Kada je riječ o takvoj stvari kao što je "konstruktivno razmišljanje", većina ljudi će jednoglasno odgovoriti da im ovo pitanje odgovara. Međutim, ovdje vrijedi detaljnije razumjeti. Koja je svrha ovog famoznog "konstruktivnog razmišljanja"? Prije svega, za rješavanje običnih životnih problema i zadataka. Glavni alat je logika, a konstruktivno mišljenje se vrednuje radnom efikasnošću. Postoji ova vrsta moždane aktivnosti za rješavanje bilo kakvih životnih zadataka ili problema na najprikladniji i najkompetentniji način. Najpopularniji način za razvoj racionalnog razmišljanja su logičke zagonetke.
Gdje mogu dobiti konstruktivne misli?
Svaka osoba ima ovu sposobnost po prirodi. Ali to uopće ne znači da tome možete stati na kraj. Kao i svaka ljudska sposobnost i resurs, i ovu vještinu treba razvijati i naučiti. Kao i svaka vještina, sposobnost konstruktivnog razmišljanja vremenom postaje navika. Ali samo uz redovnu praksu. logicnosugeriraju da ako ne razmišljamo konstruktivno, onda razmišljanje zasnovano na emocijama može, iz bilo kojeg mogućeg i nemogućeg razloga, krenuti drugačijim tokom. Ovakav način razmišljanja postaje toliko uobičajen da se čini što prirodnijim. Veštine konstruktivnog razmišljanja se lako razvijaju kroz praksu.
Zašto nam treba ovakvo razmišljanje?
Koliko god to na prvi pogled izgledalo čudno, konstruktivno razmišljanje nije uvijek prikladno. Trebate trezveno procijeniti svoje sposobnosti i shvatiti kada je bolje „misliti“srcem, a kada okrenuti glavu. Konstruktivno mišljenje je zasnovano na logici i pogodno je za najobičniju logičku analizu. Dok se odluke koje nam nalažu naša intuicija i srce dešavaju iu životu svake osobe. Konstruktivno razmišljanje uključuje:
- Formuliranje specifičnih zadataka. Ova vrsta misli ne prihvata takve varijacije: "šta ako…", "općenito", "kao i obično" i tako dalje. Što je zadatak konkretniji, to će proces rješavanja ovog problema biti efikasniji. Oblici matematičkog mišljenja su usko povezani sa konstruktivnim. Racionalizam iznad svega.
- Odnos prostornog i konstruktivnog razmišljanja implicira svrsishodnost. Definicija tema, zadataka i ciljeva omogućit će nam da se ne raspršimo po sitnicama i da ne odstupimo od rješenja glavnog zadatka koji je pred nas. Ovaj princip treba primijeniti čak iu fazi formulisanja problema. Čim osjetite da ste odvučeni od glavne stvari, povucite se i vratite se odluci.zaista važno pitanje. Vaš zadatak je definisan i jedini cilj je da sve uradite što efikasnije. Tek kada je problem riješen i donese pozitivan rezultat, možete se vratiti na ono što je ometalo u procesu. Ali najvažnije je da nakon završetka rada na jednom zadatku morate odmah postaviti novi.
- Emocije ostavite po strani. Naravno, nemoguće ih je riješiti, a svi imamo pravo osjetiti i doživjeti. Ali sada je naš zadatak da se nakratko apstrahujemo od nepotrebnih misli. I bolje je na vrijeme analizirati sva osjećanja i emocije, razumjeti ih. Ponekad u životu donosimo ne najbolje odluke samo zbog uticaja emocija, koje čak nemaju veze sa ciljem i rešavanjem problema. Emocije koje destruktivno utiču na naše odluke su strah, ljutnja, ljutnja. Čak i najprijatniji osjećaji, kao što su ljubav, radost i zadovoljstvo, mogu zamagliti mozak. I ni u kom slučaju ne biste trebali pokušavati da se riješite ovih osjećaja, ali ne možete im dati priliku da sve pokvare zbog neprikladnosti. Glavna stvar je misliti ciljano.
