Logo bs.religionmystic.com

Izopćenici u školi: uzroci, poteškoće u komunikaciji djece i savjeti psihologa

Sadržaj:

Izopćenici u školi: uzroci, poteškoće u komunikaciji djece i savjeti psihologa
Izopćenici u školi: uzroci, poteškoće u komunikaciji djece i savjeti psihologa

Video: Izopćenici u školi: uzroci, poteškoće u komunikaciji djece i savjeti psihologa

Video: Izopćenici u školi: uzroci, poteškoće u komunikaciji djece i savjeti psihologa
Video: Cynophobia (fear of dogs) #phobia #shorts 2024, Juli
Anonim

Svaki roditelj, šaljući dijete u školu, nada se da će se dijete organski uklopiti u tim i naći prijatelje. Malo ljudi očekuje da vršnjaci možda neće prihvatiti dijete, ili još više početi da ga truju. Život djeteta može se pretvoriti u pravi pakao ako ne primijetite na vrijeme i ne preduzmete mjere za rješavanje sukoba u timu. Šta učiniti ako ste izopćenik u učionici, kako preživjeti negativno iskustvo i što roditelji trebaju učiniti da pomognu svom djetetu - o tome u članku.

Znakovi da je dijete izopćenik

bivši izopćenici u školi
bivši izopćenici u školi

Izopštenik u razredu - ko je to? Može biti vrlo bistar, umjetničke prirode, može se oblačiti na osebujan način, slabo ili previše dobro učiti, sprijateljiti se sa nepopularnim kolegama iz razreda, izgledom se razlikovati od ostalih, birati neobične idole itd. Dijete može imati karakteristike koje druga djeca ne prepoznaju.

Znakovida je dijete postalo izopćenik, nekoliko:

  • tim ignorira dijete, izopćenik nema prijatelja;
  • tim uklanja dijete iz "važnih" pitanja, igara, aktivnosti i zadataka;
  • tim otvoreno truje dijete (djeca se smiju, prozivaju, tuku, izlažu na ružnom svjetlu, diskredituju reputaciju).

Važno je napomenuti da izopćenik postaje izopćenik tek kada počne sebe smatrati takvim, da traži mane u sebi. Tim je u ovom slučaju ogledalo koje odražava djetetovo mišljenje o sebi.

Princip ogledala ima suprotan efekat. Ako je dijete popularno među vršnjacima, to ga automatski čini socijaliziranijim - otvorenijim, ljubaznim, energičnim, simpatičnim.

Izopćenici imaju tendenciju da budu veoma fokusirani na sebe, ne opraštaju dobro drugim ljudima, obraćaju previše pažnje na male stvari, ne mogu se brzo prebaciti i drže ljutnju. Za svoje prave prijatelje, oni mogu pomjeriti planine, ali uvijek očekuju ulov od drugih.

Kako roditelji mogu znati da li je njihovo dijete školski izopćenik

Da, na vrijeme možete prepoznati da je dijete izopćenik u razredu. Šta bi roditelji trebali učiniti u ovom slučaju? Budite pažljivi prema potrebama djeteta, slušajte ga, ne poričite probleme.

Samo sumnjajte da nešto nije u redu ako dijete:

  • izgubio želju da ide u školu, ili već preskače nastavu;
  • ne poziva prijatelje iz škole da posjete;
  • izbjegava pitanja o školi, ne želi pričati o ocjenama i kolegama iz razreda;
  • je svaki dan kasnije u ozbiljnom emocionalnom paduškole;
  • ignorira praznike i razredne sastanke;
  • ne održava stranicu na društvenoj mreži ili na njoj nema prijatelja iz razreda;
  • ne uzvrati poziv kolegama iz razreda;
  • često plače bez razloga bez objašnjenja;
  • ima fizičke ili sociokulturne znakove abnormalnosti (prekomjerna težina, proteze, hromost, sljepoća, strabizam, mucanje, tamna koža, naglasak, orijentalni oblik očiju, itd.) i odjednom ih se stidi.

Šta prolazi izopćeno dijete

izopćenik u klasi znakova
izopćenik u klasi znakova

Način na koji dijete doživljava traumatsku situaciju može biti različit - opasan i siguran, konstruktivan i destruktivan.

Izopćena djeca u školi mogu:

  • postani depresivan, okani se hobija i druženja;
  • odbijte hranu, imam problema sa spavanjem;
  • imate problema s učenjem;
  • napuštanje stvarnog svijeta za virtuelni svijet - kompjuterske igrice, ćaskanje.
  • razbolite se od psihosomatske bolesti (telo se udalji od problema i „razboli se“da se s njim više ne suoči; otuda česte prehlade, vrtoglavice, glavobolje, bolovi u stomaku, povraćanje i sl.).

