Ljudi su izuzetno misteriozna stvorenja. Oni su slični po mnogo čemu, ali u isto vrijeme, svaki ima svoj jedinstven karakter, kvalitete i pogled na život. Ima pozitivnih ličnosti koje su srećne sa svakom letećom pahuljom, ima negativnih koje uvek plaču i žude. Ali postoji i takav tip kao vječno nezadovoljna osoba. To je samo neka gomila kritika i pesimizma, i dobro je ako je autsajder. Ali šta ako vam je veoma blizak?
Mali uvod
Ljudi provode čitav svoj odrasli život u potrazi za srećom. To nije ništa drugo nego osnova postojanja čovjeka kao vrste, u duhovnom, naravno, smislu. Neko na tome zarađuje milione, vjerujući da će jahte i drugi luksuzni predmeti kupljeni na njima postati izvor vječne radosti, drugi fanatično traže svoju srodnu dušu, misleći da se samo u braku može postati sretan. Generalno, svako radi ono što smatra da je potrebno da bi se osećao potpuno zadovoljan životom, ali u većini slučajeva niko ne dobijaželjeno. Zašto? Da, zato što je čovek tako uređen - uvek je nezadovoljan onim što ima. Prošle godine sam sanjao auto - kupio sam ga u ovom. Sada mu ona deluje staro i loše, kritikuje je, sanja o boljoj. Niko ne shvata da je dovoljno samo na sekund da staneš i pohvališ se, budeš srećan zbog sebe, jer će ovo postati najdraži trenutak sreće. Zbog takve trke, vječno nezadovoljna osoba ne primjećuje kako mu se ostvaruju snovi, koji su, kako je ranije vjerovao, trebali postati izvor njegove sreće.
Izgradnja definicije
Čak ni u zvaničnoj psihologiji, niko jednom rečju ne zove večito nezadovoljnu osobu. Samo termin koji bi karakterizirao ovaj fenomen još nije izmišljen, uprkos njegovoj sveprisutnosti. Ali među ljudima postoji vrlo jasan i opravdan “nadimak” za takve ljude, koji, iako zvuči zabavno i smiješno, ima vrlo ozbiljan kontekst. Dakle, kako nazvati osobu koja je uvijek nezadovoljna sobom, drugima, životom i svime na svijetu općenito? Mrzovoljan. Baš kao u bajci o Neznalici, takve ličnosti zovu. Ne mrmljaju samo nešto ispod glasa, osuđujući ovo postojanje (iako im je to i norma). Takvi ljudi mogu otvoreno kritikovati bilo koga i bilo šta, ne mogu im se svidjeti, ne mogu biti zadovoljni. Vrijeme je uvijek loše, čak i ako sunce sija, previše je svijetlo. Hrana je uvek premalo slana ili presoljena itd. A ispada da je ime večno nezadovoljne osobe kako on sam ivodi - mrzovoljan, svadljiv, odbojan.
Odlazi, prođi
Za neke pojedince, posebno one koji su sljedbenici, a ne vođe po prirodi, biti "uhvaćen" od strane vječno nezadovoljne osobe je uobičajena stvar. Ne mora to biti rođak ili član porodice – može biti kolega s posla, komšija ili neki drugi rođak. Poput hipnoze, takve savitljive ličnosti podliježu vječnim kritičkim pričama gunđala, njihovim stalnim psovkama i raspravama. Ne žele i nisu zainteresovani, ali slušaju šta govore, i postepeno se pretvaraju u isto. Jedini savjet koji se može dati u takvoj situaciji je da prebolite sebe i prođete. Bolje je izabrati za sebe prijatelja koji je pozitivniji i vedriji nego gunđala koji te sigurno ne hrani nabojem živahnosti i kreativnosti.
Close grumblers
Avaj, skoro svaka porodica ili u krugu bliskih ljudi ima svog gunđala. Već je teže odvratiti se od njega, jer ti je to osoba koja ti je draga i nikako ne želiš da izgubiš vezu s njom. Ali ponekad nema snage ni želje da se izdrže napadi i vječne napade negativnosti, pa morate na svaki mogući način izbjegavati nepotrebne sastanke, prevoditi teme, pretvarati se da ne čujete. Najopasnije je to što neki gunđali mogu biti spikeri, pogotovo ako su roditelji. U takvim slučajevima situacija se zahuktava do krajnjih granica, potrebno je poduzeti određene mjere. Dakle, prije nego što shvatimo kako se nositi s vječno nezadovoljnim ljudima, zavirimo u problem i pokušamoiskorijeni.
Pričaj mi o svojim strahovima
Strah je najmoćnija destruktivna sila koja se hrani energijom i zdravim razumom svih ljudi. Prevladati svoje noćne more znači osloboditi se okova, postati mirnija i slobodnija osoba. Ali zadatak je izuzetno težak, pa većina ljudi živi u stalnoj anksioznosti. Upravo to stanje pretvara punopravnu i veselu osobu u vječno nezadovoljnu osobu koja istovremeno gunđa ispod glasa i otvoreno kritizira. Koji nas strahovi vode i pretvaraju u gunđale?
- Strah od odbacivanja od strane društva. Odnosno, za osobu je bitno mišljenje drugih, ako ga ne poštuju, to je razlog da mrzi sve okolo.
- Strah od nevoljenosti. Zašto živjeti ako te niko neće cijeniti i voljeti samo zbog onoga što jesi?
- Nemir da bi se nešto loše moglo dogoditi i sve pokvariti.
Jedan od ova tri straha može voditi u bilo kom obliku, ili možda svi zajedno hrane jedni druge, uništavajući na taj način ličnost.