- Pozitivno razmišljanje je važan element konstruktivnosti. Ako imate cilj pred sobom, ni u kom slučaju ne treba tražiti razloge i izgovore da ga ne slijedite. Inače, šta je bilo prvobitno značenje svega ovoga? Prihvatite činjenicu da se teškoće ne mogu izbjeći, i mirno se odnosite prema preprekama na putu i ne razmišljajte o problemu, već o njegovom rješenju.
- Radnje korak po korak. Ne postavljajte nepotrebna pitanja i ne zaboravite na krajnji cilj. Cilj mora biti vodećizvijezda, vodič na koji je usmjeren cijeli proces razmišljanja. Ali svaki cilj se postiže bez poteškoća ako se proces njegovog postizanja podijeli na faze. Većina velikih ciljeva se ne rješava jednim potezom, već zahtijevaju upravo korak po korak implementaciju malih zadataka. Ali nemojte se zanositi procesom, rezultat je važan i samo on.
Navedene karakteristike su samo osnova konstruktivnog razmišljanja, ima još više sekundarnih znakova. Pokušajte da uključite pet tačaka u svoj život i biće vam mnogo lakše ostvariti svoje ciljeve.
Kako misliti konstruktivno?
Za početak, potrebno je definisati šta je konstruktivno mišljenje - to je proces koji se odvija u toku praktičnih aktivnosti i usmeren je na rešavanje konkretnih problema, stvaranje stvarnih objekata koristeći veštinu racionalnog razmišljanja.
Ova vrsta razmišljanja funkcionira sa sljedećim faktorima:
- postavljanje pravog cilja;
- izrada i izrada plana i projekta za rješavanje cilja;
- je složenije od teoretskog razmišljanja.
Sastavni dio konstruktivnog razmišljanja je strateško razmišljanje. Ovaj tip ima dvije komponente: konstruktivno i kreativno razmišljanje. Nijedna strategija neće biti efikasna ako se u njenom kreiranju nisu koristili procesi konstruktivnog mišljenja.
Razmišljam o strategu
Svaki strateg u toku svoje mentalne aktivnosti prolazi kroz sljedeće faze:
- konstruktivno razmišljanje;
- kreativno razmišljanje;
- na samom kraju - strateško.
Bernard Šo je takođe rekao da samo 2% ljudi misli, ostali ili misle šta misle, a većina uopšte ne misli. Razmišljanje takvih ljudi može se nazvati haotičnim. Karakterizira ga nekontrolirani utjecaj okoline na aktivnost ljudskog mozga. Također možete primijetiti vezu između konstruktivnog razmišljanja i inženjerskih profesija. Jedno je nemoguće bez drugog.
Kako znate da li imate haotičan način razmišljanja?
Najbanalniji primjer je krajnje jednostavan. Da li se ujutru probudite bez ijedne misli o tome čemu biste danas posvetili dan, i počnete mahnito razmišljati šta da radite? Ovo je suština konstruktivnog razmišljanja. Omogućava osobi da postavi dugoročne ciljeve koji predodređuju događaje koji će mu se svakodnevno dešavati. Na primjer, postavili ste cilj da otvorite vlastiti posao i svaki dan ćete morati obavljati zadatke koji će dovesti do realizacije ovog poduhvata. Da biste počeli mijenjati haos u svojoj glavi na racionalno razmišljanje, počnite planirati svoj raspored i postavljati dugoročne ciljeve upravo sada. Na primjer, za dan, sedmicu, mjesec, šest mjeseci, godinu, deset godina i cijeli život. Ovo će vam omogućiti da postanete discipliniraniji i da konstruktivno razmišljanje funkcionira.
Razvoj razmišljanja
Psiholozi napominju da oni ljudi koji nisu navikli planirati svoj raspored i ne znaju osnove samodiscipline ne mogu razmišljatikonstruktivno. Planirajte svoj raspored unaprijed, u početku može trajati i do sat vremena dnevno, ali u budućnosti će ova metoda dovesti do razvoja konstruktivnog razmišljanja. Naučit ćete da vas ne ometaju vanjski faktori i slijedit ćete jasna uputstva kako biste postigli svoj cilj. Nakon što ovakva pravila pređu u naviku, možete sa sigurnošću reći da ste vi zaduženi za svoj život. Psiholozi primjećuju da je moguće razviti konstruktivizam u mislima rješavanjem logičkih zagonetki. Veoma su korisni.
