Čovječanstvo često voli da brani svoje pravo na slobodu. Na globalnom nivou. Istovremeno, svako od nas je zarobljenik ove ili one zavisnosti. Na primjer, ne možemo živjeti bez slatkiša, gledanja TV serija, čitanja novina itd. Čini se da nema ništa loše u ovim nevinim ovisnostima. Ali, kopajući dublje, možete vidjeti da svako ropstvo djeluje destruktivno: ako ne na fizičkom nivou, onda na moralnom i duhovnom.
Zavisnost: šta je to?
Svako jutro za većinu nas počinje aromatičnom kafom. Sipamo u šolju, udišemo prijatan miris, polako gutljamo svaki gutljaj. Hoćete da kažete da nije zavisnost? Grešite, jer ovo je pravo ropstvo. Pokušajte da prekinete svoj omiljeni jutarnji ritual i videćete da je za to potreban potpuno isti napor kao i prestanak pušenja ili pijenje alkohola. Nervi, razdražljivost i ljutnja su ono sa čime ćete se susresti u prvim danima. Daljesimptomi se već mogu pojaviti na fizičkom nivou: drhtanje u rukama, skokovi pritiska, glavobolje.
Zavisnost je potreba da se povremeno obavlja ova ili ona radnja. Na jednostavnom primjeru s kafom vidimo da ponekad nemamo apsolutno nikakvu kontrolu nad situacijom, već naprotiv, sami smo zarobljeni njome. Čak i ako je jedna ili druga naša ovisnost potpuno nevina, ona polako uništava naše "ja", čini nas neslobodnim, a u budućnosti - slabim i slabovoljnim. Ovisnost je uvijek navikavanje na jedan ili drugi predmet, radnju, pojavu ili osobu. Izgubivši predmet ovisnosti, ne nalazimo mjesto za sebe. A ponekad je potrebno mnogo godina da se riješite nepotrebnog ropstva.
Fizička ovisnost
Naše nezdrave ovisnosti manifestiraju se na mnogo načina. Postoje sljedeće glavne vrste ovisnosti: fizička i psihička. Prva vrsta je najopasnija, jer šteti našem zdravlju i dovodi do asocijalnog ponašanja. Ovisnost ove vrste podrazumeva uzimanje određenih hemikalija ili drugih supstanci, usled čega nastaju promene u telu, razvija se zavisnost i urgentna potreba.
Najčešća fizička ovisnost je alkoholizam. Prvo, osoba pije da se opusti, oslobodi stresa. Ali postepeno se navikava na sljedeću dozu alkohola i "zahtijeva" je svaki dan. Ista stvar se dešava i kod uzimanja droga, što dodatno može izazvati halucinacije, mentalneporemećaji i neosjetljivost na bol.
Fizičke ovisnosti također uključuju droge - uzimanje droga (pilule za spavanje, kašalj ili pritisak) u vrlo velikim dozama i patološku nespremnost da ih se odreknete. I, naravno, pušenje je također varijanta "ropstva", kada tijelo ne može normalno funkcionirati bez još jedne doze nikotina.
Psihička ovisnost
Ovo je beskrajna žudnja osobe za određenom aktivnošću, načinom razonode. Najčešća manifestacija mentalne ovisnosti je kockanje, odnosno potreba za kockanjem. U ovom slučaju automati, rulet, karte, nagradne igre postaju smisao ljudskog života. Prvi razlog zašto ljudi počinju da igraju je želja da se obogate, da osvoje vrednu nagradu. Ali postepeno se osoba toliko uplete da potroši sav svoj novac, proda imovinu da vrati nazad, upadne u dugove, počne krasti, itd.
Na psihološkom nivou postoje i vrste zavisnosti kao što su radoholizam i šoping. U prvom slučaju, osoba se jednostavno rastvara u poslu, provodi vrijeme danonoćno u uredu i na poslovnim putovanjima. Naravno, svakom od nas je važan razvoj karijere, ali kada u potpunosti zamijeni porodicu, slobodno vrijeme, hobije i druge životne radosti, onda možemo govoriti o ovisnosti. Što se tiče šopingholizma, žene su mu obično sklone. Želja za sticanjem novih stvari postaje opsesivna, zbog čega se svakodnevno kupuju apsolutno nepotrebni artikli (odjeća, kozmetika, nakit, itd.).
Zavisnost od interneta kod tinejdžera
O ovom fenomenu treba razgovarati posebno, jer je u posljednje vrijeme problem postao toliko ozbiljan da se može nazvati masovnom epidemijom. Ovisnost o internetu ima svoje podvrste: surfanje webom, opsesivno lutanje od stranice do stranice, virtuelna komunikacija na društvenim mrežama, upoznavanje, dopisivanje, kompjuterske igrice. Tinejdžer sve svoje slobodno vrijeme provodi za monitorom, prestaje da spava i normalno jede, preskače nastavu, ne bavi se sportom i ne komunicira s vršnjacima. Kao rezultat, razvija se gojaznost, problemi sa vidom i želucem, opada uspjeh u školi, počinju problemi.
