Današnji tempo života i brzina obnavljanja naučnih i praktičnih saznanja koje savremeni čovjek koristi na poslu, ali i u svakodnevnom životu, postavlja pitanje kako zapamtiti više i duže pamtiti značajne količine raznih informacija.
Nažalost, u većini obrazovnih institucija se ne predaje disciplina kao što je mnemotehnika, koja podučava različite tehnike, načine i metode pamćenja i pohranjivanja znanja. "Palata sjećanja" je jedna od najstarijih mnemotehničkih tehnika. U ovom članku ćemo govoriti o njegovoj povijesti, raznim modifikacijama i praktičnim primjenama.
Kako funkcionira memorija?
Ne upuštajući se u naučna istraživanja, prisjetimo se kakav je proces pamćenje. Informacije koje ulaze u naš mozak prolaze kroz četiri glavne faze:
- sjećanje;
- sačuvajte;
- ekstrakcija;
- zaboravljanje.
Proces pamćenja uključuje sva čula koja fiksiraju dolazne informacije: oči, zabilježite boju i svjetlinu fonta, nos hvata mirisbiblioteka ili svježe tiskarsko mastilo, uši čuju šuštanje stranica, a ruke "pamte" težinu knjige i teksturu korica.
Nakon što primi sve informacije, mozak, putem nervnih impulsa, sve informacije prenosi u hipokampus - posebno upareno područje moždane kore koje obavlja funkciju kontrole kvaliteta pohranjenih informacija. Prema studijama, upravo ovaj dio mozga neko vrijeme zadržava važne podatke izolirane u struji nervnih impulsa, a zatim ih preusmjerava u korteks hemisfera, gdje se nalazi glavno skladište. Tako je hipokampus odgovoran za kratkoročno, a moždana kora - za dugotrajno pamćenje.
Međutim, osoba se oduvijek suočavala s akutnim problemom pronalaženja potrebnih informacija u pravo vrijeme u "zabačenim ulicama" svog sjećanja.
Malo istorije
U procesu pripovijedanja o umjetnosti pamćenja i tehnikama i metodama koje koriste mnemoničari, stalno se prisjeća fraza da je sve novo dobro zaboravljeno staro. Većina mnemotehnike koja se danas uspješno koristi opisana je još 82. godine prije Krista. e. u kratkom vodiču za retoriku Rhetorica ad Herennium. Mnemonički načini, tehnike i treninzi pamćenja navedeni u ovoj knjizi bili su prilično široko korišćeni kako u starom tako iu srednjem vijeku.
Jurist Peter Ravenna, koji je živio u 15. vijeku, koristio je tehnike kao što su palate sjećanja za pamćenje riječi i citata. Štaviše, broj palata u njegovom slučaju nije izračunat u desetinama, već u hiljadama, a u njima uključne fraze i citati o temama važnim za njega pohranjeni su po abecednom redu. O ovoj metodi je govorio u svojoj knjizi "Feniks", objavljenoj krajem 15. veka.
Zajedno sa logikom, gramatikom i retorikom, tehnike razvoja pamćenja bile su osnova klasičnog evropskog obrazovanja slobodnih umjetnosti. Učenici ne samo da su bili prisiljeni da pamte gradivo, već im je i objašnjeno kako se to radi.
Moderni političari i biznismeni savršeno dobro znaju kako izgraditi palaču sjećanja i koristiti ovu mnemoniku za postizanje vlastitih ciljeva.
Ko je autor?
Danas je nemoguće tačno odrediti ko je prvi stvorio i upotrebio tehniku pamćenja ogromnog broja imena, istorijskih datuma, citata i činjenica - starogrčki pesnik Simonid ili rimski govornik Ciceron. Suština tehnike koju su koristili bila je da su imali potrebne informacije u zgradi koju su dobro poznavali. U svojoj mašti ispunili su sobe ove zgrade slikama, ključnim rečima - uopšte, svime što su želeli da pamte. U budućnosti, u bilo koje vrijeme, bilo je moguće reproducirati samu zgradu u mašti, prošetati njome i zapamtiti sve što je potrebno. Kasnije je ova tehnika nazvana palata sjećanja, Ciceronova metoda, tehnika puta.
Rimske sobe, ili Ciceronov put
S obzirom na doba starog rimskog govornika i filozofa Marka Tulija Cicerona, nije iznenađujuće što mu se pripisuje nekoliko upotreba mnemotehnike. Prema jednoj verziji, priprema za javnostgovore, šetao je kroz brojne prostorije vlastite kuće i u njih stavljao razne teze, citate i datume. Govoreći, mentalno je ponovio svoj put i dao potrebne informacije. Druga verzija kaže da je ovaj rimski retoričar koristio put kojim je morao da ide svaki dan da bi se setio. Naravno, pošto je bio pažljiva i pažljiva osoba, Ciceron je poznavao sve njegove karakteristike, za koje je „prikačio“predmete, činjenice itd. koji su mu bili potrebni.
