Kako odrediti svoj temperament: opis metodologije za određivanje, vrste temperamenta

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-11 20:40

Psiholozi razlikuju 4 tipa temperamenta: sangvinik, melanholik, flegmatik i kolerik. U zavisnosti od toga koji od njih dominira, osoba ima određene karakterne osobine. Nakon što pročitate ovaj članak, lako možete odrediti vrstu temperamenta opisujući svoje lične kvalitete. Ako želite da dobijete precizniji rezultat, možete uzeti testove kreirane za tu svrhu. O njima će se kasnije raspravljati.

Historija

Traženje odgovora na pitanje "Kako odrediti temperament osobe?" bavi se naukom psihologije. U podrijetlu učenja o temperamentu je Hipokrat, koji je živio u danima antičke Grčke. Vjerovao je da vitalni sokovi (krv, žuta i crna žuč, kao i sluz) u određenim proporcijama određuju crte ličnosti.

Ovu ideju razvio je Rimljanin Klaudije Galen, koji je u svojoj raspravi dao ime svakom od 4 tipa temperamenta. Riječ"kolerik" je izvedeno od korena "žuč" na grčkom. Izrazi "sangvinik", "flegmatik", "melanholik" prevode se kao "krv", "flegma" i "crna žuč", respektivno.

Trenutno, tip temperamenta nije prihvaćen da se identifikuje sa "vitalnim sokovima". Lične karakteristike zavise od funkcionisanja nervnog sistema. Ovu teoriju je predložio Ivan Petrovič Pavlov. Savremeni naučnici su došli do zaključka da je tip temperamenta naslijeđen, na njega utiče društveno okruženje, odgoj i sposobnost pojedinca da se samokontrole.

Trenutno postoji veliki broj knjiga o tome kako odrediti tip temperamenta. Osim literature, možete polagati testove na internetu ili se prijaviti za konsultacije sa stručnjakom. Međutim, nemojte očekivati da će rezultat biti stopostotan. Činjenica je da je prisustvo samo jedne vrste temperamenta nemoguće. Svaki pojedinac ima osobine sva četiri tipa, samo su neke od njih izraženije.

Kolerik

Osoba sa koleričnim temperamentom ne zna kako da se kontroliše. Takvi ljudi su često neobuzdani i brze ćudi. Uprkos neobuzdanom raspoloženju, brzo su pametni i brzo se smire nakon ispoljavanja burnih emocija. Za njih kažu: "Bljesnu kao šibica!". Zaista, ovi ljudi se "uključuju" na prvi pogled, ali isto tako iznenada zaustavljaju navalu emocija. Kolerični ljudi duboko doživljavaju i srećne i tužne trenutke. Reakcija na događaje koji su u toku neće se dugo čekati, moglo bi se reći, trenutna je.

Sva iskustva su izražena, intenzivna i prolazna. Da biste shvatili da li ste kolerik, posmatrajte svoje ponašanje. Istraživanje dubina vaše ličnosti pomoći će vam da odgovorite na pitanje: "Kako odrediti svoj temperament?". Kolerike karakterizira brza promjena osjećaja i emocija. To se vidi po njihovim izrazima lica, izrazima lica i gestovima. Žar i strast, međutim, ne znače da su emocije kolerika površne. Sva iskustva dolaze iz dubine duše, samo ljudi sa ovim tipom temperamenta brzo prelaze sa jednog događaja na drugi.

Dobne karakteristike

Kolerike u bilo kojoj dobi odlikuju nestrpljivost i grubost u komunikaciji, energični gestovi i izrazi lica, te brz tempo rada. U djetinjstvu su momci ovog tipa temperamenta kolovođe u velikim kompanijama, lako podstiču vršnjake da učestvuju u raznim avanturama. U pubertetu tinejdžeri postaju izuzetno aktivni, mogu se svađati, biti grubi prema nastavnicima, pa čak i ometati nastavu! U odrasloj dobi, kolerici često primjećuju nesklonost monotonom poslu. Sa entuzijazmom pristupaju novom poslu, ali se vrlo brzo "ohlade", na brzinu završe započetu aktivnost, rade bezbrižno.

