Energija je životni potencijal osobe. To je njegova sposobnost da apsorbira, skladišti i koristi energiju, čiji je nivo različit za svaku osobu. I on je taj koji određuje hoćemo li se osjećati veselo ili tromo, gledamo li na svijet pozitivno ili negativno. U ovom članku ćemo razmotriti kako su energetski tokovi povezani sa ljudskim tijelom i koja je njihova uloga u životu.
Energijski sistem
Pristalice ezoterizma predstavljaju ljudski energetski sistem kao lanac koji se sastoji od centara (ili čakri) i kanala. Sve se to ne vidi, ali se uz određenu postavku može osjetiti. Energetski tokovi koji kruže ljudskim tijelom obezbjeđuju razmjenu informacija između unutrašnjeg i vanjskog svijeta.
U raznim ezoterijskim praksama svijeta, ljudska energija se naziva različito: prana, shi, qi. Međutim, to ne mijenja suštinu ovog fenomena. Tako se, na primjer, u indijskoj jogi, bioenergetski kanali nazivaju Nadi.ima ih više od pola miliona u ljudskom tijelu. Ali glavni kanali su Sushumna, Pingala i Ida.
Prvi je najveći. Na fizičkom planu odgovara kičmenom stubu, koji se proteže unutar kičme i osigurava aktivnost cijelog organizma.
Moć stvaranja i uništenja
Ida kanal predstavlja žensku Yin energiju. Ovo je moć stvaranja. Na fizičkom planu, proteže se duž tijela na lijevoj strani nozdrve. Energija ovog kanala ima blijedu boju i simbolično je povezana sa Mjesecom. Snižava tjelesnu temperaturu.
Drugi kanal Pingale je odraz muške Yang energije, sile razaranja. Na fizičkom nivou, proteže se uz desnu stranu nozdrve. To je vrući tok energije koji podiže tjelesnu temperaturu.
Svi energetski kanali su međusobno isprepleteni i završavaju u ljudskom perineumu.
Energetske funkcije
Ljudska energija je jedan od najvažnijih aspekata, zahvaljujući kojem se mnogi problemi mogu riješiti. Ona je ta koja doprinosi rastu osobe: intelektualnom, duhovnom, fizičkom i psihičkom. Energija utiče na dobrobit osobe, izoštrava njenu intuitivnu percepciju svijeta.
Odakle dolazi energija?
Postoji mnogo izvora životne snage. Osoba dobija energiju iz hrane, kroz disanje, kroz iskustvo emocija. Postoji i razmjena tokova između čovjeka i Zemlje, između čovjeka i Kosmosa. Energija prodire u tijelo i cirkulira kroz kanale kroz centre u cijelom tijelu, zasićući ga snagom, snagom, podstičući razvoj.
Šta utiče na nivoe energije?
Ljudska energija je heterogena i nestabilna pojava. Može se promijeniti pod utjecajem vanjskih faktora, negativnih emocija. Gustina energetskih tokova nije konstantna, već uvijek teži povoljnom stanju. Tako veseli ljudi često prežive u teškim uslovima, gde ljudi sa drugačijim vektorom energije umiru.
Proces kontemplacije (spoznaja ljepote i veličine svijeta, dodirivanje umjetnosti) primjetno povećava nivo energije čovjeka. Proširivanje vaših horizonata i sticanje novih vještina također povećava životni potencijal.
Veoma je važno da energetski i materijalni tokovi osobe budu u ravnoteži, to garantuje harmoničan razvoj. Općenito, ravnoteža je osnova pravilnog života.
Šest ljudskih tijela
Poznato je da koncept "energetskog tijela" uključuje šest školjki. Ovo je:
- Eteričko (tačno ponavlja fizičko tijelo osobe, prelazi njegove konture za nekoliko centimetara. Fizičko zdravlje ovisi o ovoj ljusci).
- Astralni (ima iste karakteristike kao i eterični. Samo opseg njegovog značenja leži u željama, emocijama, strastima).
- Mentalni (takođe ponavlja fizičko tijelo osobe, ide 10-20 cm dalje od njega, oličenje je misli i volje).
- Ležerno (ilikarmički) (ezoterični pravac je mišljenja o reinkarnaciji, odnosno reinkarnaciji osobe u drugim životima. Dakle, u karmičkoj ljusci se akumuliraju informacije o akcijama. Ona kontrolira misli i želje osobe).
- Omot individualnosti (ima ovalni oblik, ide dalje od fizičkog tijela za pola metra).
- Atmic (tijelo Apsoluta) (također se naziva i "zlatno jaje", u koje su smještene sve prethodne ljuske. Povezuje osobu sa Višim silama).
