Pamćenje - šta je to? Psihologija

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:14

Memorija je sposobnost osobe da pohranjuje, reprodukuje i akumulira informacije, znanje i vještine.

Očuvanje informacija daje osobi ne samo mogućnost da bude dio društva, već i da aktivno postoji u njemu. Uostalom, uz pomoć pamćenja razvijaju se intelekt i logičko razmišljanje ljudi.

Bez ovih kvaliteta nemoguće je naučiti govorništvo, pisanje, brojanje i mnoge druge stvari neophodne za modernog čovjeka. Za percepciju novih informacija i njihovo očuvanje odgovoran je takav proces kao što je pamćenje. Šta je to?

Vrste memorisanja

Odmah je potrebno otići do njih. Pamćenje je psihološki proces unošenja informacija u memoriju pomoću misaonih i asocijativnih veza. U socijalnoj psihologiji razlikuje se nekoliko njegovih tipova: voljni i nevoljni, kao i mehanički i semantički.

Nevoljno pamćenje je ono štojavlja se nasumično, bez ikakvog očitovanja bilo kakvog napora od strane osobe. I iako psiholozi smatraju da se tako naučeno gradivo lošije fiksira u našem mozgu i brže zaboravlja, zapravo sve ovisi o mentalnim sposobnostima pojedinca.

Uz proizvoljno pamćenje, osoba postavlja sebi određeni cilj - konsolidirati potreban materijal, koji mu je lično potreban. Ili nije bitan onaj koji mu se nudi. Odnosno, radi se o posebnoj radnji koja se izvodi uz pomoć asocijacija, sistematskih ponavljanja i logičkog zaključivanja.

Mehaničko pamćenje informacija dešava se bez shvaćanja logičke veze između različitih dijelova percipiranog materijala. Njegova osnova su asocijacije po susjedstvu, odnosno da jedno slijedi drugo.

Za razliku od mehaničkog pamćenja, semantičko pamćenje je mnogo produktivnije. A gradivo naučeno na ovaj način ostaje u pamćenju jako dugo, jer se sam proces zasniva na razumijevanju logičkih veza između njegovih pojedinačnih dijelova.

Zanimljivo je znati

Svaka osoba može pohraniti ovu ili onu informaciju u memoriju, ali je svačija sposobnost pamćenja različita.

Američki psiholog Carl Emir Seashore tvrdi da ljudi koriste svoje pamćenje samo deset posto. A takva bolest kao što je hipermnezija je primjer toga. Pacijenti s hipermnezijom su u stanju zapamtiti mnoge stvari vrlo detaljno, ali pamćenje se u ovom slučaju događa nesvjesno. I često u stanju strasti.

Mnemonika

U naše vrijeme izmišljeni su mnogi trikovi, tehnike i vježbe za razvoj pamćenja i trenutno fiksiranje informacija u mozgu. Neke tehnike pamćenja su od posebnog interesa. Ovo uključuje mnemotehniku.

Ovo je način za pamćenje brojeva, događaja i riječi na osnovu asocijacija. Ova tehnika je nastala u staroj Grčkoj. Grci su primijetili da ljudi koji steknu više utisaka imaju svjetlije i duže pamćenje.

Tako se pokazalo: da biste bolje zapamtili, potrebno je povezati različite asocijacije. Na primjer, uz pomoć mnemonike možete lako zapamtiti ogroman broj brojeva. Da biste to učinili, potrebno je vezati slovo za svaki broj, a zatim uz pomoć slova formiramo riječi. Najbolje je smisliti koju rečenicu ili priču, pa će se materijal još bolje pamtiti.

Pamćenje engleskih riječi uz pomoć mnemotehnike

Vrlo često učenje stranih jezika zahtijeva pamćenje ogromne količine materijala. Da biste ovaj proces učinili bržim i produktivnijim, potrebno je kreirati sliku povezanu s riječju.

Dalje, trebate ga povezati s vrijednošću strukturne jedinice koristeći asocijaciju. Na primjer: sova na engleskom znači "sova". U skladu je s ruskom riječju "aul", što znači "istočna naselja". Može se zamisliti da sova doleti u selo. U pravo vrijeme, takva asocijacija će vam pomoći da zapamtite englesku riječ. Da li slika izgleda čudno? Utoliko bolje! Smiješno, smiješno i apsurdno uvijekutisnut u memoriju bolje i svjetlije.

Cicero metoda

Legendarna tehnika pamćenja! Ova metoda se zasniva na prostornoj mašti. Koristi se za asimilaciju velike količine informacija. Značenje tehnike je sljedeće: predmeti koje je važno zapamtiti moraju se mentalno postaviti na poznate objekte (soba, gradske ulice, put u šumi, itd.).

