Vipassana Practice Center "Jamma Dullabha" - mjesto gdje znaju kako postići istinski duševni mir, efikasno očistiti vaš um.
Svima je poznato stanje apatije, nesklada sa samim sobom. Doživljavajući patnju, ljudi nehotice usmjeravaju svoja negativna emocionalna stanja na one oko sebe, posebno na one koji su im bliski.
Vipassana meditacije će vas naučiti da budete u miru sa unutrašnjim i vanjskim svijetom. Oni će omogućiti da se iskorijene stare i duboke traume, dovest će do najvišeg cilja - apsolutne slobode pojedinca od negativnog razmišljanja, negativnog utjecaja svijesti i nesvjesnog. Budinim riječima:
"Samo živite pažljivo i sve će doći na svoje mjesto"
Šta je "dhamma dullabha"?
Sve komponente imena drevnih mudrih učenja nisu nasumične i nisu rezultat razmišljanja. Bilo koje ime ima duboko značenje, otkrivajući suštinu procesa.
U indijskim duhovnim doktrinama, riječ "dhamma" (inače - "dharma") je jedna odključni koncepti. To znači skup pravila čije poštovanje osigurava održavanje jedinstvenog kosmičkog poretka.
Riječ "dharma" doslovno se prevodi kao "ono što drži ili podržava" (od sanskritskog korijena dhar ili dhri dhṛ IAST- "drži, podržavaj").
Wikipedia.
Izraz ima širok spektar značenja, svako specifično tumačenje zavisi od obima i situacije. To može biti moralna ili religijska kategorija, generalizirani koncept za zakone bića.
Kada se kombinuje sa pridjevom "dullabha", riječ poprima specifičnije značenje. "Dhamma dullabha" znači rijedak, izvanredan, teško dostižan.
Vipassana kakva je
Vipassana je drevna praksa. Na Pali, izraz znači vidjeti stvarnost u njenom pravom stanju. Čak i Gautama Buda, koji je koristio ovu tehniku meditacije prije više od 2.500 godina, nije bio taj koji ju je prvi savladao, već se samo okrenuo učenju i ponovo ga otkrio za mase.
Vipassana liječi tijelo i dušu od posljedica životne patnje, pomaže u postizanju mira. Značenje Vipassane leži u sticanju slobode svijesti, koja je u ovom sistemu znanja prepoznata kao najveći blagoslov i sreća.
Postizanje harmonije se dešava kroz razumevanje i prihvatanje iskustva, odvojenost od ličnih manifestacija, nezadovoljstvo i nedostatak postojanosti. Jednostavno rečeno, Vipassana je umjetnost življenja.
Postoji nekoliko pravaca podučavanja. Mainpromjene i poboljšanja antičke prakse napravljene su u 19. vijeku. Na osnovu doktrine sa hiljadugodišnjom istorijom, identifikovani su pravci koji se širom sveta povezuju sa imenima njihovih vođa - Satya Goenka i Mahasi Sayadaw.
Prva tehnika je veoma popularna u zemljama bivšeg SSSR-a, uključujući i Rusiju. Ima formu desetodnevnog kursa.
Praksa Mahasi Sayadaw-a je primjenjivija na Šri Lanki, na Tajlandu. Njegova prepoznatljiva karakteristika je implementacija meditacije ne samo u statičnom sedećem položaju, već i tokom hodanja.
Dhamma Dullabha centri u Rusiji
Učenje je poznato i traženo u cijelom svijetu. Postoji mnogo stalnih centara u raznim zemljama, kao i putujući kursevi i časovi na iznajmljenim lokacijama.
Ruski Vipassana centar "Dhamma Dullabha" organizuje časove tokom cele godine. Kursevi izvan njegovih zidina najčešće se održavaju na teritorijama bivših (ili postojećih) dečijih kampova za poboljšanje zdravlja koji se nalaze u Lenjingradskoj oblasti i blizu Jekaterinburga.
Meditativne prakse u predgrađu
Dhamma Dullabha centar u blizini Moskve nalazi se na teritoriji zdravstveno-popravnog dečijeg kampa Druzhba zatvorenog 2003. godine u selu Avsyunino. Dio je ruralnog naselja Dorohovskoye i pripada opštinskom okrugu grada Orekhovo-Zuevo.
Možete doći automobilom - ima dosta parking mjesta, ili možete doći vlakom. Pješačenje od stanice trajat će oko četvrt sata.