Mogući oblici poremećaja ponašanja kod prognane djece

tužni tinejdžer
tužni tinejdžer

Poremećaji u ponašanju (devijacije) su vrlo česti među djecom koja su m altretirana i m altretirana.

Često su izopćenici u školi sposobni za sljedeća odstupanja:

  1. Krađa. Dijete može ukrasti da kupi nešto za sebe i otupiti bol. Može ukrasti da bi kupio nešto drugoj djeci/odraslim i time zaradio njihovu naklonost, prijateljstvo, ljubav, priznanje.
  2. Laž. Izopćeno dijete može početi lagati ne samo svoje roditelje, već i svoje vršnjake. Izmišljajte priče koje ne postoje kako biste povećali svoje "poene" u očima drugih. U pravilu se biraju priče koje mogu izazvati zavist: o bogatim rođacima, braći bokserima, prestižnim stvarima u vlasništvu porodice (automobili, odjeća, nakit). Fantazije su najnevjerovatnije, a jednog dana u timu se nađe neko ko odvede dijete u čistu vodu, a same “poene” nepopularnog djeteta padaju još niže.
  3. Pokušaji samoubistva. Neprimjereno otkriveni problemi kod djeteta, zanemarena priroda vršnjačkog nasilja, ravnodušnost školskog osoblja mogu dovesti dijete do misli o samoubistvu. Ne poprimaju uvijek pravi karakter, ali dijete pomjera dominantu u odabiru informacija. Počinje posjećivati nepotrebne stranice, asocijalne ličnosti postaju autoriteti, pojavljuju se čudni prijatelji.
  4. Pljačka. Ljuto dijete koje je u nekoj grupi povređeno može pokušati da se indirektno obračuna sa svojim prestupnicima u drugoj, delujući kao podstrekač m altretiranja. Nedostatak kontrole nad takvim procesima može natjerati dijete da prekrši zakon. Ovo posebno važi u adolescenciji, kada je dete već odgovorno za nedolično ponašanje pred zakonom, a senzibilitet za pojmove šta je dozvoljeno i šta nije dozvoljeno još nije formirana. Kod djece izopćene može uopće ostati neformirana.

Uloga nastavnika u školskim sukobima

uloga nastavnika
uloga nastavnika

Vode uloge u svim školskim sukobima dodijeljene su, naravno, odraslima. Nastavnici i roditelji. Na početku sukoba uvijek možete vidjeti da u razredu postoji vođa-pokretač sukoba i dijete izopćeno. Znakovi budućih problema u komunikaciji između učenika mogu unaprijed sugerirati odraslima ispravnu taktiku ponašanja u kontekstu nastalog sukoba.

Nastavnik provodi dosta vremena sa razredom, ima priliku da posmatra, obeležava, govori, rezonuje, kažnjava i ohrabruje. Nastavnik može direktno uticati na svakog člana tima.

Pažljiv učitelj može otkriti svaki konflikt na samom početku i odmah pokušati da ga otkloni:

  • dovedite sukob u otvorenu formu, razgovarajte o njemu sa studentima i zauzmite stav protiv progona;
  • pokrenuti kolektivne rasprave za rješavanje sukoba, razgovarati o vođama i o izopćenicima u školi;
  • lično podržite učenika izopćenog pozivajući ga da se dokaže u školi ili školskom slobodnom vremenu i ohrabrujte ga za uspjeh, postavite ove uspjehe kao primjer razredu;
  • organizujte „dane dobrih dela“, kada deca treba da urade nešto dobro za svakog člana tima.

Nastavnici sigurno griješe. U uslovima nedostatka vremena ili ravnodušnosti prema procesu obrazovanja učenika, nastavnik nije uvek sposoban i spreman da interveniše u dečijim sukobima, a ponekad i nehotice može da podrži početak m altretiranja.

Na primjer, kazniti nedolično ponašanje bez razumijevanja razloga. Po pravilu je kriv onaj nepopularanučenik - do tada je već stvorio određenu negativnu ulogu, koju vođe tima rado naglašavaju za nastavnika. Ili, na primjer, nastavnik ima tendenciju da vjeruje u favorite i ne vjeruje nepopularnim učenicima zbog njihovih ličnih preferencija.

