Psihologinja Marina Komissarova poznata je po svojim informativnim člancima na LiveJournal blogovima i veoma je popularna na ruskom internetu. Njeni članci posvećeni su odnosu muškarca i žene, samopoštovanju, psihološkim kompleksima i jednostavno problemima ljudske komunikacije. Takođe, glavna tema njenog bloga su ženske greške u vezama i krize ličnosti. Psihologinja Marina Komissarova povremeno odgovara na pisma svojih klijenata u vezi sa njihovim psihičkim problemima i ljubavnom ovisnošću.
Psihologinja Marina Komissarova i njena porodica
S obzirom da je Marina postala prilično popularna u internet okruženju, kao rezultat toga, čitaoci bloga su zainteresovani za njenu ličnost. Podsjetimo, teme izgradnje ljubavi i bračnih odnosa su glavna stvar koju Marina Komissarova (psiholog) dotiče u svojim člancima. Njena biografija je prilično bogata. Rođena je 1971. godine i živi u Moskvi. Marina je 1993. godine diplomirala na odsjeku za scenarij VGIK-a. Godine 1999. savladala je Psihološki fakultet i stekla drugo visoko obrazovanje. Počeo je da se bavi 1997. dok se bavi istraživačkim radom.
Marinaudata, ima dvoje djece, sa mužem uživa u pecanju. Glavni hobi i zanimanje u njenom životu je strast za psihologijom. Konstantno objavljuje psihološke članke, koji su konstantno uspješni.
Pronalaženje fotografije psiholog Marine Komissarova na webu nije lak zadatak, ali nije beznadežan. Naši čitaoci je mogu upoznati iz prve ruke.
Naša uvjerenja
Psihologinja Marina Komissarova, kao i svaki iskusni specijalista, vjeruje da su naša uvjerenja i stavovi ti koji određuju događaje koji se dešavaju u životu osobe. Uvjerenja su misli koje smo doživjeli kao istinu, istinu za sebe. I ovdje postoji jedna važna stvar, naučno dokazana: ako se nešto čovjeku ponovi mnogo puta, onda on to počinje doživljavati kao istinu za sebe. To postaje uvjerenje pojedinca, koje programira njegove postupke i stanja, a time i cijeli život. Odnosno, ako mnogo, mnogo puta ponovite da ste glupi, vjerovat ćete. A ako ponovite onoliko puta koliko ste sposobni, onda ćete i vjerovati. I vaša vjera će se odraziti na vaš uspjeh.
Čuveni psihološki eksperiment
U SAD 80-ih godina prošlog veka sproveden je eksperiment: učenici su podeljeni u dve grupe, navodno kao rezultat testiranja. U stvari, podijeljeni su jednostavno proizvoljno. Nekima je rečeno da su sposobni i da će se obučavati u grupi za nadarene. Drugima je rečeno da imaju slab intelekt i da će biti obučeni u programu za one koji ne uspevaju. Nastavni plan i program je bio isti za sve. na kraju,mnogo godina kasnije ocjenjivani su uspjesi maturanata iz dvije grupe. Oni koji su sebe smatrali darovitima zapravo su postigli uspjeh u karijeri i studiranju. Oni kojima su usađena uvjerenja o svojoj nesposobnosti pokazali su slično slab učinak u svojim kasnijim aktivnostima. Sve ovo nije imalo nikakve veze sa stvarnim sposobnostima.
Ljudi se uvijek ponašaju u skladu sa svojim uvjerenjima. A vjerovanje su misli koje su nam se ponavljale mnogo puta i koje smo prihvatili na vjeru. Stoga ih je potrebno reprogramirati. Negativne misli će doći s vremena na vrijeme jer je to navika. Marina Komissarova, psiholog sa dugogodišnjim iskustvom, smatra da samo kompetentna korekcija samopoštovanja pomaže formiranju zrele ličnosti.
Nisko samopoštovanje kao stav voljenih
U djetinjstvu počinjemo shvaćati svoju ulogu i mjesto u životu, na osnovu toga kako ih definiraju ljudi koji su nam bliski. Još uvijek počinje mnogo prije trenutka začeća. Svako od nas ima oca i majku. Pre našeg rođenja, oni već imaju svako svoje mišljenje o tome da li žele da imaju decu jedno od drugog, kog pola i da li to uopšte žele. Njihov odnos je ispunjen ljubavlju i poštovanjem ili neprijateljstvom i takmičarskim duhom. Sve ovo utiče na formiranje svesti o vašoj vrednosti, jer se misli vaših roditelja transformišu u stav prema vama.
Ako je dijete dugo očekivano, željeno, onda od trenutka začeća doživljava svoju posebnu vrijednost. Osjeća se voljeno i, nakon što je apsorbirao ovo stanje u djetinjstvu,u odraslom dobu osjeća da zaslužuje odobravanje. Potpuno drugačija emocionalna percepcija se formira kod djeteta koje je začeto kao posljedica nasilja ili „slučajno“. Takva djeca imaju velike šanse da odrastu s neobjašnjivim kompleksom krivice. Neobjašnjivo, jer ni sami ne mogu da objasne za šta su bili krivi, ali to osećanje nose sa teškim teretom kroz život. Sve dok ne usmjere svoje svjesne napore da se oslobode kompleksa krivice.