Sljedeći način za razvoj konstruktivnog razmišljanja su najčešće liste. Svaki racionalno razmišljajući čovek, probudivši se ujutru, ne razmišlja šta će uraditi, ali već zna. Zato se vrijeme ne gubi na prazne misli i nerad.
Grupne teme
Jedan od najvažnijih načina za treniranje konstruktivne memorije je grupiranje misli. Potrebno je definirati granice misaonih procesa i ne ići dalje. Na primjer, podijelite ove teme u 4-5 grupa. Nemojte razmišljati o svemu zaredom, ometajući vas svime što se dešava okolo. Imajte na umu samo one misli koje će dovesti do postizanja velikog cilja. Koncentracija na važno je ključ uspjeha. Psiholozi vole da kažu da je konstruktivno razmišljanje sposobnost da upravljate svojim životom, da postanete njegov gospodar. A ovaj način obuke vam omogućava da naučite kako dizajnirati, planirati, organizirati.
Kako naučiti pretvarati pozitivno u konstruktivno?
Pozitivno razmišljanje je sposobnost analiziranja trenutnih događaja i sagledavanja stvarinadamo se pozitivnom ishodu. Na primjer, idete na ispit, a da niste naučili ni jednu rečenicu, ali se nadate da nećete ići na ponovni polaganje. Ili se dogovorite, potpišete ugovor i u tom trenutku ste sigurni da će vam to donijeti zaradu – sve su to primjeri pozitivnog razmišljanja. Ova vrsta misaonog procesa općenito je vrlo korisna za svakog čovjeka, ali nosi i opasnost. Ako se udubite u takve misli, jednostavno se možete naći u svijetu neostvarivih iluzija, ne raditi ništa i samo se tiho i mirno nadati najboljem cijeli život.
Gdje je istina?
Pozitivno razmišljanje ima mnogo prednosti ako naučite da pozitivne misli prevodite u konstruktivne. Racionalno mišljenje je prije svega pozitivno mišljenje, ono je njegova osnova. Ali istovremeno je važno izvući prave zaključke i trezveno procijeniti trenutnu situaciju. Zadatak racionalnog razmišljanja je učiniti sve da se vaše pozitivne misli pretvore u život i postanu stvarne. Razvoj konstruktivnog mišljenja mlađih učenika je sastavni deo procesa obrazovanja i vaspitanja.
Metode
Da biste razmišljali racionalno, morate pronaći tu osnovu, to sidro koje će vas vratiti iz snova u stvarnost, usmjeriti vas u pravom smjeru. Takve sidrene fraze uključuju, na primjer: "Nemoj biti nervozan", "Ne budi nepristojan", "Drži se u ruci" i tako dalje.
Kada gradite velike ciljeve, skinite ružičaste naočale i realno procijenite svoje sposobnosti. Ali to je neophodno u okviru pozitivnog razmišljanja. Kompetentan i racionalanstav prema situaciji, izgradnja vašeg rasporeda je ključ uspjeha. Na primjer, postavljate sebi zadatke za dan, ali nemojte misliti da je nemoguće obaviti toliko zadataka u jednom danu. Na kraju dana, gledajući svoj dnevnik, shvatit ćete da niste do kraja završili sve zadatke, što će vas samo uznemiriti i uticati na pozitivno razmišljanje.
Smisao konstruktivnog razmišljanja je da stvari funkcionišu onako kako želite.
Količina mora biti jednaka kvalitetu
Produktivnost zavisi od truda. Važno je postaviti pravo pitanje. Na primjer, od vas će se tražiti da smislite što više opcija za korištenje običnog tiganja za pet minuta. Naravno, neke misli će vam doći u glavu tokom ovih pet minuta. Ali ako postavite pitanje drugačije i ponudite da smislite 20 opcija za korištenje tiganja u istih pet minuta? U isto vrijeme biće nekoliko puta više ideja. Ovaj primjer još jednom dokazuje da je ispravno postavljanje ciljeva ključ uspjeha.
