Danas je teško naći osobu koja ne zna za pozitivan uticaj koji zahvalnost ima na život. Ali znati o postojanju tehnologije i primijeniti je u praksi su dvije različite stvari. Nakon čitanja ovog članka, naučit ćete o moći zahvalnosti i kako je koristiti.
Jutarnja zahvalnost
Prva stvar koju srećna osoba treba da uradi kada se probudi ujutru je da zahvali univerzumu za svoj život. Ovu vježbu treba raditi svaki dan. Moć zahvalnosti ima kumulativni i samohipnotički efekat. Čovjek živi mnogo bolje ako zna da je u njenom životu sve u redu. Na čemu univerzum može biti zahvalan? Zbog činjenice da ste se probudili u dobrom raspoloženju, zbog činjenice da ste dobrog zdravlja, postoji prilika da prošetate, vidite i razgovarate. Nije teško smisliti razlog da budete zahvalni. Glavna stvar je da ritual ne pretvarate u rutinu. Zahvalnost treba ponuditi iskreno, a ne po navici. Morate osjetiti svaku rečenicu.
Snagazahvalnost i ljubav će pomoći da se poboljša život svake osobe. Ali kada osoba ima problema, teško joj je pronaći razloge da zahvali nebu i sudbini. Ali ako se ne opametite, problemi neće otići nikuda. Zato započnite ritual, čak i ako ne vjerujete u njega i ne vidite puno smisla u njemu. Ne treba vam puno - lako je formulisati 2-3 rečenice, definitivno vam neće oduzeti mnogo vremena.
Nauci da otpustis
Osjetiti snagu zahvalnosti je vrlo jednostavno. Ali morate vježbati svaki dan da biste vidjeli pozitivne promjene u svom životu. Neće vas dugo čekati. Ali promjena će se dogoditi samo ako se snažno ne držite svojih želja. Zahvaljujući univerzumu, potvrđujete njegovo postojanje u svom umu. Vjernik vjeruje višim silama i ne boji se da će biti prevaren. Trebalo bi da uradite isto. Pokušajte formirati svoje želje i ciljeve, ali nemojte se vezati za njih. Osoba čiji je um zaokupljen nekim problemom nikada neće moći pronaći racionalan izlaz. Ako želite da živite srećno, morate naučiti da se oslobodite želja i problema. To ne znači da sve treba prepustiti slučaju. To znači da ne morate misliti da će vam život biti dosadan ako vam se ne ispuni željena želja. Snaga zahvalnosti i tehnike zahvalnosti imaju za cilj razvijanje vjere u divnu budućnost u ljudskoj duši. Ne morate se držati želja. Morate ih pustiti i uzeti zdravo za gotovo da će se definitivno ostvariti.
Govorite češće"hvala"
Svaki put i za svaku sitnicu zahvalite univerzumu. Zašto to učiniti? Da naučite da uočite koliko vam poklona donosi sudbina. Ljudi rijetko vide pozitivne znakove ili znakove podrške. Veća je vjerovatnoća da će se fokusirati na ono negativno što je prisutno u njihovim životima. Moć zahvalnosti pomaže čoveku da shvati u kakvom divnom svetu živi. Da biste to učinili, morate preispitati svoje viđenje nekih stvari. Na primjer, idete na posao. Koliko lijepih stvari može da vam se dogodi na tom putu? Ne sve? Nije istina. U najmanju ruku, moći ćete prošetati do prelaza kada se upali zeleno svjetlo, prošetati do autobuske stanice kada dođe pravi autobus ili dobiti letak od promotera za besplatnu krofnu kada kupite kafu. Za svaku od ovih malih stvari zahvalite se svemiru i nasmiješite se. Jednostavna tehnika će vam pomoći da promijenite način na koji gledate na svoj život.
Hvala na greškama
Čovek često radi stvari zbog kojih kasnije požali. Čak i ako se nađete u nezgodnoj ili smiješnoj situaciji, morate zapamtiti da je moć riječi zahvalnosti neograničena. Morate naučiti da doživljavate svaku situaciju kao dar iz svemira. Ne želite da prihvatite poklon koji narod smatra greškom? Šta je greška? Ovo je vaš pogrešan postupak, koji vam donosi iskustvo i znanje. Osoba koja napravi nesretnu grešku može biti sigurna da se kreće. Osoba koja ne dozvoljavagreške, stoji. Stoga, zahvalite sudbini na prilici da steknete iskustvo i steknete znanje. Obećajte sebi da ćete uzeti lekciju, naučiti je i pokušati izbjeći neugodne greške u budućnosti. Ne zamjerite ni sebi ni sudbini. To uopće neće pomoći uzroku. Prestanite razmišljati negativno i prijeđite na novi način razmišljanja.
