Šta je empatija? Kako se manifestuje

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:14

Empatija - unutrašnja identifikacija sa drugom osobom, sposobnost saosećanja, koja je dar odozgo. Među rođacima i prijateljima takva osoba je cijenjena jer je u stanju razumjeti svakoga. O kakvoj se kvaliteti radi, kako se manifestuje, opisano je u članku.

Emocionalna empatija

Osećanja i emocije drugih ljudi vam omogućavaju da osetite kvalitet kao što je emocionalna empatija. Ovo je veoma važna osobina za podršku rodbini i prijateljima, koja značajno pomaže u uspostavljanju pozitivnih kontakata sa drugima. Takva komunikacija se zasniva na razumijevanju drugih ljudi na nivou najmanjih promjena u njihovim izrazima lica ili čak manjih gestova.

Profesionalci vjeruju da osoba koja je sposobna doživjeti empatiju vidi svijet očima sagovornika, pa čak i čuje iste zvukove,razmišlja na isti način. U principu, svi žele da imaju takvo poznanstvo. Stoga se postavlja logično pitanje: Šta je empatija i kod koga se javlja? Ovaj kvalitet je pretežno prisutan kod nastavnika, doktora, trgovačkih radnika, menadžera.

Zamke suosjećanja

Sposobnost empatije se vrlo često može izgubiti u djetinjstvu, kada djetetovo saosećanje naiđe na smeh i okrutnost od strane vršnjaka. Ali ako ipak uspe da svoju karakternu crtu prenese kroz godine, onda je to direktan dokaz razvijene i ljubazne ličnosti.

Takva osoba može pronaći pozitivne kvalitete u svakom prolazniku. To se možda ne dešava svaki dan, ali u takvim periodima on doživljava stanje duboke harmonije. Iako svijet oko nas može povrijediti ne samo u djetinjstvu, već iu odraslom dobu. Ako osoba ne nađe odgovor ili razumijevanje kod drugih, tada sebe počinje smatrati razvijenijom u odnosu na njih. Osjeća se iznerviran i ograničava svoj krug poznanika koliko god je to moguće.

Postoje ljudi koji su, osjećajući empatiju prema drugoj osobi, toliko poneseni njegovim osjećajima da su potpuno uronjeni u tuđe probleme i ne mogu prestati. Ove osobe bolje da budu oprezne sa empatijom.

Ima i manipulatora koji samo traže dobre ljude. Empatiju definitivno ne ugrožavaju, jer ih prepoznaje na dubokom nivou. Ali obezvrijeđivati nečiju priču, pa makar to bila i čista manipulacija, ne vrijedi. Ovaj korak možepretvoriti sagovornika u skrivenog zlobnika. Šta je zapravo empatija? Ovo nije ograničenje već razumijevanje. Stoga je bolje da se interno zaustavite, ne ulazite u monolog i odlazite prvom prilikom.

Empatične osobine ličnosti

Sposobnost empatije sa osobom je pomalo teška za one koji ne pričaju mnogo. Ali sa ljudima koji žele da progovore, on se lako približava. Ali simpatizer je nesposoban da uđe u dušu i povrijedi iz jednostavnog razloga: dobro je osjetio sagovornika i jasno je svjestan šta će takav udarac postati za osobu. Iako, zapravo, pojedinci sa sposobnošću za visok nivo mentalnog i emocionalnog razvoja mogu saosećati.

Mnogi se plaše da se zaglave u tuđem životu, ali i to je nemoguće za pravog empatiju. Šta je empatija na prvom mjestu? To je upravo razumijevanje, a ne preuzimanje nevolja i strahova s naknadnom mogućnošću odlaska u bolnicu. Veoma je važno da se ograničite i na vrijeme zaustavite bilo kakvo zadiranje u lični prostor.

U stvari, ne može svako da stane na stranu sagovornika. Ima ljudi koji u sebi doživljavaju svoje radosti i tuge. Teže im je pokazati punu simpatiju. Osim toga, uvijek je vrlo frustrirajuće vidjeti umjetno ponašanje.

Šta je za

Uglavnom ljudi koji su u stanju da saosećaju su jednostavni i naivni. Ali nemojte to uzimati kao pravilo. Empata može dobro otkriti unutrašnje kvalitete osobe sa kojomodređenu svrhu. Na primjer, identificirati slabosti konkurenta kompanije u kojoj radi.

Ali nemojte ga smatrati profesionalnim psihologom. U stanju je da se izvuče iz teške situacije, da sve sagleda na mnogo načina, ali ne zna naučno opravdanje za ono što se dešava, a u njegovom ponašanju nema jasnog logičkog plana.

Ljudi koji su sposobni za empatiju i saosjećanje mogu organizirati grupe podrške. Smisao stvaranja takve strukture je uzajamna pomoć. Ali u takvim slučajevima malo ljudi uzima u obzir da je značenje grupe iscrpljeno nakon što se proradi kroz situaciju ujedinjenja. Članovi postaju stranci bez zajedničkih tema.

Ovaj kvalitet može pomoći u porodici, prijateljstvu, na poslu, u nepredviđenim situacijama, kod slučajnih prolaznika. U principu, sposobnost ispoljavanja osjećaja empatije bez prevazilaženja onoga što je dozvoljeno je također sposobnost odozgo. Uostalom, sagovornici, videći lice sa iskrenim razumijevanjem, često imaju tendenciju da se otvore i ispričaju mu mnogo svojih problema.

Kako se pokazuje prava empatija

Šta je empatija? To je sposobnost potpunog razumijevanja drugog do te mjere da eliminiše i najmanju mogućnost prosuđivanja. Empatizer se uvek sjedinjuje sa osećanjima pripovedača, gleda na svet njegovim očima. On ne kritikuje, ne kaže:

1. "Šta, nisi mogao to i to?"
2. "Zašto mu nisi odgovorio?"
3. "Trebao sam imati ovo i to…"
4. "Ali ja bih…"

On to razumijeu određenoj situaciji, njegov sagovornik se mogao ponašati samo onako kako se on zapravo ponašao.

Puno je ljepše živjeti u svijetu u kojem niko ne pita previše i razumije šta je ispravno rečeno. Međutim, često se dešava da neko uobičajeno pitanje dovede razgovor u zastoj, dovodeći osobu u neugodnu poziciju. Ali da li je onome ko je donio odluku potreban nečiji površan savjet izvana? Empatija je vrlo neophodna kvaliteta koju ne treba potpuno potisnuti u strahu od neshvaćenosti. Glavna stvar je da naučite da se odvojite od problema naratora, prihvatajući njegov pogled na svet.