Vrijedi se posebno osvrnuti na situaciju kada se izopćenik pojavi u razredu na prijedlog samog nastavnika. Ovo se dešava kada nastavnik podstiče čitav razred da pokaže učeniku da nije u pravu kao oblik kazne. U vidu najave bojkota, ignorisanja, prkosnog davanja loših ocjena ili redovnih zahtjeva da se „da dnevnik na komentar“. U ovom slučaju, nastavnik ne postaje direktno nasilnik, već neformalno daje dozvolu razrednom vođi da m altretira. Ishod takvog ponašanja je žalosni, jer klasa takvu taktiku doživljava kao ispravnu, jer ju je predložila autoritativna osoba.

Reakcija roditelja na probleme djeteta

dijete je izopćenik u učionici šta roditelji treba da rade
dijete je izopćenik u učionici šta roditelji treba da rade

Nažalost, čak i ako je dijete već izopćeno u razredu, savjet školskog psihologa o tačkom ispravljanju situacije ostaje neprihvaćen od strane roditelja. Roditelji često zovu pomoć tek kada odbačenom djetetu postane posebno teško. U školi se roditelji obraćaju socijalnom radniku ili školskom psihologu, a privatno dječjem psihologu ili porodičnom terapeutu.

Opšti faze ponašanja roditelja u situaciji rješavanja problema za dijete izopćene:

Odbijanje

Roditelji do zadnjeg trenutka ne žele da vide prave probleme djeteta, otpišiteemocionalna iskustva djeteta u tranzicijskom dobu, kompleksna priroda, umor od učenja, veliki tim i sl. Odrasli ne žele da priznaju da postoje poteškoće i nisu spremni da prevaziđu situaciju sa svojom decom.

Tužilaštvo

Ko je izopćeni dječak ili djevojčica u razredu? Njemu se ismiju, redovno dolazi u plač, ima pritužbi školskog osoblja, ima malo ili nimalo prijatelja – čini se da su sve to razlozi da roditelji korijene problema traže u školske zajednice. Međutim, većina roditelja sklona je vidjeti uzroke onoga što se dešava direktno u djetetu.

Aktivno iskustvo

U ovoj fazi, roditelji hitno žele da vrate vreme unazad i brzo i efikasno rešavaju probleme. Roditelji se obraćaju nastavnicima ili psihologu. Zahtjevi psihologu u ovom slučaju izgledaju ovako:

  • “Nešto nije u redu s njim.”
  • “Učinite, promijenite, razgovarajte, razumite, inspirirajte…”
  • “Ona/ona ne može…”
  • “Ne mogu vjerovati da je ovo moj sin/ćerka..” i tako dalje.

Tesan rad sa psihologom u ovim slučajevima će pomoći da se dijete emocionalno smiri, roditelju pruži mogućnost da uvidi greške u odgoju i privući roditelja da aktivno učestvuje u procesu korekcije..

Uključenost u proces

Roditelji u ovoj fazi dijele djetetove emocije, izgovaraju probleme naglas, priznaju ih, zajedno traže rješenja.

Ako govorimo o starosnim karakteristikama, onda su najčešće tinejdžeri ti koji su izopćenici u školi. Njihovi roditelji imaju tendenciju da prolaze kroz fazeporicanje, okrivljavanje i aktivno iskustvo kada se problemi u školi nadograđuju i problemi u komunikaciji unutar porodice.

Kako roditelji mogu pomoći izopćenom djetetu

Kada je dijete izopćenik u učionici, savjeti psihologa uključuju praktične načine na koje roditelji mogu pomoći djetetu da smanji stepen sukoba i počne se osjećati bolje:

