Mnogi ljudi se pitaju kako vjerovati u sebe. Svi shvaćaju da je to zaista važno za ispunjen i uspješan život. Svaki pojedinac je jedinstven, ali to ne shvataju svi. Ali vjera u vlastitu snagu uvijek pomaže u postizanju ciljeva. Postoji poznata izreka koja glasi otprilike ovako: "Biti siguran u trijumf znači skoro pobijediti." Ovaj citat se može malo modificirati. Tada će zvučati ovako: „Verovati u sopstvene snage znači postati uspešna osoba za čak 50%.“
Koja je tajna ostvarenih ljudi?
Obratite pažnju na poznate ljude koji su postigli svoje ciljeve i došli do uspjeha; pogledajte poznate glumce, političare, poznate bogate biznismene. Šta im je zajedničko? Tako je, svako od njih je prilično samouvjerena osoba. Da li ovi pojedinci nemaju mane? Naravno, ima, ali ovi ljudi su naučili da vjeruju u sebe toliko da im se mane često čine vrlinama. A neki od njih se jednostavno ne pojavljuju. Pa zašto ne možešslijediti njihov primjer i postati etablirana i samouvjerena osoba? Koji je razlog?
Utvrđivanje uzroka kompleksa
Mnogi ljudi ne mogu vjerovati u sebe, jer ih sputavaju kompleksi stečeni u jednom ili drugom periodu života. Morate pokušati da ih pobedite. Međutim, da bi borba bila uspješna, morate razumjeti njihov uzrok. Neki imaju komplekse povezane s tijelom i figurom. Kod drugih su se pojavile tokom adolescencije, kada je mišljenje većine bilo veoma važno.
Autosugestija
Kada se utvrde uzroci kompleksa, možete početi da ih se rješavate. Postoji jedna dobra metoda za razvoj samopouzdanja. Može se koristiti i za poraz kompleksa. Radi se o samozadovoljstvu. Ovo je veoma efikasan metod psihološkog uticaja pojedinca na sebe. Postoji nekoliko opcija za samohipnozu.
Tri efikasna načina samohipnoze
1.
Stajte ispred ogledala i detaljno pregledajte svoj odraz. Pokušajte da se ne fokusirate na ono što vam se čini kao mana. Umjesto toga, proslavite svoje prednosti. Možda imate lijepu boju ili oblik očiju, ili vam je nos jednostavno lijep? Ili je možda vaše zategnuto tijelo primjer koji treba slijediti? To je divno! Zapamtite: jednog dana ćete razviti vjeru u sebe. Pohvalite se za ove prednosti. Upravo sada, u ovom trenutku, stojeći pred ogledalom, obasipajte se brojnim komplimentima. Nakon nekog vremena primijetit ćetekako će vaše samopouzdanje i samopoštovanje rasti uzbrdo. U sledećoj fazi pokušajte da svoje mane pretvorite u vrline. Razmislite o tome kako ih možete uspješno predstaviti ili dobro prikriti. Ti možeš sve! Ova metoda samohipnoze je veoma efikasna. Međutim, naravno, potrebno je shvatiti da prvi put možda neće biti fantastičnih rezultata. Izgradnja samopouzdanja je naporan i dugotrajan proces. Ali rezultat će vas zadovoljiti. Vjera u sebe je najvažnija stvar u životu svake osobe. Veoma je važno biti svjestan toga.
2. Sljedeća metoda izgradnje samopouzdanja je sljedeća: potrebno je uzeti komad papira i zapisati sve svoje dobre strane. Radi se i o izgledu i o duhovnim kvalitetima. Pokušajte zapamtiti barem 20 prednosti. Sada pročitajte ovu listu. Toliko dobrih stvari ovdje! Nije li lijepo znati ovo? Pohvalite se za dobro obavljen posao i za svoja postignuća. I kad god sumnjate u svoje sposobnosti, pročitajte ovu listu više puta. Vi ste jedinstveni i imate zbog čega da volite sebe! Ne zaboravi ovo ni na minut. Vidjet ćete, uskoro ćete imati vjeru u sebe.
3. Vodite bilježnicu kako biste zabilježili sve svoje male i velike pobjede. Zabilježite i najmanja postignuća u njemu. I redovno ga čitajte. Tako shvatite da ste u stvarnosti uspješna osoba i da ćete razviti samopouzdanje. Naučite voljeti sebe i tada će vam se sudbina nasmiješiti.
Vjerujući u sebe citati
Ima ih mnogoizjave o samopouzdanju. Pogledajmo neke od njih.
1. Richard Bach je rekao da osoba koja misli da nije sposobna ni za kakav čin lišava sebe vlasti.
2. Susan Boyle također ima svoje mišljenje o ovom pitanju. Ona tvrdi da svaka osoba ima mnogo neprijatelja koji su spremni da mu nadahnu da nije sposoban ni za šta. Stoga, ne biste se trebali sami uvjeravati u ovo.
3. Mihail Genin poziva da vjerujete u svoju zvijezdu, čak i ako još nije poznata astronomima. Veoma optimistična izjava.
4. Johann Goethe je rekao da se samopouzdanje može nazvati magijom. A kada uspijete, možete postići sve svoje ciljeve.
5. Prema Pyotru Chaadajevu, samo vjerovanjem u nestvarnu sreću možemo dobiti prilično opipljivu korist.
6. Erich Fromm je tvrdio da je neophodno biti sveća koja se gasi i oslonac za sebe. Usput, odličan savjet. Takođe je tvrdio da se treba ponašati u skladu sa svojom istinom, da ona uvek treba da osvetli put.
7. Sergej Fedorov kaže da je sjajno kada čovek u rukama drži prekidač sopstvenog svetla. I zaista je divno. Možemo upaliti svjetla po želji.
8. Vrijedi poslušati i savjet Neila Donalda Walsha. Poziva da sija usred mraka, ali ne i da se žali na to. Ne zaboravite ko ste kada ste okruženi stvarima koje nemaju nikakve veze s vama.
U zaključku
Sjajne izreke, zar ne?Zapamtite ih i ponavljajte ih redovno u svom umu: vjera u sebe će od ovoga samo postati jača.