Vjerska historija
U srednjem vijeku, posebno u vrijeme inkvizicije, crkveni službenici su se suočavali s problemom pamćenja velike količine raznih informacija. Religiozne ličnosti tog vremena trebale su ne samo da poznaju Sveto pismo i molitve, već i da pamte sve vrste, vrste preljuba, grijeha, pa čak i znakova vještica… Upravo u to vrijeme mnemotehnika postaje tajno polje znanje. Osoba koja je mogla naučiti druge da pamte sve najvažnije stvari bila je u to vrijeme veoma cijenjena. Malo je vjerovatno da su katolički svećenici tog doba čitali ili čuli za takve mnemotehnike kao što su palača sjećanja ili Ciceronov put. Smislili su i koristili sličnu tehniku zvanu pozorišta sjećanja. U mašti su stvorili sobu sa četiri zida, od kojih je svaki imao nekoliko nivoa sa mnogo mesta. Puneći takva "pozorišta", sveštenstvo je pamtilo sve verske informacije koje su im bile potrebne.
Giulio Camillo je otišao dalje i stvorio pravi teatar sjećanja, izgrađen od drveta, koji je predstavljen Francuzimamonarh. Tu su mogle ući dvije osobe: sam Camillo i kralj, gdje je vladaru objašnjeno kako da zapamti bilo šta.
Po čemu je Matteo Ricci poznat?
Srednjovjekovni katolicizam postao je poznat po svojoj želji da "privede" narode koji su ispovijedali druge religije svojoj "pravoj" vjeri. Jedan od katoličkih misionara u Kini u 16. veku bio je jezuita Matteo Ricci. Bio je najobrazovaniji čovjek svog vremena: matematičar i kartograf, prevodilac koji je po prvi put uspio uspostaviti trajne kulturne veze između kineskog društva i kršćanske Evrope. Osim toga, njegovo ime je sačuvano u istoriji zbog njegovih briljantnih mnemotehničkih sposobnosti, zahvaljujući kojima je postao prvi, i dugi niz godina jedini Evropljanin, koji je uspeo da položi ispit za visoku državnu funkciju u Kini.
Jezuitska mnemonika
Za deset godina, Ricci, koji je u Kini uzeo ime Li Ma-dou, ne samo da je uspio naučiti kineski jezik i nekoliko regionalnih dijalekata, već je i prošao za veoma mudru i učenu osobu. U tome mu je pomoglo ne samo odlično obrazovanje, već i posjedovanje jezuitske mnemotehnike, kojoj je podučavao Kineze. Matteo Ricci je izgradio Palatu sjećanja na osnovu količine materijala potrebnog za pamćenje. U najtežim slučajevima, ova zgrada bi se mogla sastojati od više objekata različitih visina i veličina, međusobno povezanih. Ricci je vjerovao da za bolje pamćenje možete koristiti ne samo palače, već i razne birokratske institucije i hramove, ukrasne sjenice i javnezgrada. Upravo u tako "kompozitnu" palatu sjećanja predložio je svojim kineskim studentima da smjeste slike i koncepte potrebne za pamćenje. Kinezi su koristili metodu koju je predložio, ali nisu prešli na katoličku vjeru. Treba napomenuti da moderni budisti poštuju Mattea Riccija kao boga zaštitnika svih časovničara - Li Ma-dou.
Šta je suština metode?
Bez obzira kako se ova mnemonika zvala - tehnika potpornih slika ili lokacija, metoda matrica ili geometrijskih mjesta, palača sjećanja ili palače uma, osnova njene djelotvornosti je uvijek ista. Čovjek u svojoj mašti stvara sliku poznatog i emocionalno bliskog prostora, bilo da se radi o sobi u studentskom domu ili Viteškoj dvorani Ermitaža, radnoj kancelariji ili omiljenom nivou kompjuterske igrice DooM. ili Heroji Might and Magic.
Faktične informacije koje treba zapamtiti pretvaraju se u svijetle asocijativne slike smještene u dobro poznat i emocionalno ugodan prostor rekreiran u ljudskoj mašti. Kada se pojavi potreba da se prisjetite ove ili one činjenice, zapamtite gdje ste je stavili i krenite na mentalno putovanje kroz palaču sjećanja, svoju sobu ili nivo kompjuterske igrice.
