Ne razmišljaju svi ljudi o potrebi zaštite svoje unutrašnje energije kao i vlastitog zdravlja. U ovom članku, upravo to želim da pričam o tome: kako povećati energiju i kako možete vratiti njen izgubljeni nivo.
Zašto je ovo potrebno?
Pre svega, vredi reći da čak i ako unutrašnja energija čoveka nije vidljiva golim okom, to ne znači da ona ne postoji. Često, kada se sretnete s osobom, možete osjetiti nalet snage, određeni naboj. To je ono što je energija. Hrani ne samo dušu, već i tijelo, zahvaljujući svom stanju, čovjek ima određeno raspoloženje, stav i želju ne samo da radi, već i da živi. Također će biti zanimljivo da su Kinezi ovu energiju nazvali "Qi", pa čak i izmislili lijek koji bi trebao raditi na poboljšanju stanja energije - Qigong.
Glavna pravila
Ako osoba želi razumjeti kako povećati energiju, treba znati nekoliko zlatnih pravila, zahvaljujući kojima se stanje duha tijelasve će biti u redu. To će također pomoći da se izbjegne povremena terapija koja bi inače bila potrebna.
- Kvalitetna hranljiva ishrana (zasićenje organizma korisnim materijama, vitaminima i elementima u tragovima).
- Normalni odmor (ne možete se ubiti radom, radite na silu. Za normalno funkcionisanje tijelu je potreban periodičan kratak odmor, dobar san i odmor).
- Bez negativnog stava. Ovo je veoma važna stvar, jer kada je osoba ljuta, ogorčena ili razbješnjena, uništava svoju energiju, prebacujući je na pogrešan nivo.
Samo pridržavajući se ovih prilično jednostavnih pravila, možemo sa sigurnošću reći da energetski sektor neće zahtijevati dodatni rad na tome. Međutim, uvijek je važno provoditi razne preventivne mjere, o čemu će biti više riječi.
O otpadu
Razumeći kako povećati energiju, vrijedi reći nekoliko riječi o tome na što se ona zapravo troši. Dakle, ovo je važna stvar, jer smanjenjem njene potrošnje, samo ovo može donijeti mnogo koristi vašem vlastitom tijelu.
- Iskustva i negativne emocije. Sve to ispumpava energiju, iscrpljujući osobu. Vjerovatno su se više puta mnogi ljudi osjećali kao „iscijeđeni“nakon iskustava. Evo šta se desilo potpuno uništenje unutrašnje energije.
- Emocionalni stres. U maloj količini, korisni su za tijelo u smislu tresanja, međutim, to bi se trebalo dogoditi vrlo rijetko. Inače, pritužbe, sitnesvađe i nesporazumi također crpe vitalnu energiju iz tijela.
- Umjetno povećanje energije. Uzimanje energetskih pića, alkohola ili pušenje je iluzija punjenja tijela nečim korisnim. Ako je u ovom trenutku osoba osjetila nalet energije, onda će nakon toga morati dati mnogo više. To je kao zajam ili zajam novca uz kamatu.
- Male stvari. Ako osoba nema određeni cilj, ne zna šta da radi i čemu da teži, to takođe iscrpljuje energetske rezerve. Prskanje po sitnicama je neprijatelj svakog organizma, vrijedi ga se sjetiti.
Oporavak energije
Situacije često nastaju kada se osoba osjeća potpuno prazno nakon određene situacije. U ovom slučaju, vrlo jednostavni savjeti o tome kako vratiti energiju čovjeka bit će mu vrlo korisni. Koristeći metodu zvanu "solarni disk", možete vratiti tijelo u normalu za nekoliko sati.
Procedura radnji
Algoritam akcija ove metode uključuje nekoliko prilično jednostavnih koraka. Procedura će biti sljedeća.
- Morate zamisliti veliki solarni disk. Prvo, nužno se mora okretati u suprotnom smjeru, izvlačeći ostatke negativnosti iz ljudskog tijela. U ovom slučaju, disk bi trebao postepeno rasti, što će ukazivati da se tijelo čisti.
- Sljedeći važan korak je zamisliti kako disk mijenja smjer i ispunjava ljudsko tijelosvjetlost, zlatna vitalnost i energija.
- Dalje, potrebno je da kreirate virtuelnu sferu ogledala iza vaših leđa, koja će takođe privući sunčevu energiju, zasićujući telo njom.
- Posljednja vrlo važna faza u tehnici koja govori kako obnoviti ljudsku energiju: pošaljite ovaj solarni disk u utrobu zemlje. Također morate zamisliti kako se negativna energija tamo potpuno transformiše u pozitivnu.
Želim da kažem da danas postoji ogroman broj različitih načina da očistite svoje telo od negativnosti i vratite izgubljenu energiju. Međutim, gornja metoda je jedna od najjednostavnijih, štoviše, ne zahtijeva posebna znanja i vještine i dostupna je čak i početnicima.
Povećanje
Obavezno razgovarajte o tome kako povećati energiju, tačnije, čak i kako je stalno povećavati. To mora učiniti svaka osoba, jer je to jedini način da se stalno održava u odličnoj formi ne samo tijelo, već i, što je vrlo važno, duh. Dakle, postoji nekoliko jednostavnih, ali prilično efikasnih načina da se održite u dobroj formi:
- Vjera-nada-ljubav. I iako se to mnogima može činiti smiješnim, međutim, i psiholozi i stručnjaci za energetiku preporučuju vjerovati u sve dobre stvari, u svijetlu budućnost, nadajući se da će se život odvijati na najbolji način, i voljeti ne samo voljene, već i sve oko sebe.. Maksimalno pozitivnih i samo dobrih emocija - to je ključ snažne, zdrave ljudske energije.
- Zahvalnost. Neophodnotakođe morate biti zahvalni na svemu što se dešava u životu. Dakle, uvijek treba reći "hvala" drugima, hvala za sve dobre stvari koje se dešavaju u životu, više sile.
- Strast. Veoma važan savjet o tome kako povećati energiju tijela je da radite ono što volite. A ako glavno mjesto rada nije povezano s hobijem, još uvijek morate posvetiti puno vremena zanimanju koje vam je blisko. Uživajući u procesu, osoba sama proizvodi pozitivnu energiju, koja hrani njegovo tijelo.
- Komunikacija. Vrijedi zapamtiti da se energija može napuniti. Dakle, komunicirajući s pozitivnim ljudima, možete savršeno napuniti svoju rezervu snage. Međutim, važno je zapamtiti da postoje ljudi – energetski vampiri koji kradu energiju. Bolje je biti oprezan prema takvim osobama i svesti komunikaciju na minimum.
- Samosugestija. Vrlo važno pravilo kako se napuniti energijom je da je sami dozovete sebi, uz pomoć emocija i mozga. Dakle, morate naučiti kako vizualizirati nalet energije u tijelu, a to će se definitivno dogoditi u stvarnosti.
- Dobre emocije. Pa, najviše, vjerovatno, glavno pravilo kako povećati nivo energije je da uvijek doživljavate samo pozitivne emocije. Komunikacija sa rodbinom, druženja sa prijateljima, intimni kontakt sa voljenom osobom - sve to može nabiti osobu pozitivnom do samih ušiju, kako kažu.
O ženskoj energiji
Takođe će biti zanimljivo da su muške i ženske energije različite po prirodi. Osim toga, imaju različite namjene. Dakle, vrijedi napomenuti da je energija žene prvenstveno usmjerena na muškarca, dok je energija muškarca usmjerena na ljepši spol. Šta se može reći o damama? Dakle, glavno pravilo za njih je da donesu ljubav, mir i spokoj. Koji glavni energetski tokovi bi trebali biti uključeni za ovo? Da bi ispunila svoju glavnu svrhu, dama mora donijeti ljepotu, red, ljubav, senzualnost u svijet.
Povećanje
Međutim, ponekad se desi da ljepši spol ne uspije uvijek u tome. S ovim problemom možete se nositi ako shvatite kako povećati žensku energiju. Šta treba učiniti za ovo?
- Shvatite šta je holodinamika i naučite kako da primenite njene principe (ulazak sa sopstvenom svešću u cilju suočavanja sa raznim uzrocima unutrašnjih problema).
- Filmovi. Mnogima to može izgledati čudno, ali dobri romantični filmovi su odlični u pomaganju damama da povećaju nivo svoje ženske energije.
- Muzika. Isto važi i za muziku. Slušajte svoje omiljene izvođače. Međutim, ako nema posebnih preferencija, bolje je okrenuti se klasičnim mirnim i mirnim radovima.
- Clothes. Da bi život bio svetao, potrebno je da i sami postanete sjajni. Ono što želim da kažem damama koje žele da shvate kako da povećaju žensku energiju: ne treba da se plašite da se sjajno oblačite. Jarke svijetle boje mogu učiniti mnogo u pogledu ženske energije.
- Hrana. Obavezno pravilo: pravilna prehrana. Maksimum korisnih vitamina i mikroelemenata i minimum nezdrave hrane - to je garancija zdravljasamo tijelo, ali i duh.
- Thoughts. Pa, najviše, vjerovatno, glavni savjet kako povećati energiju žene: razmišljati isključivo pozitivno i odnositi se prema svemu okolo s ljubavlju.
O muškarcima
Razumivši pitanje kako vratiti energiju, svakako recite nekoliko riječi o muškoj strani problema. Dakle, nije ništa manje važno od ženskog. Koja je svrha predstavnika jačeg pola? Zaštita, obezbjeđenje, aktivnost i odlučnost.
Povećavanje energije jačeg pola
Dakle, šta muškarci treba da urade da povećaju mušku energiju u sopstvenom telu? Dakle, vrijedi napomenuti da će savjeti biti slični onome kako žene trebaju raditi.
- Rad u holodinamici. Ova stavka je važna i za muškarce i za žene, jer svaka osoba, bez obzira na spol, treba da bude u mogućnosti da sarađuje sa svojom podsviješću.
- Filmovi. I momci bi trebali gledati filmove, međutim, one u kojima ima primjera muškosti, snage, viteštva. Ovakvi pogledi veoma pozitivno utiču na nivo muške energije u telu.
- Muzika. Za predstavnike jačeg pola bolje je da slušaju ritmičnu muziku koja može potaknuti aktivnost. Opet bih vas savjetovao da se okrenete klasici.
- Clothes. Za muškarce, kao i za žene, važno je da se pravilno oblače. Momci bolje odbacite tinejdžerski stil, jer se zbog toga ne osjećate kao muškarac.
- Budite sigurni da muškarci treba da pokušavaju da donose odlukena svoju ruku. Dobro je i baviti se sportom, ali ovdje postoji jedna važna stvar: morate isključiti agresiju, jer ona ne povećava energiju, već krade.
- Postignuća. I, naravno, predstavnik jačeg pola mora nešto postići u životu. Neka to bude mala pobeda, ali je u stanju da savršeno nahrani energiju svakog čoveka.
Yin-yang
Međutim, takođe je važno reći da dvije energije savršeno koegzistiraju u jednom ljudskom tijelu - muška i ženska. I svaki organizam zahtijeva svoj tandem za harmoniju. Stoga nije potrebno jasno dijeliti, bolje je ako osoba pokušava da ravnomjerno i paralelno puni sudove i ženske i muške energije.
