![Fobija je nerazuman strah Fobija je nerazuman strah](https://i.religionmystic.com/images/031/image-91626-j.webp)
Video: Fobija je nerazuman strah
![Video: Fobija je nerazuman strah Video: Fobija je nerazuman strah](https://i.ytimg.com/vi/PA5zVPF-iE8/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:14
Svi se plaše nečega ili nekoga. U principu, to je normalno - ne plaše se ničega samo oni koji nisu svjesni opasnosti i rizika. Ali postoje obični strahovi, a postoje i fobije, i one su prilično različite jedna od druge. A ako je, u principu, moguće riješiti se straha, ali nije potrebno, onda je vrijedno liječiti fobije.
![fobija je fobija je](https://i.religionmystic.com/images/031/image-91626-1-j.webp)
Svi znaju da nema pojava bez uzroka. Sve se ne dešava samo od sebe, već zbog određenih preduslova. Tamo su nečim izazvane bilo kakve ljudske emocije, oduševljenje, radost, pa čak i strah. Zato je nemoguće nečega se riješiti bez prethodnog otkrivanja razloga. Ova metoda djeluje i sa strahovima: prije nego što se borite sa njima, morate iskreno priznati šta ih uzrokuje. Međutim, to je lako učiniti samo na prvi pogled.
Koja je razlika između straha i fobije? Strah je normalna, normalna reakcija tijela na ekstremnu ili jednostavno životno opasnu situaciju. Pokreće se instinkt samoodržanja, koji bez njega jednostavno ne funkcioniše.
Savršeno zdravi i normalni su strahovi koje je sama priroda položila u čovjeka, jer su uzrokovani, prije svega, instinktom preživljavanja, samoodbrane i samoodržanja. Ovo, doNa primjer, strah od visine, duboke vode, vatre, zmija i drugih opasnih gmizavaca. Stoga se ne isplati boriti se protiv takvih strahova, osim ako, naravno, životni san nije profesija visinskog, vatrogasca ili podmorničara.
![kako liječiti fobije kako liječiti fobije](https://i.religionmystic.com/images/031/image-91626-2-j.webp)
Međutim, ponekad strahovi prerastu u fobije, a to je ozbiljan razlog da se obratite ljekaru. Fobija je strah koji se ne može objasniti. To ne samo da nije podržano i neopravdano, nije potrebno za opstanak, već je i beskorisno. Fobija je strah od nečega, najčešće potpuno bezopasnog, ili višestruko povećanje opasnosti.
Na primjer, strah je kada zbog straha od zujanja insekata čovjek nikada neće otići na pčelinjak, neće se popeti u košnicu i zaobići desetu cestu sa voćem, nad kojom ljeti kruže ose. No, fobija je zbog straha od susreta s opasnim insektima da sjedite kod kuće, a da ne izlazite, pa čak ni prozore ne otvarate. A onda će odjednom nešto proletjeti.
Fobija je izuzetno neprijatan osjećaj koji potpuno zaokuplja svijest i onemogućuje osobu da adekvatno sagleda stvari, razmišlja racionalno i logično. Iskustva preuzimaju um, a osoba može učiniti nešto glupo, pa čak i opasno.
Na primjer, prilično glupa fobija je strah od ćelavih ljudi, takozvana peladofobija. Zvuči smiješno, ali ima ljudi koji zaista pate od toga. Ili, naprotiv, pate od pogonofobije - straha od bradatih muškaraca. Da, glupost i jedina, ali prava glupost. Mnogi ljudi znaju razlog svojih fobija. Za druge je to nepoznato, a onda se isplati obratiti se psihologu.
Fobija je stabilna,uporan i iracionalan strah praćen anksioznošću, ubrzanim otkucajima srca, znojenjem, suhim ustima ili gušenjem, drhtanjem, pa čak i bolom u grudima. Pratioci fobije mogu biti mučnina, loši osjećaji u stomaku, vrtoglavica, pa čak i nesvjestica, kao i osjećaj nestvarnosti predmeta i vlastite ličnosti. Fobije mogu uzrokovati gubitak kontrole nad samim sobom, sve do potpunog ludila, zimice ili, obrnuto, groznice, utrnulosti ili trnaca u tijelu.
