Koncept mantre došao nam je iz istočnjačkih duhovnih praksi. Ovi tekstovi su glavno sredstvo povezivanja hinduista i budista sa višom moći. Moć glasa i zvuka ne samo da pospješuje komunikaciju sa kosmosom, već ima i ljekovito djelovanje na čovjeka. Upečatljiv primjer takvog uticaja je mantra protiv glavobolje.
Zvučne frekvencije kao sredstvo uticaja na osobu
Različite frekvencije zvučnih vibracija imaju različite efekte na osobu. To su dokazali rezultati mnogih istraživanja koja su vođena već duže vrijeme. Određeni raspon infrazvučnih i ultrazvučnih frekvencija može uzrokovati ozbiljne štete po zdravlje.
Najopasniji dio infrazvuka je opseg od 6 do 9 kHz. Ovaj segment uključuje frekvenciju na kojoj se odvija prirodni rad ljudskog mozga. Iz tog razloga, izlaganje infrazvuku frekvencije od 6 do 9 kHz može izazvati sljedeće efekte:
- Glavobolja.
- Mučnina.
- Vrtoglavica.
- Napadi panike i strah.
Zavisno odintenzitet ovog zvuka može uzrokovati mnoge poremećaje i stanja. Zvučni talasi velike snage mogu biti smrtonosni.
Studije su takođe pokazale da ultrazvuk nije ništa manje opasan za ljude. Ova frekvencija ima ogroman uticaj na psihu. Pod djelovanjem ultrazvuka, osoba može prijeći u pasivno stanje. Ako na osobu djelujete fokusiranim snopom ultrazvuka, možete pogoditi vitalne organe ili bukvalno raspiliti lubanju na dva dijela. Iznenadni impuls može dovesti do srčanog zastoja koji izgleda prirodno.
Takođe, naučnici su ustanovili sledeće manifestacije efekata ultrazvuka:
- Glavobolja.
- Grčevi.
- Otežano disanje.
- Poremećaji vida.
- Gubitak svijesti.
Takođe je utvrđeno da određena vrsta izlaganja ultrazvuku može izazvati stanje zombifikacije ili izbrisati memoriju. Iz ovih razloga, upotreba ultrazvuka za medicinske preglede je sporna, a naučnici iz cijelog svijeta se pridružuju debati.
Kako rade
Većina ljudi molitve i mantre doživljava kao apel određenom svecu, učitelju ili božanskoj suštini za njegovu pohvalu ili zahtjev. Međutim, princip uticaja svetih tekstova, na primjer, mantri protiv glavobolje, je nešto drugačiji.
Izgovaranje mantri prvenstveno ima za cilj stvaranje neophodnih vibracija za povezivanje osobe sa određenim primaocem. To može biti Buda, Univerzum iliElement. Međutim, za razliku od molitve, mantra za glavobolju ili bilo koja druga ne sadrži konkretnu želju ili molbu. Osnovna svrha ovog teksta je da otvori pristup određenom kanalu energije neophodnoj za otelotvorenje željenog i poveže se sa njim.
Odlika mantri je njihov ritam i melodičnost. Ovi sveti tekstovi su izgrađeni na određenim zvučnim tasterima, čiji izgovor otvara mogućnost da čovek utiče na svest, energiju i telo.
Karakteristike čitanja mantri i njihove primjene u istočnjačkim medicinskim praksama
Recitiranje mantri se zasniva na upotrebi grlenog pjevanja. Korištenjem ove tehnike stvaraju se zvučne vibracije potrebne za pozitivan utjecaj na ljudsko tijelo i pružanje iscjeljujućeg efekta.
U tibetanskoj medicini često se koriste moćne mantre za ublažavanje bola i patnje, kao i mnoge druge iscjeljujuće mantre uže specijalizacije. Nakon pregleda, liječnik pacijentu propisuje jednu ili drugu mantru koja će mu pomoći da se riješi bolesti. Pacijent ga može koristiti samostalno. Međutim, doktor izgovara i sveti tekst, istovremeno vizualizirajući potrebne slike. Ovo ubrzava proces ozdravljenja.
Medicinska praksa tibetanskih lekara, pored mantri, koristi i masažu, vežbe disanja i lekovito bilje. Uz ove alate, učinak primijenjene iscjeljujuće mantre je znatno poboljšan.
Tehnike čitanja mantri
Daleko od togaSvi ljudi su prirodno obdareni melodičnim glasom. Međutim, to nije prepreka korištenju mantri kod glavobolje i migrene. To je zbog činjenice da je glavni zadatak izvođača osjetiti rezonancu svog glasa i energije koje prolaze kroz cijelo njegovo tijelo. Trud i obuka će pomoći da se nosite s ovim zadatkom i postignete maksimalan učinak.