  1. Razgovarajte sa djetetom o situacijama koje su se pojavile u školi, „izgubite“ih. Potražite uzročne veze, zašto je ovo ili ono dijete to učinilo ili nije. Naučite zajedno procijeniti odnos snaga – ko je kriv, ko je u pravu, koja su pravila igre u timu, koja su djeca izopćenici u školi i zašto.
  2. Modelirajte ishod situacija koje su se pojavile. Šta bi moglo biti da je učesnik u sukobu postupio drugačije. Šta dobija, šta gubi, šta žrtvuje, šta ne primećuje. Potrebno je kod djeteta razviti sposobnost samostalnih i brzih izbora.
  3. Stalno izjavljivati djetetu o potpunom prihvatanju roditelja. Šta god da se desi u školi, bilo da je dete u pravu ili ne, ono mora da oseti da su roditelji na njegovoj strani i da će mu uvek pomoći. Dijete postaje imuno na uznemiravanje i ismijavanje ako je okruženo pažnjom i podrškom porodice.
  4. Proučite osnove konfliktologije. Prenijeti djetetu zašto nastaju sukobi, kako ih riješiti, da li je dijete izopćenik u razredu, šta da radi, da li uvijek pomaže metoda kompromisa, kada se treba zaštititi i kako. Razgovore možete popratiti primjerima iz života i filma.
  5. Usaditi djetetu sposobnost gledanja sa strane. Objasnite kakopostati izopćenici u učionici, da pokaže da bilo kakvi sukobi i progoni u školi nisu privatni problemi jedne osobe, to su znakovi nezdravog tima. Jasno razumijevanje ovog stanja spriječit će osjećaj krivice i "drugosti" koji dijete izopćeno može doživjeti.
  6. Razgovarajte sa učiteljem. Bez optužbi i uvreda, pokušajte se dogovoriti oko zajedničke taktike za rješavanje konfliktne situacije u timu.
  7. Informirajte druge roditelje, opišite situaciju u razredu.
  8. Pokušajte da pokrenete zajedničku slobodnu aktivnost za cijeli razred kod kuće, na primjer. Pokažite djetetovim drugarima iz razreda da se u kući podržavaju modni trendovi kulture mladih.
  9. Vježbajte uspješne komunikacijske vještine sa svojim djetetom. Sasvim je moguće da će usluge i komplimenti drugarima iz razreda promijeniti opštu pozadinu odnosa prema djetetu, vrijedi samo donositi poklone, dijeliti domaće zadatke, pozivati, dodijeliti olovke za rad na času, pustiti ih da igraju novu igru na telefon, itd.
  10. Pomozite svom djetetu da nadoknadi nedostatke zbog kojih je m altretirano. Ako postoji fizička slabost ili višak kilograma - počnite se baviti sportom / borilačkim vještinama s djetetom; loše performanse - poboljšanje performansi; odsustvovanje sa kulturom mladih - upoznajte popularne pjevače/igre/telefonske aplikacije/Youtube kanale/blogere itd.
  11. Preusmjerite dijete na nova postignuća i hobije. Recimo, dječak ili djevojka, mladić ili djevojka, je izopćenik iz škole. Novi sportovi, planinarenje, posao (ako godine dozvoljavaju), klubovi, sekcije - ovonovi timovi, nove platforme za početak, nova područja za primjenu svojih talenata i sposobnosti, bez obzira na godine. Ako će roditelji/trener/učitelj/mentor poticati dijete ili tinejdžera da ide naprijed, onda je sasvim moguće da će dijete ili tinejdžer moći promijeniti dominantu i odvratiti pažnju od problema u školi. Osim toga, u novim oblastima aktivnosti možete pronaći nove prijatelje, idole, postati popularna i autoritativna osoba.
  12. Promijeni školu. Timovi su različiti i dijete ima priliku da počne ispočetka, posebno uz podršku svoje porodice.

Uloga djeteta izopćenog u timu

Socijalizacija počinje u porodici. Kada je dijete izopćeno u učionici, savjet roditeljima je da analiziraju prve stavove koje je njihovo dijete dobilo u porodici o ponašanju u društvu i izoluju destruktivne obrasce ponašanja odraslih u porodici. Ovi modeli mogu preuzeti pogrešne uloge. Takve uloge dijete može kopirati i potom prenijeti u školski tim.

Uloga žrtve.

Jedna od odraslih osoba pokazuje požrtvovno ponašanje, spolja pokazuje lažan stav „interesi drugih su veći od mojih“. U osnovi ovog ponašanja leži želja za privlačenjem pažnje. Može se dobiti prirodnim metodama - uzajamnom podrškom, brigom, ljubavlju, pažnjom jednih prema drugima u porodici, prihvatljivom raspodjelom uloga za sve i ispunjavanjem zajedničkih tradicija. Ako to nije moguće, odrasla osoba nasilno skreće pažnju članova porodice na sebe i svoje želje – ispadima bijesa, pretjeranom emocionalnošću, suzama, smijehom,skandali, neznanje, sarkazam, neobična slika.

Izopćeno dijete u učionici ima tendenciju da usvoji ovaj obrazac ponašanja i demonstrira ga svojim vršnjacima. Ovo će sigurno početi izazivati iritaciju i nerazumijevanje među kolegama iz razreda.

Uloga "A" studenta.

