Da li vaša voljena osoba doživljava tugu? Kako utješiti osobu? Postoji mnogo načina da se to uradi. Ali nemojte žuriti davati savjete i razveseliti osobu. Prvo morate razumjeti zašto je osoba bila uznemirena i kako je spremna da doživi trenutnu situaciju. Ne možete odmah izbaciti sve tužne misli iz glave. Osoba treba da prihvati tu okolnost i tek tada će početi da se oporavlja.
Iskreno suosjećam
Neprijateljski raspoložena osoba neće biti raspoložena za duge emotivne razgovore. Najbolja stvar koju možete učiniti da pomognete osobi da se oraspoloži je da saosjećate. Od vaše simpatije prema osobi neće biti lakše. Ali pomisao da je u blizini osoba koja razumije osjećaje i može razumjeti stepen tuge pomaže moralno. Zašto? Osoba razumije da ako bi obližnji prijatelj mogao preživjeti sličnu situaciju, onda je to teoretski moguće. Sama ideja da možete mirnonastavi živjeti, možda u početku izgleda divlje, ali onda se čovjek navikne i svakim minutom mu se sve više sviđa.
Kako utješiti osobu? Recite nam da ste doživjeli sličnu situaciju i da je zaista teška. Nema potrebe da detaljno opisujete svoja osećanja, oni su osobi već jasni. Nema potrebe da izgovarate glasne fraze poput „uvek se sve dešava najbolje“ili „bol će se s vremenom povući“, to neće pomoći. Da, fraze govore istinu, ali neće moći doći do uma uznemirene osobe.
Pustite osobu da priča
Kako utješiti osobu? Manje pričajte, a više slušajte. Osoba koja je u previranju osećanja možda želi da progovori. Ako postanete kandidat kojem osoba vjeruje, onda će vam reći sve što muči dušu. Ne prekidaj, nemoj se smijati. Možete samo povremeno da klimnete glavom i kažete nešto poput: da, razumem te. Sama činjenica oslobađanja osjećaja i njihovog osuđivanja riječima pomoći će osobi da preispita svoj stav prema problemu. Jedno je kada misli nosi vihor u glavi, a sasvim drugo kada se izlivaju u toku reči. Osoba koja će pritom izliti dušu svom prijatelju može sama doći do nekog zaključka, pronaći rješenje problema ili sagledati problem iz drugog ugla. Kao narator, osoba se može malo odmaknuti od situacije i sagledati je kao izvana. Ovaj scenario je najbolji. Priča će donijeti mir i spokoj osobi.
Nemoj me plašitičovjek
Kako možete pogoršati situaciju osobe koja se našla u teškoj situaciji? Prijatelji i rođaci koji će eskalirati situaciju mogu je samo pogoršati. Takve sposobnosti odlikuju tetke koje nećacima žele samo dobro, ali po nekim čudnim naredbama duše prave najveću glupost. Počinju da jadikuju, govore da je sve jako loše, i kako, općenito, sada možete živjeti. U takvoj situaciji osoba kojoj mačke izgrebu dušu osjeća se jako loše. Ali mora se sabrati i smiriti osobu koja je došla da ga smiri. Ovaj scenario je najgori, jer nakon ovakvih riječi osoba se zaista počinje pesimistički postavljati. Ovo posebno važi za one pojedince koji još nisu formirali svoj pogled na svet i veoma su podložni uticaju drugih ljudi.
Kako utješiti osobu? Nepotrebno je reći da je sve u životu jako loše. Ali ne vrijedi ni izvlačiti svijetle izglede. Jednostavna simpatija će biti dovoljna. Ako ne znaš šta da kažeš, ćuti. Tada barem nećete pogoršati situaciju.
Ne pokušavajte da me nasmejete
Još jedna opcija koja ne radi sa utjehom je pokušaj da se osoba nasmije. Zamislite sami apsurdnost situacije u kojoj je nečiji otac umro, a neko sa strane mu pokaže smiješne snimke sa YouTube-a i veselo se smije. Izvana, ova situacija izgleda apsurdna. Ali iz nekog razloga, mnogi vjeruju da je smijeh u takvoj situaciji najbolji lijek. Ne žurirazvoj događaja. Smijeh zaista poboljšava stanje duha i podiže raspoloženje, ali neće uvijek biti primjeren. U teškoj situaciji najbolje emocionalno oslobađanje su suze. Stoga, ne tješite osobu riječima: samo nemojte plakati. Pustite osobu da plače. Suze donose olakšanje i mir dolazi u dušu.
Kako utješiti osobu koja je izgubila voljenu osobu? Ne pokušavajte da preduhitrite stvari. Čovjek se osjeća loše i mora proći kroz tugu svojim tempom. Pazite da osoba ne postane depresivna. Ali osjećaj tuge i lošeg raspoloženja sedmicu dana je normalna reakcija. Čovjekov svijet se srušio, i sada ga treba nekako obnoviti.
Fizička podrška
Ne možete smisliti način da utješite svoju voljenu osobu? Ne pokušavajte biti posebno originalni. Ponekad je dovoljna uobičajena moralna podrška. Sedite pored osobe, zagrlite je ili uhvatite za ruku. Blizina drugog ljudskog bića će umanjiti tugu. Uvijek je lijepo biti svjestan činjenice da su u blizini ljudi koji žele da život postane bolji. Ne mučite osobu pričom. Ako je osoba zatvorena u sebe, to znači da joj je lakše da brine. Nemojte se petljati u pitanja ako osoba ne ide na dijalog. Samo s vremena na vrijeme dođite do te osobe, sjedite s njom, pustite je da vam plače na ramenu. Ova udobnost je pogodna i za žene i za muškarce. Nemojte misliti da predstavnicima jačeg pola nije potrebna podrška. Oni također žele osjetiti ljubav i brigu svojih najmilijih.
