Posljednjih godina postala je vrlo uobičajena najjača tehnika neuro-linearnog programiranja i transformacijskog koučinga - suštinska transformacija, sticanje neiscrpnog unutrašnjeg izvora. Uz nju ljudi uspijevaju okončati traumatično iskustvo iz djetinjstva, savladati barijere koje ne mogu svjesno shvatiti, ali ih ipak sprječavaju da dođu do cilja. To je takođe odličan način da pronađete mir i harmoniju u sebi. Glavna svrha ove metode je spajanje sa stanjem entiteta. Ukupno ih je pet. To je ljubav, jedinstvo, odobravanje, postojanje i mir.
Opći podaci
Psiholozi se već dugo fokusiraju na činjenicu da u većini slučajeva bilo koji psihološki problem kod osobe nastaje zbog gubitka veze sa njenim suštinskim stanjima. Može se propustiti jedan ili više njih, ali to i dalje dovodi do pokušaja sublimiranja primanja onoga što je potrebno iz neodgovarajućih izvora, zbog čega nastaje patologija. Osoba može izgubiti vezu u bilo kojem trenutku, na primjer, akopodvrgnut destruktivnom roditeljstvu kao dijete.
Uglavnom se sublimacija pretvara u pušenje, ovisnost o alkoholu, prejedanje i još mnogo toga. Zapravo, tajna suštinske transformacije: analozi ovih stanja jednostavno ne postoje. Ni alkohol ni cigarete nam ne mogu pružiti potrebne senzacije, jer su već u nama, samo smo izgubili kontakt s njima. A ako sve druge taktike slijede cilj masovnog utjecaja, onda je ovdje naglasak na individualnim potrebama osobe. Transformacija i postizanje potrebnog stanja omogućavaju pojedincu da sazna o svojim mogućnostima i na osnovu toga prilagodi svoje ciljeve i potrebe.
Historija stvaranja
Metoda suštinske transformacije nastala je još sedamdesetih godina prošlog veka. Pojavio se zahvaljujući istraživanju Connire Andreas, koje je započela nakon susreta sa poznatim hipnoterapeutom Miltonom Eriksonom u to vrijeme. U početku joj je cilj bio da stekne NLP veštine, ali iznenađena što je terapeut odbio da radi sa njom direktno, a pohađajući grupne časove, shvatila je da joj ovi časovi ne samo da su joj omogućili da pronađe harmoniju u sebi, već su joj pomogli i da razume svoje identitet.
Tada je odlučila da dublje prouči uticaj linearnog programiranja na ljudsku psihu. Connirae je provela dvadesetak godina usavršavajući ovu metodu i dopunjavajući je novim vježbama. Zahvaljujući njenim naporima došlo je do suštinske transformacije. NLP. Njena posebnost je u tome što se tehnika fokusira ne na racionalno razumijevanje problema, već na nesvjesne uvide i uvide. Po njenom mišljenju, ovako možete pronaći efikasan način za rješavanje problema.
Struktura metode
Vrijedi napomenuti da je glavne komponente ove prakse, a to su teorija ličnosti i modeli programiranja, Andreas naučio iz NLP-a. Prema ovim podacima, ličnost osobe u svojoj strukturi ima nekoliko dijelova. I ponekad su u stanju da dođu u sukob jedan s drugim.
Ako nađete način da riješite ovaj konflikt stvaranjem unutrašnjeg dijaloga između ovih ličnosti, tada možete pronaći izvorni uzrok nedosljednosti unutar osobe. Doktor je uspio postići sličan rezultat zahvaljujući korištenju govornih obrazaca. Takođe, u suštinskoj transformaciji koriste se interaktivne tehnike i drugi verbalni i neverbalni alati. Danas se ova taktika savršeno nosi s međuljudskim sukobima, omogućava vam da prevladate poteškoće u komunikaciji. Ljudi koji praktikuju ovu tehniku oslobađaju se psihološke traume i psihoemocionalnog stresa.
Put do sebe
Samu tehnologiju možemo sa sigurnošću smatrati pristupom buđenja koji postoji zbog pojma neograničenosti ljudskih resursa. Zasnovan je na ideji da čovjek po rođenju ima pravo znanje o tome koje mjesto zauzima na ovom svijetu i zašto je došao ovdje. Ali u praksi, od rođenja, na pojedinca utiče izobličenjeefekte naše stvarnosti, zbog kojih je njegova ličnost deformisana, a prava suština zaboravljena pod jarmom okvira i stereotipa javnosti. Ali ako osoba uspije da poveže svoje stavove sa unutrašnjom mudrošću, tada će moći ne samo da promijeni sebe, već i da utiče na svijet oko sebe.