Odnosi u porodici se često ne grade na prihvatanju članova porodice onakvima kakvi jesu, već na principima usklađenosti sa određenim modelom ponašanja koji su odredili roditelji/babe i djedovi. Dete dobija deo ljubavi i poštovanja samo ako govori tiho, dobro uči, ne ljuti se, ne protivreči odraslima, informiše o braći i sestrama, itd.

Moralne vrijednosti djeteta u ovom slučaju su fleksibilne, podložne su procjenama autoritativnih okolnih osoba.

Takva djeca u školskim grupama postaju:

  • scammers;
  • “dvostruki igrači”;
  • defectors;
  • nepouzdani izvođači;
  • Nastavnički favoriti.

Ova djeca su najvjerovatnije buduća izopćenika u školi, dječji kolektiv gotovo sigurno neće prihvatiti djecu u bilo kojoj od gore navedenih uloga.

Uloga bespomoćnog.

Dešava se da neko od odraslih dominira u porodici. Mišljenje jedne osobe poštuje sva pravila u kući. Dijete u ovoj hijerarhiji zauzima najnižu poziciju, zapravo mu se ništa ne može učiniti. Kao rezultat toga, kod djeteta se razvija sindrom naučene bespomoćnosti, kada dijete, čini se, može samostalno donositi odluke, ali nije obučeno za to. Kao rezultat toga, dijete dolazi u školski tim i postaje "ljepljivo", što svevrijeme prati vođu, slaže se, nema mišljenje i radi “prljav posao”.

Uloga agresora.

U porodici u kojoj se prema djetetu postupa loše, ili često vidi nepravedan tretman, gdje je jedan od članova porodice ugnjetavan, dijete uči da se stalno brani. Kada je dijete u školskoj zajednici, svaki izgovor može izazvati odbrambenu reakciju. Kao rezultat toga, dijete je izopćenik u učionici. Postoji ciklus. Dijete je odbačeno - osvećuje se - dijete je još više otrovano - razvija se osjećaj da je svijet veoma okrutan i da se svi trebaju osvetiti.

Uloga žrtvenog jarca.

Često ovu ulogu preuzima dijete, koje kod kuće služi kao gromobran za sukobe. Sve ono o čemu odrasli ne mogu sami odlučiti se prenosi na dijete. Zamjeranje, prijekori, prijekori, osjećaji - sve se lomi na djetetu i tako održava mir u porodici.

Navika da se uvek bude ekstreman odmah postaje primetna u školskoj zajednici i dete automatski postaje "žrtveno jarac" i tamo.

Očigledno, djeca koja kopiraju pogrešno ponašanje odraslih kod kuće su budući izopćenici u školi. Razlozi za to su nepažnja roditelja ili nedostatak osnovne emocionalne pismenosti kod roditelja.

Obilježja nezdravih dječjih grupa

devojke se smeju
devojke se smeju

Činilo bi se, kakva prava jedno prema drugom mogu imati djeca. Zapravo, studije pokazuju da u dječjim grupama vlada najrigidnija hijerarhija. Klasični bendovi predstavljeni sa:

  • leader;
  • performers;
  • posmatrači;
  • izopćenici (jedan ili više).

Kako oni postaju klasni izopćenici, vođe, posmatrači i izvođači? Uloga koja se djetetu dodjeljuje u početku zavisi od njegovih stavova, ponašanja i karakternih osobina. Vjeruje se da su djeca izopćena najčešće najnesigurnija među svim članovima tima, ali takav može biti i destruktivan vođa. Što više vođa pokušava da sakrije svoje strahove od onih oko sebe, to će m altretiranje izopćenika biti brutalnije. Odrasli mogu uticati na vođu i situaciju u timu.

Nemoguće je uticati na tim u kojem je vođa dijete koje je uvjereno u svoju superiornost. Često ovu poziciju podržavaju njegovi roditelji. Neželjena djeca (izopćenici) smatraju se neophodnom i pravom za preživljavanje iz tima, a ismijavanje drugih tumači se kao velikodušna „pomoć siromašnima“.

Sukob između uloga u dječjem timu može se izravnati na samom početku:

  • Izvana - ako nastavnici ili odrasli odmah pronađu probleme i riješe ih.
  • Iznutra - kada drugi autoritativni član tima stane u odbranu izopćenog. U ovom slučaju radije ne psuju s autoritativnom osobom i ostave izopćenika na miru. Ako se autoritativna osoba pokaže da je moralno slabija od vođe tima, mogu je i učiniti predmetom uznemiravanja.