Pomoć sa savjetom
Da li vam je osoba koja je imala tugu otvorila svoju dušu? Morate opravdati povjerenje koje osoba ima u vas. Kako utješiti osobu koja je izgubila voljenu osobu? Da li je osoba progovorila i rekla vam svoje strahove i zabrinutost? Osoba može postavljati pitanja koja ga trenutno brinu. A takva pitanja možda uopće nisu retorička. Na primjer, kako da sada idem na posao? Ne mogu da živim od svoje male plate, šta da radim? U ovakvim situacijama zaista morate osobi dati savjet. Ali nemojte to činiti propovjedničkim. Najprijateljskim mogućim glasom, moraćete da posavetujete šta vam se čini kao najrazumnija opcija. Ako je osoba zabrinuta da neće moći živjeti od svoje plate, ponudite mu promjenu posla. Da li osoba nema specijalno obrazovanje? Ponudite da dobijete i recite mi koje kurseve možete brzo i jeftino dobiti potrebnu specijalnost.
Pomoć oko akcija
Poznaju se prijatelji u nevolji, kaže poznata izreka. I to je istina. Kako utješiti osobu čiji je rođak umro? Možete saosjećati s osobom i dati joj savjete, ali ponekad to jednostavno neće biti dovoljno. Osoba će trebati nešto više od vas. Ponudite svoje usluge. Nemojte se plašiti da budete nametljivi. Kada neko blizak nekoj osobi umre, poslednja stvar koju želite da uradite je da odete i kupite kovčeg, a zatim naručite bdenje. Najbolja utjeha za čovjeka je pomisao da ne mora sve ovo da organizuje. Prijatelji i rođaci mogu se pobrinuti za sve. ViMislite li da će takve radnje odvratiti osobu od tuge? br. Osoba mora osjetiti puni stepen bola, i tek onda ga pustiti. Tada gorak osjećaj koji se uvijek javlja u trenutku smrti neće se javljati čovjeku svake noći i neće ga mučiti noćne more.
Pomozite osobi koja je ometena
Osoba se već dugo naslađuje svojom tugom i ne može izaći iz ovog stanja? Zatim okupirajte ruke osobe nečim. Posao pomaže da se oraspoložimo i oslobodimo se nepotrebnih misli. Ponudite osobi aktivnost koja vam se čini optimalnom. To može biti križno šivanje, skupljanje zagonetki ili Rubikova kocka.
Kako utješiti osobu koja umire? Nema potrebe da mu govorite o izgledima za raj. Ako osoba vjeruje u to, tada će se odmah pojaviti poleđina medalje. Osoba će se bojati da neće otići u raj, već u pakao. Bolje mu pomozi da se opusti. Pročitajte knjigu, snimite dobar film ili razgovarajte o nečemu prijatnom. Bilo bi korisno poslušati upute ili zanimljive priče iz života umirućeg. Čovjek će biti zadovoljan što će njegovi savjeti i priče nekome biti od koristi. I sama činjenica da je neko uvek prisutan oko njega moralno će podržati osobu.
Reci mi da život nije gotov
Kako utješiti osobu koja je izgubila voljenu osobu? Biće veoma teško podržati osobu rečima. Radnje će u ovom slučaju bolje pomoći. Nakon što je osoba krenula dalje od prvog šoka i prestala da uživa u vlastitoj tuzi, pomozite joj da pronađe radost.u životu. Prvo, samo prošetaj sa prijateljem. Zatvoreni prostori neće dati osobi priliku da se potpuno oslobodi. Osoba treba da vidi da se, uprkos odsustvu voljene osobe, malo šta promijenilo na ovom svijetu. Automobili i dalje voze, djeca se igraju, a sunce sija. Shvaćanje ove jednostavne činjenice može biti vrlo okrepljujuće. Osoba će shvatiti da trebate nastaviti živjeti. Utješitelj mora korak po korak pomoći svom prijatelju da krene putem mira i radosti. Druga faza oporavka treba da bude rad. Nastavak uobičajenog ritma života pomoći će osobi da se brzo oporavi i povrati poljuljanu ravnotežu.
Napišite planove
Kako utješiti osobu riječima? Pomozite da vjeruje da ga čeka svijetli život. Ali ne vredi govoriti o svetlim izgledima. Budite realni. Pitajte osobu šta želi da postigne u životu i koje su njegove najtajnije želje. Sve što čujete zapišite na list i zajedno sa osobom koja ne može doći sebi, pravite planove. Takav scenario pomaže mentalno odbaciti probleme i razmisliti kako dalje živjeti. Kada se dogode događaji koji ga izbace iz uobičajene kolotečine, osoba može mnogo toga preispitati. U takvim trenucima mogu se promijeniti njegova interesovanja i životni ciljevi. Plan će vam pomoći da se oporavite i vidite sliku svijeta onakvom kakva bi trebala biti. Takve manipulacije svešću pomažu osobi da se vrlo brzo oporavi.