Ovde nema ničeg religioznog ili sektaškog. Duhovna doktrina ima stabilizirajući psihološki i opći iscjeljujući efekat.
Komponente kursa
Vipassana je efikasan metod transformacije ličnosti zasnovan na samospoznaji kroz samoposmatranje. Glavni ciljevi "Dhamma Dullabhe" su podučavanje kako se to radi i stvaranje idealnih uslova za učenika da se fokusira na duboki odnos fizičkog i duhovnog kroz lično iskustvo.
Za prvo uranjanje u svijet svjesne harmonične stvarnosti, nudi se desetodnevni kurs. Uključuje prakse usmjerene na:
- udaljeno posmatranje vašeg tela, praćenje njegovih senzacija;
- znanje o moralu;
- posmatranje prirodnog disanja u predjelu gornje usne i nozdrva;
- izgradnja dobronamjernosti.
Metoda podrazumeva odbacivanje bilo kakvog oblika komunikacije sa ostalim učesnicima, potpunu tišinu, duge dnevne meditacije (najmanje deset sati), predavanja uveče.
Praktičari imaju rani ustajanje i dva vegetarijanska obroka dnevno. Pomažu im ministri – polaznici kurseva koji već imaju iskustvo od deset dana meditacije i koji su u novom svojstvu došli dobrovoljno. Standardna usluga traje četiri dana.
Za one koji žele ići dalje i proširiti svoje prakse meditacije, postoje dvadesetodnevni, mjesečni, četrdesetpetodnevni i dvomjesečni kursevi. U Rusiji takva dugoročna nastava postaje dostupna tek sada, nakon završetka radova na proširenju teritorije i njegovoj pripremi. Prvi jednomjesečni kurs planiran je u Centru Dhamma Dullabha u Moskovskoj oblasti od 10. marta do 10. aprila 2019.
Rezultat uspješne praktične primjene Vipassane je oslobađanje nesvjesnih utisaka, ljubaznosti i energije, duhovne velikodušnosti, formiranje moralnih motiva, poštenja, altruizma i postizanje ravnoteže.
Kako postati član
Za učešće u praktičnim vježbama nije potrebno iskustvo ili posebna obuka.
Glavna stvar je pažljivo i svjesno čitati raspored časova, disciplinske zahtjeve. Također ćete morati unijeti neke lične podatke u obrazac za prijavu.
Raspored nastave se obično formira i dostavlja početkom godine. Možete se prijaviti kao učesnik u određenim časovima dva mjeseca prije događaja.
Učešće u Vipassana kursevima u centru Dhamma Dullabha u blizini Moskve ne zahteva plaćanje. Ne morate čak ni da plaćate hranu i sklonište. Svi troškovi su pokriveni dobrovoljnim prilozima onih koji već imaju pozitivno praktično iskustvo i spremni su datidrugima istu priliku za samousavršavanje. Učitelji i ministri također djeluju nesebično, bez primanja novčane naknade za svoj rad.
Recenzije i utisci posjetilaca centra
Većina posjetitelja ne samo da je zadovoljna rezultatom, već se opet vraća. Međutim, nije sve ispalo lako i odmah, gotovo svi su osjetili želju da na jedan od dana napuste meditativni kurs i odu, vrate se u svoju uobičajenu zonu udobnosti. Stoga su savjeti za početnike od iskusnijih učesnika vrlo vrijedni. Glavna stvar je ne podleći kukavičluku i završiti praksu.
Predavanja pomažu da se shvate zamršenosti praktične primjene Vipassane, da se drugačije sagleda vječna pitanja i usmjeri postojeće znanje u umu. Čak i ako ne čujete nove informacije kada ih posjetite u Dhamma Dullabhi, bit ćete ugodno iznenađeni novom harmoničnom i prirodnom sistematizacijom.
Prvih pet dana su u osnovi pripremni. Monotono dugotrajno samoposmatranje i odsustvo protoka informacija, buke, vizuala ne tolerišu samo ljudi koji su navikli na aktivan život, često ispunjen nepotrebnim brigama i radnjama, već tako poznati.
Mnogim modernim ljudima je prilično teško da se odreknu verbalnih sredstava komunikacije i minimiziraju kontakte. Teško je naviknuti se na činjenicu da sva sredstva komunikacije, gadgeti, zabavne knjige i časopisi moraju biti ostavljeni u svlačionici.
Prisilnoniko nije prisiljen i, naravno, niko nije ispitan, ali vrijedi li se zavaravati ili je korisnije uroniti u samu suštinu drevnih učenja samospoznaje?