Možete primjenjivati mantre, uključujući mantru ozdravljenja od bola, kako sami tako i u grupama. Svaka od ovih metoda je korisna na svoj način. U grupnoj praksi svaki izvođač mora pronaći ravnotežu ne samo sa sobom, već i sa glasovima drugih praktičara. Primjena kolektivne prakse bit će zanimljiva i korisna i za početnike i za iskusnije praktičare. Kada rade u grupama, napredniji ljudi vode početnike postavljajući ritam, pomažući im da ne zalutaju i ne zaborave riječi mantre. Početnici, pod striktnim vodstvom iskusnih drugova, brzo se „ulijevaju“u praksu korištenja iscjeliteljskih mantri.
Usamljeno recitovanje mantri omogućava osobi da dublje uroni u duhovnu praksu nego kada radi u grupi. Koncentracija samo na vaš zvuk i nezavisno podešavanje tempa i ritma samo doprinose tome. Mjesto za takvu praksu bira se prema istim principima kao i za sve druge duhovne prakse. Preporučljivo je odabrati čisto mjesto koje je udaljeno od stranaca koji bi mogli ometati praksu. Takođe je potrebno obezbediti pristup svežem vazduhu i maksimalnu udobnost na vežbalištu.
Suptilnostiizvođenje mantri
Kada se primenjuje mantra isceljenja od glavobolje ili bilo kog drugog svetog teksta, broj ponavljanja same mantre ima direktan uticaj na delotvornost primenjenih poziva višim silama. Obično broj ponavljanja određuje duhovni mentor ili učitelj. U većini slučajeva, broj ponavljanja je 108. Međutim, može se koristiti bilo koji umnožak od 3. Osim toga, iskusni praktičari navode da se upotreba mantre za glavobolju i migrenu može koristiti samo u određenom vremenskom periodu. Najčešće vrijeme vježbanja je od 15 minuta do jednog sata. Trajanje prakse je određeno mogućnostima i slobodnim vremenom osobe.
Mantre se mogu prakticirati na nekoliko načina, kako slijedi:
- Pevanje mantre.
- Izgovorite tekst.
- Šapćući mantru.
- Tiho čitanje.
Vrijedi napomenuti da potonja metoda nije baš pogodna za početnike. Možete sebi izgovoriti mantru od glavobolje samo kada je osoba upoznata sa zvukom teksta radi maksimalnog iscjeljujućeg efekta.
Uticaj doba dana na efikasnost primene mantri
Osoba koja odluči koristiti mantre mora svjesno odabrati doba dana za duhovne prakse. U različito doba dana, sveti tekstovi imaju različite efekte na ljudske tokove energije.
Na primjer, jutarnje vježbe pomažu da se energizira. Ovo obezbeđuje kontinuirani efekat mantri tokom nekoliko sati. A ovo zauzvratće vam omogućiti da djelujete produktivnije tokom dana.
Duhovne prakse usred dana omogućavaju vam da mentalnu energiju dovedete u stanje ravnoteže. Nakon toga, osoba će moći održati stanje tonusa i dovesti dnevni ritam u stanje ravnoteže.
Večernje prakse su najkorisnije u smislu recikliranja energije. Upotreba mantri uveče omogućava vam da se riješite negativnog nakupljenog tokom dana i poboljšate pozitivne aspekte. Međutim, prilikom izvođenja večernjih treninga svakako treba voditi računa o svom stanju. Nije preporučljivo koristiti mantre prije spavanja, jer je moždana aktivnost do kraja dana već otupljena, što će smanjiti efikasnost vježbe. Međutim, ako osoba ipak odluči da prevaziđe svoje stanje i upusti se u duhovne prakse, postoji mogućnost nesanice zbog naleta energije.
Važnost položaja tela prilikom recitovanja mantri
U duhovnim praksama koje su nam stigle sa istoka, ne samo ispravan izgovor, doba dana i tema mantre su od velike važnosti. Položaj ljudskog tela tokom čitanja mantre je podjednako važan aspekt koji ima direktan uticaj na delotvornost svetog teksta.
Preporučeni položaj tijela je onaj u kojem su leđa osobe ravna. Idealna opcija je meditativna poza u kojoj su ruke u istom nivou sa karlicom. Leđa u duhovnim praksama su kanal za prenos energije. Stoga, kršenje držanja umanjuje efikasnost prakse, a u nekimaslučajeva i potpuno ga svesti na nulu.
Mantre za liječenje opće namjene
U tibetanskim medicinskim praksama ne koriste se samo one mantre koje imaju usku specijalizaciju, odnosno usmjerene na izlječenje pacijenta od određene bolesti. Ništa manje nisu rasprostranjeni ni oni čiji je uticaj usmeren na opšte izlečenje.
Najpoznatija mantra Medicinskog Bude. Njen tekst glasi:
TEYATA OM BEGANSE BEGANSE MAHA BEGANSE RANZA SAMUDGATE SOHA
Recitujte ovu mantru 108 do 10.000 puta. Na kraju čitanja teksta, praktičar duva na lijekove. Upotreba ovog svetog teksta vam omogućava da poboljšate učinak korišćenih droga.