Na primjer, da biste zapamtili veliki broj stranih riječi, morate zamisliti sobu. Zatim morate nacrtati na papiru (ili direktno u svojoj mašti) predmete u prostoriji. I svakom od njih priložite riječ koju treba zapamtiti. Isto se može učiniti sa brojevima, frazama i formulama.

Metoda Aivazovskog

Ova tehnika pamćenja je također vrijedna pažnje. Ova tehnika je vizuelna i uključuje pažljivo posmatranje subjekta.

Treba vam nekoliko minuta da zavirite u temu. Zatim zatvorite oči i pokušajte u potpunosti rekreirati do detalja ono što ste ranije vidjeli. Uz pomoć ove tehnike, veliki umjetnik Ivan Aivazovski uspio je naslikati nevjerojatne, kao da žive morske valove. Svakodnevnom upotrebom ove tehnike možete postići neverovatne rezultate u vizuelnoj memoriji.

OVOD metoda

Navedena skraćenica označava: glavne misli, pažljivo čitanje, pregled, fino podešavanje. Koristi se za pamćenje teksta i omogućava vam da sami snimitemozak prilično veliku količinu informacija u četiri koraka. Možda je ovo jedna od najzanimljivijih tehnika pamćenja.

Prvo morate pročitati tekst i pokušati razumjeti glavne ideje onoga što čitate, njihovu povezanost.

Dalje, polako, zamišljeno pročitajte ponovo, samo pažljivije, obraćajući pažnju i na najsitnije detalje. Glavna svrha ovog pasusa je da poveže detalje sa glavnim mislima.

Nakon toga možete nastaviti do treće tačke. Recenzija podrazumijeva brzo čitanje teksta (najbolje s kraja) i dalju analizu pročitanog.

Posljednji trik je fino podešavanje. Neophodno je iz pamćenja ponovo kreirati prethodno pročitani tekst, pokušavajući prisjetiti se svih detalja, na osnovu glavnih misli. Za efikasnije pamćenje, materijal se mora ponoviti nakon nekog vremena.

Metode pamćenja stranog jezika

Bilo bi korisno spomenuti ih. Engleski za pamćenje, u principu, nije težak, ali ne mogu svi brzo savladati nepoznate riječi, fraze i pravila. Kako bi se olakšalo proučavanje stranih riječi, postoji nekoliko efikasnih metoda:

• "Memorija". Ovo je prezentacija materijala u stihovima. Pogodno i za odrasle i za djecu. Ova tehnika je zanimljiva po tome što pored riječi koje se rimuju, koje se prilično lako pamte, postoje elementi asocijacija. Na primjer, pjesme s engleskim riječima: „Šljiva ovdje, a šljiva tamo. "Plum" na engleskom - plum "".
• "Vila mi je rekla u snu: "kruška" na engleskomkruška "".
• "Kartice". Potrebno je pripremiti nekoliko kartica. Na jednoj strani je napisana engleska riječ, a na drugoj prijevod. Ove varalice bi uvijek trebale biti na vidiku. Karte možete podijeliti po temi ili zvuku. Za djecu možete ukrasiti crtežima.
• "Marking". Veoma zanimljiva tehnika pamćenja. Ovo je posebno pogodno za dijete. Na naljepnicama/naljepnicama potrebno je upisati nazive kućnog okruženja (kućni namještaj, aparati i sl.) i zalijepiti ih na predmete. Na ovaj način možete označiti veliki broj stvari. Riječi koje treba zapamtiti naučit ćete brzo, jer ne samo da će vam neprestano bljeskati pred očima, već će biti povezane i s materijalnom stvari.
• "Opposites". Da biste lako dopunili vokabular novim stranim riječima, možete zapamtiti ne samo riječ, već i njene antonime i sinonime.
• "Priče". Učenje novih stranih riječi, vrijedi ih unijeti u posebnu bilježnicu, a zatim sastaviti kratke priče. Ova tehnika pomoći će ne samo da naučite nove riječi, već i da ih pravilno koristite u tekstu. I ovo pamćenje je također dobar način da razvijete svoju maštu.
• "Vrijeme". Još jedna odlična metoda. Naučenu riječ treba upotrijebiti odmah, a zatim je upotrijebiti nakon 10-15 minuta. Onda - sat kasnije, sutradan. Nakon toga, bez ikakvog truda, možete koristiti naučenu riječ u kolokvijalnom rječniku stranog jezika.

Da biste savladali bilo koju tehniku pamćenja, glavna stvar je zapamtiti: bez želje, upornosti i samokontrole, čak i najlakši i najzanimljiviji zadatak će izgledatidosadno i teško. Stoga je prije svega važno postaviti cilj i jasno pratiti plan.