![osloboditi se straha osloboditi se straha](https://i.religionmystic.com/images/031/image-91626-3-j.webp)
Najčešće fobije su socijalna fobija (strah od publiciteta, tuđe pažnje, strah od pravljenja grešaka u javnosti, poniženja i sramote) i agorafobija (strah da se dođe u situaciju da nema ljudi u blizini koji mogu pomoći u slučaju nepredviđene situacije). Preostale fobije se nazivaju izolovanim i postoje mnoge vrste. To je, na primjer, strah od mačaka, paukova, krpelja, zmija, pasa, užas visine, vode, dubine ili grmljavine sa munjama, strah od mraka, vatre, mora, kiše, zatvorenog prostora, nečeg stranog, gužve, kritike i još mnogo toga.
Kao što možete vidjeti čak i iz ove kratke liste, u takvim strahovima nema ni najmanjeg smisla. I morate se boriti protiv njih ako fobije utiču na sposobnost osobe, ometaju život i izazivaju stres. Kako liječiti fobije? Prije svega, kontaktirajte stručnjaka. A najlakši način koji će doktor savjetovati je postepeno i prisilno navikavanje sebe na objekt koji izaziva takav iracionalni strah. Osim toga, koristi se hipnoza, samohipnoza. Jednom kada se riješite fobije, život će biti mnogo bolji.
Preporučuje se:
Da li je strah osjećaj ili emocija? Pravi strah jeste
![Da li je strah osjećaj ili emocija? Pravi strah jeste Da li je strah osjećaj ili emocija? Pravi strah jeste](https://i.religionmystic.com/images/015/image-43574-j.webp)
Od rođenja do smrti, osoba periodično doživljava osjećaj straha. Neko je podložan tome u većoj meri, neko u manjoj, ali nema ljudi na Zemlji koji se ne bi plašili baš ničega. Koji su uzroci straha i kako ga se riješiti?
Strah od mačaka: kako se zove fobija?
![Strah od mačaka: kako se zove fobija? Strah od mačaka: kako se zove fobija?](https://i.religionmystic.com/images/016/image-46012-j.webp)
Prema statistici, svaka osoba na listi skrivenih psihičkih poremećaja nema desetak fobija. Ono što se nekima čini sasvim bezazlenim i prirodnim, za druge predstavlja ozbiljnu opasnost. Jedan od ovih naizgled bezazlenih poremećaja je strah od mačaka
Fobija. Strah od dodirivanja od strane ljudi
![Fobija. Strah od dodirivanja od strane ljudi Fobija. Strah od dodirivanja od strane ljudi](https://i.religionmystic.com/images/044/image-129821-j.webp)
Strah od dodira je vrlo česta patologija. Prema statističkim istraživanjima, veliki broj stanovnika megagradova pati od jednog ili drugog oblika ovog poremećaja
Strah od posla - kako se zove fobija?
![Strah od posla - kako se zove fobija? Strah od posla - kako se zove fobija?](https://i.religionmystic.com/images/045/image-133730-j.webp)
Posao je dio svačijeg svakodnevnog života. Međutim, postoje ljudi koji to nisu u stanju da urade. Zato što doživljavaju stalni iracionalni strah od posla, koji se manifestuje u vidu fobije. A u stvari je to ozbiljna bolest. Zove se ergofobija, a sve što je s njom povezano, vrijedno je detaljnije ispričati
Doživite strah u snu: šta to znači? Zašto sanjati strah
![Doživite strah u snu: šta to znači? Zašto sanjati strah Doživite strah u snu: šta to znači? Zašto sanjati strah](https://i.religionmystic.com/images/054/image-161118-j.webp)
Strah u snu osoba može iskusiti iz različitih razloga. Ako sanjar ne može samostalno otkriti značenje slike koja se sanjala noću, trebao bi koristiti upute iz knjiga snova. Vodiči iz snova će dati tačan odgovor ako se vlasnik sna može prisjetiti njegovih detalja