Mikhail Efimovich Litvak - kandidat medicinskih nauka i poznati psihoterapeut, sproveo je istraživanje svrsishodnog modeliranja emocija, intelektualne nirvane, govorništva kako bi razvio metode za prevazilaženje kontroverznih i konfliktnih situacija u porodici i na poslu. "Psihološki aikido" je također jedna od tehnika koje je razvio, uspješno implementiran u praksi savjetovanja porodica, administratora, biznismena i lidera.
Psihološka aikido metoda
U kontroverznim situacijama, kada je potrebno pokazati zdrav razum i mir, kada je potrebno uvjeriti "neprijatelja" i pobrinuti se da se on ne osjeća uvrijeđenim, već dobrovoljno slijedi vaš stav, taktika "psihološkog aikida" deluje posebno efikasno.
Aikido borac pada u pravcu u kojem ga gura protivnik. Istovremeno, vuče protivnika sa sobom, malo energije - i on je već na vrhu, koristeći snagu svojeneprijatelj. Na istom se zasniva i princip psihološkog aikida - na deprecijaciji, ali samo u komunikaciji. Ako ste bili gurnuti sa visine, odnosno nametnut je pad, tada ćete u početku upijati, pokušavajući da otplatite posljedice guranja, pa tek onda stati na noge.
Osnove psihološkog aikidoa
Psihološki aikido je najfleksibilnija i najefikasnija taktika za rješavanje kontroverznih i konfliktnih situacija. Pogotovo ako se protivnik aktivno opire. Prije napada na neprijatelja, potrebno je ugasiti njegov otpor, odnosno otkloniti njegovu želju za prigovorom i dokazivanjem. Morate ga pridobiti, natjerati ga da prihvati i razumije, pa tek tada možete početi da ga uvjeravate. Tako kaže psihoterapeut Litvak. „Psihološki aikido“se zasniva na jasnom i brzom ubeđivanju sa validnim argumentima. Sjajno je ako u svojim prigovorima koristite metafore i truizme. Vaš govor treba da bude lep i dug. Razne varljive poteze i trikove treba pametno sakriti. Protivnička pozicija mora biti uništena fleksibilno i tehnički, glatko prelazeći na vašu ponudu.
Odnosno, psihološki aikido ne podrazumijeva potpuno negiranje protivničke pozicije, u početku je podržavate pa tek onda prelazite na svoje teške argumente. Kao rezultat toga, ne samo da ćete pobijediti neprijatelja, već ćete i ojačati svoj odnos s njim. Ovo je još jedan zaključak psihoterapeuta Litvak M. E. "Psihološki aikido" isključujepojava konflikata, napetosti i iritacije u komunikaciji.
Na poslu i kod kuće često nastaju situacije kada se sukobi razvijaju po jednom scenariju, a možete unaprijed predvidjeti kako će se vaš partner ponašati u ovom ili onom slučaju. Ovo znanje se može koristiti i u metodi "psihološkog aikida" za preventivnu deprecijaciju. Carnegie je ovu tehniku izrazio na sljedeći način: "Reci sebi šta je tvoj tužitelj htio reći, i lišit ćeš ga jedra vjetra!" Sprovesti preventivnu amortizaciju na radu. Da biste to učinili, dovoljno je doći do šefa i reći mu o svojim greškama, ne čekajući njegovu kritiku.