Sve školjke su energetski povezane jedna s drugom i sa fizičkim tijelom. Dakle, zdravlje i sudbina osobe su također usko povezani.
energetski centri
Istočne prakse opisuju da postoji sedam energetskih centara, ili čakri, u ljudskom tijelu. Nalaze se duž tijela od međunožja do vrha glave.
- Prva čakra je Muladhara. Nalazi se u predelu prepona. Pohranjuje energiju koja je dizajnirana za cijeli život i namijenjena je ne samo osobi, već i onima oko njega. Najčešće se razmjena energije događa nesvjesno, nehotice.
- Druga čakra je Svadhistana. To je centar zadovoljstva, seksualne želje i želje. Nalazi se na nivou unutrašnjih reproduktivnih organa, dva prsta ispod pupka. Pozitivna energija ove čakre karakteriše funkciju rađanja, želju za razmnožavanjem. U negativnom smislu, ovo je manifestacija požude, brige.
- Treća čakra je Manipura. Ovocentar se nalazi na nivou solarnog pleksusa i odgovoran je za vitalnu volju, energiju osobe. Ispravan rad ove čakre se manifestuje u odgovornosti za sebe i za druge, odlučnosti, nezavisnosti. Kada se blok pojavi u ovom centru, osoba doživljava sumnju u sebe i strah.
- Četvrta čakra je Anahata. Nalazi se u predelu srca i kontroliše osećaj osobe, ljubav. Ovo poslednje se može povezati ne samo sa drugom osobom, već i sa Kosmosom, sa Bogom. Nepravilan rad ovog centra manifestuje se u krivici, stidu za prošlost, depresiji.
- Peta čakra je Vishuddha, centar grla. Shodno tome, kontrolira komunikacijske vještine, govor osobe, njegovu kreativnu aktivnost i samoostvarenje. Blokovi u ovoj čakri se manifestuju u prosječnosti, konzervativizmu stavova osobe, nedostatku psihološke fleksibilnosti.
- Šesta čakra je Ajna. Nalazi se u sredini čela između obrva. Zbog sposobnosti stvaranja vizuelnih slika naziva se "treće oko". Ovaj centar je odgovoran za mentalne sposobnosti osobe, pamćenje i snagu volje. Fanatizam, prianjanje za tuđe ideje, dogme, mentalna ograničenja, nedostatak želje za samospoznajom - sve to ukazuje na kvar čakre.
- Sedma čakra je Sahasrara. Nalazi se na vrhu ljudske glave. Ovaj centar akumulira duhovnost, kontemplaciju i jedinstvo sa Uzvišenim Duhom. Po pravilu, ateisti imaju blokadu u ovoj čakri.
Svi centri su međusobno povezani. Pravilan rad ljudskih čakri i energetski tokovi koji kružeslobodno, obezbedi kompletan životni sistem. I što je veći volumen i gustina ovih tokova, to je energija jača.
Dva prijenosa
Reći da osoba upija energiju cijelim svojim bićem neće biti sasvim tačno. Postoje dva toka - Zemlja i Kosmos, koji obezbeđuju vitalnu aktivnost organizma. Prvi dolazi kroz noge. Kreće se duž Sušumne do najviše čakre. Drugi tok kosmičke energije, naprotiv, teče od vrha glave do prstiju na rukama i nogama. Oba tipa se apsorbuju kroz čakre. Dakle, zemaljsku energiju apsorbuju tri niža energetska centra, a kosmičku energiju apsorbuju tri gornja. Ovi energetski tokovi se susreću i balansiraju.
Na fizičkom planu, kršenje ovog procesa se manifestuje u nastanku bolesti. Tako, na primjer, nedostatak zemaljske energije dovodi do kardiovaskularnih bolesti, a promjena toka kosmičke energije dovodi do bolesti zglobova i kičme.
Slaba energija
Budući da su sve ljušture osobe međusobno povezane, nije teško odrediti kakvu energiju osoba ima. Za to postoje simptomi. Na primjer, osoba sa slabom energijom obično je letargična, često se i brzo umara, sklona je depresiji i apatiji, ima pesimističan pogled na život i lošeg zdravlja. Takođe, takve osobe su emocionalno nestabilne, razdražljive, podložne raznim fobijama, nesigurne u sebe, nespremne da rade i razvijaju se.
Osim toga, ezoteričari ističu više signala koji pomažu u prepoznavanjuslaba energija:
- Ljudi često sanjaju kamenite klisure, tmurne kuće, kiše, poplave, izlive, uske puteve, prolaze, hodnike..
- Nesanica je takođe jedan od znakova slabe energije.
- Diskusije iz snova, svađe, čak i svađe.
- Kod snažnog iscrpljivanja energije u snu se opaža grebanje, kidanje tijela. Može teško disati, stenjati.