Važna karakteristika nezdravih dječjih kolektiva je fleksibilnost kulturnih normi među nosiocima svake uloge unutar kolektiva. Dijete, s jedne strane, mora biti jako i zaštititi se, s druge strane nije se dobro boriti. Dijete se zove slabokoji odbija da uzvrati ili istovremeno, ali ako udari, društvo će ga osuditi. Djeca često griješe u bilo kojem izboru. Međutim, lideri uvijek biraju snagu kako bi zadržali autoritet, izvođači se uvijek ponašaju kao jaki, posmatrači odbijaju da biraju, a samo su izopćenici prisiljeni sumnjati i nositi puni teret pravog izbora. Okolnosti ih tjeraju da idu protiv sebe i svojih stavova, dok im unutrašnji glas govori da se za svoje vrijednosti moraju boriti do kraja. Kao rezultat takvog izbora, izopćeno dijete će uvijek biti krivo - bilo sebi ili društvu.

Bivši izopćenici: kako im se ispostavi život

bivši izgnanici
bivši izgnanici

Bivši izopćenici u školi, čiji odnos sa ekipom nikada nije ispravljen, naknadno:

  • doživite ogorčenost prema prošlosti, povećajte novu ogorčenost prema drugovima i drugima;
  • očekujte negativan ishod;
  • često agresivniji;
  • zatvoreniji za komunikaciju i manje je vjerovatno da ćete uspostaviti nove kontakte.

Odrasla osoba koja je izrasla iz odbačenog djeteta ostaje preosjetljiva na sve događaje koji se dešavaju, pod velikim je utjecajem okoline, bitna mu je pozitivna procjena postupaka i prepoznavanje. Nije bitno ko je ova odrasla osoba - bivši dječak ili djevojčica. Izopćenik iz škole odlikuje se osobinom koja ne ovisi o spolu i izgledu - nema vještine rada s bolom. Ne zna kako da otpusti bol, da oprosti prošlost, da uči iz razočaranja, da se izbori sa strahom od novog bola.

Kao preporuka odraslima kojibili m altretirani u školi, možete dati:

  • Pokušajte da se potrudite i pokušajte da upoznate druge sa dobre strane, da razumete njihova interesovanja, težnje, želje. Vjerovatno će tako dug rad na sebi povećati povjerenje u ljude, pokazati bivšem izopćeniku da nisu svi ljudi loši, da svi odrastu i postaju drugačiji.
  • Naučite igrati događaje sa svojim učešćem, zamišljajući različite ishode. Šta će se dogoditi ako reakcija nije tako oštra; šta se dešava ako ljudima kažete druge stvari; da li je moguće drugačije osećati u toku događaja (na primer, ne ljutito, već smireno), kako postići ta stanja; da li zaista želite na koje se sile primjenjuju.

Uz pomoć ove metode, osoba uči analizirati svoja stanja, mijenjati ih, drugačije reagovati na situacije, biti otvorenija i smirenija prema promjenama.

  • Radite na emocionalnoj pismenosti. Mnogi ljudi ne mogu opisati svoje emocije. Ovo je govorna vještina koja se trenira i obrazuje. Kada se problem sazna "lično", može se riješiti. Ako je nepoznato, onda nije jasno na čemu raditi. Osim toga, adekvatna komunikacija o prirodi njihovih osjećaja pomaže drugima da bolje razumiju situaciju i isprave svoje ponašanje. Ako reagujete sa ogorčenjem, zatvorite se bez objašnjenja, možete izgubiti raspoloženje ljudi oko sebe, oni se mogu umoriti od traženja pristupa "teškoj" osobi.
  • Obučite svoje samopouzdanje. Koristite usluge trenera-psihologa, razvijajte se samostalno prema stručnoj literaturi, gledajte obrazovne video zapise - sve tonačini će imati koristi.
  • Radite na slici. Pokazujte samopouzdane i primamljive geste i izraze lica, budite prijatni i uredni, uvek imate prazne teme za razgovore, umejte da slušate i pokažite interesovanje - drugi to uvek cene i čoveku postaje lakše da uspostavi nove kontakte.
  • Obavezno radite sa prošlim iskustvom. Kompetentni psiholozi i literatura će moći da pomognu sa interesovanjem. Propisivanje, igranje neugodnih događaja, doživljavanje bola, opraštanje, pražnjenje negativnih emocija - sve su to sastavni atributi konstruktivnog savladavanja prošlih iskustava. Na razrađenom terenu moguće je graditi nove modele odnosa bez osvrtanja.

Preporučuje se: