitanje je oduvijek mučilo čovječanstvo

Jedan od razloga zbog kojih se osoba uzbuđuje je laž. Stoga, otkako su se prve ljudske zajednice počele formirati, postalo je izuzetno važno identificirati laži. Zašto? U Bibliji se Božji neprijatelj, Sotona, naziva ocem, odnosno rodonačelnikom laži (riječ "Sotona" je prevedena kao "protivnik", a drugi poznati nadimak ove duhovne osobe je "đavo" ", "klevetnik"). Stoga je prvim ljudima na zemlji bilo važno da identifikuju one koji nisu živjeli po zakonima Božjim, već po zakonima svog protivnika i klevetnika, jer su takvi ljudi nužno postali zločinci.

Zato prvi državnici ljudskog društva nisu bili predsjednici, pa čak ni kraljevi, već suci.

Jedan od načina da se identifikuje kriminalac je traženje znakova uznemirenosti. Na primjer, kako vizualno odrediti da je osoba jako zabrinuta? Usta mu se suše, lice mu postaje crveno, a ruke drhte.

U drevnim vremenima, na primjer, u staroj Kini, osobi za koju se sumnjalo da laže davala je šaku suvog pirinča u usta u vrijeme čitanja optužbe. Ako je pirinač na kraju čitanja ostao suh, proglašavan je krivim. A u Africi su osumnjičeni za zločin morali jedni drugima predati (dok je sudija publici govorio o suštini zločina) krhko ptičje jaje. Vjerovalo se da je krivac, budući da nije mogao da se nosi sa svojim uzbuđenjem, neizbježno zgnječio ljusku jajeta u svojim dlanovima.

Tada i sada, uzbuđenje je bilo indirektan znak počinjenog zločina.

Kako prepoznati uzbuđenje po vanjskim znakovima?

Ovo pitanje je oduvijek bilo relevantno. Ako želimo razumjeti sebe i bližnjega, želimo razumjeti razloge svoje i tuđe uznemirenosti. A za ovo prvo moramo odrediti trenutak kada naš duh počinje nešto da poremeti. Tada ćemo shvatiti zašto je osoba zabrinuta. Za pažljivog sagovornika sve je izuzetno transparentno.

1. Prvi očigledan znak uzbuđenja je ubrzano disanje i često crvenilo kože lica. U trenutku kada se ovaj osjećaj pojavi, osoba doživljava akutnu unutrašnju nelagodu, koja uzrokujevanjske manifestacije: ubrzanim disanjem tijelo pokušava eliminirati nedostatak kisika uzrokovan češćim otkucajima srca, a lice pocrveni iz istog razloga - zbog pojačanog protoka krvi. Inače, nozdrve često otiču zbog ubrzanog disanja.
2. Osoba često trepće ili žmiri očima. Kao opcija - takozvane "pokretne oči". To je zbog činjenice da, izgubivši kontrolu nad svojim emocijama, osoba se ne može fokusirati na nešto konkretno - razgovor, čin.
3. Zbog suvih usta (stari Kinezi su bili u pravu!), usne su takođe suve. Stoga ih osoba često liže ili grize.
4. Svi znamo da čovek može da drhti od straha. Nervno drhtanje je jasan znak uzbuđenja.
5. Znoj se često pojavljuje iznad gornje usne ili na čelu. Pojačano znojenje je reakcija nekih hormona na povećanu aktivnost drugih.
6. Pokušavajući da sakrije uzbuđenje, osoba se pretjerano fokusira na neki beznačajan rad ruku - vrti prsten na prstu, povlači rub odjeće, itd. Ili, naprotiv, to čini potpuno nesvjesno.

Kako prepoznati uzbuđenje po glasu?

Budući da je anksioznost unutrašnja nelagoda povezana sa činjenicom da je osoba privremeno van svog uobičajenog načina života, ona se odaje znakovima koje je teško kontrolisati voljom. Kako utvrditi da je osoba zabrinuta po svom glasu? Odgovor je jednostavan: za bilo kakve promjene u glasu. To može biti drhtanje, promjena u boji, sve povezano sa istom suvom ustima. tomože doći do promjene tempa govora. Na primjer, osoba počinje da govori sporije, jer se, pokušavajući se nositi s uzbuđenjem, fokusira na razmišljanje o frazama. Ali češće priča neprestano i govori potpune gluposti. A ako je čujete, nema drugih znakova kako razumjeti da je osoba zabrinuta.

Često, pokušavajući da se izbori sa uzbuđenjem i kontroliše svoj govor, osoba govori kroz zube.

I dalje imajte na umu: sve gore navedeno ne znači uvijek uzbuđenje

Prvo, nesigurni i stidljivi ljudi skoro uvek imaju simptome anksioznosti: lice im postaje crveno, usta im se suše, ruke im se znoje i glas im drhti. Ali nakon što utvrdite da je osoba jako zabrinuta, i kažete mu o tome, bićete veoma iznenađeni. Jer tek tada ćete vidjeti šta je pravo uzbuđenje. Nesigurni ljudi su potpuno izgubljeni kada im se kaže o vanjskim manifestacijama njihovih osjećaja.

Drugo, anksioznost kao privremeno stanje je u rangu sa anksioznošću, a razumjeti gdje jedno završava, a gdje počinje drugo često je izvan moći čak i iskusnih psihologa.