Jaka energija
Uz snažnu energiju, snovi osobe su potpuno drugačijeg kvaliteta. Često sanja da pjeva, pleše ili svira muzičke instrumente. Što se tiče prirode, najčešće su stijene, planine, šikare, pa čak i kamenje koje visi nad njima. Također, često postoji osjećaj da kaiš ili elastična traka vuče osobu na pola i, takoreći, dijeli je na dijelove. Ovo je samo manifestacija povezanosti zemaljskih i kosmičkih sila.
Snažni energetski tokovi zračenja mogu se odrediti i ljudskim ponašanjem. Često je vedar, raspoložen, optimističan u pogledu budućnosti, uprkos poteškoćama. Lako se nosi sa stresnim situacijama, teži razvoju i ličnom razvoju.
Kako se oporaviti?
Obim protoka energije u ljudskom tijelu opada s godinama ili pojavom hroničnih bolesti. Shodno tome, snaga postaje manje, raspoloženje se pogoršava. Postoje posebne vježbe za vraćanje normalnog nivoa energije.
Na osnovu ideje da su mentalne i fizičke komponente osobe međusobno povezane, možete koristitijednostavan figurativni sadržaj. Da biste to učinili, dovoljno je zauzeti udoban položaj (sjediti ili ležati), zatvoriti oči i izvoditi vježbe disanja po principu trokuta "udah-zadržavanje-izdah". I tako nekoliko ciklusa. Najbolje je da su respiratorni ritmovi jednaki po trajanju. Na primjer, udahnite 6 sekundi, zadržite dah 6 sekundi i izdahnite 6 sekundi. Ako ova praksa ne uzrokuje poteškoće, onda se trajanje može povećati. Glavna stvar je da disanje ne izaziva napetost, da ide slobodno i bez prekida.
Za balansiranje energetskih tokova u jogi koristi se još jedna vježba. Sastoji se od pritiskanja brade na grudi dok udišete, zadržavanja daha što je duže moguće, a zatim mirnog izdaha. Važno je zapamtiti da se vježbe disanja moraju raditi na prazan želudac kako ne bi došlo do neugodnih senzacija u vidu mučnine ili oštrog pada snage.
Ako postoje devijacije u nižim čakrama, onda možete jednostavno hodati bosi po zemlji. Ovo će probuditi receptore na stopalima i aktivirati priliv zemaljske energije.
Upravljanje energijom
Upravljanje energetskim tokovima se dešava i uz pomoć moći misli, kroz meditaciju, odnosno duboku koncentraciju, uranjanje u sebe i posmatranje svojih osećanja. Vrlo je važno da se osoba istovremeno osjeća opušteno, oslobođeno stranih misli i briga. Primjećuje se da se u prvim fazama ovog stanja osjeća da se nešto kreće gore-dolje duž kičme. topulsirajuća energija. Česti vežbe izoštravaju ove senzacije, a malo primetan "potok" pretvara se u "reku koja teče".
Kada ovu vježbu savladate, možete preći na sljedeću. Morate zamisliti da imate strijelu u glavi koja se stalno kreće naprijed. Možete ga kontrolirati i okretati u različitim smjerovima. Strelica je pričvršćena za bazu lubanje i usmjerena je naprijed po želji. U ovom trenutku, kada udišete, energija se diže do gornjih čakri i bukvalno prska iz vas. Zatim okrenite strelicu unazad i osjetite kako Ajna čakra uključuje način rada usisivača i počinje intenzivno uvlačiti kosmičku energiju.
Ovo su lagane mentalne vježbe koje trebate raditi nekoliko puta dnevno (maksimalno 10 puta) kako biste naučili kako akumulirati i upravljati energetskim tokovima, energijom općenito.
Zaključak
Emocionalna, mentalna, duhovna i fizička ravnoteža osobe zavisi od mnogih faktora. Većina njih se, naravno, odnosi na okolni svijet, na vanjske utjecaje. Ova razmjena se zasniva na energetskim tokovima. Ukoliko dođe do kvara u njihovom radu, to se manifestuje prvenstveno na fizičkom nivou.
Ovaj problem se može i treba riješiti. Znajući kako su ljudske čakre raspoređene, njihovu važnost u energetskim tokovima, možete povećati razinu vlastite energije, pribjegavati nekoliko vježbi koje su nam došle iz istočnjačkih praksi. Svi oni imaju psihološku osnovu, odnosno nastaju zbog mentalnog, imaginarnog procesa. Redovan rad nasami, sposobnost upravljanja energetskim tokovima omogućavaju osobi da razvije talente, jedinstvene sposobnosti, postigne uspjeh u karijeri i ličnom životu.
