Sigurno svaki predstavnik slabijeg pola, stupajući u brak, sanja o snažnom, srećnom braku, koji će biti ispunjen međusobnim razumevanjem i ljubavlju. A u isto vrijeme, sigurno ni jedna žena ne sumnja da se njen muž s vremenom može pretvoriti u nervoznog, uvijek vrištavog despota. Šta učiniti s onima čije muževe stalno ponižava i vrijeđa? Savjeti psihologa pomoći će vam da shvatite ovu tešku situaciju i nađete pravo rješenje.
Vjerovatni uzroci problema
Vi ste vjerna supruga puna ljubavi, pažljiva domaćica, brižna majka. Kolege se prema vama odnose sa poštovanjem, uvek pazite na sebe i ne dajete razloge za ljubomoru. Muž je uvek nezadovoljan. Svakakve sitnice mogu izazvati napad agresije, koji se momentalno razvija u čitav niz psovki i uvreda. Ni molbe, ni suze, ni recipročne izjave - ništa ne donosi rezultate, situacija se samo pogoršava. Šta učiniti ako muž stalno ponižava i vrijeđa? Psihološki savjet će vam pomoći da pronađeteuzrokovati i srediti vaš zategnut odnos sa voljenom osobom.
- Ovaj model odnosa preuzeo je od svoje porodice. Dječak odrastao u kući u kojoj nema međusobnog razumijevanja, a otac je sve vrijeme grub prema majci, vjerovatno će ovo iskustvo prenijeti i na svoju porodicu. Čak ni na podsvjesnom nivou, on ni ne zamišlja da u kući može zavladati potpuno drugačija situacija.
- Ljubomora i kompleksi. Muškarci sa niskim samopoštovanjem mogu se afirmisati upravo kroz psihičko nasilje. Prema psiholozima, moralnim potiskivanjem žene, on postaje bolji u sopstvenom umu. Takvi muškarci mogu oštro razgovarati s drugim ljudima. Situacija nekoliko puta eskalira ako je supruga uspješna na poslu. Da bi potisnuo njeno samopoštovanje, upoređujući ga sa svojim, sadista koristi razne vrste uvreda.
- Problemi koji se ne odnose na žene. Zašto je moj muž uvek nasilan? Muškarac koji se svim silama trudi da svoje probleme ne baca na ljude oko sebe, kao rezultat toga, može nesvjesno ispljunuti svoju negativnost na svoju srodnu dušu. To se može dogoditi i zato što supružnik u početku pretpostavlja da će umjesto izdržavanja supruge ona njega osuditi.
- Nedostatak toplih osjećaja. Psihološko zlostavljanje od strane muškarca može se objasniti vrlo jednostavno: iz ljubavi. Razlozi za to mogu biti vrlo različiti, ali na kraju se sve svodi na jedno: za njega se život s nevoljenom ženom pretvara u pravi pakao. Čini se da postoji samo jedan izlaz iz ove situacije: samo sjednite i razgovarajte sa svojom ženom, direktno joj govoreći o svojim osjećajima. Alineki muškarci jednostavno nisu sposobni za takav čin.
- Stalno poređenje. Psihološki sadizam se često nalazi u porodicama u kojima je supružnik „makarica“, koja stalno traži zašto mu je majka bolja od žene. Jednako uobičajena opcija je pojava žene sa strane, kao i prisustvo bivše žene. U ovom slučaju muž vrijeđa svoju ženu, jer smatra da ona ne odgovara njegovom idealu. Glavni savjet psihologa u ovom slučaju je da riječi koje je čuo ne uzima lično, jer je to samo njegova subjektivna procjena.
- Prisustvo provokacija. Da, drage žene, ni vi niste uvijek anđeli. Možda umjesto da provodite vrijeme sa svojim mužem, previše vremena provodite ćaskajući sa svojim djevojkama ili gledajući melodrame. Ili vas glava prečesto boli. Osim toga, napad agresije može biti uzrokovan vašim negativnim povratnim informacijama o njegovoj rodbini, odjeći ili poslu. Muškarci sa minimalnim komunikacijskim vještinama često izbacuju sve što je uzavrelo u vidu vriska i uvreda. Zato analizirajte svoje ponašanje.