Zahvalnost na uvredama
Moć zahvalnosti je ključ za ispunjen život. Mora se vjerovati. Svaki dan trebate zahvaliti sudbini ne samo za greške koje ste napravili, već i za uvrede koje su vam nanesene. Šta je ljutnja? Ovo je vaša negativna percepcija situacije. Osoba se s vama izigrala lošu šalu, a vi ste se uvrijedili. Ne morate ovo da radite, umesto toga zahvalite sudbini. Za što? Zbog činjenice da postajete hrabriji, mudriji i smireniji. Prestupnik je test. Ako ste bili u stanju da se obuzdate i ne otkačite na tome, sudbina će vam sigurno dati dar za izdržljivost. Pribranost i sposobnost obuzdavanja emocija znak je po kojem se inteligentna osoba razlikuje od budale. Ne možeš biti uvrijeđen životom. Ona te nikad ne iznevjeri. Sve što ti se desi, zaslužuješ. A ono što nije zasluženo je test. Pokušajte dostojno proći cijelim putem koji vam je sudbina odredila. Zahvalite se univerzumu na uvredama i na prilici da kroz njih postanete jači i mudriji.
Bolesti nisu kazna, već šansa da se živi svjesno
Koju snagu ima zahvalnost, može vam reći pacijent koji se iznenada riješio svoje bolesti. Šta je magija? U tom čovekumora pravilno da percipira stvarnost. Ne mogu svi ljudi vidjeti znakove sudbine i ispravno ih protumačiti. Za one osobe za koje se ispostavi da su slijepe, sudbina svaki put daje sve očiglednije nagovještaje. Na primjer, osoba koja je navikla da je drugi često vrijeđaju uskoro će dobiti rak. Tek kada bolest počne da pogađa njegov organizam, osoba može doći k sebi. Ili se možda ne predomisliš. Ezoteričari kažu: ako osoba shvati svoju grešku i ispravi svoj način razmišljanja, bolest će se vjerovatno povući. Ali ako osoba nastavi da ne primjećuje ništa, čeka je fatalni ishod.
Dnevnik
Želite da promenite svoj život, ali ne znate odakle da počnete? Vodite dnevnik zahvalnosti. Kako ga voditi? Uzmite bilo koju svesku i upišite današnji datum na prvu stranicu. Setite se šta vam je dobro doneo ovaj dan. Zapišite sve male stvari koje vas čine srećnim. Isto će se morati uraditi i sutra i prekosutra. Dnevnik se mora popunjavati svake večeri bez praznina. U početku će vam biti teško da se setite šta vam se dobro dogodilo, ali onda ćete sve lakše da se sećate. Nemojte nikome pokazivati svoj dnevnik, ali ga sami možete, pa čak i trebate, ponovo pročitati. Možete koristiti svoju bilježnicu kao lijek za depresiju. Svaki put kada se osjećate loše, otvorite svoj dnevnik i vidite kako je vaš život divan. Nakon takve poplave zahvalnosti, tuga će napustiti vaše srce.
Svijeća
Želite li znati moć zahvalnosti? Efektivnotehnika koja poboljšava život je večernja svijeća. Ako ste ikada išli u dječiji kamp, sjetite se kako je svako veče tamo završavalo. Voditelji su donijeli svijeću, djeca su sjedila u krugu i naizmjenično razgovarala o tome šta im se svidjelo u danu. Morate učiniti isto. Uzmite bilo koju svijeću i zapalite je prije spavanja. Naglas, ili možete reći sebi, recite riječi zahvalnosti. Možete ih obratiti određenoj osobi ili se zahvaliti za ugodnu atmosferu udobnosti koja se pojavila bez razloga.
Svijeća može postati porodični ritual. Okupite cijelu porodicu oko stola uveče i zamolite svakog od najmilijih da govori. Takav ritual će vam pomoći da naučite moć zahvalnosti, kao i pomoći da porodični odnosi budu topliji i povjerljiviji.
Zahvalnost kao izlaz iz kreativne stagnacije
Šta radi osoba koja je u teškoj situaciji? Počinje da se žali na sudbinu. Da li i vi radite isto? Umjesto da se žalite, pokušajte izraziti riječi zahvalnosti univerzumu i višim silama. Hvala sudbini što vam je dala priliku da živite i stvarate. Imate talenat, možete raditi ono što volite i tako pomoći ljudima. Recite hvala što ste uspjeli steći potrebne vještine i pali u stanje depresije tek nakon što ste mogli okusiti uspjeh. Na kraju krajeva, ako nešto pođe po zlu u početnoj fazi, nikada ne biste spoznali radost oživljavanja vlastitih ideja. Kada se izgovore riječi zahvalnosti, razmislite zaštoNalazite se u kreativnoj krizi. Sudbina ne daje čovjeku test tek tako. Ona uvek teži nekom cilju. Samo ako vidite i shvatite gdje ste pogriješili, možete izaći iz krize. Zahvaljujući univerzumu i pozitivnom gledanju na život, biće moguće vrlo brzo pronaći grešku.
Voli sebe
Da bi postao srećan, čovek mora da razume jednostavnu istinu: treba da voli sebe. Sretna će biti samo ona osoba koja može kontrolirati svoja osjećanja i misli. Prilagodite se pozitivnom talasu i pokušajte da ne skrenete sa njega. Prihvatite sebe onakvima kakvi jeste, pokušavajući da se riješite nedostataka. Ne krivite sebe i druge za nepravdu života. Uzmi zdravo za gotovo činjenicu da je život pravedan prema svim ljudima. Ako čovjek pati, on to zaslužuje. Ali to ne znači da se situacija ne može promijeniti. Zahvalite životu, volite ga i pokušajte da ovaj svijet učinite boljim mjestom.