Oblici manifestacije
Pa, da vidimo kako tačno izgledaju ovi strahovi i koje kvalitete razvijaju kod pogođene osobe:
- Vulnerability. Sve riječi, čak i komplimenti, percipiraju se sa znakom minus. Rečeno joj je da danas izgleda dobro, a ona pita: "Jesi li mislio da sam juče loše izgledala?".
- Kategoričan. Čak i najneviniji postupci ljudi smatraju se univerzalnim zlom. gost koji nijepohvalio domaćicu tortu - neotesan zver!
- Ultimativno samopouzdanje. Čovjek jednostavno ne može krenuti putem života, jer se boji učiniti korak da se približi svom snu, krivi sebe za nerad. Začarani krug rađa vječno nezadovoljstvo.
- Zahtjevna. Ova karakteristika je najviše svojstvena roditeljima koji se nisu dogodili u životu. Od djece prave "nadosobnosti" kako bi mogli biti ponosni na njih, zahtijevajući nemoguće.
- Pesimizam. Ovdje nema komentara. Čak i prije najuspješnijeg i najatraktivnijeg događaja, pesimisti će vam reći kako i zašto će poći po zlu.
- Emocionalno povlačenje. Graniči sa sumnjom u sebe, ali se manifestuje na malo drugačiji način. Takvi ljudi uvijek zatajuju da "informacije nisu korištene protiv njih", površni su i u poslu i u odnosima. Kada im stvari ne idu, oni gunđaju.
Zapamti i analiziraj
U jednom od gore navedenih oblika, možda ste prepoznali nekoga od svojih rođaka ili poznanika. Ali nemojte žuriti da ih etiketirate i nazivate mrzovoljnim pesimistima, mrzovoljnim tiranima itd. Za početak, ponovo pažljivo pročitajte opis svakog oblika i prisjetite se što je za osobu postalo "početna tačka" za takvo ponašanje. Možda se ranjiva djevojka ranije jako uvrijedila, govoreći joj da je džabe dobra, ružna, da se niko s njom ne druži, pa čak ni njeni roditelji nisu polagali posebne nade. A pesimisti - mogli biprethodno više puta "napadali" u nevolje, a njihovo sadašnje ponašanje je štit od još jednog neopravdanog očekivanja. Stoga, ako vam je stalo do osobe koja je stalno nezadovoljna, pokušajte uroniti u njenu prošlost i pronaći korijen problema.
Hajde da razgovaramo od srca
Naravno, vi lično ne možete popraviti gunđala, čak i ako je to vaša majka ili brat. Zapamtite da osoba može pomoći samo sebi, nikakva "terapija" i druge tehnike neće biti efikasne sve dok ne shvati suštinu problema i ne izgori od želje da ga riješi. Sve što možete da uradite je da ga naterate na ovaj rasplet. Sa članom porodice koji ima slične negativne kvalitete pokušajte da razgovarate od srca do srca. Ono što ga toliko brine i zašto tako negativno govori o vama, negativno percipira sve riječi, sve vidi crno. Sjećajući se svega i podijelivši to s vama, prvo, gunđalac će se riješiti emocionalnog prtljaga, drugo, počeće da preispituje situaciju, i treće, shvatit će kakav ga strah pokreće. Često su ljudi stare škole zavisni od tuđeg mišljenja, čak i ako je to mišljenje stranca iz lifta. Stoga gunđaju na svoju djecu, grde ih zbog nestašnog ponašanja, izvinjavaju se iz vedra neba zbog osmijeha, pitanja itd. Ako makar na trenutak prestanete razmišljati o tome šta će drugi reći, život će postati lakši.
Iskorenjivanje strahova
Ovo je već zadatak s kojim se može nositi samo vlasnik vlastitog straha. Van njegamože pomoći samo iskusni psiholog koji će vas uputiti u pravom smjeru i pokazati apsurdnost određenog straha. Ali ključna stvar ostaje „želja pacijenta da se liječi“. Kada čovjek počne shvaćati da ga strah jednostavno proždire i oduzima mu snagu, oslabit će svoj utjecaj. Kada shvati da zbog te tjeskobe ne može postići ono što želi, postati bolji, sretniji, uspješniji, strah će se potpuno raspršiti.
Šta ne treba raditi
U svim slučajevima, bez izuzetka, ljudi koji su vječno nezadovoljni životom su davi ljudi koji vrište i mole vas za pomoć. Uz sve to umeju biti posebno agresivni, a kada počnete da ih "spašavate", daće sve od sebe da odbiju vas i vaše predloge. U takvim situacijama (ako vam je osoba draga), ni u kom slučaju ne prestanite da se borite za njega. Živjeti stisnutih zuba i podnositi njegove vječne negativne napade je destruktivna politika i za njega i za vas. Zapamtite da psiholozi znaju za vječno nezadovoljne ljude, znaju kako im pomoći i uputiti ih u pravom smjeru. Ali prije svega, morate, na pravima svojih bliskih i dragih, nagovoriti gunđača da riješi svoj glavni problem.
Zaključak
Tako smo otkrili zašto su ljudi uvijek nezadovoljni sobom, svojim voljenima, životom i svime oko sebe. Strah je glavni parazit ljudske duše. On ne samo da se hrani njenom energijom, već je i prepreka na kreativnom, profesionalnom i ljubavnom putu. Pronađite uzroke mrzovoljnosti, saznajte koji strah ih izaziva i "pucajte" pravo ugol. Zapamtite da morate stalno raditi na sebi i na svojim voljenima, inače će nas naši unutrašnji demoni potpuno pojesti.