Posljedice kompleksa
Ljudi se bore sa ovim kompleksom na različite načine. Neki to osjećaju, a ti ljudi se mogu vidjeti - oni se osjećaju kao nezvani gosti na ovom svijetu, koji se pravdaju za svaki svoj postupak. Takvi ljudi više vole da ih drugi što manje vide i čuju, njihovo ponašanje pokazuje da se trude da se ne izdvajaju iz gomile.
Ali postoji još jedna strategija ponašanja. Neki nesvjesno istiskuju ovaj osjećaj inferiornosti iz svoje svijesti i potiskuju ga. Odnosno, sama senzacija postoji, ali jednostavno osoba blokira da osjeti barem nešto, a spolja se to pretvara u ponašanje narcisa i egocentrika. Gledajući takve ljude, često se kaže da ne vole nikoga osim sebe, ali istina je da takvi ljudi uopće ne osjećaju, već se jednostavno fokusiraju na zadovoljenje svojih fizičkih potreba. Zapravo, nedostatak bezuslovne ljubavi u detinjstvu je kriv za obe manifestacije.
Narcizam i njegovi uzroci
I, usput, svima namaPoznata grčka priča o ponosnom i zgodnom Narcisu savršeno ilustruje ovu strategiju ponašanja. Podsjećamo, prema općeprihvaćenom tumačenju mita, Narcis je bio neobično zgodan i nije mogao uzvratiti nijednoj osobi koja se zaljubila u njega. Ali hajde da se zapitamo: zašto je Narcis bio takav - hladan i nesposoban da voli druge ljude? Ovdje se vrijedi vratiti na scenu njegovog začeća. Narcis je bio sin riječnog boga Kefisa i nimfe Liriope. Bog Cephis je silom zauzeo nimfu, odnosno, u stvari, Narcis je rođen kao rezultat nasilja. Može li se majčina nesklonost njegovom ocu odraziti na njega? Naravno. I onda nema ništa iznenađujuće što Narcis nije mogao da voli druge ljude, on to jednostavno nije naučio u detinjstvu, nije upio ovu lekciju sa majčinim mlekom u doslovnom smislu.
Ljudi sa takozvanim visoko naduvanim samopoštovanjem, u stvari, pate od iste stvari kao i ljudi sa niskim samopoštovanjem, samo što biraju različite načine da prevaziđu unutrašnji konflikt.
Roditeljski uticaj i programiranje
Dešava se i da roditelji žele dječaka, ali se rodi djevojčica. U ovom slučaju, malo stvorenje osjeća da nešto nije opravdalo nade njegovih roditelja, ali ne može shvatiti šta tačno. Iz tog osjećaja slijedi asimilacija djeteta da iz nekog razloga nije dovoljno dobro. Ako roditelji ne osjećaju ljubav jedni prema drugima, i što je najvažnije, poštovanje, počinju da iskorenjuju u djetetu ono što im se ne sviđa kod partnera. Stalno ga ubjeđivati da u njemu postoji nešto što treba ispraviti ili uništiti. Roditelji to rade ne shvaćajući da svako od nas ima urođene osobine koje se ne mogu eliminisati. A jedina posledica takvog ponašanja je da uz frazu "ti si isti kao otac", dete dobija unutrašnji konflikt.
Blog "Evolution"
Psihologinja Marina Komissarova je dugo bila jedna od najčitanijih autora na internetu na temu psihologije. Recenzije čitatelja pune su zahvalnosti za to što njeni članci pomažu razumjeti sebe i razumjeti suštinu svojih problema, objašnjavaju kako postati samouvjerena osoba i prevladati nesigurnost i komplekse. Sve počinje sa svjesnošću i razumijevanjem vaših neefikasnih obrazaca ponašanja. Poteškoće u partnerstvu, sukobi u komunikaciji - to su problemi kojih se Evolution blog dotiče.
Marina Komissarova (psiholog) daje konkretne savjete i psihotehnike za oslobađanje od kompleksa i strahova. Ljudi koji posjećuju njenu LiveJournal stranicu pišu da njeni članci pomažu u razumijevanju pitanja izgradnje odnosa među spolovima, pronalaženja pravog puta u životu i povećanja samopoštovanja. Na kraju krajeva, osoba počinje da se bori sa sobom, ne znajući da ta borba očigledno gubi. I svaki put kada neminovno izgubi u ovom ratu, počinje da doživljava hroničnu sramotu. Sram da budeš svoj.
Marina Komissarova (psihologinja koja se više puta susrela sa sličnim problemima u svojoj praksi) smatra da je nekoliko od ovih faktora obično isprepleteno.
Rješavanje problema
Ako se dogodilo da nam ljubav u detinjstvu nije data iz raznih razloga, ne očajavajte. Roditelji su nam davali samo ono što su mogli i koliko su mogli. A ako je u našem životu bilo malo ljubavi, to ne znači da je situacija nepopravljiva. Mi sami sebi možemo dati onoliko ovog osjećaja koliko nam je potrebno. Štaviše, naučivši da volimo sebe, učimo da volimo ceo svet i vremenom nadoknađujemo nedostatak ljubavi, ne samo svoj. Dajemo ga našim voljenima u tolikoj količini da oni prihvate sebe i počnu osjećati ljubav prema nama.