Uravnoteženost i pročišćavanje tijela, uma i govora u tibetanskoj medicini jednako je važan korak u liječenju. S ovim zadatkom može se nositi posebna mantra, koja zvuči ovako:
OM AH HUM
Pored čišćenja troje kapije osobe od negativnih energetskih tokova, ova mantra doprinosi sveukupnom opuštanju uma. Ovo, pak, pomaže u prevladavanju stanja stresa i prevladavanju onih bolesti koje su se pojavile zbog negativnih posljedica stresa.
Poznate mantre za oslobađanje od glavobolje
U istočnjačkim medicinskim praksama postoji dosta mantri koje pomažu da se riješite neugodnih glavobolja i dosadnih migrena. U potrazi za odgovorom na pitanje kako pravilno čitati takve tekstove, vrijedi razmotriti jedno osnovno pravilo. Glavna stvar je da sebe i svoj unutrašnji svijet postavite na pozitivan.rezultat. Vjera u iscjeljujuću moć mantre pojačava njen efekat i čini zvučne vibracije intenzivnijim.
Tekst jedne od najpoznatijih mantri je sljedeći:
OM CHANG CHI HA SA
Morate recitovati mantru na vodi. Broj ponavljanja je 108 puta. Na kraju čitanja, očarana voda se mora popiti. Vizualiziranje kako voda liječi tijelo, ulazak u njega, samo će pojačati učinak vježbe. Dok čitate mantru za bol u glavi, treba imati na umu da zvučne vibracije koje stvara glas treba da ispune vodu snagom iscjeljivanja.
Nelagodnosti uzrokovane glavoboljom možete se riješiti uz pomoć još jedne prilično poznate mantre. Njeni tekstovi su sljedeći:
Aaga bamdhe agyya vetala vamdho sow khala bikarala bamdho sa loha luhara bamdho bajara asa hoya bajra dhana damta piraya to mahadeva ki aana
Broj dnevnih ponavljanja je 21. Vežbanje ovog svetog teksta isceljenja treba da se ponavlja tri dana bez prekida. Također je vrijedno zapamtiti da dok čitate, morate nacrtati sedam okomitih linija na tlu. Ova akcija djeluje kao pojačivač snage iscjeljenja.
Tibetanska mantra za liječenje ljudskih ušiju
Poremećaji u funkcionisanju čula ne izazivaju ništa manje neprijatnosti i nelagodnosti od jake glavobolje ili migrene. Tibetanska medicina predviđa prisustvo svetog iscjeliteljskog teksta koji može spasiti osobu od problema sauši.
Mantra za bol u uhu je:
OM CHA CHACHA SOHA
Ponovite mantru 108 puta. Na kraju čitanja praktičar puše na maslinovo ulje koje je prethodno malo zagrijano. Nakon toga, potrebno je u svako uho ukapati po jednu kap ulja obdarenog iscjeljujućom energijom.
Mantra za rješavanje upale grla i zuba
Zubobolja ili grlobolja takođe mogu biti ozbiljna prepreka produktivnosti i unutrašnjoj ravnoteži. Primjena iscjeliteljskih mantri može pomoći kod ovih problema.
Mantra za zubobolju je:
OM A TI NAG PO SOD
Upotreba pomoći će eliminirati bol i vratiti jasnoću uma. A ovo će vam zauzvrat omogućiti da donosite informirane odluke i djelujete produktivno.
Tekst mantre za upalu grla je sljedeći:
A PA TE SHA ON E
Upotreba ove visoko specijalizovane tibetanske mantre će ublažiti nelagodu i bol. Međutim, u slučaju progresivne bolesti, bolje je koristiti drugu mantru ili se obratiti ljekaru.
Koja mantra će vam pomoći da se riješite bolova u leđima
Bol koji se javlja u leđima, kostima i zglobovima uzrokuje mnogo neugodnosti osobi: zbunjuje misli, odvlači pažnju od hitnih stvari, ometa slobodu kretanja i brzinu kretanja. A u savremenom svetu sa njegovim intenzivnim ritmom, mnogo zavisi od brzine. U tibetanskoj medicinipostoji mantra da se riješite ovih problema.
Mantra za bol u leđima je:
OM RU RU CHIR CHIR SOGGI NYAG POLA BET RA SHA TSI DE CHUNG
Izgovorite ovaj tekst 3000 puta. Nakon vježbe duvajte u toplu ili hladnu vodu. Može se koristiti na nekoliko načina: uzeti u usta i poškropiti po tijelu, oprati cijelo tijelo ili utrljati na zahvaćena područja. Vrijedi napomenuti da se u ovoj praksi može koristiti bilo koja količina vode.