Vježbajte cilj i povratne informacije
Dr. Andreas vjeruje da na taj način osoba dostiže duboko suštinsko stanje. U sadašnjem trenutku, i bez vežbi i treninga, ljudi poznaju ova stanja, mogu se opisati kao ljubav, toplina, radost. Po njenom mišljenju, svaka osoba nesvjesno nastoji da se sjedini sa svojim esencijalnim stanjima.
Zato on intuitivno koristi svoja osjećanja, reakcije i emocionalno stanje kako bi postigao željeni efekat. Prema mnogim praktičarima ove tehnike u svojim recenzijama, suštinska transformacija otvara pristup istinskoj moći i snazi. Uz njegovu pomoć možete pronaći izvor neiscrpne vitalne energije. A to nije tako teško kao što se čini na prvi pogled. Glavna stvar je uspostaviti dijalog sa svim aspektima vaše ličnosti i saslušati njihove potrebe i potrebe.
Osnovna tehnika transformacije
Prvo se morate pripremiti i pokušati stupiti u kontakt sa svim aspektima vaše ličnosti. Odaberite mjesto gdje se osjećate ugodno ležeći ili sjedite i pokušajte se opustiti. Zapamtite, bez obzira koliko vremena provodite, najvažnije je da sve vaše brige, brige i strahovi o prošlosti i budućnosti nestanu.u pozadinu. Bolje je to raditi zatvorenih očiju kako vas ništa ne bi ometalo da se koncentrišete na svoju unutrašnjost. Sada je glavna stvar samo svjetlost koja se probija kroz očne kapke, zvuci i slike koje dolaze do vas.
U trenutku kada se osjećate potpuno opušteno, pozovite sve svoje skrivene ja da vam se pridruže i izraze svoje želje i potrebe. To mogu učiniti kroz zvukove, mirise, prizore i slično. Pokušajte ih čuti i razumjeti. Budite spremni na činjenicu da se svi aspekti vaše ličnosti neće odazvati pozivu, jer neki čekaju na oslobađanje godinama, dok drugi mogu ostati u sjeni. Glavna stvar za vas sada je da ih uvjerite da će suštinska transformacija koristiti svima vama.
Namjera
Prvi ozbiljan rezultat će biti ako čujete i shvatite šta neki aspekti vaše ličnosti žele. Dajte im do znanja da ste ih čuli. Nakon toga pokušajte isprovocirati svoju podsvijest da vam da neku vrstu signala kada su sva lica formulirala namjeru i svrhu. Sve se može koristiti kao signal, od slika i zvukova do senzacija.
Lanac rezultata
Neophodno je zamoliti sve uključene dijelove ličnosti da ovladaju namjeravanim rezultatom, da osjete da su ga primili i dođu u svoja suštinska stanja. Odlučite žele li rubovi da i vi doživite ovo stanje, i ako želite, koje.
Pre toga, budite sigurni da ste dobili signal iz podsvesti da su se svi delovi ličnosti nosili sa ovim zadatkom. Zatim, zamolite ih da transformiraju svoje stanje u željeni ishod. Sačekajte signal da je transformacija uspješna.
Odrastajući dijelovi
Morate ih zamoliti da odrede svoje godine i pitajte da li su voljni steći vaše iskustvo i znanje. Nemojte djelovati dok se svi dijelovi ne slože da to žele. Pustite ih da transformišu vaše iskustvo za sopstveni rast, tako da se usklade s vama u starosnim karakteristikama. Zatim pustite sve dijelove u svoje tijelo tako da njihova energija teče kroz vaše ćelije. Ako se neko nije pridružio, pozovite ga.
Završna faza suštinske transformacije
Morate zamisliti svoju prošlost i budućnost kao put, a zatim se prenijeti do trenutka začeća. Sada zamislite da su vaši dijelovi s vama sve od začeća do sadašnjeg trenutka. Proces se može završiti samo kada se svi aspekti vaše ličnosti spoje sa prošlošću, sadašnjošću i budućnošću.
Zaključak
Da biste u potpunosti savladali tehniku suštinske transformacije, vrijedi pročitati knjigu koju je napisao dr. Andreas. Gore su opisane samo najvažnije tačke tehnike, ali mnoge nijanse i momenti nisu uzeti u obzir.
Ako želite da promijenite sebe i svoj život, bacite novi pogled na svijet i dobijete neograničene mogućnosti da ostvarite svoje planove i ideje, onda je ova posebna tehnika neuro-linearneprogramiranje će vam pomoći da pronađete harmoniju sa samim sobom. Najvažnije je vjerovati u sebe, svoje snage i ne plašiti se koristiti svoju maštu i podsvijest da dobijete odgovore na svoja pitanja.