Melanholik

Da biste razumjeli kako odrediti svoj temperament, morate se upoznati sa svakom od četiri varijante. Melanholičare karakteriše neuravnotežen karakter. Duboko doživljavaju sve događaje koji im se zadese, ali ne daju oduška emocijama. Spolja izgledaju zatvoreni ineemocionalan. Takvi ljudi imaju neizražajne, monotone, suzdržane izraze lica. Ne gestikuliraju previše.

Glas melanholika je tih i neizražajan. Ove osobe karakteriziraju anksioznost, ranjivost i osjetljivost. Oprezni su prema novim aktivnostima, boje se poteškoća i izbjegavaju sve nepredviđene situacije. Melanholici preferiraju aktivnosti koje se mogu izvoditi bez psihičkog stresa.

Raspoloženje, osjećaji i emocije su veoma monotoni i stabilni. Na prvi pogled ovi ljudi djeluju previše tužno i sumorno, povučeno i nedruštveno. Veoma su ranjivi, zbog čega bolno reaguju na neuspehe i kritike. Bilo kakve teškoće u životu uzrokuju im depresiju. Melanholičare karakteriše neodlučnost i nedostatak snage, pesimistični su u svemu. Pokazuju nezainteresovanost za posao. Melanholici se tretiraju kao prolazna bića, neprilagođena životu i koja lete u oblacima.

Dobne karakteristike

Djeca određenog tipa temperamenta se ponašaju drugačije. Melanholična djeca su mirna i povučena, lako su pod utjecajem drugih. U timu ih vrijeđaju, zadirkuju i prozivaju. Ne mogu da se odupru nepravdi, ne znaju da brane svoja prava, zbog čega često postaju predmet sprdnje.

U adolescenciji, melanholici se teško prilagođavaju novim timovima. Mogu postati "vreća za boksanje" za jače momke. Tinejdžeri su drugačijiplahost, stidljivost, ponekad pokazuju plačljivost i neodlučnost. U zrelosti, ove karakterne crte su očuvane.

sanguine

Ljudi sangviničnog tipa temperamenta su uravnoteženi, brzo reaguju na događaje koji im se dešavaju, ali su im emocije prilično umjerene. Mentalni procesi su slabo intenzivni, karakteriziraju ih stalna promjena. Nova emocionalna stanja nastaju brzo, ne karakteriše ih dubina.

Kako odrediti svoj temperament? Da biste to učinili, morate voditi računa o sebi. Na primjer, ako primijetite da imate izražajne i bogate izraze lica, aktivne geste, onda ste najvjerovatnije sangvinik. Takvi ljudi su veoma pokretni i veseli. Dojmljivi su, reaguju na sve vanjske podražaje. Sangvinici praktički ne ulaze duboko u svoja iskustva, jer su strastveni prema svijetu oko sebe.

Osobe sa ovim tipom temperamenta su oštroumne, oštar um im omogućava da sa lakoćom rešavaju sve vrste problema, ako ne zahtevaju mnogo rada i upornosti. Sangvinici imaju pozitivan stav prema promjeni aktivnosti, brzo se „osvijetle“novim idejama. Međutim, istom brzinom napuštaju ono što su započeli kada nađu nešto zanimljivije. Vrlo često odluke donose na brzinu.

Sangvinici su druželjubivi, ostvaruju kontakt sa bilo kojim ljudima. Odnosi s njima su vrlo površni, jer se vlasnici ove vrste temperamenta ne vezuju za druge i lako se rastaju od prijatelja i poznanika. Tuge i radosti, ogorčenost i pomirenje brzo zaboravljaju sangvinici. Izrazi lica i gestovi ovih ljudi su veoma ekspresivni, govor je brz.

Dobne karakteristike

Sangvinici su sposobni da rade dugo vremena bez osjećaja umora. Sklone su odabiru različitih aktivnosti, osjećaju se neugodno radeći monoton posao. Od djetinjstva, sangvinici pokazuju sklonost ka vodstvu. Oni su u stanju da preuzmu odgovornost. Stalno traže načine da budu u centru pažnje. Često ljudi sa sangviničnim tipom temperamenta daju obećanja i ne ispune ih, priznaju krivicu i izvine se, ali nastave da žive kao i prije.