Drugi razlozi za stalno vrištanje i poniženje
- Nedostatak seksualnog i emocionalnog zadovoljstva. Možda je vaš muž lišen vaše podrške, ne osjeća vaša osjećanja i jednostavno ne razumije šta tačno osjećate prema njemu. Svakom muškarcu je potrebna senzualna žena zbog koje će pomjeriti planine. I mnoge žene imaju tendenciju da troše svoj potencijal na rješavanje problema svojih rođaka, djevojaka, djece. Upravo zbog togamnogi parovi često imaju razne probleme. Na kraju krajeva, postepeno se muž počinje udaljavati od vas i prskati svoj bijes, kao i ogorčenost u skandalima.
- Društveni neuspjeh čovjeka. Vrlo često je za predstavnike jačeg pola izuzetno važno da se ponašaju kao specijalista, da postignu visine i priznanje. Samo u tom slučaju će biti siguran u sebe i sutra. Ako je odabrao pogrešan posao i nije se realizirao, s vremenom će se cijeli tok njegovog nezadovoljstva izliti na njegovu odabranicu.
- Stres iz modernog ritma života. Nisu svi muškarci u stanju da izdrže teškoće današnjeg života. Ako je vanredna situacija na poslu, a gazda kida i džamije, ovdje možete dodati kašnjenje plata i besposličenje u saobraćajnim gužvama, onda je moguće da vas u večernjim satima čeka puno pritužbi. U ovom slučaju, vrlo je važno razumjeti karakteristike vašeg supružnika. Pokušajte ga ograničiti od dodatnog stresa. Možda je navikao da mu je košulja uvijek peglana i da ga čeka na vješalici, a boršč bi, po njegovom mišljenju, uvijek trebao biti sa pavlakom. Pokušajte da svom mužu bude što udobnije kod kuće.
Muž stalno ponižava i vrijeđa - šta da se radi
Nije tajna da u svakoj porodici ima raznoraznih svađa i svađa. I to je normalno, jer svaka osoba ima svoj karakter i određeno raspoloženje. Ali ako nema vidljivih razloga zašto muž stalno ponižava i vrijeđa, savjet psihologa će vam pomoći da shvatite i shvatite šta da radite u ovoj situaciji.
Pre svega razmislite pod čimeokolnosti, muž ima napad agresije:
- samo je pijan ili pod uticajem nekih psihostimulansa;
- on je potpuno trijezan;
- ovo se događa samo privatno s vama;
- može te uvrijediti pred djetetom ili strancima.
Kako se ponašati u takvoj situaciji može se razumjeti ako se udubite u psihologiju odnosa.
- Svakako da je u uslovima stalnih sukoba i nezadovoljstva teško shvatiti da li volite svog muža, ali prije svega treba shvatiti da li postoji razlog da pokušate spasiti porodicu. Ili je možda konstantna negativnost jednostavno precrtala sve dobre stvari koje su se prije dešavale.
- Kako obično reagujete na agresiju, odgovarate na isti način ili se, naprotiv, povlačite u sebe.
- Koliko se često dešava ovo psovanje i šta ga izaziva.
- U kakvom je stanju muž: trijezan ili pijan.
- Ima li ozbiljne komplekse.
Poniženje od pijanog muža
Šta učiniti ako vas muž stalno vrijeđa dok ste pijan? Pre svega, pokušajte da apstrahujete i razumete situaciju. Zapamtite da od alkoholizma najčešće boluju oni ljudi koji podnose jak i redovan stres. Stoga, ako vaša voljena osoba zloupotrebljava alkohol, možda neće imati dovoljno vaše podrške i unutrašnjeg mira.
