Iskrenost je temelj svih ljudskih odnosa. Niko neće voziti auto, hodati trotoarom, voziti voz ili avion osim ako se ne pobrinemo da drugi ljudi ozbiljno shvate svoje obaveze. Kultura, civilizacija i društvo zavise od takvog vjerovanja. Ali šta uzrokuje probleme osobe koja se prema svemu odnosi s nevjericom? I zašto se pojavljuje pukotina koja štiti ljude jedni od drugih?
Odakle problem s vjerovanjem u ljude?
Veze se mogu razvijati godinama, ali poznata veza može biti uništena u trenu. Vrlo nepovjerljiva osoba u prošlosti se često suočavala s negativnim komunikacijskim iskustvima, bilo da se radi o ljudima ili organizacijama koje su simpatične. Psihološka istraživanja dokazuju da djeca razvedenih roditelja i djeca koja su iskusila zloupotrebu identiteta kod kuće pokazuju više sumnjičavosti, opreza i nesigurnosti u novim vezama u budućnosti.
Problemi ponekad nastaju zbog negativnih interakcija uranog djetinjstva, ali se može formirati i zbog društvenog odbacivanja u adolescenciji, traumatskih iskustava odraslih, izdaje u prijateljstvu ili ljubavi.
Postoje i situacije kada osoba gubi značajna finansijska sredstva ili uočava akutnu nepravdu od strane mjerodavnih osoba, pa ubuduće sumnja u nadležnost institucija upravljanja. Na primjer, krhko stanje nacionalne ekonomije dovelo je do toga da mnogi građani izgube povjerenje u integritet bankarskog sistema i državnih institucija.
Na ovaj ili onaj način, neprijatno iskustvo može proganjati nepoverljivu osobu tokom sledećeg života.
Glavni znakovi: kako razumjeti da imam problem?
Ljudi svaki dan odlučuju kome verovati, a kome ne. Neki su sebi naklonjeniji, otvaraju se gotovo odmah, dok drugi izazivaju sumnju u dobre namjere. I s pravom, jer bi apsolutna iskrenost postala nova tema za raspravu visokog profila. Ali vrijednosni sud ne ispunjava uvijek očekivanja.
Znaci nepovjerljive osobe uključuju sljedeće:
- Nedostatak intimnosti ili prijateljstva.
- Dramatične i nasilne reakcije na svakodnevne stvari.
- Sumnja ili zabrinutost za prijatelje i porodicu.
- Neizvjesnost u sagovorniku.
- Uvjerenje da će drugi sigurno prevariti ili izdati bez opravdanih razloga.
- Trenutni prekid kontakata kadaotkrivanje mana ili laži.
Psihološki problemi i uobičajena uvjerenja
Pa zašto su ljudi nepovjerljivi? Činjenica je da se u situaciji izdaje ili odbijanja aktivira zaštitni mehanizam. Ovo može dovesti do anksioznosti, ljutnje ili niskog samopoštovanja u budućnosti.
Osoba postaje talac vjerovanja i nije u stanju da ih se riješi:
- "Ako otvorim, opet će boljeti."
- "Svi me žele dobiti."
- "Ne bih trebao pokazivati prava osjećanja."
Ljudi sa gore navedenim mislima stvaraju društvenu barijeru, pokušavajući da obezbede emocionalnu stranu od bilo kakvog sukoba, gradeći zid između sebe i sveta. Često je ova odbrana način da se izbjegne bol, prekidi ili osjećaj krivice.
Sistem vjerovanja narušen kršenjem povjerenja može biti značajan teret i psihički i fizički. Sveobuhvatna anksioznost i stres lako postaju svakodnevni saputnici. Srećom, okovi ne moraju ostati zauvijek.
Kako povratiti povjerenje?
Pre nego što počnete da se nosite sa situacijom, morate prepoznati da je problem stvaran i da postoji. Iskrenost je prvi korak ka promjeni. Ne laži sebe.
Nevjerovatna osoba može se obratiti kvalifikovanom stručnjaku koji će individualno razumjeti problem. Postoje i grupne terapije koje pružaju priliku za razmjenu zajedničkih iskustava sa članovima zajednice i izgradnju iskrenog dijaloga.
Istina, finansijska strana problema nijeuvijek vam omogućava da profesionalno riješite situaciju, stoga je preporučljivo slijediti jednostavne savjete.
Četiri opšta principa za povećanje vjere u ljude
- Nemojte prestati analizirati. Prvi ključ za prevazilaženje problema je identificiranje izvora koji je uzrokovao prepreku u komunikaciji s drugima. Trebalo bi da zastanete i razmislite šta se dogodilo u situaciji, prisjetite se detalja, objektivno ih razmotrite iz različitih uglova i istaknete greške. Zapamtite da je važno biti iskren prema sebi.
- Ponovo napišite svoju istoriju. Nepovjerljivoj osobi je lako izgraditi zid sumnji i teško je održati uvjerenje da ne žele svi da povrijede. Umjesto da se naljutite ili postanete žrtva nečijih postupaka, pokušajte učiti iz situacije.
- Prihvati ranjivost. Urođena sposobnost osobe je da voli i vjeruje drugima. Niko nije rođen sa ciljem da se plaši i da se zaštiti od drugih. Samo iskustvo koje se pojavljuje kroz život nas uči da se plašimo. Trebalo bi da shvatite razliku: opasno je biti u zapaljenoj zgradi, hodati po kolovozu i ne razgovarati sa drugim ljudima. Vi ste živa osoba.
- Izliječite ranjeno srce. Ako ste suočeni s nepovjerenjem zbog grubog tretmana vršnjaka, voljene osobe ili roditelja, onda je u ovom slučaju preporučljivo zatražiti pomoć stručnjaka kako biste započeli temeljit rad na sebi. Ponekad je potrebno mnogo odlučnosti da razgovarate sa psihologom jer ćete vjerovati strancu. Nesumnjivo, prvi korak je uvijek težak, alipomoći će da se riješite očaja i teških tereta.
Nepovjerenje se formira zbog mnogih faktora, ali je moguće boriti se protiv njega. Pronađite ranu, primijenite pravi lijek i naučite ponovo otvoriti svoje srce. Počni život ponovo.