Flegmatik

Obilježja ličnosti se manifestuju ne samo u mentalnoj aktivnosti osobe. Po pokretima možete odrediti i tip ljudskog temperamenta. Flegmatični ljudi se, na primjer, ne razlikuju po aktivnostima. Njihovi gestovi su spori, ponekad tromi. Za osobe s ovim tipom temperamenta povećana emocionalna razdražljivost je nekarakteristična. Njihova osjećanja se mijenjaju rijetko i sporo. Flegmatični ljudi su veoma mirni i neuznemireni, pa ih je teško razbesneti i naterati da dođu u sukob sa nekim. Ovi ljudi se vrlo rijetko viđaju uzbuđeni ili nesabrani.

Gestovi i izrazi lica su monotoni. Govor djeluje beživotno, jer nije praćen pokretima tijela. Flegmatični ljudi prvo razmisle o svojim odlukama, ali ako žele nešto učiniti, onda će samouvjereno ići ka svom cilju. Ne vole promjene, pa ih je potrebno unaprijed upozoriti na inovacije.

Metodologija G. Eysenck EPI

Ako ste zainteresovani,kako odrediti tip ljudskog temperamenta, onda vam je najvjerovatnije poznata metoda G. Eysencka. Ovaj test se sastoji od 2 varijante sa po 57 pitanja. Da biste položili ovaj test, morate odgovoriti na pitanja "da" ili "ne", pri čemu morate biti krajnje iskreni prema sebi. Ne može biti pogrešnih odgovora, jer su potpuno individualni.

Pitanja su usmjerena na utvrđivanje ponašanja i reakcija na različite situacije. Rezultate otkriva nekoliko indikatora, među kojima su stabilnost i nestabilnost reakcije (neuroticizam), introverzija i ekstraverzija.

Test by A. Belov

Jedan od najpopularnijih testova za određivanje temperamenta je test A. Belova. Sastoji se od 40 pitanja podijeljenih u 2 bloka. Struktura testa je slična metodi G. Isaaca. Subjekt se predstavlja nizom tvrdnji, na koje se mora odgovoriti sa "Da" ili "Ne". Rezultati pokazuju postotak tipova temperamenta. Dvije od njih imaju tendenciju da budu dominantne.

Profesionalne tehnike

Kako odrediti svoj temperament? Da biste to učinili, možete kontaktirati stručnjaka. Psiholozi koriste nekoliko metoda, uključujući temperament i sociotipove, kao i Pavlovljev upitnik. Prva tehnika je usmjerena na utvrđivanje kombinacije ponašanja u društvu s tipom temperamenta. Pavlovianski upitnik, s druge strane, omogućava otkrivanje stabilnosti nervnog sistema i jačine procesa inhibicije i ekscitacije.

Kako odrediti temperament djeteta?

Da biste razumjeli koji tip temperamentaVaše dijete ne mora polagati mnogo testova. Dovoljno je posmatrati dječaka ili djevojčicu, analizirati odnos djece prema svakodnevnim aktivnostima.

• Kolerični ljudi, po pravilu, imaju povećanu razdražljivost. U igri teže vodstvu, odlikuju se mobilnošću i aktivnošću. Vrlo brzo im dosade monotone aktivnosti. Takva djeca preferiraju fudbal, košarku i ples. Mogu nesvjesno uvrijediti ljude oko sebe, pa je potrebno biti strpljiv u njihovom odgoju.
• Sangvinici su vrlo druželjubivi i aktivni, lako se prebacuju na druge aktivnosti i brzo izbijaju pritužbe. Ova djeca vole timske igre poput fudbala i odbojke. Momci mogu biti rasejani i neozbiljni, ali uz ispravan odgoj, ove karakterne osobine se mogu eliminisati.
• Flegmatični ljudi su tihi i spori. Ova djeca žele svoj prostor. Ne pokazuju interesovanje za razne igrice, jer vole da spavaju i nemaju bogatu maštu. Oni uživaju u crtanju, muzici i vezenju.