To je težnjasakriti od stvarnosti, stvarni svijet povlači za sobom degradaciju pojedinca. U takvim trenucima čovjek jednostavno ne razumije šta se dešava u njegovoj porodici i na čijoj je strani pravda. Ako vaš supružnik pati od ove ovisnosti, prvo što trebate učiniti je pomoći mu u borbi protiv ovisnosti i pružiti mu neophodnu moralnu podršku. Ako on glatko odbije bilo kakvu pomoć, imate samo dvije mogućnosti: promijeniti vlastiti stav prema mužu i pomiriti se sa situacijom ili prekinuti bolnu vezu i ostaviti sadistu.
Posljedice po dijete
Možda ćete biti iznenađeni, ali najznačajniji udarac od uvreda i poniženja supružnika su vaša djeca. Uostalom, zaista se samo čini da dijete ni na koji način nije uključeno u sukob. U stvari, majka za djecu je uvijek i u svemu zaštitnica, a kada je uvrijeđena, dijete gubi tako neophodan osjećaj sigurnosti. Kao rezultat toga, on je podvrgnut jakom stresu, koji se postepeno može manifestirati u žudnji za sadizmom, krađom, raznim fobijama i drugim psihičkim devijacijama.
Ako govorimo o ponižavanju i uvredama muža sa djetetom, onda se svi psiholozi jednoglasno slažu da postoji samo jedan izlaz iz situacije: zaustaviti sve što se dešava. I ovdje postoji mnogo opcija: počevši od svih vrsta psiholoških seminara i završiti potpunim prekidom odnosa. Svaka pojedinačna situacija može imati svoj izlaz.
Ako muž stalno vrijeđa i ponižava: savjet psihologa
Ukoliko ste došli do zaključka da nije vaše pogrešno ponašanje ono što izaziva agresiju muškarca, već i dalje ostaje želja da vratite stara osjećanja, poslušajte preporuke stručnjaka.
- U pravo vrijeme, važno je reći: "Stani, neću dalje psovati i vikati." Ne nastavljajte skandal dok razgovor ne bude normalan.
- Ne budi kao muž koji vrišti. Ako, kao odgovor na svoje optužbe, muškarac čuje suprotno, na primjer, koliko je dobar, a vi se iznenadite da tako snažan muškarac može čak pokazati slabost i podići glas na bespomoćnu ženu, tada će njegova agresija nestati.
- Prestani da provociraš svog supružnika. Ako se vašem mužu ne sviđaju neki vaši postupci ili detalji vašeg izgleda, pokušajte da ih ispravite. Istina, osim ako takva ispravka neće biti žrtva za vas i neće vam naškoditi.
- Pokušajte da budete taktični. Ako je vaš supružnik ljubomoran na vaš uspjeh, pokušajte ga prikazati kao da ste sve postigli samo zahvaljujući njegovoj podršci.
- Suzdržite se od kritikovanja njegovih ukusa, voljenih, prijatelja, posla i ni u kom slučaju se ne fokusirajte na njegove greške.
Između ostalog, obratite pažnju vašeg muža na činjenicu da vas boli njegovi vriskovi. Ako ga nervira vaše ponašanje ili izgled, recite mu da niste htjeli izazvati skandal.
Na šta treba paziti
Ni pod kojim okolnostima ne dozvolite:
- za skandalerazvija se u prisustvu djeteta;
- zatvaranje u sebe, dovođenje situacije u stanje u kojem jednostavno ne možete djelovati;
- pomirenje sa takvim životom, ako je grubost njenog muža njegova stalna uloga.
Akcioni plan
Dakle, analizirali ste trenutne događaje, ispravili sve greške sa svoje strane, budući da ste strpljiva žena koja voli. Ako ništa od stvari koje ste uradili nije pomoglo, upotrijebite nekoliko savjeta psihologa.
- Izađi iz kuće. Čak i ako ne planirate prekinuti vezu, vaš odlazak može momentalno otrijezniti vašeg muža. Nestanite iz njegovog života na najmanje nedelju dana: prestanite da odgovarate na pozive i ne tražite sastanke. A kada se vratite kući, neka vaš supružnik shvati da vam mnogo više odgovara miran život bez njegovih vriska.
- Pokušaj da ignorišeš njegov sledeći napad agresije. Izađite iz kuće ili se zaključajte u drugu sobu i sačekajte da se on smiri. Zatim pokušajte da vodite normalan razgovor.