Psihološki mehanizmi
Mnemoničke tehnike kao što su palata pamćenja ili metoda lokusa koriste transformaciju memorisanih informacija i činjenica u živopisne vizuelne slike koje su postavljene i povezane sa određenim tačkama emocionalno značajnog i poznatog prostora. ATKao rezultat ovakvih intelektualnih manipulacija, mozak stvara nove neuronske veze i asocijacije između informacija koje treba zapamtiti i kasnije reproducirati i slike određenog mjesta. Zbog toga se, kao rezultat figurativne vizualizacije i razrade asocijativnih veza, razvija ljudsko pamćenje.
Kako izgraditi palatu sjećanja?
Ako treba da zapamtite i sačuvate, kao i da imate brz pristup dosadnim i obimnim informacijama, možete izgraditi sopstvene "intelektualne dvorane".
Na samom početku, tek savladavajući ovu tehniku, bolje je ograničiti se na malu i vrlo poznatu sobu, na primjer, svoju sobu. Dakle, šta je potrebno učiniti da biste „izgradili“svoju vlastitu palatu sjećanja? Tehnika je jednostavna, evo glavnih koraka:
1. Odlučite se za svoju palaču sjećanja. U početku, za razlaganje uspomena, možda će biti dovoljni radni sto i polica za knjige. Ako nije dovoljno, onda možete iskoristiti ostatak namještaja i prostora. Umjesto sobe, možete “poređati” činjenice duž vašeg puta do razreda ili posla. Metoda palate memorije ili lokusa najbolje funkcionira tako što omogućava pohranjivanje više memorisanih informacija kada je imaginarni prostor realističan i detaljan.
2. Planiramo rutu. Nakon što ste kreirali svoju "mentalnu" palatu, važno je razmisliti o načinima vašeg kretanja kroz nju. Ako trebate zapamtiti informacije po strogo definiranom redoslijedu, onda ruta kretanja mora biti vrlo jasna ipoželjno jednostavno. Najlakši način je koristiti u mašti isti put koji postoji u stvarnosti. Na primjer, kada uđete u prostoriju, prvo što vidite je TV, zatim sofa, pa tek onda radno mjesto.
3. Odaberite skladište. Vrlo važan korak, jer kada koristite tehniku (palata pamćenja/umnosti), na ova mjesta morate staviti sve potrebne brojeve, činjenice i imena. Vrijedno je zapamtiti da se jedna misao može nametnuti jednom objektu, inače je moguća zabuna, a metoda će biti beskorisna. Poželjno je da se predmeti primjetno razlikuju jedan od drugog, pa će se lakše pamtiti.
4. Zapamtite: palata sjećanja je tehnika koja djeluje efikasno samo ako znate palaču koju ste stvorili kao svoj džep i zapamtite sve njene detalje napamet. Oni koji praktikuju ovu metodu preporučuju da nacrtaju nacrt mentalnog skladišta i na njemu označe mjesta na kojima su informacije pohranjene. Upoređujući virtuelnu sliku sa šemom koju ste nacrtali, možete provjeriti koliko ste je precizno vezali za objekat.
Kako ga koristiti?
Ali sada su sve pripremne faze završene i, konačno, vaša palata sjećanja je spremna za pamćenje.
Način popunjavanja je prilično jednostavan: potrebno je popuniti malu količinu informacija za svaku stavku. Što više funkcija, to bolje. Zamislite miris, boju, teksturu i teksturu svakog predmeta, obdarite ga jednom ili drugom emocionalnom bojom. Ako se morate sjetitiveliku količinu koherentnih informacija, a zatim postavite asocijativne objekte uzastopno, povezujući ih zajedno. Što su tipke i slike ekstravagantnije, pa čak i apsurdnije, to bolje. Na primjer, Polarni medvjed u čizmama veličine 6 Maximum pomoći će vam da lako zapamtite marku i model novog superautomobila iz poznatog koncerna.
Umjesto zaključka
Ne očekujte da će palače pamćenja biti lak i brz način pripreme za ispit ili javni nastup. Zapravo, ovo je pristupačna tehnika, zahvaljujući kojoj zaista možete poboljšati svoje pamćenje. Ali to ćete morati raditi redovno, neprestano trenirajući vlastitu maštu i razne vrste pamćenja. Možete početi sa malim - od svog radnog mjesta ili sobe. Najvažnije je da svako sjećanje "leži" na svom mjestu, jer će ga tada biti lako pronaći. Stari su govorili da će put savladati onaj koji hoda, pa je možda vrijeme da krenemo?