Zavisnost od interneta kod tinejdžera može se sprečiti. Prevencija je potpuna kontrola nad djetetom: uvijek morate znati šta vaš sin ili kćer rade na internetu. Također, roditelji mogu postati takozvani vodič za svoje dijete: pokazati da na internetu osim igrica i društvenih mreža ima puno zanimljivih stvari. Organizirajte slobodno vrijeme maloljetnika, nagovorite ga da se upiše u razne sportske sekcije i aktivno se odmorite sa cijelom porodicom. U ovom slučaju, šanse da dijete postane ovisno o internetu bit će minimalne.
Druge vrste ropstva
Najčešći tipovi zavisnosti su opisani iznad. Ali psihološka ovisnost ima i druga obličja, rjeđa, ali ništa manje opasna. Na primjer, vjerski fanatizam. Osoba potpada pod uticaj određene vjere ili sekte. Zavisni ljudi ne samo da slijede često besmislene zakone ovog ili onog udruženjafanatika, ali i svu svoju ušteđevinu nose tamo. U posljednje vrijeme sve su češći slučajevi takve ovisnosti. Isto se može reći i za emocionalno ropstvo – nemogućnost življenja bez voljene osobe, roditelja ili djece. Čovjek je za njih toliko vezan da taj osjećaj postaje osnova života. Ako dođe do odvajanja od objekta obožavanja, zavisnik pada u depresiju, završava u ludnici ili vrši samoubistvo.
Psihološka ovisnost može prevladati osobu u obliku bulimije - patološke želje za stalnim jelom. Pacijent može apsorbirati 10-20 kilograma proizvoda u samo jednom danu. Uzroci bulimije su često stres, nervna napetost. Također, ne može se ne prisjetiti perfekcionizma - manične želje da izgleda savršeno, zbog čega ljudi stalno pribjegavaju plastičnoj hirurgiji. Ovo je ujedno i ovisnost, na koju češće utiču žene vezane za šou biznis.
Glavni simptomi
Oni se manifestuju različito za svakoga, ali postoje zajednički znakovi koji su karakteristični za sve. Na primjer, zavisno ponašanje. Karakterizira ga ista vrsta radnji pacijenta. Osoba razvija isti obrazac ponašanja iznova i iznova, odbijajući čak i priliku da preispita situaciju i reaguje na nju. Ovakvi postupci su neproduktivni, ne ostavljaju put kreativnosti, samorazvoju, mogućoj socijalnoj adaptaciji, sposobnosti pronalaska izlaza iz trenutne situacije.
Uzmimo igrača kao primjer. Čak i ako onveć je izgubio veliku količinu novca u kazinu, i dalje pokušava da osvoji džekpot. Svaki dan će praviti nove opklade, gubiti, ali se opet vraćati kartama ili ruletu. Njegovo ponašanje je fiksirano na istom obrascu: osoba ne dopušta priliku da se zaustavi kako bi spasila preostale finansije i imovinu. Što se tiče alkoholičara, mnogi od njih tvrde da piju zbog depresije. Ovo stanje, pak, često postaje posljedica prekomjernog pijenja, uslijed čega ljudi opet posežu za flašom. Ovisnost je manija koja poprima oblik začaranog kruga.
Znakovi zavisnosti
Vrlo često su patološke žudnje neizlječive. Čak i ako narkoman ili alkoholičar ne pije nekoliko godina, u svakom trenutku može slomiti. Do kraja života neće moći da kontroliše upotrebu psihotropnih supstanci ili alkohola: zdrava osoba koja zna meru i uvek može da prestane, to više neće biti.
Zavisnost je bolest. Razvija se postepeno, ima svoje faze. Ovisnost napreduje, često poput grude snijega koja juri niz planinu. Sa svakom novom sekundom, leti još brže, stičući nove slojeve. Stoga, ako se pacijent slomi, ispada da tokom apstinencije njegova ovisnost ne samo da nije popustila, već je, naprotiv, dobila na snazi.
Neki oblici zavisnosti su smrtonosni. Narkoman može umrijeti od predoziranja, napušiti se u nesreći, poludjeti, počiniti samoubistvo. Alkoholičar čekaciroza jetre ili tuča u kojoj je izboden nožem. Vrlo često takvi ljudi umiru mnogo ranije nego što se očekivalo.
Mogu li prestati?
Liječenje ovisnosti je veoma dug i mukotrpan proces. Najteže je riješiti se žudnje za drogom i alkoholom. Obično pacijent ne može sam izaći na kraj s ovisnošću i treba mu specijalizirano liječenje. Za ovu grupu zavisnika organizovani su anonimni kružoci i specijalizovane ambulante. Doktori i psiholozi razvijaju sveobuhvatan tretman koji će sigurno dovesti do sretnog kraja. Glavno je da pacijent nastoji da krene na pravi put i da radi na sebi.
Druge vrste ovisnosti ne zahtijevaju hospitalizaciju, u ovim slučajevima potrebna je samo snaga volje. Na primjer, osoba može sama prestati pušiti, za to je važno formulirati motivaciju za takav čin. Kockarima, šopingholičarima, radoholičarima i ostalim ovisnicima potrebna je pomoć bliskih ljudi koji će ih odvratiti od štetnih žudnji i organizirati zanimljiv provod.