- Pokušajte započeti dijalog sa svim vašim pitanjima na nekom javnom mjestu. Domaći sadisti se obično ponašaju mirno u javnosti.
A evo nekoliko savjeta psihologa za one koje njihov muž ne vrijeđa često ili se situacija tek nedavno pogoršala:
- prije svega dovedite sebe i svoje misli u red, ne može svaki muškarac uvrijediti lijepu, njegovanu ženu;
- prošetajte sa suprugom do mjesta povezanih s nostalgičnim zajedničkim uspomenama, kao što su vaši prvi spojevi -ova metoda vam omogućava da vratite osjećaje porodicama koje su apsorbirale život;
- pogledajte slike i video zapise sa vjenčanja, sjetite se kako vam je bilo dobro zajedno.
Ali ono što definitivno ne biste trebali učiniti je trčati svojim prijateljima i žaliti se na tiranina. Ako osjećate da se osjećate loše i jednostavno više ne možete sami iskusiti sve što se dešava, koristite besplatnu psihološku pomoć.
Izgradnja dijaloga
Kako razgovarati sa svojim mužem o vezama? Da biste to učinili, samo postavite nekoliko jednostavnih pitanja.
- O djeci. Pitajte da li razumije da bi vaše dijete u budućnosti moglo prenijeti svoj obrazac ponašanja na sebe. Da li želi da mu sin na isti način vrijeđa i vrijeđa suprugu ili njegova ćerka kao odrasla osoba trpi svakakva poniženja. Da li razumije da se njegova djeca, najvjerovatnije, ne samo boje, već ga i mrze. Zna li da ako muž vrijeđa ženu pred djetetom, onda je u stanju stalnog stresa.
- O vašoj vezi. Razgovarajte sa njim šta tačno treba da se uradi da bi se porodici vratio nekadašnji mir i ljubav. Pitajte da li ima satisfakciju od takvog života i njegovih postupaka. Da li je besprekoran da traži isto od vas. I na kraju, da li te voli.
- O njemu. Saznajte zašto je vaš suprug odabrao ovu metodu samopotvrđivanja. Može li se promijeniti uz vašu podršku i pomoć. Može li mu itko oko njega pomoći.
Sa ovim dijalogom, možetepokušajte proći do misli vašeg supružnika i natjerati ga da preispita vašu vezu. Tokom razgovora morate ostati smireni i sigurni.
Druga rješenja
Često se dešava da nikakvi argumenti nisu u stanju da nateraju ozloglašenog čoveka da napusti svoje karakteristično ponašanje. Uostalom, u trenutku kada muž vrijeđa i tuče svoju ženu, on osjeća priliv snage i samopouzdanja na račun druge osobe i njegovih osjećaja.
Zato je, nažalost, daleko od uvijek moguće samostalno riješiti problem psihičkog. U ovom slučaju vrlo je važno na vrijeme kontaktirati odgovarajuće stručnjake. Parovima je potrebna besplatna psihološka pomoć ako:
- muž pati od raznih vrsta zavisnosti, što doprinosi nastanku agresije;
- moralni sadizam je praćen batinama;
- čovjek ima psihički poremećaj koji je doveo do problema;
- par želi sam da shvati stvari, ali ne može.
Kada se nema šta raditi
Kada ne pokušavati sačuvati vezu:
- muškarac otvoreno izjavljuje nedostatak osjećaja, razlozi mogu biti različiti, sve do pojave druge žene, malo je vjerovatno da će u ovom slučaju biti moguće spasiti porodicu, a žrtvovanje djece i sebe je jednostavno besmisleno;
- ne samo vi, već i djeca imaju psihičkih problema;
- ne volite svog supružnika, nema više ljubavi.
Izapamtite glavnu stvar: ako osjetite strah od muža, pretjeranu depresiju, osjećaj beznađa i strah za svoje dijete, uvijek možete potražiti kvalifikovanu pomoć pozivom na telefonsku liniju za žene u kriznim situacijama. Vjerujte mi, svaki problem se može riješiti, glavno je ne očajavati.
